健康作文400字

时间:2024-10-07 17:13:06 健康 我要投稿

  在学习、工作乃至生活中,大家都写过作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么,怎么去写作文呢?以下是小编为大家收集的健康作文400字9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健康作文400字[集锦8篇]

健康作文400字 篇1

  暑假到了,孩子们别光顾着玩电脑、看电视,健康运动也是不可缺少的!今晚我就约了几个好朋友一起去游泳。

  6点钟到了,我准时的来到了江科大游泳池,换好衣服后,我用冷水把自己打湿,然后拿着游泳镜进入了泳池。我在游泳池里走向早已等着我的爸爸,他看见了我,便对我说:“你总是这样走不行,必须要学会游泳!”我“哦”了一声,爸爸说:“我教你蛙泳!”我回答道:“好!”爸爸一边给我讲解,一边给我做示范:“就像这样先双手合并在向前伸,然后将两只手转180°把水向后推,在推的同时会有一股冲力把你向前推,你就同时将头抬出水面换一口气继续游,在游的同时让双脚像青蛙一样动就行了。游的'时候最好将头埋进水里,因为那样游省力;相反,如果游的时候一直将头浮出水面,游起来就会费力。”爸爸说完以后,让我试试,因为我去年会游一点点,所以也有一点经验,游起来并不算太困难,20分钟以后我已经能游起来了。我觉得我只要再努力一点,就可以游得更好。过了一会儿,我约的好朋友也来了,我们在一起游着、闹着,都开心地笑了!

  我认为夏天最好的运动就是游泳了!游泳可以增强心肌功能、抵抗力 ;可以减肥 ;可以健美形体 ;可以加强肺部功能 ;还可以护肤!让我们一起运动吧!让我们一起争当健康运动的好少年!

健康作文400字 篇2

  我,患先天性的疾病,此病带来的痛苦是可想而知的,是温馨的家庭带给我快乐。

  我自幼身体瘦弱,生活无法自理,连走路都有些困难,不会独自站起来和上楼梯,虽然先天性的疾病带来的是痛苦,但是我有一群可爱的家人们,还有同学和老师。他们时刻爱护、关心、帮助我。回到家里,总有温暖的`氛围支撑着我。在学校,有老师和同学无私的帮助和关怀。正是他们给了我活下去的勇气和希望。

  我想要健康起来,和正常的孩子一样。我想上体育课,去打那调皮的篮球,把它投进篮里。但是上体育课的时候,我却在教室里发呆,默默地流下泪珠。我想自己去上学,不用再让我的家人送我,和别的伙伴一起欢蹦乱跳的去上学。虽然这只是我的梦想,但是只要我坚持不懈的锻炼身体,有一天梦想终究会实现。

  我要坚强的活下去。我有一个坚定的信念,身残志坚的张海迪阿姨是我的榜样,虽然我的四肢不太强壮,但是我有聪明的大脑,我要发挥我的聪明才智,刻苦学习,掌握更多的知识,勇登科学的高峰,不辜负爸爸妈妈和老师的殷切期望。

  我深深地知道:有梦想就有希望!

健康作文400字 篇3

  这个星期四的第二个教学活动是健康活动,本来要领着孩子们出去做游戏的,但因为大雾迟迟没有散去,而且雾还越来越浓,我们只能留在教室里了。于是我就每人给他们发了一张画纸让孩子们进行意愿画。只见我们班的徐凯小朋友他画了一辆大卡车,路上有红绿灯,又在路边添上了一排整齐的树木,还在天空中添了一个可爱的太阳公公,他画的很快而且线条奔放、自由、色彩鲜艳、我心想:“徐凯画画进步真快,而且画的`真不错,等他完成后,可以展示出来,让其他的小朋友也看看。”于是我就去照顾其他小朋友画画了,在我一圈走下来,看见孩子们都画的不错,想象力都很丰富。在活动快结束时,我叫徐凯小朋友把他的美术作品拿上来,当我看到他的画顿时傻了眼,吃惊地发现这张画已面目全非,纵横交错的线条把画全给破坏了。只有在纸头的角落里有辆救护车是还没被线条给破坏的。我着急地问到:“为什么画这些道道?”他津津有味地讲道:“公共汽车闯红灯了,撞车了,把其他的车撞坏了,冒烟了。120救护车来了,不然大家都要没救了。”他很得意说,他还给旁边的小朋友讲起这张画。

  听明白了他的意思,我就没有责备他,他的画看起来不是很美观,但充分表现了他的情感,充分发挥了他的想象力,因此,不论画成什么样子,都无所谓。这也正是值得推崇的新的教育观的具体体现。有了老师的理解和鼓励,孩子的想象力就会充分的发挥,转变教育观念就得从这类小事做起。

健康作文400字 篇4

  这几天,我本人,被牙痛折磨得不成人样了。牙痛,已经严重的,为我的生活带来了许多的负面影响。我很难过,我竟然让自己变成了一个什么都做不了的人。当然,处在痛苦中的我,很难再想其他的问题。每时每刻都在疼痛中,而到了医院,也是在恐惧中度过。我对这样的自己,感到非常的失望,内心也是很难过。

  病痛更是教会了我,有一个健康的体魄有多重要。只有把身体养好了,我才能继续我要做的事情,否则,我们只能处在一种享受病痛的孤独之中。这种感觉,这两天,我深有体会。

  首先,因为牙是钻心的疼,所以我便不能静心做什么事了。在床上趴着都要掉眼泪,我也是第一次觉得自己也会这么脆弱。俗话说,“牙疼不是病,疼起来真要命”。而牙疼,自然不可能无缘无故的疼。

  去到医院,跑来跑去的,也算是消停了会。却又要将我的虫牙,钻去已坏的部分。确实不怎么疼,可是看牙医,我们的心里总免不了有些毛毛的感觉。好在我并没有那么多时间思考。

  这一路下来,受不了不少罪。我多年前就有的虫牙,不论后来我多么认真的刷牙,也改变不了它们已经存在的事实。我想,不能因为害怕,和找各种借口,逃离事实了。我一口气,将所有虫牙蛀掉的.部分,全给钻了。

  有些事情,是没办法躲避的。只有当我们感受不到那种钻心的病痛,我们才有可能继续每天更有质量和更好的生活。

  如果我们本来就是健康的人,为什么不好好珍惜自己的身体呢,那是多么宝贵的财富啊。

健康作文400字 篇5

  俗话说:“健康是生命是之本。”有了健康的身体我们才有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。当然,健康的我身体是离不开自觉持久的锻炼,离不开科学合理的生活和作息。

  为了让我有一个健康的好身体,我决定每天晨练一小时,让那些发烧感冒离我远远的,大家可知道发烧的滋味,那可不好受啊!如果没有一个健康的好身体,那里还谈得上别的?要知道,不锻炼自己的身体,免疫力就会低出许多,很容易感染流感等病毒。以前,妈妈叫我早点起床跑步,就像杀了我似的,鬼哭狼嚎的',想从暖烘烘的的被窝里爬起来,可不是一件容易的事情。现在,我无论如何也要克服我的困难,起床锻炼。跟生病比起来还是起床好受一些吧。除了坚持锻炼外,还要养成良好的卫生习惯,如果在一个垃圾堆里学习、生活,心情会好吗,心情不好,身体会好吗?所以,一定要保持卫生。同时还要养成良好的生活及作息习惯,早睡早起。

  以上这些说起来简单,真正要做到还是不容易的,但是,同学们,一定要记住健康第一,安全第一的观点,没有了健康的身体,一切都将是空谈,俗话说,身体是革命的本钱,健康掌握在自己手中,我的健康我做主!

健康作文400字 篇6

  吸烟是一种不好的习惯,有很多害处。不但污染空气,更重要的是会影响身体健康。

  爸爸经常吸烟,我得帮爸爸戒烟,该怎么帮他戒烟呢?我想起爸爸很讨厌吃肥肉,我灵机一动想到了一个好办法:只要爸爸一吸烟,就罚他吃五块肥肉。我走到客厅跟爸爸说:爸爸,要不要我帮你戒烟啊?爸爸爽快答应道:好啊。我说:你不是很讨厌吃肥肉么?不如我们规定,你吸烟的'话就罚吃五块肥肉?爸爸面露难色但还是答应道:好吧。早上,我走到阳台,看到爸爸拿出烟盒正要吸烟。爸爸看见了我急忙把烟收起来说:我只是闻一下而已。下午,我又看见爸爸在阳台偷偷吸烟了,我走过去,把爸爸的烟没收了说:今天晚饭可要接受惩罚哦。

  晚饭的时候爸爸接受了惩罚,痛苦地吃了五块肥肉。晚饭后我把爸爸叫来我房间,耐心地跟爸爸说吸烟的害处。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且专心听我讲,心里想:爸爸会反省自己么?第二天没看见爸爸吸烟了,看来昨天他真的自我反省并做到了不吸烟,我还要继续监督他。

健康作文400字 篇7

  坐落在苏州南面的吴中区,是一个正在开发、发展中的城区,十年前这里大部分地方还是一副贫穷、荒凉的景象,而如今通过撤县并市,引进外资以及各级领导的高度重视,吴中区正在健康飞速的发展着。

  吴中区的人们也很欣慰,他们生活在这个朝气蓬勃的城区,生活在这个年代,他们的精神面貌也随之更加积极、向上,为了让自己生活的环境变得更美、更洁净、更健康,每个人都以自己不同的方式为吴中奉献着。

  人需要健康,若是需要健康的.身体,就得养成良好的生活习惯,像那位跳马运动员桑蓝,她就是因为把脊骨给摔了,所以从此以后都只能坐着了,但她说:“我一定能站起来!”由此可见:健康的身体多么重要。

  健康的吴中需要人人维护,娃娃也不例外,于是吴中的中小学校对每个学生的要求也非常严格,要求从我做起,从身边的小事做起,人人讲卫生,个个爱护公共环境,自觉为吴中的发展尽自己力所能及的力量。

  拥有一个健康的环境是我们每个人的希望,也是吴中发展的方向,所以我们要从现在开始,从各方面做起,从生活中的点点滴滴做起,人人行动起来,为创建一个更加美好更加健康的吴中而努力。

健康作文400字 篇8

  随着我们台上演员一个“骑马蹲裆式”的精彩亮相,台下全校师生响起了热烈的掌声,“中国功夫” 的表演进入了尾声。这就是我们实验一小20xx年在人民大会堂校庆的一幕。

  记得去年刚开学,学校就在二年级同学中挑选演员,准备在校庆时表演“中国功夫”,我光荣地入选了,当老师叫到:“耿宗泽”时,高兴得我一蹦三尺高,从那以后我们进行了几个月的艰苦训练。

  每天早上我七点准时到校,舞蹈老师教我们基本动作。每个动作都要反复练上几十遍,或者是上百遍。开始同学们都很认真,吴老师一声“压腿”,大家都用自己的. 身子使劲下压。不一会儿豆大的汗珠流下来了,可谁也不叫一声苦。渐渐地,时间长了感到腰酸,腿疼,有些顶不住了,真想找个机会不练了。

  一天早晨起来,我头有些疼,便对妈妈说:“妈妈,今天早上我不想练了,您给我请个假吧。”“孩子,做事要有毅力,不能半途而废。”妈妈说得是对的。“走,妈妈,别迟到。”说完,我背起书包让妈妈带我去学校。

  经过严冬酷夏的考验,我终于熟练地掌握了“中国功夫”的每一个动作,几次排练都非常成功。艰苦的训练锻炼了我的身体,使我更健康了;它又磨练了我的毅力,也让我学会了做事有始有终。

  人民大会堂校庆“中国功夫”的表演给我带来了快乐,我知道成功演出是我们每个同学用辛勤汗水换来的。今天我终于懂得了台上十分钟,台下十年功的道理。我还要坚持锻炼下去,用健康的身体去迎接20xx年在北京举行的奥运会。

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