在日常学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的健康作文9篇，希望能够帮助到大家。
健康作文 篇1
我是一个黄毛丫头，常梳着羊角辫，一双晶莹的眼睛忽闪忽闪的。随时都闪着求知的光，笑起来有一对小酒窝。个子不高，看起来有些瘦，但我文静而大方。
上幼儿园时，我就开始阅读连环画了，总是被画里的事物所吸引。常常忘了吃饭，忘了睡觉。有时看见画里的主人公哭我就会跟着哭，笑呢我就跟着笑。心情跟着故事的情节不断起伏。
上了小学一年级，班上的同学都有了很好看的故事书，并相互炫耀，我羡慕极了，便缠着妈妈买，第二天，妈妈就从新华文轩书店给我买回一本，《故事大全》我开心极了就像得了宝贝似的喜欢的不得了。还用牛皮纸给它做了一件漂亮的衣服。每次看书前都要把手洗的干干净净。翻页时也是小心翼翼的，生怕把把这本好看的故事书弄脏弄坏。每天都要看好几遍，有时还和同学交换看。我们还有自己的偶像人物，不时地说出他们的特点，甚至和同坐挣得面红耳赤的，就这样模模糊糊喜欢阅读。
四个春秋来我看了不少的课外书：《成语故事》、《跟坏习惯说再见》、《不让爸妈做我的佣人》、《人性的弱点》等，很长的一段时间我都沉浸在美妙的故事中，渐渐的随着年龄的增长知识的增多，书中的故事给我带来了无限的乐趣。我寻寻觅觅，终于，被我发现了阅读在学习、生活中的作用。懂得做人的道理：我从《丑小鸭》里知道了只要有理想，并努力地去实现，就一定会实现;《每个孩子都是天使》让我学会了自信，学会了尊重。在生活中有时你的优点也许会被别人忽视，但只要你有自信，坚持自己的做法，总有一天自己会被别人肯定的;《影响孩子一生的小故事大道理》让我从故事里学会了许多做人的基本准则，教会了我如何做人。《我在为我自己读书》让我明白读书是为自己学，没有知识的军队是愚蠢的军队，书可以治愈。《努力让我成为学霸》、《做内心强大的我》告诉我只有坚持不懈的努力才能成功的道理。
阅读在学业上的帮助无处不在，学习之余我把所有的时间都花在阅读上。阅读时我养成了做读书笔记的习惯：记书中优美的词语，记描写的精彩的段落。做笔记锻炼了我的`记忆力也增强了我的理解力。这在我以后的写作中发挥了很大的作用，每当作文时，好词好句便像酵母似的发挥了作用。让我的作文既迅速又精彩。提高了判别理解的能力，渐渐的阅读已成了我生命中不可缺少的一部分，无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，阅读成了我的营养品，成了书山路的金钥匙，是学习的一盏明灯。
阅读使我生活充实，阅读让我明白事理;阅读要我提高作文能力;阅读增强我的辨别能力;阅读带给我的很多好处，它给了不仅我知识，给了我乐趣，更给了我力量!我将在阅读中不断地进取，让我的梦想更远大。
健康作文 篇2
平日里自己都有跑步、洗冷水的习惯，所以印象当中这一两年自己都鲜有感冒和发烧。本来感冒和发烧也是正常的生理反应，没有什么好说的。然而最近的一次感冒，就让我陷入了深思，有了一点点成熟的想法。
夏天，总少不了啤酒。尤其是好友在一起的时候，更是觥筹交错，你来我往，还少不了香烟的参与，吞云吐雾，歌舞升平般不亦乐乎。就这样经常搞到凌晨两三点，休息不好就很容易感冒，生病。
感冒了鼻塞呼吸不畅，烟抽多了喉咙痛到咽口水都难受，喝了酒湿气重，肩周炎、颈椎炎痛得彻夜难眠。天啊，我才多少岁啊？三十不到，却拥有了中老年人的病痛。失眠的夜晚，辗转反侧怎么地都睡不着。心中不由惊觉，带也不能这么玩了。
好友相聚，对于酒水完全可以浅尝辄止，大家谈的是感情，谈的并不是杜康。酒多不多，喝得深不深，也并不能衡量感情的深厚。这么折腾，落下一身病痛，难受活该受罪的是自己啊，并不是别人，这是多么真实的'感受，这是多么直接的共鸣？
经历了这一次小小的感冒，这一夜失眠，我就明白了：难受、痛苦，别人无法分担，只能自己和自己的身体对抗，并且还连累到家人和朋友帮忙照顾。所以，各位看官，保重身体最重要，早睡早起，我们都喜欢身体健康。
健康作文 篇3
出生于农村的我外表并不阳光，从小对“幸福”这个词也懵懵懂懂，只知道能吃上一顿肉、尝到一支雪糕就是天底下最快乐的事，但家境的制约和家教的严苛经常让我对这种快乐可望而不可及。上学后，母亲为我借来不少儿童书籍，自此，我成了全村有名的足不出户的“盘房小姐”，成了精神上的“快乐族”，为今后生发对语言文字的兴趣打下了基础。
学生时代的我是幸福的，整日沉浸在书堆里的我就像鸟儿觅得了归宿，撇开几乎所有的人事纷争，在符号构建的意义世界里遨游，外界的肯定又激发了我的潜能，让我废寝忘食、乐不思蜀、忘家忘己。单纯的环境，单纯的心思，由读书到写作，从最初对已有理想价值观念符号的理解，到亲自尝试用文字阐发心中的感想、意念，就像逐步摆脱父母扶持的幼儿、渐渐离开巢穴护佑的鸟雀，我开始了独自探索的精神之旅、邯郸学步的信念之翔。然而，脱离了现实，理想终究苍白无力，十多年后，初出茅庐、离开校园、直面现实的我因不谙生存、竞争之道一下子堕入心灵的深渊，幸福感骤然全无，心如乌云压境，险象环生，甚至有轻生的念头。
所幸，我终于熬过来了。是的，灾难是福，苦难是舟，遍尝艰辛的我因此有了深沉的人生底色，虚妄、浮夸渐趋消却，我意识到：健康才是一个人得以持续发展的重要保证，而维持健康的源泉在于智慧，在于积极的'心态。倘若学习的目的是为了启智和更好地活着，那使得智慧源源不断而来的源头就是生活。
教育最终是要回归生活的。现有的教育培养了不少善于与“物”对话、与“书本”对话的“机械人”、“超人”，却忽视了教育对象作为“自然人”存在的事实，缺乏将已有“对话”能力迁移应用到实际生活中去的悉心引导过程。作为应试教育的深刻体验者，我绝望过、憎恨过，忐忑于今为人师而唯恐误人子弟过，然而，随着阅历的增长，在变幻世事、沉浮人海中的我渐渐释然，——沙漠孤舟，沧海一粟，即便是茫茫黑夜也有一丝光亮预示着不久黎明的到来，即便是刀山火海也有转瞬即逝、赢得上天怜顾的可能，自古言：祸福相倚，否极泰来，身在人世，心朝大海，只要竭尽所能、一如既往地攀登人生之峰，定有豁然开朗、心明神通的一刻!
如此，我的应试生活似乎也成了自我教育的一种方式，一种行路、为人的姿态。应试教育，因饱受了混沌时代、混沌世人的批判而一度变得低矮，如今，多元化环境使它在教育中的重要性显然应时局需要而变得日益鲜明起来。作为一杆标尺，它有“一刀切”的残酷，也有给予人们相对合理地改变命运的机会的仁慈，更有通过引领人团结一心、追求卓越这一过程，敦促人不断成长、体验生命的物化管理功能。
不错，之前我摇摆过，恍惚过，总也找不到作为基础教育者的位置，阳光灿烂，心中阴霾，只因大学中所受教育理念与实际中小学中体验到的不一致，总也绽不开笑脸。一路走来，成家育儿的我已然明白，人生有高坡也有低谷，场景有窄小也有宏大，人群有聚有散，言语有明有黯，历史在无形中演变回旋，能量在瞬息间绵延收弹，生命在纵马驰骋时方见绚丽，生活于坎坷多变中而顿现精彩。没有一直的平坦宽阔，也没有永久的高山险坡，所经之处，宇宙大道无时不给人予启示与点拨，只是，就像常人说的：我们往往只顾埋头赶路，而忘了留意身边风景给我们的暗示，所以会有冷不防被雨淋成落汤鸡似的尴尬和被凉风突袭后一病不起的寒热煎熬。
感谢父母给了我一副完整的身躯，并从小培养了我习于克制的品性，让我有更多的精力发展敏锐的观察和善感的心灵;既优则非劣，感谢诸多恩师对我的执著和认真作出如实的肯定和欣赏，让我心持这些印记带给我的自信穿梭风雨、追逐梦想;感谢孕育、滋养而又接纳我的这片故土，让我得以拥有将理想付诸于现实的尝试，在尝试中不断扎根、成长、丰富，将人之所以为人的价值兑现、发挥，让此生的我趋于无憾;时代之态使然，命运之规恒常，感谢它们，感谢造化我的天地，如果不在中国，我又何尝有机缘真正认识苍宇、认识人生、认识感恩的重要!我，中国人，没有这里的文化气息的熏陶，不会被刻上黄肤黑发的标记，更不会生衍漫长五千年积淀而成的中国人的灵魂，也许它还很青涩，但我希望它壮大，希望它长久，希望它通过我的身躯、我的事业及子子孙孙延染、传递下去，这也是世世代代中国人的心声!
我很感谢那些提供机会让我接触历史教学的有缘人，尽管当时的处境很恶劣，自己屡受轻视和唾弃，但如若没有顺理成章地促使我将目光转向历史，进行纵横上下五千年、国内外的历史知识的研习和探究，自己的视野也许就不会放大，思维将仍然局限。优胜劣汰、弱肉强食的原则同样适用于教育领域，只是在这一温情脉脉的文化帐幔中，现代教师的生存更需要用智慧和人性彰显“灵魂工程师”的光辉。生命可贵，伴随着前赴后继者们激情、热泪的挥洒，我们的行列也更需要真正理性、睿智的掌舵者来操控，“心往一处使”的倡导背后虽有对自私功利者们的无情，却是使得“敌人”闻风丧胆、不敢轻举妄动的唯一出路。团结就是力量，在非常时刻缅怀先人的同时，我们何不把眼光放远、视野放大，看到真正“豺狼虎豹”的影子之时，我们便会发现自己为私的心态有多么的幼稚。
平等并非公道，自由并非民主，“小我”汇聚“大我”，团体成全个人。春天的阳光魅力无限，对渴望已久的从寒冬深处走来的人而言何其欣慰。然而要迎接盛夏的灿烂，必然仍要多着衣衫先将体内寒气消退，方可展露生命肌体的风采。邪恶源于无知，残忍生于麻木，当人们意识到生活无处不是教育、无时不在启迪人的智性时，人生这一过程方显意义。盲目地崇拜西方而摒弃传统，只会让人误入泥沼，对幸福更加曲解。人拥有科技之能、而无情感之量，悲哀的不仅是周围环境，更是人自己。改变命运，唯我做起，身处任何一个位置都有发光发热的可能，也许暂时不被人感受到，但厚德的苍天既能承载万物，必然不失公允，骄横早晚付出代价，虔诚终将获得认可。
表面的阳光失于浅薄，内心的坦然方显成熟，作为新时代女性，我们一方面身不由己仍受传统习俗的制约，一方面社会的宽容与开放让我们有更多的机会展现女性魅力而赢得尊重。优柔不是懦弱，委婉退却锋芒，遍阅诗书旨在认识自己、认识世界，历尝坎坷意在走好今后的每一步，即时享乐的本质是灵肉的销蚀，静心清心才能平衡自我空间，短暂人生中的作为固然有限，但若有心，分秒间亦可涌现无穷智慧。
感恩吧!当异地生灵惨遭涂炭，自然因人类无视它的存在而发威，生活在我们这块土地上的人们享受安详生活之余又有何怨言?自古祖辈辛劳耕作、为世积德，我们又有何理由蔑视祖先、废弃传统、为狂妄自负的他国政客助纣为虐?孔子言：“尽人事，知天命。”非一番曲折磨练、恪尽职守安能知“天命”所在?历史是面镜子，群体的幸福要靠个体的幸福来支撑，秩序井然、各得其所的前提是修身养性，浑水虽能摸鱼，清水方可见鱼的存在，与其糊涂而逝，不如将眼睛擦亮，心知肚明之余践行理想。
时常心怀感恩的人才会体验到幸福!幸福并不遥远，不幸的人各有各的不幸，让我们扬正祛邪，回归自然之“仁”之本性，在自我与环境的互动中，激发潜力，寻觅那个“真实”自我的平衡点，坚定立场，心持阳光，以己及人，突破人生重重“关卡”，为自己、为更多的人埋下幸福之种!
健康作文 篇4
莎士比亚曾经说：“书籍是人类的营养品。”我想从中汲取更多的营养，充实自己，让自己成为一个博学多才的人。
在记忆的心扉中，书就是我的`伴侣，他自幼就伴随我长大，算得上是和我“青梅竹马”了！在我上幼儿园的时候，我就开始捧着厚厚的《西游记》漫画书开始看了。不但看图画，还把里面文字的解释一字一句地读出来，那时我识字不多，碰上完全不认识的字问爸爸妈妈，遇到似曾相识的字就想当然地读出来，比如把“美猴王得打扮打扮”读成“美猴王得打分打分”，至今还被爸爸妈妈取笑。上了小学以后，我掌握了汉语拼音，学会了查字典，认识的字也渐渐多了起来，看书的面也越来越广了。不仅童话、漫画，连科幻书、小说也成了我书柜里的新朋友。我还订了《红树林》、《故事会》等报刊。每次我都认真地看，而且真想一口气把它看完。我看书时特别投入，有时甚至妈妈叫了我几声也没听见，这时难免要被妈妈指责几句。我还特别爱看作文书。又一次，妈妈给我钱让我去吃麦当劳，我却坐车来到书城，用吃麦当劳的钱买了几本作文书，在书城里看了起来，一看就是几个小时。直到下午三点钟，我走出书城时才发觉没钱吃饭了，这时肚子“咕咕”地叫了起来，我只好赶紧坐车回家。从那时起，妈妈便称我为“书呆子”，爸爸则赐我“书虫”的雅号，但我并不在乎，因为从书中我知道了许多做人的道理，学到了很多知识，增添了许多生活的乐趣。
古人说：“读万卷书，行万里路。”读书，始终是我的最爱，书，永远是我的良师益友，也是我最亲密的朋友，它给予了我知识。今天，我在书的海洋中遨游，明天，我将用知识创造未来。好书永远伴我健康成长！
健康作文 篇5
对于很多年轻人来说，身体似乎就不是一件消耗品，身体对于他们来说是非常难以损坏的东西。现在很多老年人非常在意自己的健康，一是因为他们经历了很多很多事情，所以才更加珍爱生命，二是因为他们的身体正在不断免疫力下降。但是对于年轻人来说，年轻人享受城市的生活，非常的喜欢熬夜玩手机，甚至有一些人还因为吃了太多的垃圾食品导致肥胖。我们每个人都需要关注健康，珍爱生命。健康是我们的本钱，如果没有了健康，我们将一事无成。
其实健康问题就像是平静的海面下的漩涡，有时我们觉得身边的人都很健康，其实各种病就隐藏在我们身边。比如说艾滋病，白血病，糖尿病，还有很多各种各样的癌症。有一些病症是可以人为改变的，有一些则不可以，甚至只要患上就只有死路一条。在生活中，如果我们做到注意一些事情，就会很大程度的避免这种疾病发生在我们身上。就比如说一些肺癌，就是由抽烟引起的，居然说并不是所有得肺癌的人都是抽烟的，但是抽烟确实很危害健康。不讲究，个人卫生还会导致会得艾滋病等各种绝症。真正患病的人才会越来越注意健康的原因，正是因为他们在平时的一些细节上并不注意，所以才导致了他们患病。如果我们是健康的人，就不要得病了，之后才后悔。
有一些疾病，一旦染上了，就会非常的.痛苦。治疗的过程也并不是轻松的，有的人宁愿死去，也不愿意接受治疗，因为在治疗中，他们可能经受从来都没有经历过的痛苦，会呕吐，会流血，会掉发，病魔并不会对任何一个人心思手软，我们只能去避免它，不要去招惹她。有一些人因为黑白倒置，玩手机玩到非常晚，甚至熬夜长时间以来，导致了猝死。这种实例我们经常可以在新闻上看见，并不占少数，所以我们每个人都需要注意生活中的一举一动，关心自己的健康，珍爱自己的生命。
健康作文 篇6
“更快、更高、更强”这句奥运口号大家应该都不陌生吧？这不仅是奥运健儿们的追求，也表达了我们每一个普通人对运动的热爱与梦想。在运动中我们挥洒汗水，收获快乐、收获友谊、收获健康。
记得三年级时我迷上了前抛实心球这项运动，特意让妈妈买了实心球，天天自己练。幸运的是，因为我比较有力气被老师选中，有机会参加校运动会，代表班级“出战”。这下我的干劲更大了，每天都利用午休时间，顶着毒辣辣的太阳在操场上苦练。伴随着一身一身的臭汗、越来越黑的小脸，成绩也一点点地提高。苦不苦，苦！累不累，累！可看到成绩，内心是快乐的。
距离比赛的日子越来越近，我们由个人单独练习改为集体练习。训练中大家一起找缺点、一起总结经验。相互鼓励、共同进步，为同学们不断取得的好成绩感到开心。隔壁班有位男同学，看大家练得辛苦，经常表演一些滑稽的动作，逗得我们捧腹大笑，训练场上留下了我们一串串的笑声。
日子在一天天的苦练中过去，比赛的`时刻终于到来。站在赛场上，我们个个精神抖擞，斗志昂扬。虽然都是竞争对手，可平时的训练早已让彼此都成为朋友。大家互相打气，期待都能取得好成绩。终于轮到我了，每个人有三次机会。由于是第一次参加比赛，我的心里十分紧张。第一、二次成绩都不理想，低于平时的训练成绩。只剩下最后一次机会了，我紧张的腿都有些打颤。排在我后面的“对手”看到后，上来给我一个拥抱。瞬间，我释然了，比赛成绩固然重要，可享受比赛的过程更重要，运动的本质就是让人快乐，只要我尽力了，快乐的享受就好。我感觉赛场上的空气不再凝固，身体也放松下来。再次站在投掷点，我深吸了一口气，又在脑子里重温了一遍动作要领，将球高高地举过头顶，拼劲全力将球抛了出去。看，实心球划出了一道美丽的弧线落在了地面上，果然，比前两次成绩好得多。
虽然最终我没有取得冠军，但也让我收获了很多。运动是一件神奇的事情，它不但让我的身体更健康，让我收获了好多友谊和快乐，更让我的内心变得更健康更坚强。运动中，一次次的失败让我能更好的面对自己的不足，不断地总结失败的经验。不惧失败，不怕风雨，在失败中让自己强大，不断前行，最终走向成功。
健康作文 篇7
五谷杂粮可是永恒的补品，一点也不逊色于山珍海味。五谷杂粮对于人体的营养必不可缺，而可口香甜的水果、美味诱人的肉类和含有各种维生素的蔬菜，是必要的补充剂！
现代人的生活水平大大提高了，所有的饮食也都精细化了，什么鱼呀、肉啊在饮食结构中所占的.比例增加，结果就导致饮食失调，疾病横生了！还有不少“富贵病”就是因为人们吃得过于精细而导致的。虽然粗粮的入口感不好，但粗粮中的膳食纤维可以通肠化气，清理废物，促进食物的残渣尽早排出体外。所以，合理饮食对健康生活有相当重要的意义，你记住了吗？
粗粮细粮均有丰富的营养，搭配着吃对健康更有利。这一点是做到绿色生活的第一步。第二步呢，就是了解各类食物所拥有的营养，这样才能真正做到“谷物健康，绿色生活”！如果我们天天都是山珍海味、大鱼大肉地吃，这会让我们的肠胃受不了，到时就该清理一下肠胃了！五谷杂粮的营养价值各不相同，如小米富含色氨酸、胡萝卜素，既健胃又滋补；薯类含有胡萝卜素和维生素Ｃ；谷芽呢是开胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好，可一定要吃谷芽哦！
合理搭配饮食，让我们一起享受绿色美好生活吧！
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