在平凡的学习、工作、生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。写起作文来就毫无头绪?下面是小编精心整理的健康的作文7篇,希望对大家有所帮助。
健康的作文 篇1
当随着挤奶工将鲜奶哗哗挤下时,我诞生了,我的名字众所皆知,叫牛奶。
我不仅人见人爱,花见花开,营养也十分丰富,如果你问我的成分,那可是十分讲究的。我是由水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、,铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等100多种物质组成,能满足各种人体的养分所需,最重要的一点是,我自身很大一部分,还是浑然天成的呢!辽阔的草原上,奶牛妈妈一边咀嚼着鲜嫩的青草,一边欣赏着蓝天白云,到一定的时候惬意地把我“生产”了出来。只是我刚被产出来的时候,还含有一些有害的细菌,这时我就在第一时间被送到了工厂,工厂里的叔叔非常专业地给我杀菌、消毒,经过一道道严格的加工程序,我已经调配好了各种美味,并且装进了造型可爱的瓶子,还穿上了各式各样好看的衣服,打造成型!接着工人们把我装上车,由送奶工把我送往千家万户,也受到了广大小朋友甚至是成年人的青睐。
我的小主人十分喜欢我,每天的早上,我都被热的香喷喷的,等待着他的到来,当他闻到我的香味时,总是迫不及待的将我喝光。纯牛奶刚入淡而无味,而再次用心品尝时,就会有一股浓香醇厚的味道在嘴里弥漫开来。心情也会变得淡然,只觉得有一种淡定的心境渐渐沉淀在心底,让人平静下来。
我有可爱的乳白色,远远的仿佛就能尝出味道。当你细细的品味,是一种咸咸的,有一点点甜,还有润滑的感觉。我那乳白色的液体,像极了刚刚挤出的牛奶,还有一点沙沙的感觉,好像每一滴都有几万个细胞在跳动。香味似有似无,有时浓香至极,无时仿佛一杯清纯的`水,我就是那样的神奇。
我还帮了小主人不少忙呢!每当小主人伏在桌上做功课时,我就会悄悄来到她身旁,对她说:“我体内的维生素B2,有助于视力的提高,缓解视觉疲劳!”她听了高兴地将我送入口中,当小主人在镜子前臭美的时候,我总会来到她身旁,细声细气地说:“我身体里有维生素A,有美容效果哦!”瞧,小主人在镜子前转得更欢了!夜深人静时,小主人要睡觉了,这时,我又对她说:“小主人,我体内的乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄,而钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展,还能改善睡眠呢!”于是,小主人又微笑着将我送入口中,继而走进香甜的美梦中……
所以,我也被西方人称作是“人类的保姆”。嘿,这名字真有趣,有了这个称号,我更是尽心尽力地帮人们服务。
哦,对了,我可是有强大的亲友团的呢!不仅有酸奶、奶酪、奶粉,工人叔叔还给我添加了果汁、花生等,使我有了不同的口味。每次小主人在超市里望着琳琅满目我和我的家族成员,总会情不自禁地买一大堆放在冰箱里。假如你也喜欢我,就到超市里来找我吧,我将成为你的好伙伴!
健康的作文 篇2
健康是1,哪怕是半截子1,也比别的强,别的都是0,怎么使劲也拧不成8。所以我如饥似渴,努力学习,学以致用。
生命在于呼吸。过去钉一个钉子都要防帝反修,现在喘一口气想的是可吸入颗粒物。
生命在于吃饭。要吃出纪律,吃出警觉,吃出黑名单:炖肉、烧烤、香肠、酸菜、油糕、松花蛋——篇幅有限,少说还有一千种没地方列,总之,天下食物,凡是好吃的,都不能吃。
天妒英才,天妒红颜,天也妒美食。天上吃不着,地上也甭想痛快地吃。说什么胆固醇、甘油三酯?那是老天爷变着法儿收拾你。
怎么办?只好忍着点,克服点,像兔子那样进食,像牛马那样用餐,让牙齿和胃肠草原一般翠绿。不小心,多吃一颗油星儿一粒盐,心里突突的,立刻产生恐惧感。那也不算完,还要时刻琢磨,这一口饭,有多少转基因?那一口菜,含几许杀虫剂?吃饭不再是吃饭,吃饭是工作,是到统计局和药检中心上班。
生命在于运动。举重不惜手腕肿。按摩椅、摇摆机、计步器,无所不用其极。开会也不闲着,上身不方便动,下身动,在桌底扭脚脖子,边伸边想,这一回合的有氧运动,能给体内增加哪些积极因子。女同事羞红脸,男上级直瞪眼:想说啥公开说,踩我鞋干什么?
生命在于睡觉。按照有关教导,头冲南极,脚向北斗,睡子午觉、磁疗觉、科学觉。怎么也睡不着,科学不了。于是辗转反侧,重点思考让人左右为难的健康资讯。这类资讯多如一万个针尖对麦芒。比如关于脑袋保健,一说头要凉,脚要热;一说头部保暖最重要,人体如暖壶,脑瓜如软木塞,如果盖不严,热气都顺天灵盖跑了。想想真烦恼,到底听谁的.?都听?都不听?一家听半年,两家轮流来?
为了健康,我整天提心吊胆,愁眉不展,越锻炼越担忧,越看书越狐疑,觉得自己浑身上下都是病——大便不成条儿,结肠炎前兆;喘气不匀,肺癌早期;胸闷,心梗爆发在即;钥匙找不着,老年痴呆提前发作,或者一种新病——中年痴呆、老青年痴呆登陆地球,从我这儿向人类打响了第一枪。
健康,健康,你咋就那么难伺候?
健康,健康,你压在我的头上,压得我不健康。
健康的作文 篇3
大家都知道,我们生活需要呼吸新鲜空气。清新的空气对我们的身体健康是必不可少的。如果没有空气,人类、动物就不能生存,我们要保护空气,不要让大气受到污染,要保护我们共同的家园。
平时,我们可以多种一些树木,因为,植物可以吸收空气里的二氧化碳,释放出清新的空气,可以提供我们日常生活呼吸需要的氧气。我们外出还要尽量少开私家车,多坐公交车,减少汽车发出的尾气对大气的污染,让我们的生活环境尽量减少污染。
如果是在室内,要保持空气新鲜,我们也有好办法,例如:教室、宿舍、家里,都要经常打开窗户通风,让空气流动起来,浑浊的空气排出去,清新的空气进到房间来。
房间经常开窗,可以清洁空气,还能让阳光照射消毒杀菌,加之积极打扫,我们室内环境就是清洁卫生的`,利于我们的身体健康。
要想每天都能呼吸到清新的空气,要靠大家一起努力,从现在做起,从我做起,积极保护环境。
健康的作文 篇4
由于夏季是人犬共患病的高发季节,也是宠物犬脱毛的季节,所以主人在照顾宠物的时候,不要经常做一些不恰当的亲热动作,避免引起人和狗患病!
主人患有皮炎等皮肤病,如果总是经常抱着宠物,或者和它一起睡觉、沐浴等,就会通过皮屑将皮炎传染给宠物的。有时主人患感冒,没有做好隔离准备,也很容易将感冒传染给宠物。除了人和犬之间会造成疾病感染,宠物之间也会相互感染。所以,在夏季疾病高发季节,主人尽量不要带宠物到有狗的邻居家做客的!
宠物主人还要随时做好消毒工作和隔离。譬如抱着患有感冒的病狗时,要用一块比较轻柔的布垫着,不要让皮肤和病狗直接接触。带犬看病回来,最好用消毒药水给犬进行全身消毒,特别是四肢的消毒。而且尽可能让狗多休息、多喝水,不要在康复时期和其他的狗接触呦!
由于夏季穿着比较少,有些人容易成为宠物的袭击目标。在许多人的观念中,宠物大多咬那些不养狗的人。其实,根据训犬专家统计,最容易受伤的'恰恰不是外人,而是主人。因为夏季户外活动增多,许多养犬的人习惯带着狗交流经验和聊天。此时,如果没有按规定给自己的狗拴养,有可能当宠物犬玩得很兴奋时,或者犬受到某种信号的刺激以后,互相撕咬或者袭击过路的人。此时,一旦主人处理不当,就会被自己的爱狗反咬一口呢!
健康的作文 篇5
我天生体弱多病,同学们有时候叫我“弱不禁风”,为此,爸爸妈妈很担心我,虽然家境不是很好,却总是尽力为我买营养品,但收效甚微。后来,学校宣传我们订牛奶,我周末回家和妈妈说了,妈妈说:“孩子,订一份吧,花钱也不是很多,我在家里节省一点就行。”我知道,爸爸一直在外奔波,妈妈整天在家忙碌,都是为了我呀。如果牛奶真能让我强壮、健康,那不就能让爸爸妈妈开心吗!于是,我就订了一份牛奶。
有一天,学校老师组织同学把牛奶抬进了教室,一股新奇驱使我高兴地拿到了牛奶。突然,有个同学说:“这是什么牛奶,一点也不好喝!”同学们都议论纷纷。突然,老师说话了:“学生饮用奶是国家组织专门机构,根据学生的生理特征和健康需要定做的,它的重点在于营养而不是口味。同学们课间喝一杯牛奶,不但可以改善由于早餐质量不佳而导致的营养素摄入不足,而且可以快速补充大脑和肌体能量,增强学生课堂注意力和记忆力,有助于学习成绩的提高。”同学们听了,都喝了起来,我也勉强喝了一小口,刚喝到嘴里就觉得味道怪怪的,不如巧克力那样甜,也不如薯片那样香,有一种说不出的怪味儿,喝得我直想吐。
我不想喝,怎么办?突然,我计上心来:存起来,带回家给妈妈喝。于是,我把这一周的'牛奶都留下来,在周五带回了家。
当我回到家把牛奶递到妈妈面前的时候,妈妈一脸的惊讶。我说:“妈妈,这是我订的牛奶,给你喝吧!”妈妈说:“孩子,牛奶是为你订的。再说,妈妈身体棒着呢,你喝吧,别再带回家。”我说:“我不喜欢喝。”妈妈生气地说:“啊,我还以为你为我着想呢,原来是嫌口味不合适才不喝的!难道这牛奶比药还难喝吗?如果不喝牛奶,身体抵抗力下降,得了病还得吃药,哪个更好受些呢?”我只得又喝了起来,这下妈妈脸上露出了一丝笑容。
一会儿,妈妈上厨房做饭去了,我边喝边四处张望,无意间发现了我家阳台上的花。我灵机一动:如果给花喝点牛奶,花是不是长得更粗壮、更鲜艳呢?于是,我把那袋还没喝几口的牛奶倒进了花盆里。浇完花后,我手拿空袋,得意洋洋地对妈妈说:“妈妈,我喝完了!”妈妈满面笑容地说:“儿子,真棒!多喝牛奶,你身体会强壮的。”
第二天是周末,我还没起床,妈妈就拿来一袋牛奶对我说:“昨天表现不错,没用几分钟就喝完了一袋,今天继续坚持。”
在妈妈的注视下,我只得硬着头皮喝起来。刚喝一小口,还是觉得味儿不对,我皱着眉头硬咽了下去。妈妈不解地问:“难道这盒牛奶不好喝?啊,昨天的牛奶不是你喝的,是不是?”在妈妈的严厉追问下,我只好道出了实情。妈妈语重心长地说:“儿子啊,虽然家里条件差,但为你订牛奶我愿意。你一生下来就没奶吃,天天饿得哇哇大哭,妈妈是听在耳里,疼在心里。你一直身体差,就是这原因啊,妈妈一看到你,就抱愧呀。学生饮用奶虽然口味差点,但对你们学生的健康成长肯定有好处的,不然,国家花那么大的财力和精力,为啥啊?喝吧,孩子,就算是为爸爸妈妈,喝吧!”我眼含泪花,一饮而尽。我觉得,今天的牛奶格外的香甜可口。
就这样,我喝起了牛奶,我越喝越觉得好喝,越喝越觉得身体棒了。以前,我时不时有点头疼脑热的,但自从喝了学生饮用奶,病少多了,脸色越来越红润了,也长高长胖了。每次周末我回到家,妈妈一看见我,就把我抱在怀里,摸着我的头说:“我儿子又长高了!”妈妈还特意打电话告诉了在外打工的爸爸,爸爸听后不知有多高兴,强烈要求我照一张照片寄给他。
一个星期日的早晨,妈妈很早就起床,催促我快点起来。我很纳闷:每次双休,妈妈心疼我在学校辛苦,总是让我多睡一会儿,从不催我起床的,今天怎么啦?妈妈说:“儿子啊,妈妈过了半辈子啦,从来没有照相过。今天我们娘俩去照一张,寄给你爸爸,让他看看他儿子是不是健康了,漂亮了!”就这样,妈妈终于在镇上的照相馆里“奢侈”了一回。
如今,我喝牛奶的历史已经两年多了,我的身体越来越强壮,大脑越来越聪明,再也没有因为生病而让爸爸妈妈为我牵肠挂肚了,这与我喝牛奶是分不开的。那张照片,一直挂在我房里,每每看到它,一种幸福感油然而生。
牛奶啊,你不仅给了我健康,更给了我幸福啊!
健康的作文 篇6
噪音是人类健康的隐形杀手。虽然它看不见摸不着也嗅不到,只能凭听觉感觉到,但它对人类的危害却是十分巨大的。
凌晨,农贸市场早早地喧嚣起来,菜贩子们大声吆喝着,忙着做买卖;环城路上,忙了一夜的拖拉机等各类车辆还是不肯歇息,“突、突、突”地响个不停……这一切使你无法继续享受你的睡眠,甚至会让你烦得立马从床上跳起来。看看钟,发现自己又少睡了一个多小时,对面墙上的镜子里映出一张毫无生气的脸,头也昏沉沉的,唉,都是噪音惹的祸!
白天,各种噪音更是百鼓齐鸣,登台上演。早晨八九点钟,各条街道上的大小商店开始播放噪音了。音像店为了招揽顾客放起了高音喇叭:强劲的摇滚乐,温柔的流行曲,说说唱唱,喊喊叫叫,直听得你耳朵里像是飞进了蜜蜂似的,嗡嗡嗡响个不停。服装店也不甘寂寞,那单调重复的广告词,它能不厌其烦地一天播它个几千次……
小巷总该是安静的.吧!可也不见得,连续几声尖细的女声“卖大米——”“收酒瓶收旧纸箱——”每隔三五步一句,像戏班子唱戏似的刚唱过去不久,远处几声沙哑的男声又近了,“桂花糖饼白糖饼,又大又甜的大糖饼!”“修电饭锅煤气灶,通下水管喽!”……这在平时还好,最烦的是在夏日午睡的时间,突然来那么几句,真的让你想打个盹儿也打不成,真恼火!
要是你家周围正在拆建,那可就遭大殃了。你刚捧起书本,窗外又传来了建筑工地的喧闹声:工人们铲锹的碰撞声,搅拌机的轰鸣声,形成了一股强大的噪音,直刺你的耳膜,迫使你一点书也看不进去,耳朵里灌满了那些乱七八糟恼人的嘈杂声,心情也会变得很坏。
晚上,是卡拉ok登台上演的时间。家家娱乐城都唱起了卡拉ok,最糟的是那些唱歌者五音不全,原本“优美”的歌曲被他们“唱”出来后全变味了,听起来简直是几只“唐老鸭”在声嘶力竭地喊叫,这哪里是享受?分明是折磨嘛!
噪音就是这样日复一日,年复一年地折磨着人们,困扰着人们的生活。人们在噪音中苦苦忍受着,煎熬着。这怎么行呢?我从课外书上查到了一些关于噪音的资料:噪音在40分贝以下对人无害;超过40分贝就会使人情绪不安;而在66分贝以上则会降低读书效率;75分贝以上让人受不了;125分贝以上使人难以忍受,甚至于神经发生错乱。如果长期在那些噪音很大的地方学习、工作,就会导致听力下降,情绪不安,使人学习、工作效率降低,寿命减短。
我想:既然噪音给人们带来了这么大的危害,那么我们应该互相照顾一下,让大家都有一个良好的生活环境。为了人类的健康,我呼吁有关部门加大管理力度,努力改变这种现状,切勿让这个隐形杀手继续残害人们的健康。
健康的作文 篇7
说到健康,那可有学问了。大到生活环境,小到日常习惯,都与健康息息相关,比如:饮食、运动、卫生习惯等。下面结合我这三个方面的习惯,说一下怎样才会健康。
首先说一下我的饮食习惯。原来,我平时有不注意吃早餐的'毛病,有时值勤起得早,就吃一点;有时起得晚,干脆一点不吃,这样三四节的时候就非常饿,会分神。于是午饭我就吃得特别多,能吃一个多馒头和菜,还得喝一碗汤。这样饥一顿饱一顿,再加上还喜欢吃零食,不好好吃饭,有时就会胃疼。其实饮食一定要规律,早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少,平时少吃零食,才有益健康。我纠正以后,上课的时候精神好多了!
再说一下我运动的习惯。从小到大,我就不太喜欢运动,由于还有些偏食,导致我微微发胖,体力也很差。后来,在爸爸地督促下,我开始注意运动。平时放学后,我有时会跳跳绳,踢踢毽子,有时还会和好伙伴一起丢沙包。晚饭后,有时会陪着妈妈和爸爸去散步、逛逛商场。周六、周日,我会打打羽毛球、到公园爬爬山等。运动还要注意时间,如饭后马上就开始运动,会消化不良。现在我一直都在坚持,身体结实多了!
最后再说一下我的卫生习惯。原来我有个坏毛病,有时会不自觉的将手指头含在嘴里,有时吃东西前忘记洗手,这样细菌就会进入肚子里。因此,我时常有肚子疼的毛病,难受极了。后来我意识到这些坏习惯不仅造成身体不舒服,时间长了会严重损害身体健康。于是我努力改掉,现在我也不会肚子疼了。
以上这些就是我平时身体健康的一些认识和感受。以后,我要保持良好的习惯,改正不好的习惯,我的健康我作主!
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