在平时的学习、工作或生活中,大家都接触过作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那要怎么写好作文呢?以下是小编精心整理的健康生活作文4篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
健康生活作文 篇1
21世纪飞速发展的今天,人们的生活发生了翻天覆地的变化:我们吃着最好吃的,穿着最漂亮的,住着别墅高楼,开着汽车宝马,呈现真的不是一般的富足……然而我们的生存环境也随着我们生活的改变发生了翻天覆地变化……
随意走在大街上满地的果皮,饮料瓶,包装袋……尽管垃圾箱就在前方,而人们为了方便,扔在了地上,我们这个小小举动可酿成了大祸。现在,恶臭弥漫了我们的整个城市,但又有谁会想到,现在的污染就是我们曾经乱扔垃圾的后果呢?
现在,大自然灾害也越来越来多了。人们为了盖房子而随意砍伐树木。在我们这个城市里已经看不到成片的树林了。洪水没有了树木的抵挡,一次有一次地袭击着我们,把我们的财产,房子全部都冲毁了。沙尘暴也越来越猖狂了。
如今,很多家庭都有了私家小轿车,为了出行方便,我们的城市有一半以上的家庭都有小轿车。虽然出行方便了,可小轿车后排放的尾气,严重影响到了我们的空气。那些得呼吸道感染的.疾病患者,就是因为空气不好而得的病。
现在,太多太多的工厂都把废水排放在小河里,原本清澈的小河变成了一条臭水沟,在也没有鱼儿在里面玩耍,只要有人从旁路过便会皱着眉头,捂着嘴吧,跑过去。
让我们保护环境吧,从一点一滴做起。比如:不乱扔垃圾,告诉家长不乱砍树木。我们可以不用轿车,改用自行车,又可以锻炼身体也解决了停车的不方便。
让我们来保护环境吧!让我们的家园变得真正美丽,让我们都有边的健康的体魄,生活才是真正幸福!
健康生活作文 篇2
最近晚睡成了一种习惯,想要改正,却发现有些难了。以前偶尔有那么一两个夜晚是睡不着的,也还好,现在却越来越严重了。这样当然是不好的,但是改正过来,似乎也需要一些时间。
当我戴上眼罩,我的脑海中,就有无数的事情涌上,都是一些有的没的想法,但是就是克制不住。我曾想过自己是如此的懒惰,但是在深夜睡不着的时候,才会发觉自己是一个精力充沛的人。
现在人熬夜,大多是因为手机,我也差不多,所以才需要眼罩,结果就算没有手机,养成了习惯的我,好像也没有那么容易改正过来了。在我戴着眼罩却睡不着的时候,我感到很难过,极力想要把眼罩摘开,让自己又一次的在深夜中清醒,但是我宁可在眼罩之下痛苦。此刻,我想的更多了。
改变一个习惯是痛苦的,就像是上瘾的人。很多事情都是这样,你明明知道不好,但是做了,暂时性的觉得很快乐,所以慢慢的,这种隐藏着伤害性的快乐,让我们陷入了深渊,在自己的恶习中清醒着痛苦。就像此刻,心里有无数的情绪,有一万个想要纵容自己的心情,却非要忍耐,就好像接受酷刑一样,让人痛不欲生。也许对于一些人来说,这是一个夸张的说法,但是对于我自己这样一个意志力不怎么好的人来说,这还真是一个常态了。所以,我就比别人,更加的狠心,才能够完全摆脱。
在这样痛苦的时候,我深信,越痛苦,越难以坚持,最后就越能够成功。人呢,就是要对待自己狠心一些了。原因嘛,自然因为没办法。有的时候,我们想多睡一会,或者睡到自然醒,但是我们迫于无奈,要么上学或者上班,不允许我们这样做,所以,我们就要有早点睡早点起的习惯。
人要活得有规矩一点,才会好一些。就像熬夜给我带来的,是黑眼圈,眼睛浮肿,白天没精力,晚上异常清醒,影响了别人,也耽误了自己,这种让人无语的生活。和一些自律的老年人比起来,像我这样没有什么自控力的人,是注定要输一截的,不仅仅是生活质量上,更是一种精神上的'输。年轻人是朝气蓬勃的太阳,却总是没有精神的,在黑暗里度过不健康且让人头疼的生活,还想要放纵下去,可不就是输了一大截嘛。
老年人的事情不多,日子多清闲,但是依然能够见到一些老年人起早,晨练,锻练身体,我一向觉得这种老人给我一种力量。一个人老了,依旧可以控制自己的生活,充实自己的生活,是值得赞扬的。像我这样过着颓然且不健康的生活,是不对的,就当要改正,像那些人学习。就从痛苦的眼罩之下,那点眼泪开始做起。
健康生活作文 篇3
“民以食为天”,这是人们每天必须接触的东西。所以,食品安全问题一直是人们所关注的。早前,媒体曾曝光过吃劣质奶粉,导致婴儿头部肥大,粉丝掺假加有毒化学肥料,广州某工厂生产的“毒罐头”曾流向市场。因此,食品安全再度敲响警钟!让民众“吃”得放心是不能忽视的问题。
在日常生活中为保障人们的健康,下面我向大家介绍怎样去购买新鲜的食品。
购买包装食品时,应注意包装上的'生产日期,保质期及生活厂家、厂址,应注意营养成分是否合理,是否含有添加剂成份。
买肉时,先看是否盖有检疫部门的印章;瘦肉颜色是否鲜红,再捏一下肉,如果肉中有水流出,说明猪肉灌了水不能购买。
买鱼时,要挑选流动灵活,鳞甲完整,并且没有污物附着的。买菜则先看其颜色是否新鲜,再用手摸一摸,是否硬挺,就知道它的新鲜程度了。
小朋友,让我们一起关注健康食品,共创建美好的未来。
健康生活作文 篇4
享受运动,享受健康。俗话说:“生命在于运动。”说明运动在我们是不可或缺的。运动是学习和生活的基础,它可以让我们的生活更加美好!有了运动,就有了好的身体,有了好的`身体,就可以快乐地拥抱多姿多彩的生命。
可是随着科技的发展,人们从酷爱运动,变成了酷爱电视、电脑、手机……由于长时间不走动,使人们的身体越来越差。听爸爸妈妈讲小时候的故事:每天上学要走几十里路,放学后要帮爷爷奶奶干农活。放假了,还要到很远很远的地方去放牛,更别说电视电脑,跑啊跳啊是他们唯一的娱乐方式。他们长时间这样,自然就身体健康,生病少。
爸爸妈妈非常娇惯我,每天上学接送,一回家不是动画片就是玩游戏,时间久了,我的身体如身体里的花朵,天气稍有变化就感冒咳嗽,父母老是担心我们……这时,经常户外活动是拯救我们的一剂良药。可我们呢?该清醒了,我的同学们!
中国伟大的领袖毛泽东毛主席非常爱游泳,不仅可以增强体质,还可以增强对气候的适应能力。冬游,是毛主席强身健体的好凭证。在七十的高龄仍然坚持锻炼,不怕困难。真正灵验了毛主席自已说的话“世上无难事,只要肯登攀”。
我们只要坚持每天阳光锻炼一小时,就会多一份耕耘,多一份收获。天天训练,日日进步,身体就会越来越好。连小动物也是这样。你只要努力过,一颗弱小的绿豆会变得晶莹剔透,光彩夺目。
我运动,我健康,我快乐,好身体是运动出来的!
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