健康作文

　　在生活、工作和学习中，大家都跟作文打过交道吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家收集的健康作文9篇，欢迎阅读与收藏。

健康作文 篇1

　　健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

　　健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

　　良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。

　　爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的'学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

　　不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。

　　身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

健康作文 篇2

　　健康就是生命，如果生活方式不健康那么生命就像头上悬着一把刀，一不小心就会把生命索去。

　　健康不只是身体上的，也是心理上的。当我们遇到挫折，不满，委屈应该用合理健康的方式去排解这些负面情绪，如果方法不合理，就会对我们的.身体健康甚至是生命造成不可挽回的代价。

　　前不久，我在手机上看到一条新闻，讲述的是：一个与我年龄相仿的男孩，因为周五上课时被老师批评而感到委屈，放学后没有用合理的方式去排解，而选择沉迷网络，连续玩16个小时，不吃不喝任凭父母怎么呼叫他始终没有出来，最后猝死在电脑前。就这样一个本该光艳亮丽的生命离开了世界，一个家庭也因此充满黑暗，生活在悲痛之中。

　　现在网络发达，手机就成为我们生活的必须品，而对于学生来说手机是什么？就是游戏机，作业答案。学生放学后回家用手机把作业答案一拍抄一下就完事儿，就开始玩手机，刷微博，玩抖音，玩游戏！有的学生还为之熬夜，结果是早上起不来，上课睡觉而耽误学习，健康也诸如此类的事不时发生。

　　所以，为了我们的生命，不要做有害健康的事。

健康作文 篇3

　　健康，谁不希望呢？我当然也很希望，因为生病带给我的是无尽的烦恼和痛苦，所以我讨厌生病。

　　有一次，我发高烧生病了，都吐了三次，妈妈下班回家，看到我的脸异常的红。妈妈赶忙带着虚弱的我，向医院奔去。到了医院，医生看了我的病情后说我要挂盐水，我不停地嚷着不要不要，泪水已涌满了我的眼眶。没过多久，医生走到我身边，还推着车。紧接着，她动作十分麻利地从车上盘子中取出注射器，上针头，插入药瓶抽药水，泪水使我看不清她的面容。突然，一个银白的.针头映入我的眼帘。那针头在阳光下闪烁着寒光，顿时令我毛骨悚然。我被一种沉重的恐惧压迫的。我的心就像拉足了的弓弦，只要针一刺入手背，就会跳出来似的。医生把针扎入的一刹那，我顿时感到有千万只蚂蚁在咬我，像刀一样深，像火一样热，深深地刻在心头。随着针一点一点地“深入”我的皮肤，一阵阵钻心般的疼痛越来越浓。痛楚难忍，我抑制不住情感不由自主地嚎啕大哭起来，泪水经过我的鼻子、嘴巴……最后竟流到了我的脖子旁。医生看我哭得那么大声，打扰了其他病人，就说我不乖，针打不进去，就要打第二针……我很害怕，一边擦着满脸的泪水，一边低声抽泣着。呀！我发现针旁出现了一点血迹，这莫非要……果然不出我所料，“吱”地一声，针滑出了，我惊恐万分，害怕再次打针，再次哭泣，再次被批评。医生匆匆走到我身边，那寒光果然又出现在我眼前。“哇”地一声，我又哭了起来，泪水源源不断地流着。我不管身边有没有人，打算把眼泪一次性流干，一边还喃喃自语：“我以后再也不要生病了，生病不好，我不要生病，讨厌生病……”

　　盐水挂好，我走出医院时，嘴里非长苦，脚也已经酸了、麻了，只能一瘸一拐地走回家。一边走，我还不是地往伤口瞟几眼，伤口上有一丁点血迹，血迹旁还留着一点棉花的丝絮。我又想起了刚才的情景，一个针头扎入我的手背，我眼泪流着，忍着痛，咬着牙关……几颗泪花在我的眼眶里打转。

　　“人有福祸旦夕”这句话说得不错。前天晚上我就感冒了，妈妈一会儿叫我喝水，一会儿叫我吃药，一会儿又让我穿衣服，生病可真麻烦！

　　我只要不生病，就可以避免许多麻烦，还能好好学习，健康真好！

健康作文 篇4

　　朋友，是一个令我难忘的名词。如果说友谊是一抹美丽的彩虹，那么它染拭了我们的生活；如果说友谊是一盏光亮的明灯，那么它照亮了我们的灵魂；如果说友谊是一泓清澈的小溪，那么它润泽了我们的生命；如果说友谊是一座温暖的火炉，那么它暖和了我们的人生……

　　在我认为世上最珍贵的不是财富，而是一份真挚的情谊，因为财富并不能永久，而朋友却是一生难得的知己！我有一个好朋友，她叫小a，她在“那件事”之后她永远地成为了我唯一的知己。

　　以前，我们在班里是最好的搭档，我是纪律委员，她是班长管起纪律来一招比一招狠。小a她因为秉公执法所以得罪了好多的同学，而我虽然也很秉公执法，但是我的人缘很好。因为我总是和她粘在一起，所以有很多的同学很嫉妒我们的友情。

　　那天中午，我回到家刚吃完饭，小a就来叫一起去学校，我就把钱包装进了书包，并和小a去学校上课。

　　刚下课，我忽然觉得口渴难忍，就想去买一瓶水喝。可是我刚一翻书包才发觉——钱包不见了！我好着急啊，因为钱包里有我所有的积蓄。我头上的汗珠如同乌云密布，每一颗都好像豌豆那么大！忽然我的另外一个挺好的同学用挖苦的话语说：“咳！真可怜啊！没想到你在班里人缘那么好！钱包还会被人偷啊！”我说：“你看我都急成这样你还挖苦我。咳！谁能告诉我我的钱包是哪个同学偷的？”另外一位同学小c说：“会不会是小a偷的？她中午和你一起走的！会不会……”她还没说完，我就打趣地说：“不可能，不可能！她对我那么好，她怎么可能拿我钱包哪？”“不看看怎么知道？”那个同学调侃地告诉我。

　　我半信半疑[注: 有点相信，又有点怀疑。表示对真假是非不能肯定。]地走到小a面前吞吞吐吐[注: 想说，但又不痛痛快快地说。形容说话有顾虑。]地问：“你有没有拿我的钱包？”小a摇了摇头，并且说：“没有！我怎么可能拿好朋友的钱包呢？”“不看看她书包怎么知道她有没有拿！”小c开始起哄了。“小c别做得太过火了！知不知道你这样很伤人的！”我开始生气了并且给小c提了个警告。“你干什么说小c阿！小c又没说错什么！你不看看怎么知道？”我在大家的起哄中觉得好无奈只好叫小a拿书包一点一点地翻给我看。之后小a也没说什么就按话照做了。在翻书包的时候我看见了我那小巧的钱包，我拿出来的时候全班同学惊讶得连下巴都快合不上，就连小a也觉得好惊讶。

　　我当时特别气愤，当我看到钱包时恼羞成怒[注: 由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。]的说：“你拿我的钱包不说，还对我说谎！你的心是不是从来就不把我当朋友而是当利用的工具吗？好吧！绝交！无话可说。”说着我就走出了班，只留班里的同学在那惊讶。

　　虽然我们绝交但是她当天晚上就给我发了条短信：小洁，我要澄清3个事实：1我的心永远都把你当好朋友！2我没有拿你的钱包！3至于钱包为什么在我的包里我也不知道，请你查清楚！我不想失去这个可爱的知己！

　　我当时气还没消就回了一个短信：你别在自欺欺人[注: 欺骗自己，也欺骗别人。]了！事实就在面前你让我怎么办？

　　第二天，小a如同什么事情也没发生继续找我一同上学，当时我妈妈在场我只好很不情愿的和她一起走。在路上，我们谁也没说话一个在前一个在后。到了学校，我总是心神不宁所以今天所有的课我基本都没有听进去。

　　晚上小a跟着我一起回到了家，我说：“你怎么跟着我回家啊！别人都是看朋友心情行事，而你却往枪口上撞阿？”“没有！我看你今天没好好听课，就和你一起回来了。”“我没好好听课管你什么事？我们早已不是朋友了！”“不！那是在你眼里，在我眼里你永远是我的知己！知己的忙我能不帮吗？”我被小a的.这句话感动了，那眼泪一下子就不争气的留了出来。后来我就乖乖地让她给我补了课。补完后，天已经开始下雨，我心里就想送她回去，可是她拒绝了我还说自己带了伞不用我麻烦，我就没去送她了。

　　次日，我到达学校后发现小a没来，听老师说，她昨天晚上发了高烧今天不能来。我的心一下子跨了，这不用猜都知道她昨天在骗我。我心里好自责：要不是我她就不会发高烧了。

　　一放学我就拿上自己攒的零花钱买了些她爱吃的曲奇小饼干去探望了她。到了她家，我就把东西放在了床头柜上我就想要开始说自己，可是小a就抢先的说：“好了！我知道你对此很自责，不过没事了。你看看这是什么？”说着她拿出能证明查钱包是谁偷的资料。

　　我说：“我早已对那事不再追究了因为我在这一串连的事中学明白了一个道理——友谊由一个缘字开始，友情全凭一个信字延续，朋友全靠一个心字长久！”我们互相地点了点头……

　　友谊在空间的来往中加深，情义在时间的流逝中求真，心意在空间的交流中坦诚，距离在相互的问候中靠近，心愿在彼此的祝福中验证。真心祝福朋友幸福开心快乐每一天……

健康作文 篇5

　　古人云：健康乃人之本钱。这话儿说得一点儿也不错，人啊，活着就得健康。

　　说起健康，不禁让我想起前些年发生在我老爸身上的那件事：那是寒假的一天，家里来了几位东北客人，都说东北人好喝并且能喝，结果还真是！东北客人来家的第二天，爸爸一大早就载着他们去海鲜市场买了许多鲜海鲜回家，亲自下厨给他们做菜，菜做好了，他们就一边品味美酒，一边吃海鲜，一直从早上8点吃到下午2点，吃完后，东北客人都回宾馆休息了，爸爸却因下午得载肥料给大叔而没有休息。到了该吃晚饭的时间了，爸爸就带着客人们下馆子去，这一吃一喝就到了晚上九点半，一位客人吃完去意未决，建议去KTV唱歌，这一唱就到凌晨3点才结束，爸爸回到家已经是嘴得不成样了，酒味、烟味集于一身，在客厅就“呼呼”睡着了。

　　经过这天“大喝”后，爸爸就得了肠胃炎，整日不能乱吃东西，有时还疼得吃不下饭菜。

　　爸，在这我想对您说：“您的好客热情我知道，但请您务必留点健康给自己”。

　　谁不曾想自己健健康康，不会生病？可是老天爷不会让你这么容易“得逞”，他会说：“人生太过平坦没意思的！”的`却，生病不可免，但可以让它少来找我们玩。

　　你不要逞强，其实冷得半死，就为了好看少穿了衣服；你不要工作太久，这样会累坏身体；你不要玩太久电脑游戏，那样会伤害眼睛和毒害思想……

　　留点健康给自己，让家人少点担心，多些安心。

　　上小学时的我十分调皮爱玩，有一次我和同学玩捉迷藏游戏，由于被一位同学看见了，急忙想逃走的我竟然一头撞向了墙壁，结果头破血流，被送到医院，被诊断为“脑震荡”。

　　妈妈，爸爸闻讯而来，看见我头上包着“白丝帽”，妈妈忽然眼泪掉了下来，心疼地问我痛不痛，我说头很晕，妈妈马上帮我盖上被子，叫我睡上一觉。

　　我看着妈妈为我操心为我累，我不禁含着泪水，心想：我再也不出什么事了，我一定要健康，让妈妈爸爸不再为我操劳。

　　是啊，留点健康给自己，不然自己肉不痛，关心我们的人也不会替我们难受，我们应该也为他们着想，因为正是有了他们对我们的培养，关心和帮助，才会有我们的今天！

　　若是想要更好的生活和学习，我们就要保持健康，使自己的身体保持健康，有了健康才能更好的学习，更好的生活。

健康作文 篇6

　　打花鼓是一个很有趣的活动，以前我不了解花鼓，也从来不会想去尝试，但是因为看到学长、学姐们在学习花鼓很快乐，所以就下定决心要认真学习打花鼓，也因此对花鼓产生了很大的兴趣。

　　一开始，学打花鼓都不知道应该怎么打，但是我想只要我天天练习，努力学习、认真听讲，我一定会进步，所以我就照着这样的想法天天练习再练习。不会的时候，我会请教练再教我一次，让自已再上一层楼，我常想如果我能像教练一样厉害，然后可以到处教别人那该有多好。

　　有外宾来访时，一听到老师说请花鼓社的同学表演，我都会想请老师不要这样决定，因为我会很紧张，但是我们花鼓社的同学还是跟原来的计划一样在来宾造访时表演。

　　我希望我可以像教练一样，带动大家学习打花鼓，让客家花鼓更出名，让大家都知道客家花鼓的'意义及打法，如果我当上教练的话我会在世界各地教导大家打花鼓。

　　最后，我要好好谢谢教我打花鼓的教练，因为有教练的讲解让我了解花鼓。因为有教练不畏辛苦的精神让我学到现在；因为有教练的指导，让我学会花鼓，谢谢教练把时间花在我们花鼓社身上，使我们更厉害。我非常谢谢教练。

健康作文 篇7

　　11月14日上午，虽然天气有些寒冷，但迎着阳光，大家个个兴奋不已，因为这是我们一年级新生的第一次运动会。

　　我们带着小红帽在老师和家长志愿者的带领下来到了卢湾体育场，在一段热身音乐的暖场后，滕校长宣布运动会开幕。大家齐声喊出了“我锻炼、我健康、我运动、我快乐”的口号，好兴奋，好鼓舞啊!

　　运动会一开始是广播操展示，我们一（6）班的小运动员们排着整整齐齐的队伍，个个动作标准、精神充沛，赢得了全场哥哥姐姐们的掌声呢！接下来是自由单项竞赛，我们在老师和家长志愿者们的配合下分别参加了立定跳远、坐位体前屈、25米折返跑、沙包投准等十二个小项目，很多同学连水都顾不得喝，抓紧时间排着队，就为了能多参加一些项目，多集几个加油章。此时的'运动会就像个欢乐的游乐场，到处是大家欢快奔跑的身影。

　　最后是精彩的集体拔河比赛，我们踮着脚尖、喊着加油第一次观看了家长代表、老师代表和高年级大哥哥大姐姐们的较量，最后四年级的哥哥姐姐在大家的呐喊助威下赢得了胜利，好棒啊！

　　这次运动会锻炼了我们的身体，也让我们每个人获得了快乐，好期待下一次运动会的到来啊！

健康作文 篇8

　　那天，我拒绝了它。它是零食的诱惑。

　　回到家，床头柜上竟有了几位新朋友：巧克力、软糖、薯片……看到它们，我立刻萌发出两种想法。

　　本来，这两种想法都是很好的计划，可偏偏却要出现在一起。于是，很好的计划变成了糟糕的主意，享受成为了矛盾。到底要不要现在就吃光它们？我坐在那里，看着那鲜美脆口的薯片、香甜浓郁的巧克力，还有松软酸甜的果汁软糖。它们似乎都长出了手和嘴，一边说着“快来吃我吧”，一边把手伸到了我面前，让我去抓它们。

　　几分钟后，我终于忍不住，伸手抓过一包零食。我把它抓得死死的，生怕它跑掉似的。虽然说诱惑让我抓住了那包零食，但拒绝却想让我扔掉它。两种想法在我的思维中打了起来，打得昏天黑地。过了许久，我把已经拿在手里的食物，扔回了柜子上。显然，诱惑败阵了，但它怎会就这样善罢甘休？

　　不一会儿，它就又回来报仇雪耻了。为了不去想那些零食，于是我开始“奋笔疾书”，写起了作业。但诱惑却让我满脑子都充满了那些零食。我不得不回头去看它们，那些被诱惑“施了魔法”的食物，在冲我笑着，跳着。我睁大了眼睛，想上前去抓它们，但心里却一直在默念：今天不能吃，要等到春游的时候……诱惑有些着急了，它来到我耳边，告诉我：“吃了这些东西，你就能有好运气，你会在路上捡到钞票……你的学习成绩就会直线上升……”而拒绝又在我的另一只耳朵边说道：“钱是靠自己挣来的'，学习成绩是靠自己努力得来的……这种方法行不得，行不得呀!”它们俩又吵了起来，吵得我心神不宁，最后，我再也忍受不了了。

　　我把食物全塞进了一个大塑料袋里，锁在了抽屉里，把钥匙放了起来，那些食物开始“拍打”抽屉，并叫喊着，说它们在里面会闷坏的。我又打开了抽屉，手却开始颤抖起来。诱惑又来了，它使出了绝招，让那些食物清香的味道飘进我的鼻子。我的手抖得更厉害了。“砰”的一声，我重重地关上了抽屉，上了锁，把诱惑和那些食物一起锁在了里面。

　　就这样，我成功战胜了零食的诱惑。

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