在日常的学习、工作、生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。写起作文来就毫无头绪?以下是小编帮大家整理的健康的作文8篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
健康的作文 篇1
健康,可能有很多人对他都不甚在意,只有真正体会到疾病带来的痛苦不堪,才知道它究竟有多么的重要,可世上没有后悔药。
以前我非常的调皮、贪玩,总是听不进大人们的劝告,一只耳朵进,一只耳朵出。一会儿在桌上乱蹦,摔了下去,头肿了一个大包;一会儿在空调下口吹风,结果去了医院打针;一会儿拨弄着针头导致重打了好几针……但是,最近不知道哪阵风,又让我迷恋上了电子游戏,沉迷其中无法自拔,戒也戒不掉。
每天放学回家,平时的自觉都抛到九霄云外去了,作业也不写,饭也不吃,打开电视,坐在床上看了起来,那可真叫一个认真!双眼直勾勾地盯着电视,双耳也隔绝了外界的声响,头往前伸着,恨不得钻到电视机里才好呢。爸爸妈妈都说,我要是学习上能有看电视十分之一的`功夫,不愁拿不到100分。他们也都经常提醒我多出去玩,少看电视,但我却不以为然,依旧看电视,玩手机……不久后,我就戴上了眼镜,度数升得飞快,为我自己敲响了警钟,我也开始努力控制自己,可是一切都晚了。
记得有一则新闻是这样子讲的:某一个男孩因为过度使用电子产品,度数达到了几千,导致双目失明。我想他一定很苦恼,很后悔吧!那些残疾人是多么希望自己能看见世界,能自由奔跑,能倾听自然之语……但也只有他们才知道健康的来之不易。相反,我们拥有健康的身体,不去好好的珍惜它,反而去糟蹋它,难道非得等我们失去了健康,才懂得去珍惜、爱护它吗?总是心存侥幸,我不会成为那个不幸的他。如今的我戴着厚厚的镜片,鼻子都被压出明显的痕迹,遇热气、冷气交替,顿时镜片起雾。夏日流汗,眼镜可不老实了,总爱往下滑。体会了这诸多的不便后,我是多么羡慕起那些拥有好视力的同学。
“多一份关爱,多一份精彩。”眼睛需要我们自己去呵护,健康是需要我们去爱护。我努力把每天使用电子产品的时间从两三个小时减到了40分钟,多做做眼保健操,看看绿植。健康来之不易,人人应去珍惜。
健康的作文 篇2
小时候不懂事,觉得生病蛮好玩,有家长陪着,除了扎针有点疼痛外,想吃什么就给买什么,挺自在的。
真正开始珍惜健康是上中学后的那次大病之后。
刚上初一,学校体检抽血,我莫名其妙地突然休克,当清醒过来后,已经躺在医院的病床上了。持续发高烧几天不退,每天除了吃药还要打针。躺在病房里,见不到老师和同学,就像一只离了群的小鸟,孤孤单单寂寞无聊。对我这个生性活泼好动的乐天女孩,简直是极大折磨。床头堆放着课本,还有平时深深喜爱却无暇阅览的文学名著,可我根本看不进去。没有食欲,几天下来图圆的`脸蛋瘦了一圈。一周多治疗,病好了。我开始体会到了健康的幸福。
从那以后,我格外珍惜自己的身体健康,注意体育锻炼。一年一度的学校运动会上,我多次代表班级参加接力比赛,中长跑行列中也常有我的身影。每个寒暑假,我都给自己制定锻炼计划,完成每日体能训练指标。去年暑假我骑自行车去游贺兰山,一日往返逾百里。趁参加西安青少年文学夏令营之机,我冒雨夜行,徒步登上华山之巅,观日出,探云海,尽览西岳天地精灵之气。
为了增强身体的抵抗力,多年来我一直坚持冷水洗脸,早晚各一次,春夏秋冬从不间断。原来常流鼻血的毛病竟不治而愈;很少感冒,偶染风寒,抗一抗也就过去了。
11岁升人中学,虽乘车便利但我一直骑自行车上学。家住银川郊区,有很好的景致。每天四趟数十里骑程实在不轻松,倒也别有一番情趣。碰上刮风或雨雪天,自然要吃些苦头,好在长此以往体力及毅力都练出来了,我也因此而精力充沛。在同学间年龄虽小,但体质很好,很少请病假。
如今,步人花季的我在省重点高中理科尖子班就读,健康的体魄成为支持我完成学业取得良好成绩的可靠保障。在迎接“黑色7月”的紧张日子里,我仍保持着骑车上学的好习惯,这不仅仅为了苗条的身材,更重要的是我真切地懂得:健康,真好!
健康的作文 篇3
春节,是中国的一个传统节日,它代表团圆、幸福、平安。家家户户张灯结彩、喜气洋洋,到处都是欢声笑语。当然我也很兴奋,因为可以穿新衣、发红包、放鞭炮。
除夕这天,每家都要贴上红红的春联,一副副春联透着喜庆,表达了人们欢度春节的美好心情。到了晚上,一家人围坐在一起吃着热气腾腾的.饺子。刚吃完饺子,我便迫不及待地拿着鞭炮、烟火,拉着爸爸一起去楼下燃放。鞭炮声响起,噼里啪啦,震耳欲聋。接着我又开始放烟火,刚点着烟花,只听“啪啪啪”几声,一朵朵美丽的“花朵”四处开放,红的、紫的、蓝的、黄的,五颜六色,绚丽多彩,让人眼花缭乱,好看极了。
春节过得真开心,我喜欢过春节,祝所有小朋友马年快乐!
健康的作文 篇4
今天,学校举行了健康节闭幕式,并且精心准备了许多大型活动,有“曙光吉尼斯”大型游园活动,1——6年级跳绳比赛……
最有趣的要算游园活动了。游园活动项目有快速系鞋带﹑救护达人﹑终极飞镖……我印象最深的就是快速系鞋带和救护达人。
现在就让我先来介绍一下快速系鞋带吧!首先,我来到大礼堂,老师说:“1——3年级把一只鞋子的鞋带解开;4——6年级把两只鞋子的鞋带都解开。”接着,我把耳朵直直地竖了起来,眼睛死死地盯着鞋子。铃声突然响起,我加紧速度系鞋带,没想到我得了全年级第一名。接下来让我来介绍救护达人吧!我走进美术教室,坐在第二桌。王璐瑶姐姐问我两个问题:一是如果你擦伤或受伤,你会用冰袋还是热水袋?我选择冰袋;二是如果你流鼻血时,你会低头还是抬头?我选择低头。这两道题我都答对了,得了一个印章。
下午,学校举行了一场激烈的亲子接力赛。比赛开始了,大家都快活地喊叫着,全校同学都沉浸在欢声笑语中。时间过得很快,活动顺利结束了,第三届健康节闭幕式也画上了圆满的.句号。
健康的作文 篇5
民以食为天,食以安为先。我们每天都要吃饭喝水,有的同学除了一日三餐外还会吃许多零食,但是大家有没有想过你吃进去的食品是否安全、健康?儿童就像一朵含苞待放的花朵,需要呵护,但因为一些不安全的食品使他们受到伤害。
有许多同学喜欢吃美味的三无产品,比如烧烤、路边摊这些都是三无产品。每一到放学,校门口就会出现许多摆摊的.人,他们大多数是卖烧烤的;这烤串的香味飘到远,一闻到这香味大家就争先恐后的去买烤串,而校门口却被堵得水泄不通。每一天都是这样,同学们为了尝点烤串就不顾自己的身体;一些卖烤串的为了赚钱就去卖对身体健康有害的食品,这让我感到很气愤。
有的人连婴儿都不放过,最近我听说“xx奶粉”也对婴儿的身体有害,这些人真是太可恶了,竟然在奶粉里放这种化学成分。可见食品安全是有多么重要啊!我们坚决不吃三无产品,不吃这些路边摊。在买零食的时候我们要看看上面有没有“QS”的标志,这个标志代表食品可以进入安全市场,我们还要注意食品的保质期,过期的食品坚决不吃。我们要少吃糖、巧克力、方便面、纯净水,这些食品对人的身体都有伤害。
让我们一起保护自己的身体健康,少吃对身体有害的食物,多吃对身体有益的食物。拒绝三无产品,多吃水果、蔬菜,身体才会健康,不容易生病。
健康的作文 篇6
有时,我们的学习压力不知为何特别的大,在学校里都争分夺秒的学习,有时在体育课上都带着作业。疏而不知,在这样的环境中,我们的体育已经遗忘,而体育却是我们的生命基本。
经常锻炼身体可以增强心肺功能,使心脏收缩和升高,心脏搏出的增多,心脏跳动次数减少;增大肺活量,增加肺和组织中的气体交换,促进二氧化碳的'排出。
可以降低血液中胆因醇含量,升高血液中的高度脂蛋白胆固醇含量,这种物质能够清除血管中沉积的脂肪和胆固醇,从而起到预防动脉硬化、冠心病、高血压、脑中风等作用,延缓心血管系统的衰老。 可以改善神经系统的功能,增强记忆力,提高机体反应的灵活性,使老年人保持充沛的精神,提高生理自理能力和工作效率。 可以增强人体的免疫力功能,增强机体对寒冷、高温等不良环境因素的适应性,提高机体对各种疾病的抵抗力。 可以改善人体的消化功能,增加胃肠道的供血、促进胃肠蠕动,升高各种消化液的分泌,加速各种营养素的消化、吸收和利用。 可以增强肌肉、韧带和骨骼,防止肌肉萎缩、关节僵硬和骨质疏松,从而保持健壮的体魄,保持肌肉、皮肤的弹性以及全身运动的灵活性。
总之,适当的运动锻炼和体力劳动能够促进人体新陈代谢,改善人体生理功能,提高精力,增强体力,防止早衰。
对于我们中学生来说,体育更是一个重要的中考项目。我们如果不注重体育,不仅会影响到自己的身心健康,也会对我们的一生造成很大的影响。所以,动起来吧,让我们一起开始体育活动,让我们的生命更加美好。
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