无论是在学校还是在社会中,许多人都写过作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?以下是小编收集整理的健康作文5篇,希望对大家有所帮助。
健康作文 篇1
近年来,我国经济水平提高了,人们的生活水平也随之提高。人们吃好喝好穿好,但却忽略了我们的身体是否能适应这些大鱼大肉。导致有些食物无法消化,囤积在肚子里,从而使人肥胖起来,身体素质也下降了。
有人曾说过:“物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康的源泉。”当我们的物质条件提高的同时,我们也要提高精神方面的,并且要增强我们的体质。只有这样才能得到健康。人们缺乏运动的`后果就是体质下降了,每天大病小病也接踵而来。如此一来,我们治病花的钱恐怕比我们赚的钱还要多。这样是得不偿失的。如果人们坚持锻炼,那么我相信他的体质也必定会随之提高。有了健康,我们不管做什么事都会充满精力,那么我们也就能很快的做好那些事。健康是无价的,即使你有再多的财富都买不来的,唯有锻炼才能得到健康。
我们不仅要常常运动,更要具备良好的心理素质。假使你身体健康,但是你心理素质低,那么你遇到挫折只会想要躲避,想要退缩,不敢战胜它。每天悲观的看待世界,那么这样一来你也会得病,你得的将会是一种心理病。这种病比身体上的病更加难治。这种病需要花费很长的时间才能治愈。由此可见,身体上的健康在很大程度上取决于精神上的健康。只要心理素质强大了,那么相信你的身体素质也会强大起来。这样,不管你遇到任何困难或是挫折,你都能够战胜它。你拥有了健康也就代表你拥有了世界上最珍贵的财富。没有了健康,你就做不了什么事。健康是革命的本钱,失去健康,不管你想要做什么事都是枉然的。
人最大的资本就是健康,而健康是要靠你去锻炼才能得到的。就像有一些人,他们只会吃,而没有去锻炼,如此下去,他们会渐渐的肥胖起来,从而患上“三高”,高血压,高血脂,高血糖。一旦得了病,要医治就要花费很长的时间。如果是很严重的病,那么你花再多的钱也是治不好的。现在很多青少年的身体素质都下降了,这说明了他们不重视运动,每天只想着吃喝玩乐。肥胖是一种病,它们会一步步侵蚀你的身体,使你的体质不断下降,那么你就会很轻易就得病了。因此我们必须要重视运动,只要积极运动,才能有一个强健的体魄,良好的心理素质。
健康无价,它是人们在世界上最大的资本。它不是轻轻松松就能拥有的,而是需要你坚持锻炼并且有一个良好的心态。拥有了健康,你就拥有了战胜挫折的不竭动力。因此你要重视健康,坚持运动。要记住,健康无价。
健康作文 篇2
尼采说:“感恩即是灵魂上的健康。”当世间人都在为道德的缺失而唉声叹气时,这位伫立于历史长河的圣人已经将感恩提高到了灵魂的高度。
感恩首先是灵魂上的自我修养。正如《熔炉》中所说“我们一路奋战,不是为了改变世界,而是为了不让世界改变我们”。我们生活在一个物质充足但精神匮乏的时代,光怪陆离的.霓虹灯掩盖的是一次次道德底线崩塌。自我修养是一个人在几十年的文化熏陶下形成的。没有人可以轻易抛弃它,它会时常提醒你,别忘了感恩。具备这种自我修养的人很多,倒有些巾短情长。那我就举一个名人的例子吧。美国总统罗斯福是感恩这种自我修养的践行者。罗斯福家中失窃,朋友写信安慰,罗斯福却没有在回信中抱怨任何人,反而这样写到:我感谢上帝,我感谢小偷,没有偷走我所有的东西,我感谢我自己不是那个小偷。罗斯福总统就是一个把感恩作为自我修养的人,当他的自我修养在平常生活中流露,他才能留下这样为人传颂的故事。
感恩也是灵魂上的道德法则。康德曾这样说过:“有两件事最值得我敬畏,一样是头顶的灿烂星空,一样是心中的道德法则”。何谓“法则”,法,是法律,是神圣而不可侵犯的东西;则,是准则,是道德的约束。自我修养是自己的约束,法则则是具有强制性的,也就是说,法则是我们道德的最后一道底线,当我们徘徊于道德边缘的时候,道德法则会将我们拉回,不至于走向道德沦丧。感恩也应该作为一种法则,强制性地要求我们遵守,践行。像敬畏法律一样去敬畏感恩的法则,才能避免:“子欲养而亲不待”的情况。
木心说:“我们穷,只此一身青春”。把感恩提升到灵魂的高度,让感恩与灵魂作伴,也与青春为友。我们便是穷人中的富裕者。
健康作文 篇3
桐桐,累吗?
妈妈我一点都不累。
宝贝呀, 都走了快四个小时了,爸爸妈妈都累了,你还不累?
真的不累妈妈。
曾记得,以前的儿子,每次领他出去玩,走不上一会,他就说累的不得了,不是要坐车,就是要做板凳上歇会。看看现在疯跑了四个小时还不说累的儿子,我深深体会到这是最近儿子经常打篮球的结果。
起初,儿子想报篮球班,我还有点不同意,害怕耽误孩子的学习,现在看来孩子的选择没有错,由于运动,儿子的身体一天天强壮起来。由于运动儿子的毅力一天天坚韧起来,四个小时的步行,不就是最好的证明吗?
现在好多的`家长认为,只要生活水平好了,孩子的身体也一定会好,恰恰相反,现在是生活水平好了,孩子的身体状况越来越差了,原因在那?其实就是缺乏运动,运动能给孩子带来很多的好处。
一、运动可以促进孩子的智力和思维能力的发展。
二、运动可以培养孩子顽强的毅力,和不怕困难的精神。
三、运动带给孩子快乐和自信。
四、运动增强孩子身体的抵抗力、免疫力。
如何让孩子爱上运动?
一、父母给孩子树立爱运动的榜样。
二、父母要经常陪孩子玩些有趣的活动。
三、父母要合理安排好孩子活动的时间和质量。
教子心得:良好的身体是孩子学习的根本,一切的一切再完美,没有一个好身体,又有什么用呢?让我们的孩子都动起来吧,动出孩子的精彩!动出孩子的健康!
妈妈寄语:今天带孩子去乡下玩了,打水漂、捉虫子、摘黄豆、、摘苹果、摘石榴、、摘柿子、摘酸枣孩子是玩的不亦乐乎,四个小时孩子小腿呀,一刻也没停着。我真的感受到了运动带给孩子的魔力,我一定要让儿子每天的打篮球坚持下去!陪儿子动起来,让运动伴着儿子健康成长!
健康作文 篇4
如果你想健美,跑步吧!
如果你想强壮,跑步吧!
如果你想聪明,跑步吧!
这是2500多年前在古希腊埃斯山岩石上刻着三句名言。
小时候,我的身体挺脆弱的,动不动就生病,随着时间流逝,渐渐地,也变得很懒惰。可是,自从来到这美丽又绿色的城市后,我渐渐地喜欢上了跑步!因为我觉得跑步不仅能愉悦身心,还可以用心去体会到大汗淋漓后的舒服。现在我每天早晨一有空,就会去附近的`公园跑步,而饭后也会去散步。有时,我还会约上家人一起去。这样,长期坚持跑步让我克服了懒惰的坏习惯,而且也使我的身体越来越强壮,增强了身体上对疾病的抵抗能力,减少各种疾病的发病率。
也许,你们会认为运动需要道具,需要场地。可是,跑步是一样不需特殊的场地,沉重的机械设备。只要你愿意,就可以随时随地地跑,可以在操场,公园等等地方。
坚持每天跑步,这也是一个可以锻炼自己耐心的机会。所谓一年之际在于晨,一年之际在于春,我们可以借此机会去体验自己的耐心。这样亦可以让你有个早睡早起的好习惯,养成一种良好的生活秩序。
我以前很肥胖,都是因为懒惰所造成,通过跑步我懂得了一个很有激发性的哲理:生命在于运动。每每想起,我心里总有一阵微微的念头,我要坚持下去,因为我相信每个人心中都有一条跑道,一直奋发着你前进,让你找到人生中最遥远的目标。
也许跑步是世界上最简单的运动了,只要每天都锻炼,就可以拥有一个健康的身体。我们也要走向户外去进行体育活动,锻炼我们的身体,陶冶我们的情操,使我们变得更加强壮,不可以让疾病继续侵蚀着我们的身体。来吧!让我们跑起来,一起为健康做努力吧!
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