健康生活作文

时间:2024-09-18 17:56:10 健康 我要投稿

  在我们平凡的日常里,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么,怎么去写作文呢?下面是小编帮大家整理的健康生活作文3篇,希望对大家有所帮助。

[精品]健康生活作文3篇

健康生活作文 篇1

  我和健康是形影不离的好伙伴。她陪着我已经度过了十个春秋。

  健康,是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的`基础

  良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,极少生玻“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。

  爸爸妈妈经常教导我说:“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题,让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

  不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康。在学习文化知识时,不但要认真学习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等,还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜,节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时,难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西,这就需要我去其糟粕、取其精华,合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。

  身体的健康、心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我成长,不断让我在成功的道路上奋勇前进。

健康生活作文 篇2

  面对金钱的诱惑,城市中的某些人心里总会打些小算盘。就拿小餐馆来说吧,就算飞进几只苍蝇,那些厨师们也不会在意,就为了占那么点小便宜,连人们的健康都不顾了。为了能真切地了解食品卫生,我决定来一次全面的小调查。

  趁爸爸妈妈带我去小餐馆的机会,我偷偷溜进那里的厨房。嘿,别看这店小,卫生意识还真挺不错。连一只苍蝇都瞧不见,厨师做饭前都会洗手,他们是真心为顾客着想,我心中暗喜。

  又一次,我选择了还有一家小吃店,想再透个究竟。刚走进小店,远远的我就闻见一股香味,想必厨房也一定很干净吧。为了加以确认我还是走进了这家小吃店,可眼前的这一切让我大吃一惊,你猜我看见了什么?尽管锅里的油已经发黑,却仍在使用。这时,我又看见几根粉丝从碗里滑了出来,原本以为厨师会把它扔进垃圾桶,可他又随手把它丢进了碗,再环视一下四周,苍蝇可谓是“满天飞”,我简直难以置信,这么可口的菜,居然是从这样的背景下烧出来的。

  调查当然不会就这么结束了,我又浑水摸鱼地进入了菜市场,经我调查发现,一些豆奶的生产期和保质期都十分模糊,我把这个情况指给老板看,不料那人把眼皮一翻,说:“小孩子家懂个屁,这是不小心让水给沾的,你可不能瞎说。”这些人实在是太坏了,一点都不为顾客着想,良心都掉到钱眼里去了。

  最后的目标指示是小卖店和超市。走进小卖店买了一包东西,说是什么“变色龙”,把那东西含在嘴里,过一段时间就会变一种颜色,这样的玩意儿,肯定不是什么好东西,准是加了什么有害物质,才使它变色。此时我也不得不“夸”一下现在的商家,真是什么脑筋都动得出来啊!再来看看超市,虽然这里物品应有尽有,不过你也可以放一千个心,这些可都通过检验才得以销售的健康食品,那些含有有害物质的.食品,是不允许在这里销售的。所以在这里,你可以放下顾忌,轻松的买下任何东西。

  经过这次食品卫生的小调查,我是怀着一种“悲喜交加”的心情来写这结束语的,悲的是,像这么多不卫生的食品出现在我们周围,人类的健康因此而得不到保证。虽然有些人显得不大在乎还编出什么“不干不净,吃了没病”的歪道理,但是病从口入,这是原则,许多人生病的原因就是离不开吃,若是食物都非常洁净的话,那人们患病的机率就会大大减少。喜的是商场里绝大部分商品还是可以另人放心的,小吃店也有干净的,挺注意卫生的。据我调查来看,我又有了一个大的收获:要使我们有健康的体魄,除了要小心购买的商品的卫生,家里也要注意个人卫生;只有我们注意食品的卫生,那许多因为食品不卫生而引起的疾病就会离我们远远的了。这样我们才会生活的更健康,更快乐!

健康生活作文 篇3

  我们的生命只有一次,我们要珍惜我们的生命。珍惜我们的生命只有一种方法,那就是注意身体。早晨不要只穿一点点衣服,要不然我们就会生病,身体自然就不会健康。我们应该天气下降的时候应该穿多一点衣服,不要着凉,中午温度上升的时候,热的时候就把衣服脱掉,冷的时候赶快把衣服穿好,这样身体才会健康,生命也就会延长。

  疾病是一种很厉害的.病,所以我们要预防疾病。预防疾病首先不能在水里游泳,不能吃垃圾食品,不能要别人给你夹菜,这样容易得疾病,我们应该自己夹菜,这样才不会得疾病。

  我们应该有很好的心理,身体就不会很健康。所以我们也要有一个很好的心理。

  我们生长发育一定要多吃蔬菜和鱼肉,这样才会有健康的身体。青春期保健一定要早晨洗了脸,要抹香和晚上,才会保健青春。

  遇到危险的时候,一定要避风险,就会不安全,所以,遇到危险的时候,千万记住,一定要避风险。

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