在学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的健康的作文6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康的作文 篇1
我曾经看过一篇文章，文中讲述的是一个女孩的事，女孩在文中说：“我的外表很寒酸，长的矮胖，在夜深人静是时，我常常躲在被窝里流泪。在人们面肩抬不起头来，我总觉得很自卑，而她们也总是离我远远的，我现在变的沉默寡言，很少有开行的时候，无尽的范老使我无法安心学习，成绩也在下降…。”或许在人家看来，这只是一些废话，可你们熟不知，在那篇文章中，这段文字却起着反衬作用，而且刚好是用来反衬“阳光健康”这四个字的。所以，我才绚丽这段文字，希望能给同学们带来一点帮助。
今天，我们作为一名高中生，要想做一名阳光健康的高中生，就不能有那个女孩那样的心态。因为，那只是外表，它不代表内心，而真正的阳光健康是要在内心体现出来的。
所谓阳光健康，是体现在很多方面的。如我们要做一名充满自信，讲文明的学生，并对自己负责，北洋一些健康的爱好，有自己的人生目标，人生梦想人生追求，心胸开阔，团结同学，由集体责任心，荣誉感，关心自己的父母，关心他人，尊敬师长，爱护环境。
我这个人没有多少优点，缺点却很多。以前上课经常说活，贪玩。平时喜欢打打闹闹，我正在努力改进。因为，我清楚的知道，要做一名阳光健康的高中生，是必须的。如果改不掉，我就是一位不合格的高中生。同样，也没有资格做一名阳光健康的高中生。所以，我建议大家，如果发现自己有这些毛病，一定要改正，千万不要让它侵浊了自己的人生。
高尔基曾说：“青春是有限的，只会是无穷的。用短暂的青春，去学习无穷的智慧。”这句话的本意是要我们做一个阳光，并且积极向上的学生。但是，就做一名阳光健康的高中生来说，还需具备良好的道德修养，道德品质。应为这也是不可或缺的一部分。
一名阳光健康的`高中生，有自己的人生目标，梦想，追求。并且讲文明，不会亵渎人生。因为他明白了人生的意义。
一名阳光健康的高中生，心有他人，新怀感恩，关心他人，关心父母。与同学交谈时不会出口成脏。因为他知道人间的温暖。
一名阳光健康的高中生，知道自己有哪些优点和缺点。对自己负责。面对成功或失败，他知道应该做到“胜不骄，败不垒”。因为他知道，失败后面便是成功，而成功给他带来快乐。
一名阳光健康的高中生，由集体责任心，团结同学，尊敬师长，爱护环境，有文明的表现。因为他知道，这是一名阳健康的高中生的体现。
一名阳光健康的高中生，会给周围的人带来快乐温暖和乐趣。同样，他还会给家人朋友带来温暖乐趣。
一名阳光健康的高中生，脸上常带微笑-，走路挺胸抬头，上课主动回答问题，跟同学见面，主动打招呼，而不是你一句脏话过来，我一句脏话过去……。因为他知道，做一名阳光健康的高中生应该讲文明。
同学们，说到这里，我相信有的同学已有所感。所以，在这里，我想问大家一个问题你们有没有信心做一名阳光健康的高中生？有的话，更好；如果没有就从现在开始，建立起这份信心，并努力让自己成为一名阳光健康的高中生。我相信，只要你们肯树立这份信心，一定会成为一名阳光健康的高中生的！所以，最后我祝愿大家都能如愿索偿，成为一名阳光健康的高中生。
健康的作文 篇2
每个人一生下来就生活在一个健康的世界里，没有了健康，没有了良好的身体，就算你钱财再多，地位在高，又有什么用呢？许多人都是在大病之后才恍然大悟，后悔莫及，可那已经太晚了。
以前，我也不好好保护自己的身体，吃饭时泡水，运动后喝冰冻饮料……这些坏习惯让我老是生病。记得那一天中午，午饭前我因吃了太多糕点，以至于吃饭时吃不下，我又像以前一样泡水吃，丝毫不在意妈妈告诫我的话“少泡点水，慢慢吃别伤身体。”很快地吃完了一碗饭，当时也没有不适，我便对妈妈的话产生怀疑。晚上情况就不一样了，我的肚子疼了起来，疼得我捂着肚子在床上滚来滚去也无济于事，爸爸妈妈连忙带我去医院，在医院里，又是打针又是吃药，在那儿足足躺了二三天才好呢！
还有一次，我和小伙伴们一起去踢足球，回家后大汗淋漓，我渴得要命，喉咙像冒火似的。我从冰箱里拿出一支饮料，正想喝。这时妈妈走过来对我说“远帆，你刚做完剧烈运动，不适合喝冰水。”我不屑一顾地说：“我身体好，不会有事的。”说着就“咕咚咕咚”地喝起来。妈妈见我不听，只好叹着气，摇着头走开了。第二天，我真的发烧了，妈妈狠狠地批评了我一顿。我惭愧地低下头。
现在我认识了错误，改掉了坏习惯，保持健康的身体。
每个人都拥有一个健康的'身体！它就犹如那沙漠中的一壶水！你若珍惜它，它便拥有无限的价值，你若不珍惜它，它便一无是处！同学们，请你们要珍惜现在拥有的健康，保护好身体，努力学习，将来以健康的体魄报效祖国！
健康的作文 篇3
有时，我们的学习压力不知为何特别的大，在学校里都争分夺秒的学习，有时在体育课上都带着作业。疏而不知，在这样的环境中，我们的体育已经遗忘，而体育却是我们的生命基本。
经常锻炼身体可以增强心肺功能，使心脏收缩和升高，心脏搏出的增多，心脏跳动次数减少；增大肺活量，增加肺和组织中的气体交换，促进二氧化碳的排出。
可以降低血液中胆因醇含量，升高血液中的高度脂蛋白胆固醇含量，这种物质能够清除血管中沉积的脂肪和胆固醇，从而起到预防动脉硬化、冠心病、高血压、脑中风等作用，延缓心血管系统的衰老。 可以改善神经系统的功能，增强记忆力，提高机体反应的灵活性，使老年人保持充沛的精神，提高生理自理能力和工作效率。 可以增强人体的免疫力功能，增强机体对寒冷、高温等不良环境因素的适应性，提高机体对各种疾病的抵抗力。 可以改善人体的消化功能，增加胃肠道的`供血、促进胃肠蠕动，升高各种消化液的分泌，加速各种营养素的消化、吸收和利用。 可以增强肌肉、韧带和骨骼，防止肌肉萎缩、关节僵硬和骨质疏松，从而保持健壮的体魄，保持肌肉、皮肤的弹性以及全身运动的灵活性。
总之，适当的运动锻炼和体力劳动能够促进人体新陈代谢，改善人体生理功能，提高精力，增强体力，防止早衰。
对于我们中学生来说，体育更是一个重要的中考项目。我们如果不注重体育，不仅会影响到自己的身心健康，也会对我们的一生造成很大的影响。所以，动起来吧，让我们一起开始体育活动，让我们的生命更加美好。
健康的作文 篇4
随着社会的进步，科学技术飞速发展，科技产品走进了千家万户，给人们带来了更多的便利。我家的科技产品可多啦！有洗衣机、电冰箱、微波炉、数码照相机、电脑等等，可要说妈妈最青睐的，那就要数五谷全智能豆浆机了。
以前，妈妈总是为早上时间紧，早饭不够营养而苦恼，不过自从有了五谷智能豆浆机这个好帮手，妈妈也就再也不用发愁啰！
我们家的豆浆机是九阳牌的，它穿着玫瑰色的红上衣，活像一位小士兵，挺直腰板，随时等待长官下达任务呢。豆浆机的结构并不复杂，由操作面板、机头、不锈钢发热器、温度传感器、五谷精磨器、刀片和杯体等组成。豆浆机采用了高科技技术——微电脑控制，进行预热、粉碎、煮浆、延时熬煮全自动完成。
看看我妈妈是怎样做出香喷喷的豆浆的吧！其实方法很简单：晚上先将一杯洗净的干黄豆泡入水中（不泡也行，只是味道没这么浓郁），第二天早上，黄豆吸收了足够的水分，变得胖胖的。接着将泡好的'黄豆倒进豆浆机的杯体中，加入清水到规定水位，然后接好机头，插上电源，准备工序就做好了。妈妈“一声令下”——按下“五谷豆浆”的按钮，豆浆机就按照既定程序运转起来。妈妈“下达”任务后就忙别的去了，不再管它。二十几分钟过后，豆浆机发出“滴—滴—”的声音，提醒妈妈豆浆煮好了。妈妈拔掉电源，将豆浆倒出来，哇！一大杯热腾腾、香喷喷的豆浆上了我们的餐桌，足够我们一家人吃了，真是既方便又快捷，既营养又美味啊！
豆浆机的功用还不仅于此，除了做豆浆，还可以做很多美味的水果豆浆、花生浆、营养米糊等，功能可多了。妈妈总是变着花样做给我们吃，自从有了豆浆机，妈妈也快变成家庭营养师了。
这就是我身边的科技产品，可以说，科技渗透到了我们的生活当中，给我们带来前所未有的便利，我们的生活越来越离不开科技了。我也要好好学习科学知识，将来发明更多更好的科技产品供人们使用，让人们生活得更美好。
健康的作文 篇5
会玩才有咱教师的健康
有四个案例
其一 据辽宁省有关部门调查，教师职业倦怠、亚健康、有心理疾病的比例正迅速上升，目前比例高达51.23%，严重者高达23.75%。
其二 某市一个中学共有138名教师，07年教师节体检中查处有严重疾病者28人。有9人患癌症。3人已到晚期。（其中30--45岁的7人）。08年春节前已有一位老师永远的离开了学生。
其三 某市教育局内部资料：02年---07年 共退休238位教师。20xx年春节慰问时已有13人“走了”。
其四 某学校今年春季组织老教师到洛阳旅游。学校出车费和伙食费。教师个人拿景点门票费。结果这群老教师怕买门票花钱，只在王城公园门口拍了张合影。然后催促校长返回（急促一日游）。返回途中还给校长说：真不如当初把车费和伙食费发给我们，也好买些方便面、种子、农药、化肥什么的。
我发现案例中的老师，也包括我们中的大多数。不懂生活，不会生活。通俗讲：不会“玩”。
我相信案例中的教师：肯定兢兢业业，敬业爱岗；肯定心里装满学生；肯定爱自己的学生；肯定是工作第一；肯定是质量第一。然而，我还确信案例中的教师：兢兢业业、敬业爱岗，却不会调节生活；心里装满学生，唯独没有自己；会爱自己的学生 却不知如何关心自己；记得工作第一，却忘了生命至上；只知质量第一，忽视了影响质量的诸多因素（学生智力，学生基础，学校管理，行业环境）。一味的强调个人的主观能动性。 把老本（身体）拼了，尚未醒悟。
所以 ：咱们教师 要懂生活， 会生活，会调节自己。调节自己就要学会“玩”。那么玩什么呢？我推荐几种：
玩法一 看博客。在博客中与同行交流 ，与同行沟通；与学生交流沟通；与家长交流沟通。欣赏别人的.精妙文章，也可以在自己的博文中坦露心声，一吐为快。历练文笔。
玩法二 读书 。读一读中外名著，读一读教育专著，读一读报刊杂志。在其中领略人生 ，明事理、辨真伪，使人开阔而豁达。
玩法三 听央视《百家讲坛》。百家讲坛，讲百家思想。我中华五千年文明与文化都浓缩再百家思想中。百家讲坛，坛坛都是好酒。通过故事知人物，通过人物知历史，通过历史知文化。
玩法四 下棋。抽空找棋友下下棋， 一健脑二健心。
玩法五 钓鱼 。溪边、湖边、塘边垂钓，离开闹事求静，又在静中求动。
玩法六 户外活动。游山玩水，陶冶情操。回归大自然使人淡泊名利自高雅。
玩法七 朋友闲聚。话家常，聊过去。谈工作，论学习。相互规劝，相互理解，相互鼓励，培养志趣。
当然，人各有爱好，各有兴趣。玩法种种不一一而举。反正一句话：教师要有自己的爱好兴趣，要有自己的玩法。让自己健健康康，快快乐乐。，
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