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健康作文

时间：2024-09-17 07:24:20 健康我要投稿

　　无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的健康作文8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

实用的健康作文通用(8篇)

健康作文篇1

　　健康，恰似生命，和我们的人生浑然融为一体。但是，生命是什么?是云，悠悠的，或起或落的云;是山，傲然挺立，高耸入天;是河，奔流到海，不舍昼夜……

　　我们拥有美丽的生命，不过，要想永久的拥有生命，就要好好调养自己的身体，多关注自己的健康。

　　有人会说：“吸一支烟不算什么。”可你是否知道：一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸20～25支香烟，就吸入了50～70毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有一定的解毒能力，吸烟人才免于死亡。

　　有人会说：“喝一滴酒不算什么。”可你是否知道：日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。虽说“无酒不成席”，同时，酒也是“穿肠毒药”，过量饮酒带来的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命断送在这酩酊酣热之际，多少健康消失在瓶罐之间。所以，要想拥有一个健康的生命，你应从点点滴滴注意。每个人身上都有一张存折。“1”代表健康;“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥有“1”时，后面的“0”是越多越好，代表你的财富。但当你的“1”不存在时，再多的“0”也是徒然，因为你一无所有。

　　这是白岩松文章里的一段话。它提醒我们，健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

　　我不禁感叹一句：哦，请珍惜健康! 在现在的社会中，健康是人们关注的重点，因为人们要是失去了健康，那么就代表失去了一切。现在有许多关于养生的频道和那些随处可见的健身器材，都可以说明人们对健康的重视。只有健康，人才会变的美丽，只有健康，生活才会充实。我们要为自己的健康着想。我的健康我做主!

　　若一个人缺少健康，那必然会拥有一个残缺的'生命。这一不幸不仅仅是带给自己的痛苦，而且还是带给你这个家庭的灾难。所以为了你自己，为了你爱的人，为了爱你的人，拥有一个健康的生命吧!或许你说：命运作弄人。那么，请你不要气馁。因为你的意志是健康的，你可以用你那坚强的意志去克服你那悲惨的命运。

　　要永远记住健康才是你的财富，才是你的命运。如果你想点燃一支烟，如果你想喝一杯酒，那么你应该想想它们带给你的是什么?拥有一个健康的生命，那么你就拥有一个美好的未来。如果你生来就不是一个健康的人，那么你可以想想贝多芬的成功与付出，你可以想想海伦的成长。上帝没有给他们一个健康的生命，是他们用自己健康的思维，用自己健康的意志改变了他们的命运，创造了奇迹。所以，我们每个人都掌握着健康，上帝没有偏袒哪个人。我们要学会珍惜，学会关爱健康。生命就是这个世界的奇迹，那么健康就是这个奇迹的源泉。我们做什么事都要考虑到自己的健康，要永远记住：我的健康我做主，拥有健康就等于拥有世界。

健康作文篇2

　　“诶哟,疼死我啦!”我捂着嘴大叫一声,大家被我吓了一跳,原来我的嘴里中正“翻天覆地”着呢，！一颗痛彻心扉的牙齿让我不停嘶嘶的倒抽冷气，我连忙跑进卫生间漱了几口冷水，好不容易才止住了痛。下午，我实在忍得不行了，才打电话给爸爸妈妈，来到医院修补了牙齿，

　　一天的劳累与疼痛，让我直接躺在床上，迷迷糊糊快要进入梦乡时，恍惚间似乎听见牙齿在对话。

　　“哎呦，哎呦，痛死我了！”一颗犬牙捂着肚子痛苦的呻吟着。一颗门牙问：“老兄，你怎么了？”犬牙说：“我本来很漂亮，全身晶莹洁白，现在又丑又黄，而且只剩半个身体了。”“那另半个身体呢？”“上次主人咬硬的东西给崩掉了。”犬牙无奈地叹了口气，门牙接着说：“老兄，我的命运与你不相上下。小主人喜欢在睡觉前喝牛奶，经常把吸管顶在我们的胸前，喝完了也不刷牙，结果蛀虫把我的身体咬的七零八落。”

　　旁边的.牙齿听了它们的的对话，纷纷说：“小主人这么不爱护我们，怎么办呢？”一颗年长的牙齿说；“我的小宝宝快要出生了，怎么能让它生活在这样的环境里呢？”门牙说：“我们大家一起离开这个地方吧！”“好！好！”大家齐声应和，说完，牙齿们一个个手拉手，像小天使一样飞走了。我急了，我的牙齿怎么都要逃跑呢？赶紧大叫一声：“别跑！”

　　我猛惊醒，吓出一身冷汗，才发现是南柯一梦。从此以后，我的牙齿保卫战就开始了，一天晚上不刷牙我就会超级紧张——我还有两颗蛀牙呢，因此，我的牙齿现在依然很好，胃口大开。正所谓“牙好胃好身体好”嘛。随着时光的流逝，我与我牙的感情越来越深厚了，相信我能有一口好牙永远陪伴我。

健康作文篇3

　　今天，天灰蒙蒙的，地阴沉沉的，好压抑，好无聊。闲着无事我便拿起今日发的《健康成长》一书胡乱翻了起来，突然书中有这样一句话，深深吸引着我：健康是“1”，其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来，那么所有“0” 都将失去意义。看着看着我陷入沉思有什么能比健康更加重要呢？没有了健康，那么一切彩色的东西都会变得黯然失色。就好比蝶在就要破蛹而出的'那一刻被别人把它的蛹撕破了般，就因为这，它将永远不能飞行，永远只能做一只懦弱的毛毛虫。在健康面前，一切都显得很渺小，都显得微不足道了。

　　健康，才是最重要的！想着平日似健康生命如儿戏的举动实在叫人害怕。读到当自己遇到压力的时候，请把压力变化为动力，让它伴随我们成长的同时也帮助我们；当我们碰到挫折时，请总结经验，让自己在挫折中磨砺自己，不断成长；当你自卑时，请真正的认识自己、了解自己；当你产生了逆反心理的时候，请你三思而后行；当你嫉妒别人时，请你把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极时我豁然开朗。我们要善待生命、珍惜生命、热爱生命，让生命更精彩......随着一声惊雷，下起雨来，洗去尘埃，天变得清晰起来，我的心也亮堂起来！

健康作文篇4

　　快乐是一种健康的药,它可以让人更年轻、美丽,而且大家都很喜欢快乐,快乐是没有价格的,快乐是让人一呼唤就会来的。

　　当我得到赞美时，我的脸上就会慢慢显露出快乐的表情，当我跟家人一起出去玩时，我也会很快乐，每个人的心情不一定只有快乐，还有悲伤、生气……等，一个人如果想要每天都很快乐的话，就要常面带微笑、对任何事件看开一点、脾气不要太暴躁，这样无论如何你到哪里不但人员会很好，而且你还可以交到许多很好的朋友喔！

　　每天愁眉苦脸的人，脸上的`表情一定会非常非常的不好看，可是每天嘻皮笑脸的人，脸上的表情一定会很快乐，快乐的人身体会很健康，愁眉苦脸的人身体会常常生病，常常生病也会非常不健康，所以快乐告诉我们，不要每天脸上都愁眉苦脸，要每天面带微笑喔！这样身体不但会很健康，而且个性也会比较活泼开朗喔！

　　我的心情不只一种，有许多种，例如：生气、快乐、悲伤……等，因为我有时候心情都不开心，就常常生病，所以从今日开始我要做一位活泼开朗的乖小孩呀！

健康作文篇5

　　网络，是信息化高速传播的介质，它如同一张蜘蛛网，四通八达、密集而均匀地呈现在全球各地，最终通过连接计算机实现它在通讯、资料检索、客户服务等方面的商业用途。

　　谈起上网，互联网（Intemet）大家早已不再陌生，马上就会想到上网购物、百度一下、谷歌地图……上网成了人们生活中必不可少的'一部分；打开电脑，你可以快速查阅所需资料，节省了上图书室枯燥翻书籍字典的宝贵时间，轻点鼠标，时尚漂亮的服装就可以自由地从购物网站淘宝。E—mail可以让你几秒钟内给远方的朋友发信送问候，视频聊天、视频会议更让大家相互亲近，及时沟通。当然，还有许多许多动漫产业、网络游戏、学习平台让大家在高速信息互联共享。

　　谈到上网，许多家长一定会谈“虎”色变，那是因为很多孩子沉迷网络游戏，甚至因此而荒废学业、更甚者走上犯罪之路。由于我们孩子对于玩网络游戏自我克制能力较差，往往贪玩过度，这样就会导致上课思想不集中，学习心不在焉。久而久之，使自身处于虚拟世界，据报道，有一孩子因为网络游戏而跳楼，事后了解居然是因为想亲身体验一下“飞”的感觉；也有的拿刀学游戏里刺杀他人……我们都知道，长时间盯着电脑屏幕，会造成视觉疲劳，诱发近视，同时也会深受电磁波辐射影响身体健康问题。如何才能让自己做到健康上网快乐学习，是我们青少年必须重视的话题，为此，我与爸爸展开了探讨与辩论，爸爸指出：合理而绿色上网的前提就是杜绝玩网络游戏成瘾，增强自我控制能力、免疫能力，利用网络的优势做对学习有益的事，比如上学乐中国这样的网站做益智题目，当然，适度地玩一下小游戏也是可以减轻学习压力，让大脑得到放松。

　　我想，上面对于上网的利弊分析一定会让你明白自己该怎么做了，对吗？

健康作文篇6

　　我们周边的许多健身器材已经不健康了，真令人担心。

　　星期天早晨，我和爸爸一起去公园锻炼。公园里真热闹，有练太极拳的爷爷，有跳广场舞的奶奶，还有翻双杠的叔叔和玩儿健身器材的小朋友……我发现有一群人围在健身器材旁，还传来“哇哇”的哭声，撕心裂肺。我怀着好奇心走过去一看，原来是一个小朋友蹬踩脚踏车时，因为用力过猛，把健身器材的一个脚踏子弄掉了，脚滑出去，磕伤了，大家正在等“120”来把她送进医院。

　　我想：健身器材为什么会伤人呢？它们不“健康”了吗？这引起了我的思考，我围着小广场观察了一圈，发现一些健身器材确实不健康：有的'螺丝松了，“咯吱咯吱”地响；有的零件坏了，把手少了一个；有的转盘不见了，如同伤员一般。通过我和爸爸的仔细分析，我们觉得这都是一些人的不文明行为带来的恶果！

　　为了让大家使用到更安全的健身器材，我建议：一、加强宣传，呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度，对不文明使用健身器材或故意损坏健身器材的人，要有一定的处罚。三、有关部门要加强管理，定期检查并及时维修损坏的健身器材。四、请专业人员指导大家正确使用健身器材，避免由于使用方法不当造成健身器材的损坏。

　　我们要从自身做起，爱护健身器材，这样一来，既方便他人，也方便自己。

健康作文篇7

　　“窈窈，快来看，这是什么”？放学刚进家门，就听见妈妈在客厅叫我。我进到客厅，妈妈兴奋地举着一个呼啦圈，这是一个绿白相间的呼啦圈，精巧细致。我们全家都对这个小小的呼啦圈充满了强烈的好奇心。

　　我和爸爸妈妈都没有真正转过呼啦圈，不过我们认为着没什么难的，没见过猪肉，还没见过猪跑吗？看起来并不难呀。妈妈首先出场，只见她将呼啦圈往腰间一挎，凝神屏息，双手猛地向右转，呼啦圈转起来了，可惜只转了半圈便沉重地倒在地上。接下来我和爸爸依次出场，结果比妈妈还糟，呼啦圈转一次又第二次地跌在地上发出啪啪的响声，哎，真是看着容易做起来难！妈妈拾起呼啦圈，眼光落在刚进我家的小姨身上，“你来试试吧”。小姨拿过呼啦圈套在腰间，双手轻轻一摆，呼啦劝快速平稳地旋转起来。只见她气定神闲，腰胯部只有轻微地摆动，呼啦圈却好似粘在她身上一般，又像杂技运动员玩的转碟，我们羡慕极了。

　　小姨向我们传授技巧：不需要蛮力，而要用巧劲，关键在胯部的.动作来控制呼啦圈的速度与平稳。我和妈妈开始不停地练习，过了两天，妈妈转起来已经很像一回事了。可是，每一次我一转，妈妈和小姨就在旁边笑得直不起腰。哼，我才不怕她们打击呢！我总比爸爸好的多！因为爸爸最好的成绩是一圈半喔！

健康作文篇8

　　今天早上刷牙的时候，刷着刷着，突然感觉肚子和胃有点疼，很想吐，我赶紧叫妈妈，告诉她我想吐。妈妈立刻给我拿盆子，可是想吐吐不出来，难受极了！我浑身没有一点儿力气，一屁股坐在地上，妈妈扶着我走到床边了，让我在床上躺一会儿。爸爸看着我难受痛苦的.样子，说：“今天就在家休息，免得在学校出问题。”妈妈上班前叮嘱我：今天不能吃零食，也不能吃包子、水果和奶，只能吃白面条、咸菜、馒头和稀饭。

　　今天真是痛苦的一天，喝了一天稀饭，我都烦了。晚上妈妈回来，我迫不及待地问妈妈：能不能吃包子？妈妈说：“不能，坚持一下，”我对妈妈说：“看见肉我都眼馋了，都流口水了。”生病不好受，应该好好保重身体。

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