在平日的学习、工作和生活里,大家对作文都不陌生吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编收集整理的健康作文6篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
健康作文 篇1
你平时有时间运动吗?你平时都做些什么运动?你能保持每天至少一小时的运动时间吗?这,就是20xx年2月24日石家庄电视台《开学第一课》的主题----小动作,大健康。
首先王俊杰老师给我们看了一组数据,分析了现代青少年缺乏运动的主要原因和危害,现在中小学生上文化课占去了大部分时间,运动方式匮乏,学生们还没有养成运动习惯,导致身体素质下降。我从自己身上也发现了这样的问题,平时上下学坐车,回到家就写作业,很少下楼运动,看来对健康的重视度严重不足啊!接着两位老师给我们示范了正确的行走姿势,没想到这个生活中再熟悉不过的事儿,我以前却从来没有注意过,看来生活处处皆学问啊!
由一个个简单易学的动作组成的健身操,我边跟着做边悟出了道理----这就是所谓的“小动作”!运动,其实很简单,它的`重点其实就在一个字----不是别的,而是“动”。触手可及的小物品、小物件也能成为健身传奇。我想,只要想动,肯动,动起来,根本不需要你费什么心思,“大健康”就会陪伴你左右!
好了,说了这么多,我要去运动了,你要不要一起来?
健康作文 篇2
一场突如其来的大病,把我从讲台上拉了下来,住进医院里。医生说“要是我们都能医好你的病,那我们就成为专家了”。听了医生的话,我不禁淌下了伤心的眼泪,我想,虽然人都是要死的,但是对于我,一个四十多岁的人来说,毕竟太早了些。三叉神经痛,在我得病之前还从来没有听说过,医生说是疑难杂症。真的对于这病,只要你打开网页一查,电脑上便会显示“天下第一痛”的字样。这病有几个扳机点,触及任何一个点,都会发作,一发作起来,从扳机点处像触电一般又麻又痛,直到头顶,有时像被人用锯子锯一般疼痛,难受的程度真是无法比拟,一次疼痛还没有过去,又担心下一次来临,每次来临之前,总有大难临头之感。这样的折磨,是我饱受了人生的最大痛苦。
在我年轻的.时候,我是一个多爱好的人,我喜欢文学、武术、唱歌、跳舞、下棋等等。总之,我喜欢一切的运动,我热爱美好的生活。那些日子,一切的美好与快乐,我并没有感到他的珍贵。倒是今天,我什么也不能了,我只能静静的躺在病床上,白天等天黑,夜晚等天亮,真是度日如年。我才真正感觉到了:健康对于一个人来说,是多么重要啊,现在我只要能吃饭、能跑跳,能正常的活动,就是最大的幸福,真的!
我不知道,我是否还能康复,但我盼望健康、幸福,我也希望每一人都能健康,幸福。
这场疾病,让我真正深刻体会到了“健康是福”这句话的深刻含义。
健康作文 篇3
比尔盖茨的Inter网,本是一个好东西。但是,它也是一柄双刃剑,如果不会恰当地使用,同样会给我们带来伤害。因此,我们不应该反对上网,而是要提倡“健康上网、绿色上网”。
网络的兴起,建立了一个虚拟的世界和虚拟的社会。虽然网上世界是虚拟的,但在网上冲浪的人缺是实实在在的。网上的人同样是形形色色的,什么样的人都有。而且,在现实社会中将自己隐藏得很深的人,在网上社会中,由于是处于一个虚拟的世界,也许还会将自己所有恶的一面暴露无疑。不然,为什么会有人在网上行骗,也有人在网上受骗呢?因此,当我们上网时,面对网上大量的各种各样的信息,应当加以选择的接受,决不能来者不拒,照单全收。一来,网上的信息太多太多,我们无法全部接受;二来,网上信息也不可能全部都是真实的、善意的、健康的。我们必须将网上所得到的.信息加以过滤,只吸收那些真实的、对我们的学习有用和有益的的健康的信息,拒绝那些虚假的、有可能污染我们的思想意识、影响我们的健康生活、对我们的学习非但无益而且有害的信息。也就是说,要绿色上网。
我们对待网络,应当把它看成是自己学习的工具,生活的助手,而决不能把它当作依赖的对象,不能什么事情都依赖网络来解决。网络的兴起,确实可以帮助我们解决许多学习和生活中所遇到的问题,但它也仅仅只是解决问题的一种手段,而决不是全部手段,我们没有理由完全依赖于它。
完全依赖于网络,就会沉湎于网络,忘记了网络外面还有一个真实的世界,真实的社会。沉湎于网络,不但会影响我们的学习和生活,甚至会改变我们的性格,侵蚀我们的灵魂,阻碍我们的成长。所以,我们上网,必须要有一个正确的目的,就是要让网络为我们服务,而不是让网络把我们束缚;就是要做网络的主人,而不是做网络的奴隶。这也就是说,要健康上网。
健康上网,绿色上网,这既是我们上网的目的,也应当成为我们上网的结果。
健康作文 篇4
健康这个词大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么吗?让我简短的说一下吧:
一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。
一许你有着强健的体魄,可是你有健康的心理吗?下来让我告诉你,健康心理具备的条件吧!
第一,学习中和生活中能正常的进行一些的活动,也就是智力正常。
第二,能自己把握自己的情绪,使自己每天都保着情绪稳定的效果。
第三,坚定的意志做事要有始有终。
第四,开朗,乐于与人交往,人际关系和谐。
第五,要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六,正确的认识自己,充满自信。
千万不能出现心理不健康的情况喔。比如,抑郁、多疑、孤独、自卑、依赖、嫉妒、情绪波动等。
杀手大家都知道吧。可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。
爱是一种高尚的情感。对青少年而言,最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高,极巨影响了青少年的心理,他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。
过分苛求就是指在青少年成长过程中,家长对孩子的'各种要求脱离了我们实际,提出要求过多、过高,以至于难以达到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。
所谓惩戒无度,就是指经常为一点小事,对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态,人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。
从上面来看,心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理。
健康作文 篇5
盛夏期间,妈妈让我减肥,为了看我是否减肥成功,她就到网上买了一个电子健康秤来秤一秤体重。
电子健康秤一到,我就对它产生了浓浓的兴趣,时不时地站上去秤一秤。让我来介绍一下它吧:它有淡蓝色的美丽外壳,它是一个长三十厘米,宽二十厘米的长方形。这个秤十分轻便,只有一千克重。玻璃上有两个脚丫形状的泡泡,漂亮极了。这个玻璃十分坚硬,受到猛击也仍安然无恙,玻璃上的电子屏幕用来显示物体的重量,lcd数字显示容易读取。即使在离秤两米处,也可以清楚看到。相比之前的台秤,电子秤更为方便快捷。
它还是个“老实”的家伙,对于你的体重从不“说谎。”你可不要小瞧它,它的力气可大了,它拥有四个传感器,而且稳定下来的速度特别快,只需两秒就可以了。每当我站上去之后,等它稳定下来后,它会闪两下灯,表示已经确定了你的体重。但是一个超过一百八十千克的`人站上去的话,它就会显示出OL的提示符,说明你已经超重了!还有一种显示LO的提示符时,说明电量不足了。它更是个省电能手,当你不用时,它会自动切断电源,不再耗电。
这一次探究令我明白了:每一个物品都有关于自己的学问,我们不能小看它们。
健康作文 篇6
二十一世纪是一个充满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容,开阔的眼界、快捷的方式,呈祥给了我们一个美丽而精彩的崭新世界,使人足不出户就可以在第一时间了解国内外的大事。学习各种文化知识等。
然而,我们也应该清醒地意识到,网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大影响的同时,也带来了巨大的'负面影响。由于目前的网络管理还不够规范,网络上既有健康美好的事物,也有低级庸俗的内容,一些自控能力差的学生,难以抵制有害信息的侵蚀,沉溺于网吧,沉迷于网聊,网恋、网络游戏大战中,逐渐变的不守纪律、厌学逃学、夜不归宿。纯净的心灵受到了毒害,眼睛身体受到了损害,学习受到了极大的影响,有的甚至走上了犯罪的道路。
而且,为了赚钱,为了诱惑学生进入网吧,那些受利润驱使的经营者采用了各种手段,千方百计诱惑学生进入网吧,根本不顾学生身心健康,这些网吧设施简陋没有安全保障,出入人员复杂,经常发生学生伤害事故。
网吧的危害牵动着数以万计父母的焦灼的?,也引起了党和government leader的高度重视,为了加强对互联网上网服务营业场所的管理,规范营业者的经营方式行为,维护网名的合法权益,保障互联网上网服务经营活动健康发展,促进社会主义精神文明建设,国务院颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》,其中名文禁止网吧接纳未成年人进入。作为肩负祖国未来建设重任的学生,更应该相应国家号召,用实际行动维护此条例,把精力投入到学习当中远离网吧,自主成才以此回报祖国及父母的养育之恩。
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