健康作文

时间:2024-09-14 08:35:26 健康 我要投稿

  在平平淡淡的日常中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。那么你有了解过作文吗?以下是小编为大家收集的健康作文4篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健康作文

健康作文 篇1

  法国的医学家——蒂素说过“运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。这让我们知道体育锻炼的重要性。

  开学了了,阳光体育运动又开始了,大家都积极参与其中。在运动中,我们变化着,收获着,快乐着。

  以前我不喜欢体育运动,每当要跑步的时候,就觉得很无聊,但一想到是学校的命令,只好硬着头皮上。还有几次我想找借口不跑,但我又觉得这样是不好的。我就这样每次都怀着犹豫不决的心理一次次地跑完了三圈。直到现在,我才知道学校这么做是为了我们学生好,每天坚持跑步锻炼了我们的毅力,还增强了我们的体质。

  我从跑步中还得到了快乐,因为每天和同学们在操场上跑步,一起挑战自己的毅力,真是一件令我很快乐的事。它还可以令我放松下来,让我消除疲惫,尽情享受阳光体育锻炼给我带来的'快乐。而且每天运动30分钟,可以促进入睡的速度,使睡眠更充分,让我睡得更好。每天运动还会给我带来好心情,让我调整好自己的状态去迎接更大的挑战。

  所以我感谢学校给我们这么多机会去锻炼,让我明白了体育锻炼不仅可以增强我们的体质,还可以锻炼我们的毅力,让我们在运动中感受乐趣,在乐趣中成长,用运动来放松自己,忘掉一天中的烦恼。我也希望所有人也都可以像我一样在运动中感受乐趣,喜欢上运动。

健康作文 篇2

  信任是一种健康的冒险

  这个世界上,没有绝对值得信任的人和事,所以,只要有信任,就伴随着一定程度的风险。心理健康的人,会模糊处理这一问题,只要有大部分的把握,就选择完全信任,并在此基础上做该做的事情;而心理不那么健康的人,则会过分看重食物没有把握的那极小部分,使得行为变得迟疑不定、患得患失。信任不是一种态度,而是一种能力。从根本上来说,一个人对外界的人和事物的信任,是其对自己的信任外向投射的结果。那些放心地倒下去的人,是把自己的值得信任的部分投射到了身后的保护者身上,这样的人做保护者也会尽职尽责,也许一个更简单的例子可以把这个问题说得更加清楚:在贼的眼里,所有的人都可能是贼。从这个意义上来说,信任他人,就是信任自己。

  信任本身有点的味道,当然是健康的、无大害的。因为你如果信任了某一个人,实际上就意味着放弃了对他/她的监视、控制和警惕,而这样做一定是有某种程度的冒险的。那些敢于适度冒险的人,显然心理健康程度要高一些。

  曾经问一个父亲,如果你不再管你已经上高三的儿子,那会怎么样?这位父亲立即回答说,那他岂不要翻天了?!接着再问,你在他那个年龄有人管吗?回答是:没人管。很显然,这位父亲缺乏对儿子的基本信任。

  心理学家认为,对一个人的信任意味着,坚信每一个人的自然倾向是愿意被主流社会所接受,也就是说每个人都不会“心甘情愿”地去做反社会、反道德的事情。的确是有少数人那么做了,但这决不是我们要对每一个人都严加防范的理由。健康的社会的'标准也是信任,即信任每一个公民在一般情况下都回遵纪守法。

  人与人之间的信任,从来就是相互的。在我们不信任他人的时候,得到的“回报”也会使不信任。身处互不信任的关系中,没有人会觉得愉快。但若我们信任他人,“回报”也会是信任,身处这样的关系中的每一个人,都会得到人格上的滋养和提升。

健康作文 篇3

  大家好!我叫宿子涵,今年9岁,我喜欢很多运动,尤其是打羽毛球、骑自行车、跳绳和滑轮滑等体育项目。

  我从四岁就开始学轮滑了,刚穿上轮滑鞋我就能保持平衡试着滑行了,后来妈妈在前面把我推到阿姨那儿,阿姨在后面又把我推到妈妈那儿,一周以后我就学会了。可是我才四岁,没有很大力气,加上轮滑鞋很沉,我根本就滑不动,这可怎么办呀?我认真看了看,仔细想了想,发现我们家有很多我推不动的东西,我可以推着它们向前进,这样就轻松多了。每到周末或者从幼儿园回家以后,爸爸就带我到小区的空地上练习。后来我滑的越来越熟练了,而且有了平衡感,摔跤也少了,并且每次都带着护具,防止摔伤。直到现在每到周末我还会穿上轮滑鞋到公园滑几圈。

  我羽毛球打得也不错,刚开始时总也发不好球,也接不好球,后来在爸爸妈妈的带领下,经常到后边的公园去练习,这样我的羽毛球打得越来越好了,虽然打完羽毛球胳膊都疼了,但是我在运动的过程中锻炼了身体,学会了坚持,从中我得到了快乐,也更健康了。

  我也很喜欢跳绳,夏天的晚上爸爸妈妈每天带我下楼跳绳,跟小区的同学和小朋友一起跳8字,家长们摇绳,我们跳得大汗淋淋,玩得可高兴了,而且我还参加了学校的.8字跳绳比赛,我感觉很光荣,那也离不开爸爸妈妈的教诲,同时我妈妈也跳得越来越好了。跳绳能让我进步,锻炼了我的耐力,同时也是让爸爸妈妈和我一起运动的好机会!

  骑自行车我也会,我骑的可溜了,刚开始学的时候,太阳把我的后背全都晒红晒黑了,可我一点也不后悔。不可思议的是:我4天就学会了,爸爸说我棒,妈妈夸我厉害,我骄傲极了!有一天,爸爸带我去练习,爸爸骑着大自行车,我骑着小自行车,我骑的几乎比爸爸还快,引得路人也不断赞扬。

  通过跳绳、骑自行车、滑轮滑和打羽毛球,我得到了健康和快乐,同时也让我学到了做什么事情都要坚持到底不放弃,学会的过程和经历更有意义更快乐,所以我以后更要加强体育锻炼,掌握更多的运动项目。

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