健康作文400字

时间:2024-09-09 15:15:17 健康 我要投稿

  在生活、工作和学习中,许多人都写过作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编收集整理的健康作文400字10篇,欢迎大家分享。

[合集]健康作文400字

健康作文400字 篇1

  每个人都是一本“书”。每本“书”都在讲述着不同的故事,它们都有各自的中心思想。读“书”比读书难得多,因为我们要以健康的心态去读它。

  我有一本关于心理方面的书,它使我对如何人有了初步的了解。

  别憎恶以虚伪来欺骗别人的人。时光穿梭,转眼间,短暂的暑假时光已流逝完毕,迎来了漫长的初二。不知怎的,刚开学的一个月里,不断的.有外校老师用各班做课。

  下午第一节课,又有老师通知我们去报告厅做语文课。穿过小花园,炎热的天气使我昏昏欲睡,我迷迷糊糊地坐在座位上,甚至听不清老师在说些什么。突然,老师那铿锵有力的朗读声将我从疲倦中惊醒,并使我沉醉其中。我一向喜欢朗诵,自以为不比多少人差,可现在我却极其敬佩这位老师。下课之后,我与同学们说起此事,她们也都异口同声称赞那位老师。

  在回教室的途中,我看见女班长跟在白开水似的语文老师身后,还说:“哎呀老师,刚才那个老师读课文都没您读得好……”我听了,一阵无语,而且开始有些讨厌班长。忽然想起书上写的:“凡是以虚伪假面来欺骗别人的人,人前人后活得也挺艰难,弄不好还会被同类的虚假所惩罚,你应该体谅他的人生方式,等待他人的人性回归和自省。”所以,我不再厌恶她,却也不愿和她走得太近。

  读人,最重要的是读怎样为人,也是为了要做一个真正的人。因此,读人时要用健康的心态,才能读到有益于自己的东西,才能读到高尚、快乐和幸福。

健康作文400字 篇2

  冬天到了,寒流来袭,冷风呼呼的吹,连大树都冷得直掉叶子。我最怕冷了,那刺骨的寒风,直叫人打哆嗦,害得我鸡皮疙瘩掉一地,一不小心我就感冒生病了。病毒总是无声无息的就攻进我的身体。

  感冒真的很难过,头重脚轻,感觉一个头两个大;浑身发烫,两条鼻涕是关不紧的'水龙头,哗啦哗啦的流,感觉很恶心。感冒也让我和家人生活的步调变得乱七八糟了。

  妈妈带我去看医生,医生帮我量温度、检查肚子、量体重、检查喉咙,看有没有发炎……医生说我感冒了,开药给我吃。回到家,妈妈无微不至的照顾我,日夜不眠不休的呵护我。可怜的我,花钱看医生,又要吃苦不堪言的药药,真是“人财两失”。为了早日康复,我只好认真的吃药和病魔对抗。

  病终于好了!我该感谢妈妈,带我去看医生,还日夜不眠不休的照顾我。这次生病让我知道身体健康的重要,所以我以后要好好爱护自己的身体,不要再生病了,因为花钱买药吃,进医院“维修”,真的是得不偿失!“健康就是财富”喔!我祝福大家:身体壮壮,永远快乐又健康!

健康作文400字 篇3

  说到运动,很多人都会怨声载道:运动有什么好的?减肥又减不下去,好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空,还白白浪费了时间。

  其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益,只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点:

  1、消除多余的脂肪和热量。

  2、改善心脏和血液循环系统。

  3、加强新陈代谢。

  4、强健肌肉。

  5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。

  6、控制体重。

  7、减缓老化速度。

  8、降低早逝的发生率。

  9、改善体形。

  10、降低癌症的发生几率。

  这就是“我运动,我健康”,看都这么多好处,我都

  惊呆了,相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧!而运动还有一个最大的好处---使人放松。

  经常运动的人都会有这样的`感受:每次运动后,整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动,就像四肢肌肉都失血缺氧似的,浑身不舒坦。这到底是为什么呢?难道运动有一种神奇的魔力?其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因,它在运动过的大脑中格外活跃,在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时,会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应,令人身心情轻松,抑郁顿消。这样一来,人们的精神会变得活跃,心情也愉快起来。所以,人只要运动就会变得更加快乐。

  我运动,我健康,我快乐,还等什么,快跟我一起去运动吧!

健康作文400字 篇4

  有人说,大病一场才会知道健康是多么幸福的一件事,我之前对这种说法真的是没有什么感觉,最近我才觉得能正常吃饭,正常喝水,真的好幸福。

  天气说变就变的很快,也没有想到一下子会那么冷,虽然穿了大衣,但是在风中凌乱了近一个小时的我还是感冒了,也没觉得怎么样,不就是感冒么,吃点感冒药就好了。

  感冒越来越严重,嗓子开始疼的说不出来话,就连喝水都变得困难,每次喝水都要用很大的勇气,嗓子稍微一活动,就疼的怀疑人生。

  如果在家养着的话,可能还会好一些,但是我每天都要去兼职,不仅要说话,而且有时候还要大声说,这让我很烦恼,我这个人其实最不愿意去打针,如果可以的话,我会一直耗着,全靠吃药恢复。但是这一次我还是屈服了,来到诊所,因为不想做试敏针,开的药可能也没有多大的.作用。

  当晚并没有睡好,嗓子疼,又发烧,实在没有办法睡觉,坐着撑到了早上,换了家诊所,做了最害怕的试敏针,现在心里最希望的就是可以早点好,可以正常的喝水,吃饭。

  没有感冒的时候不觉得健康多么幸福,一切似乎都是那么理所当然,只有大病一场,才会明白,身体是革命的本钱,无论在哪,我们都要照顾好自己。

健康作文400字 篇5

  现在,全世界的人口迅速增长,许多蔬菜和水果都来不及供应了。怎么办呢?

  农业科学家想出了很多办法,比如各种催熟剂、克隆技术、转基因技术、高效农药等等。使得原本要在当季才能吃到的水果蔬菜,现在可以想吃就能吃到,而且外形看起来更漂亮。可是你们有想过吗?吃进肚子里的这些反季节果蔬都已经失去了它们原本的灵魂!硬邦邦的香蕉、满身血红的草莓、碧绿的蔬菜,都能见到催熟剂的身影。俗话说“一天一个苹果,健康陪伴我”,可是为了保鲜,果农都会在苹果还没有完全成熟就摘下来,等出售时再喷洒上催熟剂催熟增色,表面涂上石蜡保持光泽。所以我们看见的`苹果都是又大又红,很讨人喜欢,大家蜂拥抢购,日积月累,这些新科技不断在伤害着我们的健康。这样去吃所谓的“健康”,简直是荒唐!

  为了克服蔬菜的抗病虫害能力,科学家们利用转基因技术培育出了各种优良的蔬菜水果,比如可以杀死野草的大豆啊,不容易腐烂的西红柿啊,等等。这些优良的果蔬在提高自身品质的同时,也为农业生态做出了贡献,提高产量的同时也取得了顾客的信任。但它们的缺点是生产成本比较高,售价也比普通的果蔬贵。有的商家为了降低成本,吸引顾客,往往在生产过程中偷梁换柱、以次充好。对于这样损害顾客健康的行为,我们必须要严厉打击。

  我们有理由相信,随着科学技术的发展,生产优良品质的果蔬成本会慢慢降下来,到那时所有老百姓都能吃上放心、健康的有机果蔬了。

健康作文400字 篇6

  我运动,我健康,我快乐

  今天你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中,我们每天多在运动:上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是,我们的身体健康吗?心里快乐吗?

  我们是青年,在学校里的风采是最有活力的:在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的.我们,我们都很健康,我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

  听过陈玉成的青春吗?

  太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成:14岁时,他两度随军攻破武昌,斩淸西安将军扎拉芳;19岁时,他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营,解除天国困境;21岁时,他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部,使曾国潘束手无策;22岁时,他封为英王;23岁时,他再度破江南大营;25岁时,1862年他在河南就义。

  陈玉成在运动中度过了壮丽的青春,他很年轻,很健康;并且在为报效国家的同时很快乐。

  运动不只是物体位置的变化,更是精神上的运动,前几个星期,学校组织的扫雪运动,不仅让我们锻炼了身心健康,还让我们认识劳动的艰辛,虽然很苦,但同学们都乐在其中。

  同学们,让我们一起运动、健康、快乐吧!

健康作文400字 篇7

  童年像沙滩上的贝壳,数不胜数。

  我将沙滩上的其中一枚贝壳,拾起来,对着那一抹阳光看着,回忆涌上,嘴角的笑意愈来愈深……

  某日。

  我与妈妈一同来到街上,正当看到“门诊部”面前停着一辆大车,我定睛一看,这车车身全白,车头上方用红色粗体贴着六个大字:一切为了健康。年少的我并不认识很多字,我傻乎乎地看着那六个字,心中默念:一“刀为了健康。念完后,我心中产生了很大很大的疑惑:一刀不就捅死自己了吗!?怎么还为了健康?这根本就是风马牛不相及的事啊!我抱着手臂,微微蹙眉,两眼溜溜的瞪着,时不时还叹气,若有所思的站着。妈妈见我不对,弯着腰,拍着我的肩膀问道:“在想什么呢?”,我实在想不出来了,无奈之下,只好请教妈妈,我答道:“你看,一‘刀’为了健康,什么意思嘛!”,我边说还边用手指着。妈妈顺着我手指的.方向望去,顿时,她哈哈大笑,我这时十分气愤,问她问题也不回答,还笑!我这么想。一会儿,她边笑边回答我:“你……你认错字了……是,是‘一切为了健康’!……”,我不好意思的低下头,挠了挠后脑勺,做了个鬼脸就跑了……

  哦,童年的记忆永远深在我心中……

健康作文400字 篇8

  星期天,我兴高采烈地去乡下外婆家玩。外婆问我要吃什么菜,我毫不犹豫地回答说:“青椒土豆丝。”外婆便带我去小木屋找土豆。

  我捡了几个带着小芽芽的土豆起身要走,外婆叫住我,一边拿走我手中的土豆,一边说:“哎呀,我的小宝贝,这些发了芽的土豆可不能吃,里面有毒,要吃坏肚子的!”我听了半信半疑,便去请教妈妈,妈妈没告诉我答案,而是让我去请教《十万个为什么》。

  “啊,我找到了!”原来外婆所说的发芽土豆中的有毒物质叫龙葵素。食用少量的龙葵素不会对人体造成明显的伤害,但如果一次超过200毫克,会出现口腔及咽喉瘙痒,上腹部疼痛,同时伴有恶心、呕吐、腹泻等食物中毒症状;如果摄入更多的龙葵素,就会体温升高、反复呕吐、脱水、抽搐、呼吸困难、血压下降,甚至会因呼吸不畅而死亡。

  看完这些资料后,我恍然大悟。妈妈在一旁笑着说:“不但发芽、变青的`土豆不能吃,没成熟的西红柿、黄花菜,未煮熟的四季豆等都不能食用,平时一定要注意!”

  同学们,记住这个小常识,以后挑选蔬菜时,一定要注意啊!

健康作文400字 篇9

  上周,我收获了健康,因为妈妈打算让我完成每天两项的健身行动,这样可以让我的身体健康且强壮了。当然,妈妈也要和我一起。

  第一天,我拿着皮球和健身圈到楼下,妈妈拿着她的大健身圈和瑜伽垫也到了耧下。我先拍皮球,妈妈在一旁数着:“1、2、3、4……″当妈妈数到78的.时候,皮球滚到一边去了,妈妈说:“好了,栩彦,我要转健身圈了,你自己数吧!"我回答:“嗯,妈妈,你转你的吧,不用帮我数了。″第二次拍是我自己数的,我数到203的时候,手有点困,就停下了。我又拍了两次后,就把皮球放在一边转健身圈了。当妈做仰卧起坐时,我正在转健身圈。等锻炼时间超过了40分钟时,我和妈妈回家了。

  第二天,妈妈让我赶快拿健身用具,我幽默地问:“可以带舞蹈鞋吗?″虽然我这样说,但我并没有带舞蹈鞋,而是带了跳绳,并不是我只打算跳跳绳,而是我的另一项运动是跑步。我跳绳的最高记录:1分钟跳了82下。虽然比起我的同班同学的跳绳记录来微不足道,但对我自己来说,已经有了大进步。接着我还跑了3大圈呢!

  一周之內,我一共做了14项不同的运动,每次做完后虽然很累,但带给我的却是快乐和健康。我运动,我健康,我健康我快乐。

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