健康作文400字

时间:2024-09-07 18:03:19 健康 我要投稿

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编精心整理的健康作文400字5篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

(优秀)健康作文400字

健康作文400字 篇1

  健康这个字眼,在当今社会越来越重要。

  今天人们的生活水平逐渐提高,但健康与我们却拉长了距离,现在几乎每一个小朋友家里都有什么“呀,土豆!”、“好多鱼”之类的膨化食品,甚至吃的饭都被这些垃圾食品所代替,还有的小朋友很少喝水,取而代之的是各种果汁饮料。现在,肥胖症的儿童越来越多,孩子们的'抵抗力越来越差。我们难道就这样逐渐被健康抛弃了吗?

  我的身体以前很不好,在小时候落下了病根:爱感冒发烧,一吃药输液就会引发胃病和哮喘,弄得身体抵抗力越来越差。我虽然小,但已饱受病痛的折磨。生病时,不要说学习了,就是吃饭,玩都没有心情了。就是因为小时候吃膨化食品,喝饮料啊,甚至还在冬天吃雪糕。后来又检查出了我对鸡蛋过敏,从五岁起我就再也没吃过蛋制品,垃圾食品和饮料什么的更与我无缘。现在,我每天坚持锻炼,吃主食,蔬菜水果,喝白开水,不吃垃圾食品。现在我的身体也恢复的响当当了,疾病远离了我,也就不会再耽误学习了。

  我也有好的学习习惯:课前自主学习,积极思考,每天预习复习,认真完成作业,自己的作业要干净整洁而且正确率高。闲暇时书与我为伴,这是我的精神食粮。

  我在课堂上认真听讲,回答问题很积极,每次都能考出好成绩。课下,我是老师的好帮手,帮助老师收发作业,和同学们一起办板报,帮助同学复习功课,每天虽然很忙碌,但我很充实,很快乐。

  这就是健康、积极向上的我!

健康作文400字 篇2

  我吃早餐总是吃个没完没了,一下子就能吃一碗多,所以我是个胖子,在班上可以排在前五名之内了。我们班第一胖是吴宸宇,成绩总是名列前茅,成绩与体重可以成正比,而我往往要倒数。我一心想减肥,没想到总是越减越肥。

  其实要想身体好,吃好早餐很重要!如果不吃早餐,整个上午都会感到能量不足,学习效率难以提高,你也许也有过这样的感受。其实,健康早餐并不复杂,只要在头一天准备好一大杯牛奶、一把香蕉片、一片全麦面包和一根火腿就可以了。这些早餐很快可以解决了,却会使人一个上午感觉精神抖擞,学习的.效率提高,也不会让我们太胖。

  水也是人体中不可缺少的东西之一,到口渴时那就说明体内处于缺水状态了。人不渴时也要补水,水中有钙、镁、钾,可以让人睡得香、排毒……正常情况下,人早饭前喝五百毫升水,午饭前喝两百五十毫升水,晚饭前也要喝两百五十毫升水,这样才可以保持不缺水,也就是每天最最少也要喝八到十杯水才行。所以水被称作为生命之源,什么东西都不可以离开水,没有水的地方也就没有生命存活下来。仙人掌在沙漠也会需要少量的水,没水也不会活下来。

健康作文400字 篇3

  现在的社会是一个法制社会,法律是无处不在的,我们要学法懂法,做到与法同行,遵纪守法。但犯罪行为时有发生,就拿我妈妈乡里前几天发生的事情来说吧:前几天,妈妈乡里发生了一件青少年破坏公物的极不文明极不和谐事例,妈妈乡里的“农民健身休闲公园”里被人故意捣乱:公园里的石桌推倒,石桌摔到地上摔成了几半;石凳从台阶上滚呀滚,被滚得面目全非,就像月球一样,坑坑洼洼;健身设施被破坏,其中一种体育设施的把手给弄断;绿化带里的花草被践踏蹂躏,全部枯死;还把计生文化宣传栏全部撕毁敲掉,实属不该。顿时,公园里的'设施惨不忍睹,公园里的景象狼狈不堪。

  后来,妈妈乡里的人发现了,马上报告给妈妈,妈妈马上带领了几个乡干部去调查。经调查,据目击者提供的一丝线索,妈妈他们找到了突破口,不久就找到了“凶手”——原来是一群五六年级的在校生和几名中学生、还有一名社会青年。妈妈他们对这些“凶手”进行了严肃深刻的教育,最后,这些“凶手”也觉悟了,非常地后悔。可是,错误已经造成了,妈妈说,现在,这些人至少还要赔偿损失8000元!!!唉——我为他们叹息——同学们,犯法是一种“自杀行为”,我们要与法同行,遵纪守法,守法等于保护自己。

健康作文400字 篇4

  冬天到了,寒流来袭,冷风呼呼的吹,连大树都冷得直掉叶子。我最怕冷了,那刺骨的寒风,直叫人打哆嗦,害得我鸡皮疙瘩掉一地,一不小心我就感冒生病了。病毒总是无声无息的就攻进我的身体。

  感冒真的很难过,头重脚轻,感觉一个头两个大;浑身发烫,两条鼻涕是关不紧的水龙头,哗啦哗啦的流,感觉很恶心。感冒也让我和家人生活的步调变得乱七八糟了。

  妈妈带我去看医生,医生帮我量温度、检查肚子、量体重、检查喉咙,看有没有发炎……医生说我感冒了,开药给我吃。回到家,妈妈无微不至的照顾我,日夜不眠不休的呵护我。可怜的我,花钱看医生,又要吃苦不堪言的.药药,真是“人财两失”。为了早日康复,我只好认真的吃药和病魔对抗。

  病终于好了!我该感谢妈妈,带我去看医生,还日夜不眠不休的照顾我。这次生病让我知道身体健康的重要,所以我以后要好好爱护自己的身体,不要再生病了,因为花钱买药吃,进医院“维修”,真的是得不偿失!“健康就是财富”喔!我祝福大家:身体壮壮,永远快乐又健康!

健康作文400字 篇5

  生命在于运动。 很久以前,人们为了生存而运动:打猎、耕地、挑煤……现在,人们为了健康而运动:做操、跑步、跳绳……因为健康是一切的基础,是10000000前面的'“1”,如果“1”没有了,它就等于“0”。 我喜爱运动,除了跑步、投掷之外,其他都很优秀。 我喜爱运动,我在运动时会有一种快乐的感觉,仿佛将一切抛在脑后,天地之间只有我的存在。 去年,我在下沉广场学轮滑。刚开始时,我走几步,摔一跤,十分狼狈,但我一点也不在乎,站起来后继续向前滑行,按照教练的要求,认真地做着每一个动作,直到熟练为止。没过几天我就会滑了,而且滑得不亦乐乎。比赛时,我们争先恐后地向前滑行,风从耳畔呼呼地掠过,那种追风的感觉是在平时难以感受到的。除了速滑,到现在,我已经学会了不下10种花样滑法了。每次舞动着身体,做着各种高难度动作,我都会有特别强烈的成就感。 最近,我又开始学习击剑了,初次穿上剑服,站在剑道上,我觉得自己就像一位勇士,心中充满了自信、充满了自豪。 我喜爱运动,每次运动都会令我更加健康,更加快乐!

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