在日复一日的学习、工作或生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你写作文时总是无从下笔?以下是小编整理的健康的作文400字4篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
健康的作文400字 篇1
每一个人都应该有一个强健的身体,所以我们要从生活中的小事做起,来锻炼和保护自己的身体。
在这并不漫长的三天小长假里,我给自己定了一条锻炼计划,那就是每天早上起来绕着小区跑一圈。
早晨起来,我第一眼看见的就是那明媚的阳光。我早早来到小区里,沿着用五颜六色的鹅卵石铺成的小路,开始慢跑起来。小路两边是大块草坪,绿油油的小草已经变得湿润润的了,树上、草上、花上,都有一颗颗晶莹的露珠,远远望去,好像一大块无瑕的翡翠。过了一会儿,小鸟在枝头唱起歌来。一阵阵微风吹过,池塘边的'柳树飘起她长长的头发。在远处,有许多用陶泥做出来的人物,有的在下棋,有的在淘水,有的在捉蝴蝶,个个都栩栩如生。在不远处的一个草坪里,有一只用石头雕刻的大水牛,它正在草坪里吃草。只见它翘着尾巴,好像正在赶蚊子。就这样,我边看风景边跑步,不知不觉已经跑完了一圈。
中国有句古话:“一年之际在于春,一日之际在于晨”,告诉我们一天美好的生活开始于早晨,而美好的生活源于我们心身的健康。所以我爱运动,因为我要健康的身体,更要美好的生活。
健康的作文400字 篇2
今天,学校举行了健康节闭幕式,并且精心准备了许多大型活动,有“曙光吉尼斯”大型游园活动,1——6年级跳绳比赛……
最有趣的要算游园活动了。游园活动项目有快速系鞋带﹑救护达人﹑终极飞镖……我印象最深的就是快速系鞋带和救护达人。
现在就让我先来介绍一下快速系鞋带吧!首先,我来到大礼堂,老师说:“1——3年级把一只鞋子的鞋带解开;4——6年级把两只鞋子的`鞋带都解开。”接着,我把耳朵直直地竖了起来,眼睛死死地盯着鞋子。铃声突然响起,我加紧速度系鞋带,没想到我得了全年级第一名。接下来让我来介绍救护达人吧!我走进美术教室,坐在第二桌。王璐瑶姐姐问我两个问题:一是如果你擦伤或受伤,你会用冰袋还是热水袋?我选择冰袋;二是如果你流鼻血时,你会低头还是抬头?我选择低头。这两道题我都答对了,得了一个印章。
下午,学校举行了一场激烈的亲子接力赛。比赛开始了,大家都快活地喊叫着,全校同学都沉浸在欢声笑语中。时间过得很快,活动顺利结束了,第三届健康节闭幕式也画上了圆满的句号。
健康的作文400字 篇3
今天,妈妈让我下楼一起去跑步,我很高兴得答应了。我们一起开始跑,我只跑了一会儿就跑不动了,我对妈妈说;“妈妈,妈妈……我跑不动了,咱们休息一下再跑吧……”。妈妈回答:“儿子,再坚持一会儿……没多久就可以休息了。”我说:“好吧……”于是,我们有开始继续跑着。我很累,因为我不经常出来跑步,所以,跑了一会就跑不动了但我还在坚持。还有一点点距离就到达目的地了,我只觉得自己一点力气都没了,连个羽毛都拿不起来,但我还在跑……不过,跑得速度非常慢,和我走的速度一样慢。
终于到了,我现在可以好好休息一下了,我一下子就坐下来,不停的`喘气儿,呼哧……呼哧……,我对妈妈说:“妈妈我们跑了多远呀?”妈妈回答:“我们跑了800米。”我很惊讶:“哇塞!真的呀,800米这么快就跑完了”。妈妈说:“儿子,只跑一天是不行的,要坚持锻炼才行,如果只这一天跑,你一定还像现在一样。”我决心一直跑下去,我想,经过一段时间,我跑的速度一定很快。
这样,不但我的身体得到锻炼,同时还收获到快乐和健康。
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