健康作文400字

时间:2024-09-06 14:03:50 健康 我要投稿

  在学习、工作乃至生活中,大家都接触过作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔?以下是小编精心整理的健康作文400字3篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

健康作文400字3篇(精选)

健康作文400字 篇1

  人人都想拥有美好生活,但是如果没有健康条件再好生活也不会美好!

  健康,一方面是指身体健康。身体想要好就要运动,“生命在于运动”嘛!据说最好的运动是大步走。因此我们每天应该多走走路。走路可以帮助大家锻炼心脏,在走路的过程中也会让脑血量得到有效的回流,还会改善供血的循环过程。对于那些想减肥的人,走路也可以帮助他。有压力时也可以通过走路来缓解……总之走路的好处很多。另外要想身体健康我们还要管住嘴。平时不要乱吃零食,因为大部分零食都有添加剂,这些添加剂会使你长胖、生病。同时还要做到不挑食、不厌食、不偏食,多吃水果蔬菜、五谷杂粮,水果蔬菜中含有丰富的维生素,我们长身体时特别需要他们。

  健康的另一方面是指思想健康。我们正是少年时代,思想不能颓废,要用乐观的心态看待生活,对自己的未来充满希望。我们要多读书,高尔基说过“读一本好书,犹如同高尚的人谈话。”读书可以使人进步,净化心灵,修身养性,就我们小学生来说,写作能力的高低也是与我们读书的多少成正比的。另外阅读时一定要选好书目来读,要多选择一些能提升个人修养增加个人内涵的'书去读,不要拿那些低俗无聊的书去读。

  我们要想拥有健康,拥有美好的生活和美好的未来,就要有健康的生活方式。愿我们都能成为身心健康的小学生!

健康作文400字 篇2

  今天是7月1日,也是我学习游泳的第一天,下午2:40分就要开始训练,我怀着既兴奋又紧张的心情早早的走进了解放路小学。

  我们更了衣,来到游泳馆,老师先让我们做热身运动,便一个个下水。我的脚刚一碰水,便收了回去,这里的水好冷啊!我下了水,颤颤抖抖的走到我的位置。接着,老师便对大家说:今天,我们主要来学习憋气和蹬壁漂。说到憋气,自然需要肺活量,我是铜管乐队的成员,肺活量经过训练,自然憋气不在话下。我照着老师说的,把手扶着泳池的旁边,把头慢慢地放到了水里。“1秒”老师的声音传到了我的耳边,我心里一直在给我打气:再坚持一秒,在坚持一秒。“2秒” “3秒”……“5秒”……“10秒”……“15秒”……“20秒”,老师一声声的读秒声,让我意识到,我离成功更近一步了。渐渐地,我睁开眼睛,看见清澈见底的`水底,顿时我感到水中没有想的那么可怕,全身感到一阵清凉。接着,老师又教我们蹬壁漂。老师告诉我们我们在水里,身体会自动浮上来的,接着使身体漂在水面上,成一直线,手伸直,然后猛的蹬腿,我能漂了!可不知咋回事,我越漂越往下沉。我再努力练习几次,我终于可以在不沉的情况下顺利的蹬壁漂了。

  时间过得可真快啊!下课了,大家上了岸。依依不舍的走进更衣室,看着墙上的游泳健将,不知道我们解放路小学是不是还会有更多的游泳健将呢?

健康作文400字 篇3

  最近,我们大马路小学开展了一系列多种多样的“健康节”活动:跳绳、仰卧起坐、安全教育……同学们积极参加并取得了一定的成绩,使我们既感受到运动的快乐,又学到必不可少的知识。可时光匆匆走过,我们迎来了“健康节”的闭幕式。

  这天一大早,同学们就穿着整洁的校服,戴着鲜艳的红领巾,迈着轻快的脚步踏入校门,远远看去个个精神抖擞,还真像一名名小军人呢!

  闭幕式最重要的,也是同学们最关注的环节是颁奖仪式。老师清了清嗓子说:“我校六(4)班刘馨洁等同学获得金点子创意之星称号,他们为学校争了光,把热烈的'掌声送给他们!”

  我有些不知所措,在掌声的包围中,我走向领奖台。校长走到我面前,给予我那枚小而珍贵的奖章时,我高高举手行了队礼,她的微笑给了我无限的力量。我像只高贵的天鹅舒展着宽大的翅膀,展现着自己的气概,我感到自己是无比的“伟大”。从老师的点头中,我看出了赞赏,从同学们的掌声中我听到了佩服……我高高举起奖章,把我和它融为一体。它,是我的骄傲!

  那一刻,我无法准确用词汇表达我的心情,从这次“健康节”中我们收获很多,希望这美好时光永不散去。

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