健康的作文

时间:2024-09-03 08:16:34 健康 我要投稿

  在平时的学习、工作或生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编整理的健康的作文5篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

健康的作文

健康的作文 篇1

  人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过:当她回首往事的时候,她不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧这样,在临死的时候,她能够说:我整个的生命和全部精力,都已献给世界上最壮丽的事业为自己的幸福而斗争。——题记

  生命信念

  信念之于人生,如同舵手之于航船,航船没有舵手,就会在大海中迷失方向;信念之于人生,如同羽翼之于飞鸟,飞鸟没有羽翼,就不能展翅飞翔。看,田埂上,有一只可爱的小蜗牛,它背着重重的壳儿缓缓前进,一步一步,慢慢地前进。没有人知道它将去哪?只有它自己知道。它要去寻找,寻找一片烂漫的天堂。曾几何时,大家都在嘲笑它,笑它的不知天高地厚,笑它没有自知之明。它却不怎么认为:只有启程才会到达理想的目的地,只有坚持的信念才会实现心中的.梦想。生命之花因信念而绚烂。

  生命感恩

  呱呱坠地,到现在亭亭玉立。父母对我们的养育之情是无尽的大海,谁言寸草心,报得三春晖是我们对他们的感恩之情。步入学堂,老师的辛勤教学使我们点滴进步,他们看着茁壮成长的我们,或激动,或惋惜,春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。替人垂泪到天明是我们对他们的感恩之情。漫漫人生路,跌倒了谁来扶,流泪了谁来擦,是有福同享,有难同当的挚友。海内存知己,天涯若比邻是我们对他们的感恩之情。生命之花因感恩而美丽。

  生命诚信

  诚信似土,为万物提供了营养;诚信似水,滋润着万物舒枝展叶;诚信似根,将魄力与智慧给了生长中的树干。人以诚为本,以信为天。没有诚信将无法得到朋友的信任,无法打下坚实的人生业基。有了诚信,人际会协调,社会会发展,事业会成功。出淤泥而不染,濯清涟而不妖的周敦颐告诉我们要洁身自好;路漫漫其修远兮,吾将上下而求索的屈原启迪我们要勇于追求;言必信,行必果的曾子教育我们要诚实守信。生命之花因诚信而璀璨。

  珍爱生命,就要有追随晨曦的勇气;珍爱生命,就要有承担责任的思想;珍爱生命,就要有把握机遇的追求

  珍爱生命扬起希望的风帆,追随明天的太阳,我对自己说:飞吧!

健康的作文 篇2

  现在老同志日益增多。要使这些老年人欢度晚年,除了生活上的照顾外,搞好老人居室布置也十分重要。首先,老人居室应当有良好的环境。家具的选择和布置要适合老人的特点,一些棱角尖锐、开启不便、不好存放的家具不适合于老年人使用。老人的床位布置,不宜放在穿堂风的通道上,以免风量过大或直吹人体。床铺一般以铺板加松软的棉垫为宜,海绵垫、席梦思、沙发床,这些东西容易使老人翻身不便,透气性也差,不如在硬板上把棉垫衬得厚一些,松软一些,使老人休息舒服些。如能在居室内放一把安乐椅或藤椅,往往比沙发还要实用,老年人可坐在上面休息、阅读。

  其次,居室要有充足的阳光和新鲜的空气。充足的阳光和宽敞的空间可以促进人体的新陈代谢,增强人的.体质。但应适当控制采光面积,因为日照过量会使室内温度过高,给人以燥热和不舒服的感觉,一般来说,能保证每天两小时日照就可以了,这样就能起到杀菌和消毒作用。室内通风换气对保障人体舒适感有着重要的作用,特别是对于高血压、冠心病患者尤为重要。室内不通风不好,而通风过量老年人又受不了,为了调节风速和风量,可在窗上多安几个羊眼缧丝和风钩,就能根据需要来调节通风量了。

  居室还应保持适当的温度与湿度。据环境卫生学要求,室内温度在16—24℃、湿度在50%—60%左右为最好。夏季为了降低室温,可利用自然通风和电扇来调节;冬季,人体内热量少,除了穿着上注意外,室内温度应尽可能保持在20℃以上。北方天气干燥,为了增加空气湿度,可经常在炉上烧壶开水,或经常在地上洒一些水,在室内晾晒湿衣服,都是增加湿度的方法。

  此外,爱好养花的老人,可在室内摆上几盆鲜花和翠绿的观叶植物或盆景等;爱好书画的老人,可在墙上布置一两幅书画,或在书架上摆一两件工艺美术制品,既能陶冶性情,又能增添生活的乐趣。

健康的作文 篇3

  有什么比女人的衰老更令她们可悲呢?30岁以后皮肤慢慢失去弹性,身材开始走样,身体的骨含量也开始逐渐下降……于是便期望通过各种化妆品来掩饰岁月留下的痕迹:在脸上抹了一层又一层,频繁出入美容院……但效果理想者不多。其实,健康美丽是可以“吃出来”的。

  1、坚持喝牛奶:牛奶中含有大量的钙,可以预防和治疗骨质疏松,防止身材变形,也可以预防骨质增生、小腿抽筋,因此提倡终身喝奶。

  2、喝汤:“饭前喝汤,苗条健康”,“饭后喝汤,越喝越胖”。要想苗条就饭前喝汤,要想丰润增胖就饭后喝汤。争取每周为自己和家人煲两次汤。

  3、喝粥:可根据自己的情况熬制不同的粥,如养颜乌发的黑米花生红枣粥、有安神作用的糯米百合莲子粥等。

  4、多吃抗衰老食品:如圆白菜、西兰花、鱼肉、豆腐、洋葱、胡萝卜等。

  5、合理服药:专家发现,真正促使我们衰老的东西是人体新陈代谢中产生的.自由基。当身体无法维持抗自由基系统和自由基的平衡状态时,皮肤会失去光泽,出现皱纹。逍遥丸能有效清除自由基,因此可在每次月经周期前1周开始服用,至月经结束后停止。也可在心情不好时短期服用。如果脸色发暗有斑,可与当归丸配合服用;如果皮肤干燥明显,可与六味地黄丸配合服用。

  当然,一个好的女人,绝不仅仅停留在年轻貌美上。韶华可以逝去,可对美好生活永不言倦的追求,才是一个女人美到最后的根。

健康的作文 篇4

  有哪一种器官掌管着人一生的食物切咬与磨碎?

  有哪一种器官看似微不足道却是唇部的支柱?

  有哪一种器官是抵御伤害胃肠道的急先锋?

  还是从换牙说起吧。人的一生只有两套牙齿,6岁前长的是乳牙,6至13岁时乳牙陆续脱落,长出恒牙。无论是谁,只要恒牙掉了,一生就得哑巴吃黄莲——有苦难言。由此可见,健康的牙齿多么重要呀!

  “生病才知健康乐”。只要你有一次小恙,就会感到健康之快乐。只有健康,人才会长寿。懂得一些医学常识,就可以防患于未然。

  “牙疼不是病,疼起来真要命”。不仅是蛀牙,牙齿磕伤、松动都会导致掉牙。那可不是疼了,那是巨大的遗憾!如果恒牙缺失,影响了咀嚼食物的效率;如果恒牙缺失,使得说话漏风,发音不准;如果恒牙缺失,影响美观,成为终生的遗憾。作为21世纪的青少年,我想,每一个人都不想这样吧!可以说,牙齿的保健,也是健康中的一部分!

  据统计,在口腔门诊中,门牙外伤者占总人数的3%到5%,大多数都是精力旺盛,喜爱运动的青少年。小学生,中学生,直到高中生,大学生,磕伤门牙的事也时有发生。保护牙齿,已成了我们每个人心中的.呼唤!

  我家的邻居是一位老人,年已古稀,但牙齿一颗没落,一口好牙,吃饭嘛嘛香,身体倍儿棒,生活也过得红红火火。同样也是一个老人,刚过花甲之年,牙齿却掉光了,只得喝稀稠的小米粥,日子过得清清淡淡。同样都是老人,日子为何过得天壤之别?有一口好牙,简直是长寿的关键!

  电视上有人提倡珍爱牙齿;社会上有人宣传保护牙齿。一旦意外发生,门牙外伤时该怎么做呢?牙齿外伤有两种情况,一是看得见的牙冠折断,二是看不见的牙根折断及损伤。还有牙齿松动等轻伤,但不管哪一种,发现时都要注意,赶紧请医生做一次检查,然后对症处理。如果门牙完全掉下来时,千万不要以为没用,将断牙扔了,因为还有机会能让它活回来——植牙。当然,成功与否,在于牙齿留在体外的长久与当地医院是否配备仪器。切记,一旦断牙,火速进医院治疗。

  唐人刘禹锡诗云:“芳林新叶催陈叶,流水前波让后波。”医学科技日新月异,治疗方法层出不穷。在不久的将来,每个病人都能得到及时的诊断和完善的治疗,健康将带给每一个人,长寿将遍布每个国家!

  如果说眼睛是心灵的窗户,那么牙齿就是心灵的大门。好牙是健康的关键!

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