健康的作文

时间:2024-09-02 08:58:43 健康 我要投稿

  在平时的学习、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编收集整理的健康的作文8篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

健康的作文优选7篇

健康的作文 篇1

  我的爸爸是个光头,淡淡的眉毛,一双炯炯有神的大眼睛,高高的鼻梁,憨厚的嘴巴,看起来就让人觉得亲近可爱。

  爸爸很爱臭美。有一次,爸爸从上海开着新车回来了,他一下车,哇!邻居们都叫起来了,爸爸穿着一身黑西服,足蹬一双名牌皮鞋,油光锃亮,手提着真皮的'公文包,另外眼上还戴着一副墨镜,邻居小朋友见了都问:“夏郡昕的爸爸是x社会老大么?”当爸爸听到后,跑到屋里对着镜子照来照去,还笑眯眯的自语道:“够帅的,还真像xx会老大呢!”你说他臭美不臭美?

  爸爸很爱我,待我宽容,从小到大从来不曾打过我。有一次,我的数学只考了66分,我那是非常伤心难过,害怕妈妈责怪我。中午回家以后,爸爸正巧从上海回家,我把试卷拿给他看,爸爸没有责怪我,只是笑着说:“宝贝,你真行,66分,六六大顺,多吉祥的数字啊!好了,别不开心了,下次再接再厉!”听了爸爸的话,我实在无地自容,比打我骂我还难受,我赶紧使劲地点着头,心想,以后我会努力的!

  XX汶川地震,数万人被夺去了生命,一些人无家可归,爸爸得到消息后,亲自驱车赶到汶川,带去了很多慰问品,还捐款5万元,大家都称赞他,爸爸却说:“这不是一个人的事情,我帮助别人就是帮会我自己。”

  怎么样?这就是我的爸爸,你的感觉一定很好吧?

健康的作文 篇2

  “健康是什么?”有的人曾经这样问我,也许,大多数人都认为健康无非就是身体没有病。但,对于现代高速的发展社会来说;对于现代社会的人来说;对于我们中小学生来说,健康不仅仅是是这些!

  健康是平衡膳食

  “今天晚上吃什么?”有的同学问道。“哦……算了吧,买个饼子对凑吧。”有的同学答道。每一次下晚一后,我的耳边总是回想着这样的话语……不错,这就是当代社会中农村初三学生的日常生活。

  已知:还有两篇英语小短文没有背,而老师上课要听写;还有几道几何题还没有细看,一会老师要对答案……然而学生的吃饭时间只有短短的三十分钟!

  求证:是吃现做的热饭菜还是啃饼子呢?

  分析:你如果现在吃做的热饭菜,那么将会失去补作业的时间。但是每天都吃饼子腻得慌……

  同学们的解答:唉,舍不得饭菜,套不到分儿嘛。啃就啃吧!

  结论:身体乃是革命的本钱!不应该为了补作业而天天吃、顿顿吃饼子,那样的话身体会“瘫痪”。要合理安排膳食,为“革命”积累强壮的本钱。

  健康是充足的睡眠

  “你拿“良药”了吗?”有同学问道。“能不拿吗,这不?”有同学边回答边举了举手中的“良药”。不错,这正是茶,当代初三学生的治困“良药”。

  已知:作业没写完,还有一大堆课外练习没有完成,化学老师发下来的批改过的试卷没有更改……但,眼皮像被口香糖黏住一样。

  求证;是努力奋战还是与周公“约会”?

  同学们的解答:奋战,奋战!苦干一年,快乐一生。唉,写吧。这只是黎明前的黑暗罢了,再说了,不是有茶和咖啡嘛!

  结论:努力是好,但也不可过度。为写作业而放弃休息是不对的。然而靠外来的事物使自己“清醒”并不治本!因为总是眼睛睁得很大,但大脑睡了,心飞了。这样,只会影响效率!所以要保持充足的睡眠,不应打“疲劳之战”。

  健康是良好的心态

  “天哪!怎么还有这么多的作业?今天是星期几呀?还有几天放假啊?”有同学抱怨道。“这个老师总是“针对我”!有同学埋怨道……几乎每一天我都能听见类似的声音。也许同学们的`心思已经步入了“歧路”。还记得前几年,在我的身边就发生过比这些抱怨的声音最为极端的事情!那就是一名中学生因为学习压力大而在自家的衣橱中结束了自己年轻的生命……

  已知:学习中的压力大;父母给与的期望高;老师赋予的心血多,心中十分压抑。

  求证:如何排遣心中的压抑?

  同学们的解答:痛痛快快的抱怨一会;憋在心里不说不闹,压力太大了,活着太累了,学习太苦了,生活忒单调,觉得活着无意义。

  结论:以上的解答是错误的,都太消极,抱怨是可以的,其主要目的是为了发泄自己,而不是没完没了,小心眼儿。憋在心里是错误的,人嘛,要发泄时就应发泄,若人人都把事憋在心里,那么这个世界将没有沟通可言了,世界将一片冷寂。最后一个想法更是大错特错!生命高于一切,生命是可贵而脆弱的。而且生命只有一次,既然“生”选择了你,你就应该履行你的诺言——“为生而奋斗”,然而轻易的舍弃,放弃了本可以复得的希望,那么这个人就不懂得生命的价值。

  健康既是身体上的也是心理上的。在人生的旅途中,让我们乘上健康直通车,让健康伴我们左右,直达成功的彼岸。

健康的作文 篇3

  今天,卫生公开课,我们上了一节健康上的课堂。

  刚上课,卫生老师就开始上课,卫生老师用ppt打出两个字“骨折”,我们便知道今天的主题。果然,卫生老师说:“大家都骨折过吧?那大家知道骨折后应该怎么处理吗?什么又叫做骨折?”说完,卫生老师用在幻灯片上打出了什么是骨折,还用嘴解释一遍“骨折就是骨头和骨头之间交错导致的。”老师说到这来,我们都在认真听,“老师问你们一个问题,骨折出现的时候是什么症状呢。”张驰说:“会不能动,一动就疼。”莫丽娜说:“骨头会很痛。”我也不管三七二十一,回答说:“没有伤口,但还是很痛。”老师都赞同了我们的.说法,然后开始了处理骨折。看完了视频,卫生老师叫了李懿容上去当模范,卫生老师拿了一本书,两条红领巾,代替医用的夹板和绷带,再在脖子上和手臂上接一个三角绷带,就可以起到固定作用。说完以后,便让我们小组自己动手操作,每个组发了一个三角形绷带,装备齐全,只欠东风了。我们把目光投向了杨浩业,我们先用书本当夹板放在杨浩业的手臂下,然后,用我和杨浩业的红领巾做绷带,第一条红领巾我们栓在了前面,第二天红领巾拴在了后面,可是,当我们栓第二条时,第一条红领巾松了,没办法,我们只能把两个红领巾拴在了一起用力一拉,把杨浩业的手臂都勒出痕来了。最后一步,把三角绷带套在杨浩业的脖子上,在后面一栓,从我角度看,还真像一个断臂的小童鞋。

  卫生老师来全场检查。卫生老师点出了其他组的优点和不足,尤其曾颖诗组做得最好看。看看我们组,姚浩业可怜巴巴的站了起来,那两条红领巾已经松了,像彩带一样落了下来,都成了仙女了!卫生老师哭笑不得,就在欢乐中,这场健康的公开卫生课就落幕了。

  这次卫生公开课,不仅让我收获到了健康,还收获了课堂的欢乐。

健康的作文 篇4

  每一家的健康与食品息息相关,随着经济社会不断进步,人们饮食文化日益多样化,食品卫生与安全成为备受关注的话题。

  最近,我注意到一个情况,就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品,而我们的'一些同学却买得乐此不彼,吃得津津有味。可又有多少人知道,吃了它们不仅会导致肥胖,更严重的会使大量细菌侵入人体,造成胃肠炎症。所以,请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。

  要健康饮食,就要做到以下几点:

  1.不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品,去一些正规超市购买食物。

  2.买所需食品时,要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。

  3.认准品牌购买,尽量买一些有品牌的食品。

  4.少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有营养的食品。

  5.不买价格明显过低的食品,不要贪小失大。

  注意以上几点,就大致能做到安全饮食了。俗话说:“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝,食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此,食品必须是安全的并且有益健康的。

  食品安全,关系你我他,但愿生产者不再为食品安全脸红,国人不再为食品安全担心,国家不再为食品安全丢脸。现在,让我们一起行动起来,杜绝有害食品,倡导绿色食品!

健康的作文 篇5

  妈妈的爱像天空,我就像在天空中自由飞翔的小鸟,无忧无虑,但有时我也变得有忧虑了,有烦恼,这是因为我在妈妈的关爱,呵护下长大了,眼看童年就快过去,许多事情都记不得了,只有妈妈的爱,始终让我记忆犹新。

  那是我三岁的时候,爸爸妈妈都在家做事情,我也在尽情的玩耍,上奔下跳的,突然一件意外发生了,我正在玩的时候,不小心把后脑勺跌破了,鲜血流到了地上,爸爸用毛巾按住我的伤口,抱起我就往医院跑,妈妈吓得魂都没了,急忙加紧了脚步赶到了医院,医生一检查,是头上跌破了一个洞,连忙给我缝了三针,因为是伤在头部没法打麻药,很疼,可我很坚强,一滴眼泪都没流,医生直夸我勇敢,出来后却看到妈妈满脸的.泪水!

  还有一次早晨,我还癞在床上,妈妈喊了几次,我才不太情愿地爬起来,洗漱过后,妈妈叫我吃饭,我吃了一半,一看钟“哎哟”!快来不及了,把筷子一丢,抓起书包就往外跑,妈妈说“把饭吃完在去上学”,我满不在乎妈妈的话,冲出了门,妈妈生气了说“沈珉回来不吃完饭不许走”!我很不情愿地回来。“你不吃饱上了几节课后肚子就饿了,怎么能专心听课呢?作为惩罚今天你自己走路去上学”妈妈说。我一看已经七点半了,走路是肯定要迟到的,心里有一点恨妈妈。但事后我认真想了想,还是觉得自己错了,是因为自己起来迟了,动作太慢造成的。我错怪妈妈了,我长大了,应该学会对自己的行为负责了,才明白了妈妈的良苦用心。现在我已经能自觉的按时起床,按时去学校上学了。

  虽然我已经快要告别无忧无虑的童年,可妈妈的爱,一点一滴会永远留在我心中。妈妈!我的好妈妈!

健康的作文 篇6

我能深深地感悟到,学困生学不好英语的原因部分受心理上的因素的影响,所以我在教学过程中,一方面帮助学困生学习书本知识,一方面从心理上对他们进行调节,从而学困生就会有学习英语的自信心和学习英语的兴趣。在教育中,我们要正确面对学困生,不能戴着有色眼镜看他们,只看到他们的缺点、错误,甚至觉得他们是一无是处、不可救药。通过读这本书,我清楚地了解了作为人类灵魂工程师的教师,要有宽容的爱心。教师喜欢学习好的学生很正常,但对学困生,更应多给点关爱,因为爱是开启孩子心灵之门的金钥匙。作为教师应摘下有色眼镜,用自己的爱心细心地捕捉并加倍地呵护他们,我相信每一个学困生都有自己的优点和内在的潜力,都有可塑性,我们要努力发现他们身上的闪光点。在我教的班上有好几个学困生,他们不爱学习,贪玩调皮,惹事生非,让各位任课老师都很头疼。结合我多年的教师生涯,再通过阅读《中小学心里健康教育》一书,对于如何唤醒英语学困生我似乎找到了一些答案:

  第一、首先建立师生情,走进学困生的心灵

  教育不能没有爱,没有爱就没有教育,所以关爱才是转化学困生的基础,只要我们能用心去与他们沟通,关心、帮助他们,让他们在学习、生活中品尝成功,学生就会走出自卑心理,找回自尊、自信,认识自己的价值,才会找回属于他们的笑容。所以,教师对学困生应奉献自己的一片爱心,用爱的语言去鼓励学生,用我们的爱心,去发现、赏识每一个学困生。学困生大多因为成绩不理想,自卑心理较重,不愿意与教师个别交流。对于小学英语学困生来说,我们小学英语教师要从与学困生建立感情入手,以师生之情、朋友之情、来对待他们,这样他们就会亲其师,信其道,喜欢听英语课,而且对我们英语教师的批评教育也乐于接受,从而自觉地纠正自己的各种行为,一步步走向成功。在实践中我摸索出一种行之有效的方法,就是让学困生把自己的心里话写在日记里,交给我,我看后给他们回话,对他们能起到很好的教育作用。同时还对敢于写真心话甚至是直接指出教师不足之处的同学给予表扬。这样,敢于表露心迹和提意见的学生越来越多。从而打开了学困生的心扉,走进了他们的心灵,了解了他们的所思、所想、所需、所求,一种平等、融洽的交流气氛逐渐形成,对他们的转化也就水到渠成了。

  第二、用关爱点燃希望

  复旦大学杨福家教授认为,教师的责任在于点燃学生,教育是爱的事业,师爱是教育的桥梁,师爱是学困生转化的催化剂。作为教师对学困生要有爱心,要公平对待每一位学困生,尤其要多关爱学困生。然而,事实上教师的爱往往洒向那些聪明的、成绩好的学生,而对学习成绩差、行为规范差的学生往往关心不够。在犯同样错误时,对班干部、学习好的学生可能只是轻描淡写地批评一下就过去了,而对差生则可能变得非常严厉,甚至恶语相加。这些学生的自尊心受到了伤害,他们感受到自己在班级中受到了不公平的待遇。在我教的班及里,有一个调皮鬼,他学习不专心,上课不认真听讲,拖欠作业甚至不交作业,有时还不听从教导,有一天我发现这个孩子特别喜欢老师表扬,连续几天一上课我就表扬他,看某某同学坐的多好,看他回答问题回答的多棒!每节课我就奖励他一颗星星。慢慢地孩子就养成上课专心听讲的习惯,认真完成作业的`好习惯。对于学困生,我认为最重要的是理解他们,尊重他们,赏识他们,帮助他们树立自尊心和自信,尤其对那些学习较差的学困生。比如在他们的生活上、其他学习方面进行表扬。。在我任教过程中,我尽量做到赏识每一个孩子,公平对待每一位学生。我总是对我们班的学生说;在我的眼里,每一位同学都很可爱,你们都有自己的优点和缺点,都有老师非常欣赏的地方。每当我这样说,我会发现每个学生都洋溢着可爱的笑脸。

  第三、用成功唤起学困生的自信

  学困生学习一个显著的特点是学习情绪低落自卑感严重,总以为自己不如别人,低人一等,缺乏自信,对学困生我坚持做到勤诱导、勤沟通、勤发现、勤鼓励。当学困生回答问题不好时或肤浅时,我从不指责,当他们答到点子上时,我大加赞赏。帮助学困生打开了自信之门,使他们能抬起头来学习。学困生渴望表扬,表扬能使他们看到了成绩,看到了光明,提高学习的勇气,增强了他们的信心。学困生最希望教师对所有学生一视同仁,不厚此薄彼;他们最不满意老师偏袒某些学生或冷落、歧视某些学生。学困生基础知识较差。有的学困生虽有学好的愿望,但学习基础差,往往老师讲课不能完全听懂,解题不会思考。教师除了充分利用课堂时间之外,还应依靠班集体的力量来缩小落后面,让学习好的与学困结对子,在教学过程中随时穿插讨论、同桌交流,使中优生加深理解,并让学困生得到再学习的机会。更增加了他们的自信心。

  第四、要了解学困生并找出他们的闪光点

  学困生由于学习较差,常常受到家长和教师的厌弃和训斥,受到社会和同学的歧视,人们抹煞了他们的优点,只看到缺点,觉得他们一无是处。在班上他们抬不起头来,严重的自卑心理又滋长了他们对学习的厌恶情绪。要改变这种局面,只能用教师真诚的爱,去温暖他们的心,找他们的闪光点,给他们更多的关心爱护,消除学困生的自卑心理,使他们树立“我与其它同学一样能学好的信心。在教学实践中,要根据他们的特长,让他们担任一些力所能及的职务或做一些力所能及的事,适时征求他们对教学的建议,使他们与他人平等交往,觉得他们和成绩好的同学是平等的。了解他们的爱好与才能,了解他们的个性特点,了解他们的精神世界。对一个好老师而言,只有了解每个学生的特点,才能引导他们成为有个性、有志向、有智慧的完整的人。要成为这种局面,只能用教师真诚的爱,去温暖他们的心,找他们的闪光点,给他们更多的关心爱护,消除学困生的自卑心理,使他们树立信心。使他们与他人平等交往,觉得他们和成绩好的同学是平等的。

  第五、实行面批作业,尽量减轻作业负担

  针对学困生的特点和缺陷,进行面批作业。教师给以正确的指导是转变学困生的最好方法。例如:教师对学困生一个个单独轮流面批作业,针对他们的错误给予指导纠正,对他们的点滴进步给予鼓励表扬,并在面批过程中帮助学困生建立适宜的期望目标。平时我经常教育学困生:“如果能够再进一步的认真学习,下次考试一定能进步等”,学困生有了适宜的期望目标,便学困生产生强烈的进取心,从心里感到自己有了奔头,自己又不笨,老师又看得起。这样求知的火焰就会在学困生的心里燃起,试验证实面批作业,建立期望目标,对转化学困生效果更佳。学困生最怕考试,一次次考试,对他们来说就意味着一次次的失败,他们看不到自己的成功,逐渐丧失信心,因此,教师在课上采取设鼓励分的方法,对学困生答对的题优化打分,设鼓励分,为学困生的转化创设了条件,他们就会朝着成功的大道有信心地前进。 过重的学习负担,过高的要求,会遏制和破坏学困生的学习兴趣,使学困生产生厌恶学习的逆反心理,丧失学习信心,所以在教学中对学困生的要求不应过高。要坚持少学、精学,让学困生把精力先集中到基础知识和基本方法上,对难度较大的知识则采取适当降低起点,减小坡度的方法。在布置作业时,也要分开档次,根据学困生的认识规律,先写基础单词,再写难的句子和段落,这样能使学困生稳步前进。

  总之,我们平时要认真地做好一些常规的转化工作,并及时总结出经验和教训,及时修改转化的方法,改变转化的一些策略,做到循序渐进,持之以恒。我们教师要忠诚于人民的教育事业,热爱教育事业。把教育事业真正的做到天底下最光辉的事业,甘愿为人民的教育事业奉献自己的聪明才智。教师要热爱学生,关心学生,用高尚的师德,美丽的师魂感染学生,培养出德才兼备的学生,从而在教书育人中感受一份愉悦,一份成功,在良好的师德中体现自我的存在,实现自我渐进,坚持持之以恒,才能完全转化好学困生。只要教师从心里爱学困生,及时了解学困生的心态,多理解、关心他们,在教学过程中多对他们渗透思想教育,使他们端正学习的态度,明确目的,学会学习方法,克服不良习惯,就能唤醒学困生,才能使他们由被动学习变为主动学习,达到转化他们的目的。

健康的作文 篇7

  学习很重要,但健康才能使学习效率提高。没有病魔和疼痛的干扰,才能更专心的学习,比起学习,健康更重要。而生活习惯不好,很容易生病,要有一个健康的生活方式。

  首先,一日三餐是必备的,早饭是一定要吃的,不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西,这样对胃不好,是很不健康的。也不要暴饮暴食,胃消化不了,容易积食,特别是晚餐,人要休息,胃也要休息啊!

  第二,吃什么东西也要注意,只吃肉没营养,但也不代表不要吃肉,肉嘛,还是少吃为好,多吃些蔬菜,水果,而且水果最好在上午吃。还要注意吃的食物的多样性,不能只吃一种菜,就算难吃也要吃一点,补充营养,每种食物的营养是不同的。每天至少喝8杯水,不能用饮料代替,更不能一点都不喝,也不要等到渴了再喝,或者猛喝水,都是不健康的。

  其次呢,晚上尽量不要熬夜,对眼睛不好,也影响自己和他人的休息,还会降低抵抗力,等到早上就会没精神,导致起床晚,然后早餐、中餐并一餐,这是最不健康的生活方式了,要知道,早睡早起身体好。

  最后,每天都要坚持锻炼,增强体质,放松心情,培养我们积极向上的态度,使我们反应更敏捷。如果不锻炼,会导致我们越来越懒,体质越来越差,一个小感冒可能就导致发高烧,这也是非常不健康的行为。

  做到以上4点,健康就离我们不远了,保持积极向上的'心态,乐观的对待一切消极,生活才会健康、美好。这些好的习惯没有养成,容易长胖,太胖了容易得糖尿病,选择节食减肥倒不如选择运动减肥,既能加强体质,又能瘦身,两全其美,还能锻炼意志力,使我们更加坚强。而太瘦了也不好,体质差,容易生病,还有可能得厌食症,保持中等的身材最好。

  有了健康的生活方式,还要坚持去做才行哦!有了健康的身体,才有力量去拼搏;有了健康的身体,才能创造美好未来!

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