健康作文

时间:2024-09-01 10:25:08 健康 我要投稿

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编精心整理的健康作文8篇,希望对大家有所帮助。

健康作文集合7篇

健康作文 篇1

  人从出生的那一刻起,只有拥有一个健康的身体才能为今后的人生奠定良好的基础。随着我们一天天长大,并开始融入这个社会,心理健康的优与劣也成了我们生活中不容忽视的一项指标。那么,怎样才能保证我们的身体和心理的健康呢?我觉得应该这样做……

  先说身体健康吧。人们常说:身体是革命的本钱。一个人无论你有多么优秀,如果没有健康的身体这个本钱,你的人生价值将会大打折扣。不但不能更好的.为社会做出贡献,甚至会为家庭带来沉重的负担。这就说明练就一个强壮的体魄,是人生中非常关键的一步。至于怎样做才能有一个健康的身体呢?我有以下建议:第一:要加强体育锻炼,不做吸烟等危害身体的事;第二:要注意生活规律,每天要按时作息,不要透支身体。第三:不要暴食暴饮,要均衡膳食,让我们的身体得到充足、全面的营养。第四:有病要及时的治疗,无病也要预防。人吃五谷杂粮,完全不生病是不可能的,生了病就要及时的治疗,不要拖,不要迷信一些错误的做法。只要做到以上四点,我们就一定能够得到一个健康的身体。才能去实现我们的许多人生目标。

  有了一个健康的身体,还要有一个健康的心理。有许多人,他们有着强壮的身体,坚强的外表。但骨子里却隐藏着一颗扭曲的、病态的心。妒忌、猜疑、心理脆弱、占有欲强烈……等等。我们经常在报纸、新闻上看到一些学生,为了弄到钱,去偷,去抢,更有甚者,为了回家偷钱,竟将自己的亲人杀害。这一桩桩的案例呈现在我们眼前。是什么趋势他们举起了罪恶的双手?是什么让他们变得六亲不认?其实都是心理不健康在作祟。可能有人要问:“什么样的心理才是健康的呢?”答案很简单:健康的心理就是对事物和我们自己有一个正确的认识,并努力依据社会的要求来塑造自己,成为社会所期望的角色,展现自己的魅力。做到了这些,你就是一个心理健康的人。

  除了做到以上两点以外,还是不够的。还有一点也是非常重要的。是什么呢?两个字“安全”。在那些逝去的生命里,有许许多多逝去的人令我们感到惋惜。他们有的正值花样年华,有的前程似景。校车出事、学生游泳溺亡等等原本可以避免的事故太多太多。我们每一个人都应该时时牢记这些血的教训,警钟长鸣啊!

  亲爱的同学们,我们都是家里的宝贝,我们正处在身体的发育期,心智的趋熟期,已经是青少年了、像小鸟一样开始勇敢的单飞了。让我们一起锻炼,一起学习。做一个健康的,快乐的,安全的社会小个体吧。“健康湖北从我做起”。让我们共同努力,共享明天升起的那一轮太阳!

健康作文 篇2

  提到健康,大多数人都会想到身体健康。是啊,人们总是忙于学习、工作,而健康二字却没有在心目中留下深刻的印象。直到今年春天———一场前所未有的恐慌突如其来地降临在每一个人身边,才提醒人们意识到健康的重要性。人们整天生活在口罩掩面、消毒水味弥漫的世界里,才开始注意到平时根本不放在眼里的生活细节,一切卫生陋习正在消失,生活正在改变。

  疾病带来的不仅是死亡的威胁,更重要的是让人们迫在眉睫时重新领悟健康的真谛。人的.生命有时很脆弱,曾经总在忙与盲之间疲于奔命。有一天,自己曾经梦寐以求的一切都得到了,健康却变得千疮百孔。而危难终于唤醒了人们:也许,拥有其他任何东西都不及拥有健康;也许,只有健康才能给人最大的勇气。

  健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康,其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由,更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光,于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐,最简单、最平淡,但却最珍贵。

  一个人的健康不仅属于自己,还属于所有爱我们的人和我们爱的人,更属于社会。

  也许我们无须给予他人什么特别的成就,我们健康平安地活着,就是带给他们最大的快乐和慰藉。

  不能让逝去的健康成为心中永远的痛悔。失去健康,理想便是难以企及的海市蜃楼。生命中许多内容是无权自主决定的,与生俱来的东西太多,无论喜欢与否,只能选择接纳和勇敢面对。但我们有权把握健康,有权选择健康。

  每个人都害怕离开这个世界,有的人害怕自己享受不到生命,有的人害怕别人享受不到自己。如果一个人为别人的幸福和牵挂而存在,那么他就是伟大的。健康是无价的财富,因为生命只有一次。无数的生命向我们昭示:你在燃烧,你在消耗。难道在燃尽和耗完之前,我们不想选择干点什么吗?……

健康作文 篇3

  俗话说:“生命在于运动。”那么趁这美好的天气,跟着我们一行人到厦门薛岭山玩耍吧。

  下午风和日暖,我们小分队参与的五位同学在家长的带领下,来到约好的地点集合,并且拍了照,大家都很准时。从虎头山这边的天桥健康步道走到路对面就是“薛岭山公园”了。我们首先来到了就是近期网红打卡点——彩色“云梯”,从下面抬头抑望,这楼梯是多么的`梦幻而创新,楼梯上嵌着蓝天、白云和彩虹,卡通漫画人物也在那“蓝天”中翩翩起舞,生动极了。这不禁让我们的脚步变得轻快,感觉空气里都到处弥漫着浪漫的气息,192个石台阶走上去一点也不觉得累,每走一步都美到心坎里!

  走上彩色“云梯”,我们来到了公园的最高处,这里位置空旷,视野开阔,加上这微风和畅的好天气,我们就开始运动起来了。瞧,小吴、小宇他们正在激烈地进行着羽毛球轮打,我与小芊在一旁跳绳:双人跳、单人跳、单脚耍绳,双脚跨绳,一条绳子我们玩出了花样。家长们在一旁聊天、拍照,不时传来笑声和鼓掌声……

  接着,我们从另外一侧的台阶走下山,来到了“儿童乐园”。看见那么多游乐设施和运动器械,同学们童心归来,不顾形象地直奔那儿。我们有的玩滑梯,有的在荡秋千,有的在玩转转杯,还有的竟跑去和其他的小朋友打篮球,真是玩到忘了自我。到了下午五点左右家长们在一旁催促我们准备回去,我们这才恋恋不舍地离开。

  我运动,我健康,我快乐!今天下午的小分队活动,真是别有一番风味。我们期待小分队活动更多地到户外体验。

健康作文 篇4

  我的爸爸工作认真,待人热情,美中不足的就是爱抽烟。每天下班一跨进家门,就点燃一支烟,然后坐在沙发上“吞云吐雾”了,搞得整个房间乌烟瘴气。自从爸爸加入了烟民队伍以后,身体就不如以前了:脸色被折磨得蜡黄,洁白的牙齿蒙受了“不白之冤”——黑黄,连夹烟的两根手指也遭受了“黑客”的袭击——黄黄的,最让我担心的是他那一年四季从未间断的“咳-咳-”声。看着爸爸日渐消瘦的身体,我焦急万分,一心想着帮他戒烟。

  在一次偶然的机会,我发现爸爸很喜欢吃水果。只要他的面前摆有水果,那他吸烟的次数就会明显减少。于是我想:“如果我能发明一种水果牌健康烟,那爸爸的戒烟就有希望了。”想到这里,我心花怒放,马上去市场的'调味品摊店买来糯米纸,又去水果店买了爸爸最爱吃的桃子、苹果、香蕉等水果。回到家里,我便动手制作起来:我先把水果或洗净或去皮,然后把他们切成条形状,摆在盘子里;接着把糯米皮铺开,再把已经切好的条形水果放上;最后拉住糯米皮的一端卷起来……就这样一根根水果牌健康烟就出炉了,有香蕉味的,有苹果味的,有桃子味的……看得爸爸“口水直流三千尺”。他猛地抓起一支,叼在口中,习惯性地从口袋摸出打火机,拇指一扣,打火机便冒出火焰来了,他把口中的“香烟”小心翼翼地靠近火焰,不料,“香烟”一碰到火焰,火焰就灭了。不甘心的爸爸又尝试了几次,这水果牌健康烟依然不愠不闹,就是点不着。爸爸一气之下,便把它扔进垃圾桶,然后走进房间寻找他自己的香烟。嘻嘻……他哪里知道,他的那些库存香烟早已被我的水果牌健康烟代替了。所以在几经努力之后,爸爸终于明白了我的用心良苦了,于是就咬着我的水果牌健康烟津津有味地吃起来……

  在以后的日子里,只要是爸爸手碰到的地方,都有一根根水果牌健康烟在等着他。有一天,爸爸边“吸”着我的水果牌健康烟,边对我说:“儿子,你真棒!这创意不错,爸爸戒了十几年都没有戒掉的烟瘾,今天终于被你的水果牌健康烟给戒掉了。不过,有一个坏消息要告诉你:爸爸虽然戒掉了一瘾,可如今的我又染上了另一瘾。”我听了一惊,忙问:“爸爸,您不会是染上毒瘾了?”爸爸一脸神秘,凑近我的耳畔,小声地说:“如今的我迷上你的水果牌健康烟!”我听了哈哈哈大笑,拍着胸脯对爸爸说:“亲爱的爸爸,以后你的水果牌健康烟就由我全包了!”

  “哈哈哈……”我们家的客厅里再也没有云雾缭绕的景象了,每天都会飘出醉人的水果味的爽朗笑声……

健康作文 篇5

  法国的医学家——蒂素说过“运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。这让我们知道体育锻炼的重要性。

  开学了了,阳光体育运动又开始了,大家都积极参与其中。在运动中,我们变化着,收获着,快乐着。

  以前我不喜欢体育运动,每当要跑步的时候,就觉得很无聊,但一想到是学校的`命令,只好硬着头皮上。还有几次我想找借口不跑,但我又觉得这样是不好的。我就这样每次都怀着犹豫不决的心理一次次地跑完了三圈。直到现在,我才知道学校这么做是为了我们学生好,每天坚持跑步锻炼了我们的毅力,还增强了我们的体质。

  我从跑步中还得到了快乐,因为每天和同学们在操场上跑步,一起挑战自己的毅力,真是一件令我很快乐的事。它还可以令我放松下来,让我消除疲惫,尽情享受阳光体育锻炼给我带来的快乐。而且每天运动30分钟,可以促进入睡的速度,使睡眠更充分,让我睡得更好。每天运动还会给我带来好心情,让我调整好自己的状态去迎接更大的挑战。

  所以我感谢学校给我们这么多机会去锻炼,让我明白了体育锻炼不仅可以增强我们的体质,还可以锻炼我们的毅力,让我们在运动中感受乐趣,在乐趣中成长,用运动来放松自己,忘掉一天中的烦恼。我也希望所有人也都可以像我一样在运动中感受乐趣,喜欢上运动。

健康作文 篇6

  我是一个黄毛丫头,常梳着羊角辫,一双晶莹的眼睛忽闪忽闪的。随时都闪着求知的光,笑起来有一对小酒窝。个子不高,看起来有些瘦,但我文静而大方。

  上幼儿园时,我就开始阅读连环画了,总是被画里的事物所吸引。常常忘了吃饭,忘了睡觉。有时看见画里的主人公哭我就会跟着哭,笑呢我就跟着笑。心情跟着故事的情节不断起伏。

  上了小学一年级,班上的同学都有了很好看的故事书,并相互炫耀,我羡慕极了,便缠着妈妈买,第二天,妈妈就从新华文轩书店给我买回一本,《故事大全》我开心极了就像得了宝贝似的喜欢的不得了。还用牛皮纸给它做了一件漂亮的衣服。每次看书前都要把手洗的干干净净。翻页时也是小心翼翼的,生怕把把这本好看的故事书弄脏弄坏。每天都要看好几遍,有时还和同学交换看。我们还有自己的偶像人物,不时地说出他们的特点,甚至和同坐挣得面红耳赤的,就这样模模糊糊喜欢阅读。

  四个春秋来我看了不少的课外书:《成语故事》、《跟坏习惯说再见》、《不让爸妈做我的佣人》、《人性的弱点》等,很长的一段时间我都沉浸在美妙的故事中,渐渐的随着年龄的增长知识的增多,书中的故事给我带来了无限的乐趣。我寻寻觅觅,终于,被我发现了阅读在学习、生活中的作用。懂得做人的道理:我从《丑小鸭》里知道了只要有理想,并努力地去实现,就一定会实现;《每个孩子都是天使》让我学会了自信,学会了尊重。在生活中有时你的优点也许会被别人忽视,但只要你有自信,坚持自己的做法,总有一天自己会被别人肯定的;《影响孩子一生的小故事大道理》让我从故事里学会了许多做人的基本准则,教会了我如何做人。《我在为我自己读书》让我明白读书是为自己学,没有知识的军队是愚蠢的军队,书可以治愈。《努力让我成为学霸》、《做内心强大的我》告诉我只有坚持不懈的努力才能成功的道理。

  阅读在学业上的帮助无处不在,学习之余我把所有的时间都花在阅读上。阅读时我养成了做读书笔记的习惯:记书中优美的词语,记描写的精彩的段落。做笔记锻炼了我的记忆力也增强了我的理解力。这在我以后的写作中发挥了很大的作用,每当作文时,好词好句便像酵母似的'发挥了作用。让我的作文既迅速又精彩。提高了判别理解的能力,渐渐的阅读已成了我生命中不可缺少的一部分,无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天,阅读成了我的营养品,成了书山路的金钥匙,是学习的一盏明灯。

  阅读使我生活充实,阅读让我明白事理;阅读要我提高作文能力;阅读增强我的辨别能力;阅读带给我的很多好处,它给了不仅我知识,给了我乐趣,更给了我力量!我将在阅读中不断地进取,让我的梦想更远大。

健康作文 篇7

  “饭后一支烟赛过活神仙啊”刚吃完饭爸爸就点燃了一支香烟。他长长的吸了一口气,好爽啊!“咳咳!”我被爸爸的烟呛着了!我大声的说道:“爸爸可不可以不要抽烟啊!”爸爸不回答我的话,笑着走开了。我急忙跟上前去,对爸爸说:“爸爸,你在这儿吸烟,我们在这儿坐着,我们等于在吸二手烟,你知不知道?”爸爸这是急忙把烟头给灭掉了。看来这样下去不是办法,虽然爸爸的工作是刑警,经常工作到下半夜,不抽烟是不行的,可是他也抽了太多了一点啊!这不禁对他的身体有极大的影响,还会让我和妈妈受害啊!对了,我得想个办法说服爸爸少抽烟啊!

  在我绞尽脑汁,冥思苦想后。一个办法从我的心底油然而生了!我列举了几套让爸爸戒烟的办法;如下:1、列举种种抽烟有害身体健康的例子;并阐明抽烟犹如烧钱;2、再上一计不成功的情况下,就使用“苦肉计”。因该在这几种的极大攻势下爸爸能少抽一点烟。再找好对策后,我在找准机会将对策向爸爸实施。

  终于等到了这个时机啊!这一天爸爸妈妈和我都在家。爸爸正坐在沙发上津津有味的吸着香烟。我一步走上前去,鼹鼠的激昂爸爸的香烟给剥夺了,我义正言辞的对爸爸说道:“爸爸,香烟对于你来说虽然系的十分舒服,但是他在一点一点的燃烧着你的生命啊!你懂不懂啊?生命是最重要的`啊!你用任何东西都换不会生命的啊!吸烟的人比普通人更容易的各种的癌啊!吸烟会让你的神经系统变得衰落!我和妈妈都知道你的工作十分辛苦,但是你能不能手抽一点烟呢?”我不给爸爸任何插嘴的机会,前一句刚讲完后一句就跟了上去。“爸爸你看,你一天抽半包烟一天就是10元钱,一年365天就要3650元啊!消费可不少啊!你要是天天抽烟身体不好还要算医药费,那可就不合算了!最后在我的强烈攻势下爸爸终于服了,答应我们以后少抽烟!让爸爸少抽烟的计划终于成功了,我的心里无比的激动啊!这样一来不仅把爸爸的身体会变的更好,我们也会少收香烟的危害啊!

  我劝天下所有爱抽烟的人,少抽烟,多运动,让自己的身体变得更好!

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