身心健康作文

时间:2024-08-30 10:19:08 健康 我要投稿

  在平凡的学习、工作、生活中,大家对作文都不陌生吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那要怎么写好作文呢?下面是小编收集整理的身心健康作文4篇,希望对大家有所帮助。

实用的身心健康作文必备【4篇】

身心健康作文 篇1

  人们都说,运动有益健康,事实是否真的是这样。今天,就让我们围绕这个话题进行探讨与研究吧!

  就围绕我来说吧!每天吃完晚饭,都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步,乡下的山风吹拂这我的头发,哇!真爽啊!哦!差点忘了,我又扯开话题了。饭后运动,对身体不好,这会减少你体内胃液的分泌,进而,难以消化食物,促进你肚子的疼痛,但像我们这样,饭后散步就没神马关系了!如果以我的观点来看的话,运动最好的时间是在早上,早上运动会促进你肚子分泌胃液的速度,从而让你胃口大开,多吃早饭,补充了你全天对营养吸收的百分之三十,增强身体的免疫力,从而少生毛病。不但如此,运动还可以减少堆积在你体内的那一层脂肪,如果用通俗的.话来讲的话,就是可以减肥,还可以增加你的肺活量。运动虽然是个“宝”,但如果剧烈运动的话,那这些运动带来的好处就大打折扣了,剧烈运动会使你的心脏承受不了这种心跳,承受不了这种压力,从而呼吸困难。像我们学校刚刚举行了运动会,长跑运动员刚跑完800米,那个不是气喘吁吁、汗流浃背,这就是剧烈运动的表现。

  运动有益健康,剧烈运动会伤害身体。总的来说,运动有“善良”的一面,也有它“邪恶”的一面。请大家记住我的话,全民运动起来!

身心健康作文 篇2

  “一名少年因没有钱去网吧而选择盗窃。”看到这则新闻,我感慨万分,心想那名少年应该早已悔不当初了。原本这个年纪应该是过着一种无忧无虑的快乐生活,可他偏偏要去盗窃。说到底,都是网吧惹得祸。它就像一个沼泽,使无数青少年深陷其中,无法自拔,最终走上了犯罪这条路。

  这使我想到了上学期的一件事。有一个同学看到我们班的小陈在私人开的一家小网吧里打游戏。这件事被学校知道了,老师教育了他,我们也知道了他做了这件不光彩的事情。可是,当我们质问他的时候,他却声称自己根本没有去过网吧。这种狡辩的态度,令我挺看不起他的。

  做错了一件事并不可怕,可怕的是做错了事还不承认。看看这件事,再看看那则新闻,我真替那位同学担心。同样都是去网吧,虽然没有新闻中报道的那件事情的.性质严重,但谁能说得准呢?谁又能知道我们班的那位同学不会重蹈哪位少年的覆辙呢?“网吧”就像一张无形的蜘蛛网,使无数迷失方向的“昆虫”深陷其中,慢慢地吞噬他们的心智。

  归根到底,我们青少年只有努力学习健康的知识,抵制诱惑心智的东西,积极汲取美好的事物,相信误入歧途的青少年一定会越来越少的。心灵与身体健康一样重要。

身心健康作文 篇3

  网吧——一个美丽的陷阱,使许多学生丢魂失魄,丧失意志,无心学习,前途废弃。

  我们学校开了电脑课,在学习中,我们认识了电脑并熟悉网络,在那里,我们可以尽情的查阅资料,并学习。在老师的指导下,我们学会了许多知识,随着老师,我们也正确地认识电脑,和电脑“交朋友”,电脑让我们这些青少年“足不出户,尽知天下事”。

  二十一世纪是一个充满竞争的信息时代,互联网以其丰富的内容、开阔的眼界,呈现给我们一个美丽而精彩的崭新世界。但是网络这把“双刃剑”,也给我们带来了巨大的负面影响,网络上既有健康美好的事物,也有低级庸俗的内容,一些青年少自控能力较差,难以抵制有害信息的侵蚀,沉迷在网络里,不能够自拔。

  他们沉迷于网聊、网络游戏等虚拟的世界,脱离现实,厌学、逃学,甚至走上犯罪的道路。为了能玩游戏,有的向家人撒谎要钱,有的甚至把手伸向家里或邻居家中……。

  当你们进入网吧,沉浸在虚拟的世界中时,是否意识到那里危机四伏呢?下面一组资料更是骇人听闻:重庆永川市一名15岁的男孩因与一名17岁的男孩上网聊天发生争执,而后17岁的男孩将另一男孩刺死。

  陕西市一名少年因连续长时间上网,吃饭在上网的地方吃一碗方便面,喝一杯白开水,就接着上网,就因为这样,疲劳过度而死。

  我听了这些故事,万分感慨,网吧啊,你仿佛是一张巨大的蜘蛛网,网住了无数风华正茂的`青年;你犹如一个十恶不赦的恶魔,吞噬了多少青少年远大的理想;同学们,不要沉迷在那飘渺虚拟的世界中虚度光阴;网络,不是你的乐园,不要沉迷在网吧里,远离网络,抵挡诱惑,告别网吧,做一个身心健康的有志少年!

身心健康作文 篇4

  细查,校园内暗藏一大批夜猫子。其基本特征为:上课时精神不振,不听讲,嗜睡多梦;下课直接趴在课桌上呼呼大睡;晚上就寝慢,躲在被窝里玩手机,一玩就是一个通宵。走在路上,时不时听到三两成群的几个同学边走边谈论网游与娱乐新闻

  就此现象的出现,我们就应该认识到网络对我们的危害。由于网络便利促使学生党迷上了手机。而手机对人体的危害也是数不胜数长时间看屏幕会导致用眼疲劳,视力下降;长时间低头会使人患颈椎病再者说了,由网络引起的危害可不只这些。时有某学生因迷恋上网缺钱而离家出走,偷盗抢劫,甚至砍杀家人的报道让人心惊,学生过度上网而猝死的消息令人心碎。一个孩子的消失对于一个家庭有多大影响,我相信大家不会不知道!而青少年的未来就代表着一个民族一个国家的未来。少年强,则国强的道理大家都懂,所以说由网络的危害引发的蝴蝶效应更是令人惊悚的!

  面对此情此景,我们不免会产生多个疑惑:造成这一系列恶果的幕后杀手到底是谁?在二十一世纪的今天,又为什么会出现这类情况?在我看来,这是由多重原因组成的。受害者的身份是学生,这说明现在部分学生极度缺乏自制力,抗诱惑能力太弱。尤其是处于青少年阶段的我们,对外界新奇事物充满了好奇心。自然控制不住自己心中的欲望,无法克制住自己的行为。

  与此同时,我认为家庭也是其中的原因之一。只有良好的家庭教育才能从根本上杜绝因贪玩、上瘾而造成的危害。倘若一个家庭对于孩子的教育不够严格、不够全面,那么这将是这个家庭埋下的隐患。而青少年能自由出入网吧,网络上假恶丑的东西横行,由此我们不难推测国家、社会对此并没有尽到应尽的责任。既没有起到未雨绸缪的作用,也没形成约束的'体系。不得不说这就是其危害的根源啊!

  面对来势汹汹的网络危害,为确保青少年的身心健康,我们又应该怎么办呢?

  首先,应使青少年形成一个正确的人生观、价值观、世界观。只有一个健全的人才能避免出现此种情况。其次,应正确面对现实,做到不沉溺网络虚拟世界。以免因此而荒废学业。再者,应摆正心态,做到不受不良信息和网络犯罪的影响。

  一个现象既然出现了,想要阻止、避免就必须有国家、社会的支持。因此,我认为国家应颁布法令、出台政策以此来镇压坏现象,从而增强青少年对网络危害的意识,保障青少年的身心健康

  总而言之,我们应以百分之二百的决心去抵制网络危害,成为一个身心健康的人。

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