在平时的学习、工作或生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编为大家整理的健康作文3篇,希望对大家有所帮助。
健康作文 篇1
儿子3岁时,我们一家三口还挤在20多平方米的集体宿舍里。他生性胆小,在我们专为他做的小床上睡不到半个晚上,就哭闹着又钻进了我们的被窝里,不管我们怎么哄,他就是死活不愿睡他的新床。
结婚第二年,妻就生下了儿子,取乳名“康康”,意思是希望儿子健健康康成长。那时,因经济拮据,我们没有给儿子请保姆,由我和妻子轮流看护。一边上班,一边看孩子,各种艰辛就不用多说了。但我们的辛苦很值,因为儿子的到来,给我们夫妻的生活增添了欢乐。随着孩子的成长,我们也享受到儿子康康带来的“烦恼”。
儿子3岁时,我们一家三口还挤在20多平方米的集体宿舍里。他生性胆小,在我们专为他做的小床上睡不到半个晚上,就哭闹着又钻进了我们的被窝里,不管我们怎么哄,他就是死活不愿睡他的新床。当我们把他的小床安放在我们的床边时,他也不屑一顾。没办法,看在他哭得可怜的份上,只好姑息迁就,让他恋着我们的被窝。每天晚上,儿子在妻重复多次的故事里,让妻抚摩着他的小脚丫静听入睡。这是儿子每天必修的功课。此时我也像听了催眠曲一样,早已哈欠连天,没有了激情。
没料想到,一天晚上,儿子白天玩困了早早就睡了。那天,恰好我出差半月刚回来,我和妻按捺不住相思之苦,在昏暗的床头灯下“翻云覆雨”。岂料刚及高潮,突然听见儿子的哭声,“不好,儿子醒了”,妻低声道。我心里说:儿子你醒得不是时候。再侧头一望,儿子不知什么时候已坐了起来,睁着一双大眼睛,在我们旁边边看边哭着。我急忙尴尬地草草收兵,心想这回“真是丢人丢到家了!”平常我们夫妻俩的性生活都很检点,没想到这回却让儿子撞上了,够糟糕的。不过我们很快镇静下来,开始想方设法“哄”儿子。
儿子终于停止哭闹了,他对我说:“爸爸,你坏,你打妈妈!”见儿子如此说,我总算松了一口气,轻轻地说:“康康乖,爸爸没有打妈妈。”儿子抹抹眼角的泪水说:“打啦,我看见的!你为什么要打妈妈?”看见儿子的倔劲,好像今天晚上不老实交代,怕是难以过关了。但我们又怎么向儿子解释呢?胡编乱造蒙混过关,岂不又是一个“狼来了”吗?在谎言影响下,儿子的健康心理会造成畸形的扭曲;如果来个实话实说,如实向儿子讲述“夫妻生活”,可儿子太小又难以理解,准以明白,搞不好反而弄巧成拙,加深儿子的好奇心理。
我和妻子你看看我,我看看你,为一下子未能找到妥善处理的办法而发愁。突然间,我想起曾给儿子讲述过的那个“将魔鬼打入地狱”的童话故事,刚起个头就被妻制止:“莫吓唬康康。”她把儿子抱到自己身边,问道:“康康乖,你听不听妈妈的话?”儿子点点头:“我听妈妈的话。”妻格外平静地说:“刚才爸爸不是打妈妈,是妈妈的身体不舒服,需要让爸爸给按摩一下才会好。这就像你平时睡觉,要妈妈给你按摩小脚丫一样。”妻这番话一下提醒了儿子,他立刻吵着:“妈妈,快点按摩脚丫丫,我想睡觉。”在妻的轻轻按摩下,儿子不一会儿就睡着了。
事后,我们意识到,儿子在一天天长大,我们要做好充分的物质和精神上的准备,以备日后儿子成长的拷问。
儿子7岁时,有一天,他突然对妻的纹胸感兴趣,趁没人注意时,他将妻放在床上的纹胸小心翼翼地拿起来,左瞧右瞧,放下去又拿起米,反反复复,就像小花猫在做玩弄老鼠的游戏。当妻回过头时,儿子像是被电击了似的将手赶紧缩回来,那张小脸憋得通红,惊慌得手足失措。其实,儿子的一举一动早已被在梳妆台前梳头的妻通过镜子看得一清二楚。对此妻没有大惊小怪,而是耐心地和儿子进行交流。
“康康,你刚才干什么?”“没有干什么?”“妈妈平时是怎么教你的,你有什么疑惑的问题不跟爸爸妈妈说跟谁说呢?没关系的,你刚才是在看妈妈的纹胸吧?”“是的,我只是不知道这是干什么用的。”“这是妇女的日常用品,你小时候吃过妈妈的奶,对不对?这个纹胸就是用来托住乳房的。这样走路轻便,也可以健美,女孩子长大都要用。当然,男孩子是用不上的。”“妈妈,你这么一说我就懂了。”“以后你有什么弄不清楚的问题可以向我们提,没有必要感到神秘,难为情的。”妻微笑地对儿子说道。和妻的这一番交流,儿子不仅没有感到难堪,还使他的好奇心得到了满足。
儿子快满10岁时,我们去他小姨家吃宝宝的满月酒。在归来的路上,儿子就迫不及待地向我们提出了一个所有的孩子都会提出的同样问题:“爸爸,我是从哪里来的?”我敏锐地感到,在这个问题上再对10岁的孩子遮遮掩掩,恐怕是有些不合适的。于是,我决定对儿子“实话实说”:“康康,你是我和你妈共同培育出来的。”“用什么来培育?”儿子睁大眼睛。“用胚胎,也就是生命的`细胞。”我一本正经地说道。“我原来是个胚胎?”儿子感到很意外。“是的,你是由两个细胞组成的。就像植物一样,只有雄花的花粉经过飞虫传送到雌花后,才能结出果实。爸爸这朵花的细胞送给了妈妈那朵花的细胞,彼此结合,就开始在妈妈的子宫里经过10个月左右的时间,长大了,装不下了,果实就落下来了,这就是你。”
儿子满意地点点头。儿子10岁生日时,我们送了一套大型科学漫画丛书《漫游科学世界》给儿子,其中就有他特感兴趣的人体奥秘。当时,儿子接过书高兴得不得了。
当然,我们对儿子提出的问题也并不总是“无话不说”。有一天,我正准备去换煤气,儿子跑过来指着手里的报纸“爸爸,这是什么意思?”当时,我不想回答这个问题。因为我觉得,解释这个问题对只有10岁的孩了来说,似乎有些为时过早。我答非所问地对儿子说:“康康,你把这个煤气罐提下楼好吗?”儿子像是不认识我似的,两眼盯着我看:“爸爸,你今天是怎么啦,我年纪这么小,怎么能提得动这么重的煤气罐?你又不是不知道。”
我笑了,对儿子说:“这就对了。你还小,当然提不动这个煤气罐。同样如此,有些问题,对你这个年龄段的孩子来说,肯定是理解不了,消化不起,也无法一下子弄明白的。所以,对什么是这个问题,你现在只要懂得这是一种可耻的犯罪行为就行了。其余的暂时让爸爸替你收藏,等到你长到能够理解这个问题的时候,爸爸再来告诉你,你说可以吗?”儿子对我的请求表示理解。若干年后,当我重提这个问题时,儿了说他早已从有关书籍中得到了正确答案。
总之,为了孩子身心更加健康的成长,父母对待孩子的提问就是要用孩子能理解的方式去讲解,既不能让孩子失去探索的精神,又不能随便糊弄孩子的问题。
健康作文 篇2
在五月如花的季节里,我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康,快乐,成长”为主题,宣传心理健康知识,举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识,树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样,学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏,培养同学们的合作精神,在合作的过程中感受快乐,体验成长。团体心理游戏包括:心有灵犀,价值大拍卖,走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气和,互相尊重,相信身边的人,在一次次的`失败中,不断摸索成功的途径,不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性,多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子,只要共同努力,达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结,通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。在收集资料的过程中更多的接触,了解心理健康。开展“心灵之约”交友会,“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解,关注,参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间,我班同学刘怡,原来成绩很好,在这段时间里,成绩却是一路下滑,而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲,经过老师调查,原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她,老师经常找她谈心,并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导和同学们的帮助,刘怡终于摆脱了心理阴影,重新变得活泼开朗,成绩也逐步上升。
生命需要呵护,健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭,关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行,快乐与成长相伴,使每位同学的明天更美好!
健康作文 篇3
广告里经常看到这样一句话:女人没有最瘦,只有更瘦。
杨贵妃的丰瘐和得宠,使杨贵妃之后的唐代女性得享了口食之福。可是,现在不是唐代,现代的时尚女性追求的是骨感美。
有些现代女性把瘦身看成终身事业,不想做运动,只有节食以求拥有苗条身材。这样的结果,可能要以身体的健康为代价。
记不起多久没做运动了。自从迷上网络后,总觉得时间不够用,觉得网上有很多很多的事情要做,天才知道花费这么多时间在网上到底有没有意义。
去年夏天,曾经有那么一段时间,晚上会约上同学去20元/小时的球馆打羽毛球,可坚持不了多久,就不了了之。
我这个人做事,就是恒心不够,也吃不得苦,心血来潮的时候,恨不得马上去做,三分钟热度。
有一次,无意中听人说,她在一个纤体中心纤腰,效果挺不错的。于是,不禁怀念起读书时候17寸的小蛮腰来。于是,翻箱倒柜拿出以前的花裙子比划着,那还穿得下?于是,就想到了岁月不饶人的话。于是,当晚就跑到纤体中心,说:“我要减肥。”
那里的人说:“你都不肥啊,还要减?”
我说:“我只要减腰部,其他部位不减的。”
女人就这样,可以要靓不要命。经过一个月的煎熬,花费了几千元后,重新量度,我的天啊,腰才减了2cm,体重轻了1公斤。纤身中心的老板说;“没法子了,你的腰本来就不粗的,只有这个效果了。”
不知道这算不算是减肥失败的例子呢?如果不算,腰围的确减了2cm,虽然看起来和减肥前是一个样;如果算,一个月的煎熬和几千元的代价,算是扔水里去了。
又有一次,在按摩中心,那个盲人按摩师一边帮我做按摩一边说:“靓女,你的身材很好啊,不过,好象平时没怎么做运动啊。”那时,我还真怀疑他是个假装失明的冒牌残疾人士。
按摩减肥是一项比较昂贵的消费,而且很费时,习惯三分钟热度的我,自然坚持不了多久,减肥效果可想而知了。不过,也算有点收获,起码知道了盲人按摩是怎么回事,还听到了“身材很好”四个字。
工会组织的运动会又来了,单位决定组队参加运动会的篮球赛。
—你也参加吧?
—不行啊,我不会打的。
—没事的,随便玩玩,志在参与。
心想,好吧,既然运动的机会来了,就参加吧。
可怜的我,虽然跑得快,可是,篮球懂我,我不懂它。不止一次,被队友传过来的蓝球砸得天旋地转,真晕!
第一晚,什么是三秒区也不知道,嘿嘿。
训练过程中,受伤是难免的。那一晚,我在防守的时候,一不小心失去重心,情急之中,在身体着地的刹那,来了个翻滚,还是弄伤了双手和膝盖,运动裤也穿了个窟窿。幸好穿的`是长裤,要不然穿窟窿的就是我的腿了。
后来,经过10多天的刻苦训练,在一名前锋受伤不能上场的情况下,90多斤的我竟然可以代替她上场比拼了。这个,虽然是以我的双手和膝盖受伤为代价,但还是挺开心的。
运动会的篮球赛下个月初就要开赛了,有人说:如果你们队进入前三名,我就请先喝红酒。
训练,还在继续。
有一晚,以打三人篮球赛代替训练,我的命中率出奇的高,超水准发挥,被队友封我为神射手,原来,我也有点天份的,嘻嘻。
运动可不可以减肥?好象不行啊。每晚练完球后,因为消耗体力太多而引致胃口大开,然后就疯吃,回家后累得不行了,只想睡觉,所以体重没轻反而增加了。
可是,我快乐。因为,我运动了。
有人又说:健康为本,快乐为上,才不理什么杨贵妃,什么骨感美呢。
【健康作文】相关文章:
健康作文【经典】04-26
健康的作文05-27
健康的作文05-30
健康作文05-31
健康的作文05-28
健康的作文05-31
健康的作文05-31
健康作文06-01
健康作文06-01
健康的作文06-01