无论在学习、工作或是生活中，大家都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的健康的作文3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康的作文 篇1
当我醒来时，我发现自己站在一所监狱前。往下看，有一枚上面有狱警的勋章。我是狱警！抬头看见监狱上的牌子——保健食品监狱。原来我去了美食王国。
唉，我们的奉献是没有用的！就是就是！人类是可怕的。嘿，怎么这么吵？我大步走进监狱，试图找出答案。看到我来了，菜炸了：我们被冤枉了！带我们离开这里！我生气了：沉默！一个一个慢慢说。
我先来！土豆靠在墙上。大家都知道土豆，切片切丝，甚至拌在沙拉里都好吃。但是有人把我弟炒成薯片，我妹被切成好几块，然后拌面粉，用过期油！这些食物只要一两美元。没有工厂地址，没有生产日期，也没有保质期。美食变成“三不吃”！
轮到我了！羊肉烫手硬，羊肉串很受欢迎，但“脏”的商人想让肉更美味，添加过量的食品添加剂。这会影响人类健康，甚至会中毒！
真气！年糕一哭，人家就要用氧化油炒我，放一堆我叫不出名字的调料，随意洗锅，然后用破布炒，然后把年糕片串在未消毒的木签上，用用过的木筷子串起来，太不卫生了！
什么！我惊呆了。看着衣服上的勋章，我的脸突然变红了。学校门口的.小店也是这样吗？那些五颜六色的糖果真的很脏吗？
不让我们出去？洋葱大叫，好吧，我给你说点垃圾食品的坏处：第一，油炸食品中的淀粉会引起心血管疾病，还有苯并芘等致癌物，也能破坏维生素，使蛋白质变性；第二，烧烤类食物含有大量的三苯基四丙基吡啶。一个烤鸡腿等于60支烟的毒性，导致蛋白质碳化变性，增加了肾脏和肝脏的负担。
听着，我的背越来越冷了。太可怕了！起来，懒鬼！妈妈掀开被子。哎呀，这是一个梦！我睁开眼睛，但我仍然记得洋葱在梦里说了什么。垃圾食品真可怕！
健康的作文 篇2
夏至的光临，意味着夏天的到来。现在已是暑假，蔚蓝而广大的天空，千变万化的云朵，都被那一个火红的烈日主宰。此时的城市，开启了旅游黄金期。可是，我却“与世隔绝”，躺在医院的病床上。发生了什么？
一个月前的`一天，我睡觉时窗户打开太大，感冒了。我当时就喝了点正气水，第二天就好了。我早已习惯这感冒，没怎么在意。却没想到因此为后来埋下了祸根。
一个月之后，为了检查我的视力，我和妈妈前往医院，因为眼压过高，要点眼药水。点的第二天我的眼睛、脸、手都肿了。是眼药水的原因吗？我们立马动身去问眼科医生，他说眼药水不会发生这个作用，于是，给我们开了一个验尿单，结果一出来，急性肾炎！
原来，一个月之前，我已经被感染了，于是我就没有“防备”地住进了医院，住院期间还不能离开。幸亏，急性肾炎是最容易治的，但是如果不重视，就会变成慢性肾炎直至尿毒症！这是不幸中的万幸了。接下来几天，一场拉锯战开始了。我先是一直躺在床上，可是，狭小的房间里始终一成不变，窗外充其量就是几朵云，一个叫“无聊”的小鬼来捣蛋了。我开始到处走动，可医院终究是医院，没什么新奇的东西，一个叫“无趣”的小鬼来了。我又开始了儿时的好把戏——抓蚊子喂蜘蛛……当然，更多的时候，我只是“傻傻地”躺在病床上，想念骑自行车时的畅快，想念做手工时的自在……经过十天的斗争，最后以我方胜利告终。踏出医院的那一刻，外面的世界，熟悉，又陌生……
这一次奇特的经历让我深深地懂得健康的可贵。原来，身体里的器官都那么重要，又那么脆弱。如果我们没有眼睛，将看不到红的花、绿的叶；如果我们没有胃，将消化不了菜肴、美味；如果我们没有腿，将感受不到奔跑的自由……
生活固然美好，但如果没了健康，一切都是虚无。呵护健康吧！让生活更美好。
健康的作文 篇3
健康是生命的调味料，让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否注意过健康，关心过健康呢?
俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，因为油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗?
还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。
有的人说：“饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。
健康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。
每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。因为我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以很标准的.答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢?
“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美好生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有色彩!
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