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健康的作文

时间：2024-08-17 18:27:01 健康我要投稿

　　无论在学习、工作或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的健康的作文10篇，希望对大家有所帮助。

健康的作文8篇【集合】

健康的作文篇1

　　噪音是人类健康的隐形杀手。虽然它看不见摸不着也嗅不到，只能凭听觉感觉到，但它对人类的危害却是十分巨大的。

　　凌晨，农贸市场早早地喧嚣起来，菜贩子们大声吆喝着，忙着做买卖；环城路上，忙了一夜的拖拉机等各类车辆还是不肯歇息，“突、突、突”地响个不停……这一切使你无法继续享受你的睡眠，甚至会让你烦得立马从床上跳起来。看看钟，发现自己又少睡了一个多小时，对面墙上的镜子里映出一张毫无生气的脸，头也昏沉沉的，唉，都是噪音惹的祸！

　　白天，各种噪音更是百鼓齐鸣，登台上演。早晨八九点钟，各条街道上的大小商店开始播放噪音了。音像店为了招揽顾客放起了高音喇叭：强劲的摇滚乐，温柔的流行曲，说说唱唱，喊喊叫叫，直听得你耳朵里像是飞进了蜜蜂似的，嗡嗡嗡响个不停。服装店也不甘寂寞，那单调重复的广告词，它能不厌其烦地一天播它个几千次……

　　小巷总该是安静的吧！可也不见得，连续几声尖细的女声“卖大米——”“收酒瓶收旧纸箱——”每隔三五步一句，像戏班子唱戏似的刚唱过去不久，远处几声沙哑的男声又近了，“桂花糖饼白糖饼，又大又甜的大糖饼！”“修电饭锅煤气灶，通下水管喽!”……这在平时还好，最烦的是在夏日午睡的时间，突然来那么几句，真的让你想打个盹儿也打不成，真恼火！

　　要是你家周围正在拆建，那可就遭大殃了。你刚捧起书本，窗外又传来了建筑工地的喧闹声：工人们铲锹的碰撞声，搅拌机的轰鸣声，形成了一股强大的'噪音，直刺你的耳膜，迫使你一点书也看不进去，耳朵里灌满了那些乱七八糟恼人的嘈杂声，心情也会变得很坏。

　　晚上，是卡拉ok登台上演的时间。家家娱乐城都唱起了卡拉ok，最糟的是那些唱歌者五音不全，原本“优美”的歌曲被他们“唱”出来后全变味了，听起来简直是几只“唐老鸭”在声嘶力竭地喊叫，这哪里是享受？分明是折磨嘛！

　　噪音就是这样日复一日，年复一年地折磨着人们，困扰着人们的生活。人们在噪音中苦苦忍受着，煎熬着。这怎么行呢？我从课外书上查到了一些关于噪音的资料：噪音在40分贝以下对人无害；超过40分贝就会使人情绪不安；而在66分贝以上则会降低读书效率；75分贝以上让人受不了；125分贝以上使人难以忍受，甚至于神经发生错乱。如果长期在那些噪音很大的地方学习、工作，就会导致听力下降，情绪不安，使人学习、工作效率降低，寿命减短。

　　我想：既然噪音给人们带来了这么大的危害，那么我们应该互相照顾一下，让大家都有一个良好的生活环境。为了人类的健康，我呼吁有关部门加大管理力度，努力改变这种现状，切勿让这个隐形杀手继续残害人们的健康。

健康的作文篇2

　　10月29日上午，我和爸爸如约来到位于老中医院西侧的尚佳购物，参加德州晚报组织的小记者室内运动体验活动。

　　可是一进门，就有点让我大失所望。在一间不大的屋子里摆着两台电视机，很多小记者正在认真的体验着，不时传来阵阵欢呼声。“就在这里，怎么体验？”我心里半信半疑。按照要求，今天主要体验三个项目，分别是：打乒乓球、打网球和滑雪。

　　不一会儿，就轮到我了。先是体验打乒乓球，“这可是我的强项。”我暗自高兴，因为暑假的时候我就学过，这个我肯定能赢。先是我发球，我把球高高抛起，然后使劲一打，就把球发过去了，还没等我反应过来，球又被打了回来，我没接住。1比0，我先输了一分。在接下来的比赛中，虽然我左推右挡，但最后还是输掉了这一局。

　　接下来，我又去体验打网球。对于这个陌生的项目，我真有点摸不着头脑。轮到我了，我硬着头皮上了场。学着叔叔的样子，手往上高高一抬，再往下使劲一甩，球“嗖”的飞了出去，对方竟然没接住，15：0，我赢了一局。这大大鼓舞了我的士气。我更加努力了，目不转睛的'盯着对手，生怕把球打出界。打到平局，一不小心，我把球打飞了，可我并未灰心。重新振作精神，接连两个球，对方都没接住，我取得了最后的胜利。

　　还剩下最后一个项目“滑雪”。这个项目主要是考验人的反应能力。否则，一不小心，就会被障碍物绊倒，摔个鼻青脸肿。出发了，我双手不停向后摆动，速度越来越快，既要躲避障碍物，又要“吃到”加体力的“药箱”，真是令我手忙脚乱。一不留神，我重重地摔了一跤。时间一分一秒的过去，滑雪结束了，最后我只过了5关。

　　所有的体验项目结束了，通过这次活动，我深深地感受到高科技给我们的生活带来的快乐。从现在起，就让我们运动起来，树立良好的运动习惯，感受运动带给我们的健康和快乐，享受多姿多彩的生活吧！

健康的作文篇3

　　在当今21世纪，什么是烦恼?什么是困扰?SARS的来临，非典的侵入，让人们惊慌失措，有一丝无头苍蝇的气息，那怎样才能使我们这群新世纪的新新人类对SARS和新世纪的种种问题保持从容的心态呢?这是所有人在思考而又没有答案的问题，健康这一个重量级的炮弹，在我们的心中轰炸了，我们需要的不是鸡鸭鱼肉，而是健康，永远的健康。那么是什么让我们不健康、不快乐，是随地吐痰?是乱扔杂物?还是不讲究卫生?说白了是我们的素质太差，人们对健康的认识太低，对讲究卫生是怎么回事了解的太少，那么新世纪的我们怎样才能用健康的心态，文明的行动来建设新中国，新世界呢?就要从现在做起，从一个文明的市民做起，咱们为祖国增光，不为祖国丢脸。

　　非典时期大家基本都养成了勤洗手、勤换室内空气等好习惯，现在我们就要把这个好习惯保持下去，习惯成自然，只要你讲究卫生，锻炼身体，疾病就会无影无踪，就像一个小孩子遇见一只大灰狼一样，连碰都不敢碰。我们是因为没有了非典这个压力而没有保持那些好习惯，如果没有非典的压力我们就不会在讲究卫生，也不会带口罩勤消毒，更不会远离人群密集的场所，但是我们更不可能因为健康而要压力，那就要提高人们对健康的认识，让人们知道健康的重要性，SARS只不过是对我们的一次警告，一个带有生命代价的'警告，它警告了我们如果你们在如此下去地球会因为健康而毁灭，你们会因为健康而灭亡。SARS虽然已经过去了，可是如果我们还如此的生活，它还会重返，还会让我们不知所措，我们还需要防范，更需要一个防范的方法。

　　既然健康如此重要，我们当然不能忽略，但是文明依然与健康同步，文明并不能改进，文明应该在小时候养成，从小你就讲文明懂礼貌，长大的你依然会彬彬有礼，和蔼待人。文明是什么样子的，应该所有人都一清二楚吧，但是还是克制不住自己的所作所为，应该是因为这样一个字“懒”，或许前方就有一个垃圾箱，但是因为那个字，你不愿过去，明明你可以礼貌待人，但是你又因为那个字而不愿如此繁琐，如果你摆脱了那个字呢?你的生活一定会另有一番情趣，你会知道生活是很有意义的。我也因为那个字不想在说什么，大家已经明白了文明的重要。

健康的作文篇4

　　因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。

　　刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。

　　第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀!

　　回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。

　　武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的`对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。

　　就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐!”

健康的作文篇5

　　说到健康，那可有学问了。大到生活环境，小到日常习惯，都与健康息息相关，比如：饮食、运动、卫生习惯等。下面结合我这三个方面的习惯，说一下怎样才会健康。

　　首先说一下我的饮食习惯。原来，我平时有不注意吃早餐的`毛病，有时值勤起得早，就吃一点；有时起得晚，干脆一点不吃，这样三四节的时候就非常饿，会分神。于是午饭我就吃得特别多，能吃一个多馒头和菜，还得喝一碗汤。这样饥一顿饱一顿，再加上还喜欢吃零食，不好好吃饭，有时就会胃疼。其实饮食一定要规律，早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少，平时少吃零食，才有益健康。我纠正以后，上课的时候精神好多了！

　　再说一下我运动的习惯。从小到大，我就不太喜欢运动，由于还有些偏食，导致我微微发胖，体力也很差。后来，在爸爸地督促下，我开始注意运动。平时放学后，我有时会跳跳绳，踢踢毽子，有时还会和好伙伴一起丢沙包。晚饭后，有时会陪着妈妈和爸爸去散步、逛逛商场。周六、周日，我会打打羽毛球、到公园爬爬山等。运动还要注意时间，如饭后马上就开始运动，会消化不良。现在我一直都在坚持，身体结实多了！

　　最后再说一下我的卫生习惯。原来我有个坏毛病，有时会不自觉的将手指头含在嘴里，有时吃东西前忘记洗手，这样细菌就会进入肚子里。因此，我时常有肚子疼的毛病，难受极了。后来我意识到这些坏习惯不仅造成身体不舒服，时间长了会严重损害身体健康。于是我努力改掉，现在我也不会肚子疼了。

　　以上这些就是我平时身体健康的一些认识和感受。以后，我要保持良好的习惯，改正不好的习惯，我的健康我作主！

健康的作文篇6

　　我现在已经是一名三年级的小学生了，也是祖国未来的栋梁。说到法律我也不会陌生，要成为德智体美劳全面发展的人，就不能忽略对法制的认识。有的人认为：我们还是未成年人，法律约束不了我们。我并不赞同这种看法，我认为法律却离我们很近。

　　就平时每天晚饭后，我有看南昌三套政法频道的习惯。在那里我能看到很多发生在身边的事情。比如：我看到了有的汽车在行驶到交通指示灯的时候，明明是红灯可它们却要冒着生命的危险，冒着触犯交通法规的严惩，还是横穿马路，结果造成惨痛的后果。还有看到一位妈妈带着自己5岁的孩子，走进一家儿童服装店。趁着老板忙与做生意疏忽了自己放在桌上的一台苹果手机，那名5岁的男孩在妈妈的'眼色暗示下，大胆地从桌上拿走了那台手机。我不知道是他妈妈不懂法律，还是明知故范。难道他不知道，这样的行为是违反了法律的行为吗？并毁了他孩子的一生。

　　通过这些事例让我汲取了更多的法制知识，为了我们的健康成长，为了我们美好的明天，我们要认真学法，改掉不良习惯，树立正确的人生观，不要被利益所驱动去尝试本来不可以做的事情。让我们在法制的蓝天下健康成长，做一名知法、懂法、守法的好学生！

健康的作文篇7

　　我是在光明下的一团黑暗，在我的世界里虽然没有光明，但心中总有一盏追求生命健康的不灭的灯。我是健康的背影。

　　在我主人身上有很多习惯是难以想象的，比如健康合理的饮食，再比如健康的生活方式。他经常出现在报纸﹑杂志﹑老师同学的嘴里﹑街上的红色条幅上。他是名人，专门对付那些对于人的坏蛋。而我只是个隐身的人物，给他默默的记录着……

　　我的主人曾经在街上的红色条幅里出现。看着满大街卖的各种小吃，闻着那香味随风飘来，我不禁咽了咽口水。这时主人毫不犹豫的捂住我的嘴，说：“垃圾食品，不干净的食物吃了只会拉肚子，不信你看。”我跟踪了一个十几岁的男孩和他的妹妹，他们走向一家街边烧烤，老板热情的说：“好吃的大肉串，小伙子买几串吧！”小男孩把手伸进裤兜里，抽出一张崭新的百元大钞放在老板的手里。随后拿了几串蹲在街边，吸了吸鼻子，又咽咽口水，朝着最上边的肉一口咬下去，辣椒的味道和特殊的酱料在口中徘徊着……

　　主人问我情况后还怪我没调查清楚，还说他们肯定拉肚子了。我回去一看，两个人正抢着厕所呢！主人告诉我，街边的小吃不能随便吃，吃合理健康的食物最好是在家里，只有父母会关心吃的食物是否干净，健康！

　　这时一位青年女子不小心掉进了水里，幸好被一位中年男子救了上来。主人的朋友健康“医生”也来了，看着男子手足无措，不会急救，还不时打电话，却根本对人工呼吸急救知识不了解。主人朋友说；“看看现在的人，只有好心，可却得不了什么好报，连基本的急救都不会，怎么当好人？现在社会就算我们跑的地方再多，也不过是走个过场，真正放在眼里的能有几个？我们寿命虽长，可要是再来几年，恐怕也要被‘同化’了吧！”唉，看来主人的知识是有很多，可是没人听又有什么用呢？

　　我随主人来到了一所学校，来讲述远离网络游戏的知识。曾经有一个高考完的`孩子，终于摆脱了三年巨大的压力，在网吧泡了两天两夜，玩命的打游戏，最后不幸猝死。原本高兴的事化成了悲剧。网络虽好，但真正能把握住自己而不遭心里侵害的没几人。

　　我随主人翻山越岭，宣传着一个个的知识，挽救一个个原本幸福的家庭。我们不敢奢望梁祝式爱情，不敢妄求军人坚硬的身板，更不敢求长生不老药。但只要关注健康，即使平淡的生活也会很幸福！

健康的作文篇8

　　在未来，人们的生活质量越来越高，经常引发心脏病、糖尿病等多种疾病。于是我针对这种情况设计发明了“维护健康机器人”——里尔。

　　里尔的外形小巧，做工精致。身体是长方型的，脑袋也是长方形的可以伸缩，上面有两个像望远镜的眼睛，两个长长的机械臂就是它的手了，两只腿是用的类似坦克履带的材料做的，非常像电影里的“瓦力”。它的大脑里存入了世界上所有的医学知识，用两个“眼睛”一扫描，就可以看出这个人是否是发病的前兆或生病，并马上提供诊断意见和治疗方案。里尔还可以进入人的血管内清理、疏通血管，开启缩小模式，它就会自动缩小成一个小小的胶囊形状通过特殊的针管注射进入到人的血管里，到达堵塞的血管后，里尔会开启轮子上的吸盘紧紧的吸附在血管的内壁上，伸出两只强劲的机械手臂，并使用手臂上的多种工具击碎堵塞血管的堆积物，这样堆积物就会变成一个一个很细小的颗粒随着血管里的血液流走，从而疏通了血管。将病人身体里的异物清理干净后，机器人里尔会发出接收指示，随着血管的流动回到特殊的针管中，离开病人的'身体。

　　你别以为维护“健康机器人”里尔只有这么一点用途，它还可以给病人做手术，到达医生的手术刀不好下手的细小的地方，通过它像望远镜一样的“眼睛”把看见的病灶画面传送到电脑上，并按照医生的指示使用机械臂上的手术工具给病人做手术。人的神经系统的重建和修复是现今困扰医生的一大难题，但是在未来里尔能够帮助医生很好的修复和重建神经系统，当病人的脊椎神经受到了损伤而没有知觉的时候，里尔能使用它的机械手臂里的细小手术工具精确的把病人受损的神经修复起来，使病人恢复健康。有人被烧伤的时候，里尔会给病人烧伤的地方植入新的皮肤，使用激光去掉烧伤的疤痕，让病人的皮肤看起来就跟受伤前一样，光滑无痕。

　　里尔的维护健康的功能还有很多很多，它能帮助人们更好的管理自己的身体健康，治疗生病的患者，是人类不可或缺的医疗助手。更重要的是它还非常的环保，里尔的身体全是有机材料做成，可以完全分解不会污染自然环境，它使用太阳能充电，无限循环利用的能源，不会停电，绿色环保。

　　这就是我设计的机器人，怎么样？很棒吧，但我会不断的完善它，以后会设计出更多的里尔二号，里尔三号，为人类的健康继续提供帮助。

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