在平平淡淡的日常中,大家都写过作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编精心整理的健康作文300字8篇,欢迎大家分享。
健康作文300字 篇1
这次清明节放假,别人都举家去踏青扫墓,可是我们家都围在爷爷病床前,人人脸上布满了愁云。因为爷爷晚上下楼梯时一不小心脚踩了个空,摔到了地上,整个人都不能动了。据医生诊断,爷爷晚年可能都将在床上度过,再也不能劳动,串门了!
爷爷静静地躺在病床上,挂着点滴,脖子上还套着一个颈托。清瘦的脸似乎又小了一圈,一夜之间爷爷似乎衰弱了许多。看着平日健康的爷爷这个样子,我的心中很难受。但爷爷看到我们好像非常高兴,虽然身子不能动,头也抬不起来,可是他的`脖子尽全力向我们转过来,搜索着我们的身影。我赶紧抓住爷爷的手,轻轻叫了一声:“爷爷!”“可欣。”爷爷费力地说:“可欣,你来了。你最近学习怎么样?”我说:“还好。”“在班里排第几名呀?”爷爷又轻声问道。“前二十名样子吧!”我说。心想爷爷自己住院了,可是还是这么关心我的学习,我一定要考出一个好成绩,让爷爷高兴高兴。于是我说:“爷爷,您就安心养病,我会努力学习,考出好成绩的!”“好好,爷爷一定早日康复!”爷爷安慰我们说。
走的那天,和爷爷挥手告别时我想:爷爷,你是勇敢的,有我们大家的祝福,相信当我再来老家时,您一定会站在门口迎接我!
健康作文300字 篇2
“我们要吃绿色食品,不能吃垃圾食品······”这句话常常萦绕在我的耳边。大多数的人都知道要吃绿色食品,但是绿色食品又是什么呢?绿色食品就是无污染的符合一定标准的优质食品。我来举个例子吧!
大家都喜欢肯德基和麦当劳吧!但你们又知不知道食物里有多少
能量呢?它们又是不是绿色食品呢?在我们的视线里6~8岁的`儿童每天每千克体重约需要336千焦,9~12岁为273千焦。像我们这么大,大约30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我来说说我们喜欢的食品有多少能量。我们喝的一罐为250克的可乐能产生热量460千焦,一罐为250克的汽水能产生能量502千焦。我们吃的一个为70克的冰淇淋能产生能量544千焦,10根为70克炸薯条能产生能量377千焦。一个为50克的汉堡能产生能量460千焦。还有一团为240克的面条能产生能量1000千焦,一包为100克的油炸方便面能产生热量1799千焦。如果我们每天摄入的能量超过标准,多余的能量就会变成脂肪储存在体内,容易使身体肥胖;如果摄入不足,就会营养不良。它们也是绿色食品。
健康作文300字 篇3
我们生活在一个科技发达,食品丰富的时代.超市里摆满了琳琅满目的零食,商店里也摆满了包装精美的食品.红橙黄绿青蓝紫,样样齐全.但是,病毒,细菌也跟着来了.
特别是校门口,路旁到处都是小摊子.里面的东西看了就让人恶心.什么威龙啊,辣条啊,依我看来,都是毒的不得了的毒药!因为这些都是"三无"产品.可是,有些同学却那么喜欢吃.怪不的,现在的孩子都那么体弱多病,没以前小孩子那么强壮.
我记得以前报纸上曾经提到:有个小孩每天都吃校门口卖的垃圾食品.有一天中午,他突然感到肚子痛.于是,去医院检查,居然得了急性肠胃炎.
还有,校门口的.早饭也很不卫生.一日之计在于晨.早饭是很重要的.但是,一些小朋友喜欢敷衍了事,随便买点东西,吃了就上学去了.不过我不是其中一个.所以我会乖乖地吃完妈妈给我变着花样的营养早餐.
我呼吁:朋友们,让我们少吃零食,多吃蔬菜,水果.为我们的健康负责!
健康作文300字 篇4
前几天,体育老师一直让我们回家跳绳。我只是觉得体育老师想让我们把跳绳练得很熟练而已。
星期五,我期盼已久的体育课又到了。同学们都来到了操场上排好了队。这时,体育老师拿来了十根跳绳——五根粉色的,五根蓝色的。我心想:体育老师的葫芦里到底卖的什么药啊?体育老师仿佛看穿我心事一般对我们说:“今天我们要体育健康测试,就是跳绳,一百三十五以上是优秀,一百以上一百三十五以下是良好。其他的.分为两组,一组八十以上及格,还有一组不及格。”听完规则后,我自言自语地说:“原来老师让我们回家练习跳绳就是为了这个呀啊。幸好我回家练习了。”体育老师又找来了五位四零五班的同学,然后让我们一个一个的跳绳,那五位同学计数。“停!时间到。”体育老师大喊。“一百一十。”“九十八。”“九十一。”“一百零三。”“一百二十五。”那五位同学报数。
过了一会儿,到我跳了,我心里既紧张又兴奋,怕我跳少了被同学嘲笑。“开始。”体育老师大声地说。我便快速地跳了起来。“停!”“一百五十。”我没听错吧,我居然跳了一百五十个。“太好了。”我开心地跳了起来。
我以后要多锻炼身体,这样什么体育健康测试我都不怕了。
健康作文300字 篇5
健康,在我们看来是多么平常的一个词语。但里面所含有的意思却不是那么简单。人生下来就是一张白纸,是要等你以后去写去画。
人是会成长,会长大的,白色的纸上会写有许多字,那是你成长的.故事,但这些事是否健康呢?其实健康有很多种,心理健康,思想健康,家庭健康……
我是一个健康的女孩,我热爱生活,我喜欢在快乐中寻找更快乐的事。大概是受到爸爸妈妈的影响,我的爸爸妈妈都是老师,他们用独特的方法来教育我,他们喜欢帮助别人,爱笑,会享受生活,会用心给学生上课。他们并不要求我什么,只要我开心、健康,他们就会象吃了蜜似的甜,现在长大了,有了进取心。他们在各方面支持我,我在一个健康的家庭里快乐地成长着。
有一些单亲家庭的孩子,只能得到父母中一个人的爱,这些孩子有的会长时不语,有的会整天想心事。象这样的现象就是心理不健康,这样的孩子,应该要多关心他们,让他们感觉到社会主义这温暖的大家庭,让他们从不健康变为健康。
健康是成千上万都渴望得到的,但又有谁能真正明白其中的意思呢?我们要在这温暖的社会主义大家庭中做一个健康的人。
健康作文300字 篇6
盛夏期间,妈妈让我减肥,为了看我是否减肥成功,她就到网上买了一个电子健康秤来秤一秤体重。
电子健康秤一到,我就对它产生了浓浓的兴趣,时不时地站上去秤一秤。让我来介绍一下它吧:它有淡蓝色的美丽外壳,它是一个长三十厘米,宽二十厘米的长方形。这个秤十分轻便,只有一千克重。玻璃上有两个脚丫形状的泡泡,漂亮极了。这个玻璃十分坚硬,受到猛击也仍安然无恙,玻璃上的电子屏幕用来显示物体的重量,lcd数字显示容易读取。即使在离秤两米处,也可以清楚看到。相比之前的台秤,电子秤更为方便快捷。
它还是个“老实”的家伙,对于你的体重从不“说谎。”你可不要小瞧它,它的力气可大了,它拥有四个传感器,而且稳定下来的速度特别快,只需两秒就可以了。每当我站上去之后,等它稳定下来后,它会闪两下灯,表示已经确定了你的'体重。但是一个超过一百八十千克的人站上去的话,它就会显示出OL的提示符,说明你已经超重了!还有一种显示LO的提示符时,说明电量不足了。它更是个省电能手,当你不用时,它会自动切断电源,不再耗电。
这一次探究令我明白了:每一个物品都有关于自己的学问,我们不能小看它们。
健康作文300字 篇7
我们都知道,健康是我们生命中最重要的,因为只有拥有健康的身体,我们才能够更加快乐地享受生活,更好地体验生活中各种各样美好的事情。然而,想要拥有健康的体魄,讲究卫生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本钱。”这句话说得一点也没有错,健康是极其重要的,而拥有健康的前提是要讲究卫生。俗话说得好,“民以食为天”,我们在吃东西的时候,一定要注意讲究卫生,因为“病从口入”,所以,吃饭之前一定要记得先洗一下手,然后再去享受美味的一餐。除此之外,在上完厕所之后不要忘了先把手洗干净,然后再去做其他的事情。平时有空闲的.时候,我们就应该将自己的房间收拾整理一下,拖一拖地板,擦一擦窗户,这样就能够让家里焕然一新,同时也可以使自己心情愉快。其实,有时候,做一做家务活也是一个不错的选择,因为做家务也算是一种运动。讲究卫生,环境变美了,身体健康了,我们的心情自然而然也会好起来。
为了让我们能够拥有健康,让我们讲究卫生吧。
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