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健康的作文

时间：2024-08-12 07:31:52 健康我要投稿

　　在平平淡淡的日常中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的健康的作文9篇，希望能够帮助到大家。

健康的作文8篇（荐）

健康的作文篇1

　　青春给了我们张扬的个性，梦想给了我们飞翔的翅膀，未来给了我们向上的力量。

　　花季的我们要想保住这些美好的东西，唯一能依赖的就是健康。

　　单纯——心理

　　我们要用单纯的心理看世界。

　　十六、七岁的我们有极强的好奇心，对世界的事物充满了兴趣。因而，网络便成了我们目光的焦点。从此，有些人沉迷于网络游戏，有些人开始浏览不健康的信息、图片，有些人……不，我们不能这样。不能在虚拟世界里成绩斐然，在现实中一败涂地。是现实太复杂了吗？我们应该这样一味地逃避吗？不，不是的。在某一个角度看的确是这样，可是换一个角度看，就大不相同了。比如我要做一样菜，过程很简单：买菜、洗菜、切菜、装盘。我们的生活也是一样，看起来复杂，其实是由一件件简单平常的小事构成的。中国革命就是最好的例子。没有踏出第一步，如何能知道最后的结果。用单纯的心看世界，不要迷惘，不要慌乱，一步一步慢慢走。

　　活力——身体

　　身体是革命的本钱。

　　健康的身体是一切生命活动的基础。当今的高中学生学习压力大，课程多，课业重，没有很多的时间参加体育锻炼，因为我们更要珍惜宝贵的早操时间，认真锻炼，坚持锻炼，为学习备足本钱。

　　当今社会、中、高中学生的近视情况越来越严重，为了眼睛的健康，我们应该每天抽出5分钟做眼保健操。同时，我们也要注意用眼卫生，不要让视力问题成为未来道路的阻碍。

　　保持身体的活力，不要懈怠，不要放弃，坚持到底。

　　乐观——性格

　　健康，是乐观的性格，是美丽的微笑，是每天快乐到底的.好心情。

　　我们总是在繁忙的课业中游走，因此遇到一点不开心的事情就会烦躁一天，我们应该保持健康快乐的心情，这样对学习、记忆都有好处。

　　保持快乐的心情度过每一天，让开心注满心田。

　　花季的我们用单纯的心理，充满活力的身体和乐观的性格去保住那些我们认为珍惜的东西吧！

健康的作文篇2

　　前几天，我发烧了，头痛欲裂，体温一直在38度以上，别提有多难受了。

　　生病了，就不能去上学，落下了好几节课，也不能干什么，整天嘴里叼着个体温计躺在床上，真是无聊透顶啊，我真的好想上学啊！可是就是没有力气，热度一上来，人就迷迷糊糊地，就想睡觉，说话的力气也没有。生病了，要吃各种各样，味道稀奇古怪的药，我通常捏着鼻子才能喝下去，弄不好还要去医院验血、挂水。我从小到大最怕打针了，可每次生病总免不了，虽然我不会哭，但是真的很害怕。生病了，还要辛苦爸爸妈妈，他们本来就工作忙，还要半夜三更爬起来给我倒水，量体温，吃退热药，几天后，精神比我还不好，特别是妈妈，我发烧后，她也有一点生病了。

　　我现在病好了，可以去上学了，老师已经教了新课，我补着作业，一时间补那么多作业，着实有点累，但是我没有不开心，因为好朋友们都很关心我，过来询问我怎么了，还帮我补功课。病好了，终于可以不吃药了，我又可以像平时一样，吃零食、看书、看电视了，爸爸妈妈也不能那么忙，只要稍微管一下的我学习就好了，而我也感觉有力气，可以和同学们一起学习，一起玩耍了。

　　不生病了，健康的感觉真好，以后我要加强体育锻炼，把身体练得棒棒的`，这样我和爸爸妈妈都可以受益。真希望全世界人类都有一个健康的体魄，健康的感觉真好！

健康的作文篇3

　　通过自学第一课，我知道了什么是健康的兴趣爱好，什么是不健康的兴趣爱好。培养健康的兴趣爱好，有助于我的全面发展。不健康的兴趣爱好不利于我们的成长，例如课文中陈文、胡展、杨兴几位同学的兴趣爱好和观点是不正确的。

　　陈文同学认为电子游戏能开发智力，常常没日没夜地玩。

　　我认为陈文同学的这种做法不利于他今后的发展。因为打电子游戏不但耽误学习，而且也会耽误睡眠。小学生的正常睡眠时间是10小时，像他这样没日没夜地玩电子游戏会导致身体免疫力下降，视力也会下降。

　　再说胡展同学喜欢玩烟板、打玻璃球等性游戏，他认为兴趣爱好要广泛些。我认为胡展同学的兴趣爱好是不健康的，这些性游戏不适合我们小学生玩。还是俗话说得好，一步错，步步错。如果我们少儿时走错了一步，那就会影响我们今后的健康发展。

　　最后看看杨兴同学在课外小组报名时是怎么说的。他说，他只参加可以拿奖的比赛项目。我认为杨兴同学的这种思想是不对的。参加课外活动有利于我们的身心健康。而杨兴同学则说他只参加拿奖的项目，这种思想是不利于他的.全面发展的。

　　总之，我今后要多读好书，多看好的影视作品和电子读物，积极参加有益的课外活动，培养和发展自己健康的兴趣爱好。

健康的作文篇4

　　健康在人的一生中，可以说是非常重要的。只要你不健康，就连一些杂七杂八的小事都做不成了。尤其是现在，大家都害怕的非典型肺炎SARS带给我们这些平民百姓很大的困扰。听到这些，你是不是也感觉到健康的重要呢？让我们更进一步的了解健康吧！

　　感冒吃刨冰，病情会更加严重，还可能会死亡；生重病不吃药，可能会更加的恶化，死亡的'机率也会提高的；人不舒服还不快看医生，会因为不知道病源而无法寻求药方，以致于死亡。由此可见，只要不健康就完成不了任何的事了。

　　现在，除了登革热这个可怕的疾病外，又多加了一个更可怕的疾病－“SARA”，这种病让整个亚洲陷入恐慌，目前已经有好几个人死于这种病，刚听到这个消息的时候我也冒出了冷汗。不健康对我们全人类的威胁可真大。

　　健康是非常重要的，只要不健康，你就不可能有成就，“只要健康，不要毒。”句话告诉我们：“一个人，只要一辈子的健康，不要一时的快乐。”健康的人不容易生病，所以，只要大家都很健康就不用怕那些可怕的疾病了！

健康的作文篇5

　　小时候不懂事，觉得生病蛮好玩，有家长陪着，除了扎针有点疼痛外，想吃什么就给买什么，挺自在的。

　　真正开始珍惜健康是上中学后的那次大病之后。

　　刚上初一，学校体检抽血，我莫名其妙地突然休克，当清醒过来后，已经躺在医院的病床上了。持续发高烧几天不退，每天除了吃药还要打针。躺在病房里，见不到老师和同学，就像一只离了群的小鸟，孤孤单单寂寞无聊。对我这个生性活泼好动的乐天女孩，简直是极大折磨。床头堆放着课本，还有平时深深喜爱却无暇阅览的'文学名著，可我根本看不进去。没有食欲，几天下来图圆的脸蛋瘦了一圈。一周多治疗，病好了。我开始体会到了健康的幸福。

　　从那以后，我格外珍惜自己的身体健康，注意体育锻炼。一年一度的学校运动会上，我多次代表班级参加接力比赛，中长跑行列中也常有我的身影。每个寒暑假，我都给自己制定锻炼计划，完成每日体能训练指标。去年暑假我骑自行车去游贺兰山，一日往返逾百里。趁参加西安青少年文学夏令营之机，我冒雨夜行，徒步登上华山之巅，观日出，探云海，尽览西岳天地精灵之气。

　　为了增强身体的抵抗力，多年来我一直坚持冷水洗脸，早晚各一次，春夏秋冬从不间断。原来常流鼻血的毛病竟不治而愈;很少感冒，偶染风寒，抗一抗也就过去了。

　　11岁升人中学，虽乘车便利但我一直骑自行车上学。家住银川郊区，有很好的景致。每天四趟数十里骑程实在不轻松，倒也别有一番情趣。碰上刮风或雨雪天，自然要吃些苦头，好在长此以往体力及毅力都练出来了，我也因此而精力充沛。在同学间年龄虽小，但体质很好，很少请病假。

　　如今，步人花季的我在省重点高中理科尖子班就读，健康的体魄成为支持我完成学业取得良好成绩的可靠保障。在迎接“黑色7月”的紧张日子里，我仍保持着骑车上学的好习惯，这不仅仅为了苗条的身材，更重要的是我真切地懂得:健康，真好!

健康的作文篇6

　　有了美丽的环境才有健康的人类，有了人类才有文明的社会，环境—人类—文明这三者是息息相关的。一个人不能离开水、空气、阳光、树木等等，这些资源一旦缺少，就会给人类的生存和发展带来威胁。

　　树木能为人类挡风沙，绿化环境，制造二氧化碳，而近年来人类乱砍滥伐，使有些长距离传输型的大型沙尘暴影响了中国的中东部地区，还北移到了东北部的沈阳地区。每年的三至五月份，随着东亚的风向东南方向移动，给中国乃至日本、韩国等东亚国家造成沙尘暴、扬沙、风尘等恶劣气候。如果没有了树木，唯一能让人类生存的地球将会永远告别绿色，将永远披上枯燥的黄色外衣。

　　在20xx年巨大沙尘暴的产生让人类认识到了自然灾害的可怕，使人类把自然环境保护放在了第一位。那么，沙尘暴是怎样产生的呢？大风、不稳定气流和丰富的沙尘源是形成沙尘暴三个不可缺少的因素，树可以抵挡大风，固定沙尘源，所以人类不能缺少树木。据统计，一亩树林一年可以吸收灰尘20—60吨；每天能吸收67公斤二氧化碳，释放49公斤氧气，足可供65个成年人呼吸；一亩树林一个月可以吸收有毒气体——二氧化硫千公斤；一亩松柏一昼夜能分泌出2公斤杀菌素，可杀死肺结核、伤寒、百喉、痢疾等疾病的病苗。

　　这样就能净化空气，保障人们的`身心健康。植树造林还能减少噪音，美化环境，保持生态平衡；为人们提供理想的学习、工作、娱乐和生活的环境。在意识到树木不可缺少这一点以后，人类开始种植树木：自1981年12月以来，中国全民义务植树累计超过350亿株。中国正在实施“三北”和长江中下游地区重点防护林建设、退耕还林还草、野生动植物保护及自然保护区建设、天然林保护等六大林业重点工程。至20xx年底，中国的森林覆盖率已达16。55%，城市建城区人均公共绿地提高到6。52平方米，全国自然保护区总面积超过1亿公顷。据中国气象部门记录，20世纪50年代中国仅发生过5次强沙尘暴，进入90年代，则发生了23次。沙尘天气给中国社会经济造成了巨大的损失。环境污染使人类意识到环境保护的重要性。

　　人类文明，无论在那一个发展阶段还是在整个的历史长河中，都是始终受制于人类对自然界的认识程度。当我们从这个意义上重新打量人类文明的功过时，我们便没有足够的信心来赞美今天的人类文明了，至少我们不能盲目地加以赞美。因为，直到目前，我们对自然界地认识还十分有限。可以确定无疑的是，人类只是大自然中的一员，人类的一切危害自然行为最终都将受自然的惩罚。因而，我们就不得不对当今的人类文明进行全面的检讨，也不得不对未来的人类文明深怀忧虑。

　　面对日益恶化的地球生态环境，人类至今都不肯放弃局部的利益，使自己的欲望日益膨胀。而人类欲望越强烈，对生态环境的、破坏也就越严重。人类文明是地球生物圈里光照四方的伟大奇迹，它能否永久的延续下去，并不断达到新的文明高度，以致照耀久远未来的地球子民，它的命运就掌握在人类自己的手里。

　　人类！醒悟吧！请珍惜我们赖以生存的地球，请真正做到“美丽环境——健康人类——文明发展”。

健康的作文篇7

　　对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。”

　　健康的最核心的，属于医学领域的方面是：环境健康，营养学，疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的.副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现；也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖等等。它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

　　健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

健康的作文篇8

　　我和一个人谈话时，得到一个消息，吸烟中学初一年级的第一名得了145分，这让我感到十分惊奇，可是，后面的话却让我感到跟加惊奇。

　　这位同学的体育成绩却是全班的倒数第一，800米测试都是走下来的，而且，身体看起来十分虚弱，嘴唇几乎全是白的。听完后，引起了我深刻的思考。

　　我们学习是为了什么。是为了长大找一个好工作?还是成为一个名人，在历史上留芳百世?还是为了强国?不管为了什么，我们是不是都要有一个健康的体魄呢?人这一辈子想成名，必须有四行：1 、自己要行2、要有人说你行3 、说你的那个人要行 4 、身体要行。其中，第四条是最重要的，如果第四条不行，那么，你肯定成不了名。第四条就是钱三套的载体。前三条可以利用学习来实现，但是，最后一条则需要锻炼，需要在日常生活中锻炼。

　　历史上有一个人，他本来可以第一个统一中国，但是因为身体不行，当了两天王就死了，他就是安国君——秦始皇的爷爷。著名的天体物理学家霍金，因为得了脊椎侧索硬化症，医生说她活不过两个月，但他加强锻炼，虽然想在只有一个手指能动，但也在全世界有了很大的名声，为全人类做出了巨大奉献，他的名字已经牢牢地刻在世界历史上。设想，假如他一再的学习，会不会活到今天，会不会在世界历史上留下他的名字?

　　学习成绩固然重要，他毕竟是我们每一个学生所奋斗的目标，他就像登上梦想的'阶梯：但是，健康的体魄更加重要，而他，就是登上阶梯的保障。如果没有了他，就算再高的阶梯，在容易爬的阶梯，也很难爬上去。

　　在这里，我想说，身体健康大于学习成绩。

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