在学习、工作乃至生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编为大家收集的健康的作文8篇,希望对大家有所帮助。
健康的作文 篇1
健康,可能有很多人对他都不甚在意,只有真正体会到疾病带来的痛苦不堪,才知道它究竟有多么的重要,可世上没有后悔药。
以前我非常的调皮、贪玩,总是听不进大人们的'劝告,一只耳朵进,一只耳朵出。一会儿在桌上乱蹦,摔了下去,头肿了一个大包;一会儿在空调下口吹风,结果去了医院打针;一会儿拨弄着针头导致重打了好几针……但是,最近不知道哪阵风,又让我迷恋上了电子游戏,沉迷其中无法自拔,戒也戒不掉。
每天放学回家,平时的自觉都抛到九霄云外去了,作业也不写,饭也不吃,打开电视,坐在床上看了起来,那可真叫一个认真!双眼直勾勾地盯着电视,双耳也隔绝了外界的声响,头往前伸着,恨不得钻到电视机里才好呢。爸爸妈妈都说,我要是学习上能有看电视十分之一的功夫,不愁拿不到100分。他们也都经常提醒我多出去玩,少看电视,但我却不以为然,依旧看电视,玩手机……不久后,我就戴上了眼镜,度数升得飞快,为我自己敲响了警钟,我也开始努力控制自己,可是一切都晚了。
记得有一则新闻是这样子讲的:某一个男孩因为过度使用电子产品,度数达到了几千,导致双目失明。我想他一定很苦恼,很后悔吧!那些残疾人是多么希望自己能看见世界,能自由奔跑,能倾听自然之语……但也只有他们才知道健康的来之不易。相反,我们拥有健康的身体,不去好好的珍惜它,反而去糟蹋它,难道非得等我们失去了健康,才懂得去珍惜、爱护它吗?总是心存侥幸,我不会成为那个不幸的他。如今的我戴着厚厚的镜片,鼻子都被压出明显的痕迹,遇热气、冷气交替,顿时镜片起雾。夏日流汗,眼镜可不老实了,总爱往下滑。体会了这诸多的不便后,我是多么羡慕起那些拥有好视力的同学。
“多一份关爱,多一份精彩。”眼睛需要我们自己去呵护,健康是需要我们去爱护。我努力把每天使用电子产品的时间从两三个小时减到了40分钟,多做做眼保健操,看看绿植。健康来之不易,人人应去珍惜。
健康的作文 篇2
每个人都想拥有一个健康的身体,而健康的身体却不是每一个人都能拥有的,虽然我身上也有一些不足,不过远远比起那些可怕的白血病、猪流感患者好多了,因此,我们更加要爱护身体,这样才会让身体健康,让生活幸福。
我出生后,气管一直不好,经常去医院看病,医生经常让我打点滴,所以我的手都有很多针眼,甚至手经常都变红肿了。可这还不算什么,最可悲的是我不能吃冰冷的食品。例如:可乐、雪糕、凉果汁……总之这些都是我最喜欢吃的食品。小时候我很羡慕那些能大口大口随便吃东西的小朋友,因此我还埋怨:为什么老天爷不给我一个强壮的身体,让我随时能吃到这些美味的食品呢?
如今,我觉得那段艰苦的日子总算熬过去了,在这几年的食疗调理中,我觉得身体好多了,气管上的问题也没有复发,总算是彻底的好了,这两年,母亲还适当的给我尝试一些冰冷的食品,由以前的'一勺子的尝味到现在的整个整个的吃雪糕,哈!总算如愿以偿了,不过曾经错过了与小朋友们一起分享小时候吃雪糕的乐趣,实在是可惜了些,但我还挺开心的,由衷感谢母亲在我年纪小的时候帮我把身体调理好,让我能拥有了健康的身体。
现在的我深刻感受到健康就是幸福。
健康的作文 篇3
俗话说:“民以食为天。”当今社会上,许多饭店拔地而起,各种菜系蜂拥而来,中有闽菜、川菜、粤菜、鲁菜。。。。。。外有意大利菜、法国菜、日本料理、韩国菜等等。我们都知道,健康是做任何事的本钱,健康又是与食物紧紧相连的。今天,我们就来看看餐桌上的食物吧。
食物分为许多种,有蔬果类、豆类、肉类、谷类、奶制品类、脂肪类等。这几类组合成了一个食物金字塔,处处影响着我们的健康。所以,在用餐时要做到合理搭配,多蔬菜、水果,少肉类、脂肪类。谷物类为主食,可适当增加豆类、奶制品类,并且要记住,吃饭只吃八分饱,不可挑食厌食,也不可暴饮暴食,吃干净食物最为重要。
在食物中,都含有一种对人们的健康起重要作用的元素——维生素。维生素又分为A、B、C、D。不同的维生素有不同的作用。维生素A通常在红、黑色的食物中较多,如胡萝卜、黑豆等。它的.功能主要是保护眼睛,可用于保护视力,治疗夜盲证等维生素C通常都在蔬菜水果中,它有利于治疗坏血病、皮肤病。它的发现还有一个故事:一艘轮船在大海上漂泊数日,许多水手都得了坏血病,其中一名病得十分严重,被抛弃在一个荒岛上。之后这名水手吃了许多柠檬,没想到坏血病消失了。这个消息一传十,十传百。之后科学家在柠檬中发现大量维生素C,病用来治疗坏血病。维生素B、D也有许多功能,在此就不多说了。当然也要注意:有些食物不能混在一起吃,以免发生危险。如虾不能与维生素C同时吃,螃蟹不能和柿子同吃。。。。。。
现在,人们想身体健康,还吃了许多补品,鹿茸、人参、灵芝等都成了美食。在此向大家推荐南极鳞虾,它不是虾,却比虾更有营养,蛋白质是其他动物的2—3倍,并且数量多,每年捕捞3000万吨是没有影响的,因此被誉为“冷甘露”。
饮食还有许多地方和健康相连,希望大家在日常生活中多加注意,有了合理的饮食,才有健康的身体。
健康的作文 篇4
我想,从一开始的时候,他们的能力大概都不弱。
我一直都记得,当初的他们选择了一条路走到黑,自然也会有自己坚定的信仰,自然也会明白,这一切都有来日方长。我们何必着急,何必只争朝夕。
我知道,当初他们说过的每一句话,到最后都会被人深深地记在脑海里,如果真的要有一个如此简单的结局,那么我能够想到的他们,也许都有不同的生活。
这些都是未来。
如果别人也能够理解你的生活,我想这一切,都开拓了一条新的'道路,我知道,这一切势必也会有一种后悔的感觉,可实际上你真的付出之后,未必会去后悔什么。
我知道,当年的他们,用了最大的力气去做一件事,可是现在,他们仍然非常勇敢地面对生活,面对自我。
我多么希望,你能够站起身来,挺直腰板,就突然选择去做一件事情。
也多么希望,你关上电脑,闭上眼睛,就可以进入梦乡。
这样直率的生活,未必只有江湖才有。可是我所喜欢的最真实的你,势必要健康幸福和快乐。
健康的作文 篇5
9月30日下午,金山小学六年级三班、四班邀请到重庆市百君律师事务所的罗建生律师,为大家带来一堂精彩的法律知识讲座。
“什么是法律?”罗律师的第一个问题就引发了同学们的深思。“法律是一个规则!”“法律要严格遵守……”各种各样的回答。罗律师微笑赞许总结:“法律其实是一种行为规范,对全社会的人都有约束力,它的处罚具有强制性。”
接着,罗律师结合案例,给大家介绍常见的一些法律和相关规定:《民法》、《刑法》、《合同法》、《道路交通安全法》等等。
随后罗律师重点给大家讲解“对未成年人的`特殊保护”,“未成年人的违法犯罪”以及“如何维护自身合法权益”。鼓励同学们树立对法律的敬畏之心,学会用法律来武装、保护自己。
讲座中同学们纷纷积极思考,踊跃问答,中场休息时仍围住老师不停提问。更有同学认真地记着笔记,表示下来还要好好消化。有旁听的家长表示这个讲座很有必要,让他们也深受启发。
健康的作文 篇6
随着社会的进步,科学技术飞速发展,科技产品走进了千家万户,给人们带来了更多的便利。我家的科技产品可多啦!有洗衣机、电冰箱、微波炉、数码照相机、电脑等等,可要说妈妈最青睐的,那就要数五谷全智能豆浆机了。
以前,妈妈总是为早上时间紧,早饭不够营养而苦恼,不过自从有了五谷智能豆浆机这个好帮手,妈妈也就再也不用发愁啰!
我们家的豆浆机是九阳牌的,它穿着玫瑰色的红上衣,活像一位小士兵,挺直腰板,随时等待长官下达任务呢。豆浆机的结构并不复杂,由操作面板、机头、不锈钢发热器、温度传感器、五谷精磨器、刀片和杯体等组成。豆浆机采用了高科技技术——微电脑控制,进行预热、粉碎、煮浆、延时熬煮全自动完成。
看看我妈妈是怎样做出香喷喷的豆浆的吧!其实方法很简单:晚上先将一杯洗净的`干黄豆泡入水中(不泡也行,只是味道没这么浓郁),第二天早上,黄豆吸收了足够的水分,变得胖胖的。接着将泡好的黄豆倒进豆浆机的杯体中,加入清水到规定水位,然后接好机头,插上电源,准备工序就做好了。妈妈“一声令下”——按下“五谷豆浆”的按钮,豆浆机就按照既定程序运转起来。妈妈“下达”任务后就忙别的去了,不再管它。二十几分钟过后,豆浆机发出“滴—滴—”的声音,提醒妈妈豆浆煮好了。妈妈拔掉电源,将豆浆倒出来,哇!一大杯热腾腾、香喷喷的豆浆上了我们的餐桌,足够我们一家人吃了,真是既方便又快捷,既营养又美味啊!
豆浆机的功用还不仅于此,除了做豆浆,还可以做很多美味的水果豆浆、花生浆、营养米糊等,功能可多了。妈妈总是变着花样做给我们吃,自从有了豆浆机,妈妈也快变成家庭营养师了。
这就是我身边的科技产品,可以说,科技渗透到了我们的生活当中,给我们带来前所未有的便利,我们的生活越来越离不开科技了。我也要好好学习科学知识,将来发明更多更好的科技产品供人们使用,让人们生活得更美好。
健康的作文 篇7
健康这个词大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么吗?让我简短的说一下吧:
一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。
一许你有着强健的体魄,可是你有健康的心理吗?下来让我告诉你,健康心理具备的条件吧!
第一,学习中和生活中能正常的进行一些的活动,也就是智力正常。
第二,能自己把握自己的情绪,使自己每天都保着情绪稳定的'效果。
第三,坚定的意志做事要有始有终。
第四,开朗,乐于与人交往,人际关系和谐。
第五,要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六,正确的认识自己,充满自信。
千万不能出现心理不健康的情况喔u比如,抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。
杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。
爱是一种高尚的情感。对青少年而言,最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高,极巨影响了青少年的心理,他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。
过分苛求就是指在青少年成长过程中,家长对孩子的各种要求脱离了我们实际,提出要求过多、过高,以至于难以达到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。
所谓惩戒无度,就是指经常为一点小事,对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态,人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。
从上面来看,心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理。
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