健康作文

时间:2024-08-08 14:17:02 健康 我要投稿

  无论是身处学校还是步入社会,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编为大家整理的健康作文9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健康作文【精品6篇】

健康作文 篇1

  民以食为天,食以安为先。我们每天都要吃饭喝水,有的同学除了一日三餐外还会吃许多零食,但是大家有没有想过你吃进去的食品是否安全、健康?儿童就像一朵含苞待放的花朵,需要呵护,但因为一些不安全的食品使他们受到伤害。

  有许多同学喜欢吃美味的三无产品,比如烧烤、路边摊这些都是三无产品。每一到放学,校门口就会出现许多摆摊的人,他们大多数是卖烧烤的;这烤串的香味飘到远,一闻到这香味大家就争先恐后的去买烤串,而校门口却被堵得水泄不通。每一天都是这样,同学们为了尝点烤串就不顾自己的身体;一些卖烤串的为了赚钱就去卖对身体健康有害的食品,这让我感到很气愤。

  有的人连婴儿都不放过,最近我听说“xx奶粉”也对婴儿的.身体有害,这些人真是太可恶了,竟然在奶粉里放这种化学成分。可见食品安全是有多么重要啊!我们坚决不吃三无产品,不吃这些路边摊。在买零食的时候我们要看看上面有没有“QS”的标志,这个标志代表食品可以进入安全市场,我们还要注意食品的保质期,过期的食品坚决不吃。我们要少吃糖、巧克力、方便面、纯净水,这些食品对人的身体都有伤害。

  让我们一起保护自己的身体健康,少吃对身体有害的食物,多吃对身体有益的食物。拒绝三无产品,多吃水果、蔬菜,身体才会健康,不容易生病。

健康作文 篇2

  现在,同学们由于学习时间大,休息时间较少,早餐往往不在家吃,会在路边买肉夹馍或买几包干吃方便面、饼干和一些小食品带到学校去吃,可你是否知道你口中的“美味”就是危害你生命安全的幕后黑手。

  当你买路边的肉夹馍时,是否会注意到风刮到肉夹馍上的尘土?当你把它送到你口里时,是否会为你的生命安全着想?当你买你所谓的“美味“时,你是否注意到它的安全标识呢?你是否注意它的配料表呢?当你吃它时,你对自己负责吗?

  你可否想到你买到的东西对自己的身体有益吗?不,你所买的“美味”不但没有好处,还是会伤害你生命安全的幕后黑手。我们高高兴兴地把它填进肚子里,它却不能发挥应有的营养作用,又占据了我们的胃,会使我们在不知不觉中“横向生长”,也会给我们带来许多慢性疾病。

  方便面,没营养、不健康、含致癌物质、添加剂繁多都是方便面的代言词。

  饼干,热量过多,营养成分低过多摄入糖会使胰脏负担过重,易导致糖尿病是饼干的代言词。

  辣条、糖果这些小食品是我们每天手里捧着的“宝贝”,可是过多的食用它们会让我们的生命安全受到很大的威胁。

  看到这些,你还吃得下去吗?我们现在正处在长身体的阶段,如果你现在食用大量的零食会让我们的成长充满痛苦。让我们把危害我们生命安全的那些所谓的“美味”一票否决吧。

  健康的食品是我们生命安全的保障,让我们多食用新鲜的水果蔬菜,它们不仅美味而且有丰富的营养如苹果含有多种维生素,多吃苹果不但不会发胖,还对人体的.健康有好处。在天气干燥时,每天吃一个梨,就会让皮肤保持湿润。同学们把带有质量安全标志及健康卫生的食品带入校园,进入我们的胃,让生命安全之花在我们心头永远绽放,让我们健健康康的生活,快快乐乐的学习。不要让那些“美味”危害我们的生命,影响我们的学习生活。

  生命诚可贵,安全价更高。人的生命是至高无上的,然而,安全是幸福生活的保障,是生命的基石,也是欢乐的阶梯,所以我们要时刻敲醒安全的警钟,多一份安全思想,少一份事故危机。所以食用健康食品,杜绝垃圾美味,是你对自己应尽的责任。

健康作文 篇3

  爸爸是我家的栋梁柱,我心中最伟大的身影

  夏天夜里,烦躁的蝉声依然不知疲倦地闹着,无数的萤火虫闪烁着,向黑幕上的眼睛打着招呼,很是热情。我沉浸在梦乡里。

  不知何时,我头下的枕巾已湿透了,汗淋淋的额头使我大吃一惊,更多的是害怕,不舒服。我不直觉地叫了声:“爸爸妈妈”。不止是他们本来就没睡,还是我的声音太有召唤力了不久都聚到了我的身边。“怎么了”,“不舒服吗”,“头有点烫”。旁边的爸爸在我和他的额头上反复比较着,眉头逐渐皱了起来,眼睛被两腮的肉挤得小了。“怎么这么烫!”爸爸生怕自己的触觉有问题,又仔细的试了几次,“你从来不发烧的,今天是怎么了?”妈妈诧异地问。“不知道,头好晕。”我迷迷糊糊的擦了把汗,“有药吗?”“对了!药没了!”妈妈的声音颤抖着。“走去医院!”爸爸坚定的说。

  “这么晚了去哪找医院呐。”“那哪个药店开门啊!”“别吵了!”我虚弱的声音平息了这一番唇枪舌战,谁能想到我还有这本领。

  “滴答滴答滴答。”“外面怎么下雨了”妈妈担忧地说。“下就下吧,雨过天晴听过吧,别担心,爸爸领你去医院。”“嗯。”我勉强的哼了一声。

  听妈妈说,到医院时已经是凌晨了,爸爸累得上气不接下气。再这几个小时里,爸爸像翻山越岭似的,开着他喜爱的车,载着他最爱的两个人,但是他一脸忧愁。

  一轮旭日初升,把周围映得通红,不久,一片笑脸似的白云飘了出来。它是那么慈祥,里面带的是一丝坚强。

  我依然没有好很多,爸爸也从来没有休息过。他只是说“没事”我只是笑笑罢了,可心里有说不出的心酸和感动。我当时想:他对我这么好,我该怎样报答他!

  愉悦的声音从外面传了,把我从梦乡里牵了出来。“妈妈,快看快看有鸟有鸟!”“看见了看见了。”“爸爸去哪了?”“你爸爸在睡觉呢。昨天一直没合眼,看你这本事。”我直嘻嘻。我蹑手蹑脚的移到了爸爸的床边。爸爸的'眉头依然皱着。我的泪花滚了出来,通红的眼显得特别突出,生怕被别人看见,把头压得低低的,不停用袖子抹着泪,不知不觉袖子湿了一大片,回了房间。

  爸爸,你是我心中最伟大的那棵树,在夏日中阴凉着我。我们家坚强的顶梁柱。

  这是我想对你说:爸爸留点健康给自己吧!

  在日常生活中,人们或多或少忽视健康,还很有理由:我忙啊!上有老下有小,一个个都得靠我养活。哪有时间去保持健康啊?却不知,身体是革命本钱,没了健康一切都白搭。

  怎样保持健康?从两个方面入手:一身一心。我们家乡有一位老奶奶,活到现在86岁了,耳不聋眼不花,很多人向他请教长寿的秘诀,她说我也没啥秘诀,我就是早起背回来一筐猪草,闲时听听京剧,晚上泡泡脚早睡。跟你们没有什么不同。其实像她那么老的人也不是没有,只是在这个年龄大多开始颐养天年,唯有她每天乐呵呵的跑东跑西,早上拔草种花,晚上听京剧、泡泡脚,第二天起来精神抖擞。

  你不必学她去打猪草,也不必学她听京剧,但你可以在你刷牙的时候扭扭肩膀,动动脚后跟。你可以在周末陪家人爬山、听听轻音乐,你不应该过度打网球仍和朋友去k歌,你该定下心休息啦。

  你还应该学着保持一个愉快的心情,偶尔换换思维方式。如果你在外面受了委屈,没关系洗洗脸睡一觉,没什么了。如果你习惯了一成不变,那么给生活找点刺激。不久你会发现曾经以为很重要的东西已经不重要了,会认为健康更重要了。

  把健康留给自己,你会拥有一切至于其他烦恼的东西,让它见鬼去吧!所以从现在开始行动,向健康出发。因为健康才是幸福的源泉。

健康作文 篇4

  毛主席说过“生命在于运动”,我就非常喜欢运动,因为它给我带来了健康。

  六年前,我还是个瘦弱不堪的孩子。相比同龄人,我几乎比他们瘦一圈,如果说别人能跑五百米不大口喘气,那么,我只跑四百米就会累的气喘吁吁,不成样子。

  由于身体瘦弱,我的免疫力低下,动不动就会生病,甚至可以说比玻璃杯还脆弱。每次生病时头总是昏昏沉沉的,大把大把地吃药片。那种日子,我真的是不敢想的,如果非要用一个形容词来说的话,那就是“痛不欲生”了。

  多次的生病,长期吃药造成我成绩下降,我感觉很苦恼,想了很久我才发现我与其他健康的同学的不同之处,我的锻炼次数实在太少了。为了提高学习成绩,我终于下定了决心,一定要把身体锻炼好!

  在以后的`几个星期里,我开始利用点滴时间来运动。在家时利用空闲时间抓住门框做几个引体向上,在睡前练一会俯卧撑,在上学路上小跑一会儿,晚自习后在400百米跑道上跑三圈……这些虽然都很微不足道,但几天下来,我就四肢酸痛、乏力。不过,为了获得一个健康的身体,我不断地努力着,坚持着。渐渐地,这些都已经成了我的习惯。虽然几个月后,我的变化不大,但是,两年以后,我突然惊喜地发现,我的身体比以前结实多了,而且生病的次数也大大降低了。我看到了运动的成效。

  生命在于运动,运动带给我健康,也许运动的效果不一定立刻表现出来,但是持之以恒终会大有成效。为了自己的健康,让我们努力运动吧!

健康作文 篇5

  锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。这是中国人耳熟能详的诗句。可是现在,富裕起来的人们却似乎已经忘了这首诗的精髓。

  去食堂吃饭,尽管墙上贴出了节约粮食,珍惜粮食的标语,但对于很多就餐者来说却是形同虚设。很多食堂、餐馆的泔水桶里装满了人们浪费的粮食,那些白花花的馒头,大多只吃了半个甚至几口;餐桌上的米饭不少还剩有1/3,有的剩了一半以上。大量剩菜几乎没动几筷子。人们倒掉剩饭剩菜十分顺手淡然、毫不在乎。据调查,我国一年仅餐饮浪费的蛋白质和脂肪就分别高达800万吨和300万吨,这相当于倒掉了两亿人一年的口粮,这还不包括种、收、运、储、销和加工环节的损失与浪费!这是多么惊人的数字啊!

  那些浪费粮食的人,总能列出种种理由。有的说:现在生活水平提高了,倒点儿剩饭剩菜算什么;有的说:我们这算什么浪费,有些人比我们浪费得多了!更有语出惊人者:大吃大喝,那不叫浪费,那叫刺激消费!很多人认为,节约光荣、浪费可耻的口号早就过时了。

  我们的粮食真的已经充裕到了可以不提节约、肆意挥霍的地步了吗?

  事实上,中国人口超过13亿,人均耕地面积却不到1。5亩,仅为世界人均值的1/4。我省的海口、三亚等地人均耕地面积更是少得可怜,还不足0。8亩。如此宝贵的耕地,每年还以百万亩的速度在消失,人口和耕地的比例严重失调。虽然我国的大部分人口已解决了温饱,但是仍然有近1。3亿人生活在贫困线以下,他们一天的生活费平均只有6。3元,包含吃穿住行在内的所有花费。

  联合国粮农组织和世界粮食计划署发布的年度报告显示,20xx年有八亿多人在挨饿,20xx年全球饥饿人口上升为9。25亿,世界上每7个人中仍有1个人在挨饿,每六秒钟就有一个儿童因饥饿而死。

  我看过一幅获得美国普利策新闻摄影奖的作品,题目叫《饥饿的苏丹》。照片中一只兀鹰紧紧盯着一个即将饿毙跪倒在地的苏丹女童,等待她死亡后啄食。女孩硕大的头颅和瘦小的身躯极不成比例,她伏在地上,已经无力做出任何抗争。

  这是多么触目惊心的画面!这又是多么令人痛心的反差啊!

  建设美丽中国,实现中华民族永续发展是我们的共同愿景。作为新一代有理想、有抱负的少年,我们应该养成节约的好习惯,做到勤俭立身。

  首先要学会珍惜,做环保节约的践行者。一饭一粥,当思来处不易;半丝半缕,恒念物力维艰。每一样食物的背后都蕴藏着艰辛劳作,也伴随着资源消耗。希望我们能常怀珍惜之念,按需点餐取食;养成良好的饮食习惯;带动身边的人和我们一起珍惜食物,保护来之不易的可用资源。

  其次,要了解国情,做节俭理念的传递者。亲爱的同学们,我们不应忘记,我们还有一亿多农村扶贫对象、数千万城市低保人口,还有为数众多经济困难的'父老乡亲;我们不应忘记,资源短缺是制约我国可持续发展的巨大难题;从我们人口多、底子薄的国情出发,我们任何时候都不能容忍奢侈和浪费。

  第三、要以俭养德,做生态文明的引领者。有人认为,在餐桌上讲节约,岂不丢自己的面子,让人觉得自己寒酸?其实,这种观念真是大错特错。在人均收入为欧洲第一、生活水平居世界前列的瑞士,精打细算、节约光荣已成为全社会的共识。古人云:俭以养德。节俭是培养一个人品德的重要途径。节俭不但不丢人,反而是一个人高素质的体现,是一种非常光荣的行为。

  历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。同学们,我们是祖国的希望与未来,全面建成小康社会,离不开生态文明的建设;生态文明的建设,离不开你我的努力。节约资源,健康生活,让我们从珍惜粮食开始吧!

健康作文 篇6

  “祝大家身体健康!……”,在每一次亲人的团聚,朋友的欢聚,这句话都是大家对彼此最真诚地祝福。因为大家都知道健康是人生命中最宝贵的财富。如果你没有了健康,无论你是拥有着至高无上的权力,还是拥有着数不尽的财富,亦或是拥有成功的事业,在疾病面前,你所拥有一切都是浮云,唯有健康才是最重要的!

  以前,我没有体会到拥有健康是一件多么幸福的事情。直到那一年暑假,妈妈突然接到姨妈妈的电话,我看到妈妈起先满脸的笑容慢慢地僵硬在脸上,眉宇间凝固着伤心与思念,一股清泪就夺眶而出。我飞快地抽了几张纸巾递给妈妈,忙问妈妈怎么了?妈妈捂着脸痛哭地对我说:“外婆生病了,是癌症晚期……!”那一刻仿佛空气凝固,时间停止了。我呆呆地坐在那里,不知道该怎么去安慰伤心的妈妈。

  爸爸妈妈带着我连夜赶回了外婆家,我看到外婆静静地躺在大厅的摇椅上,面容憔悴,皮肤仿佛经过了缩水,颧骨高耸突出,无神的'眼睛嵌在脸上。看到平日里疼我、爱我的外婆被病魔折磨成这样,我再也控制不住了,眼泪如断了线的珠子般哗啦啦的往下流。我心底里撕心裂肺地喊着:“病魔,你为什么要这样折磨我的外婆……”

  那段时间,家里所有的人都放弃了工作和学习陪同外婆一起治疗。我们家都沉浸在痛苦之中,气氛十分压抑,每个人的脸上都鲜少能看到笑容。好在外婆凭借坚强的意志力,她战胜了病魔!笑容又重新回到了我们家。现在外婆还能去宁波帮忙照看舅舅家的小表妹了!

  所以说健康对每个人来说都是很重要的,拥有了健康就获得了幸福,一个家庭没有了疾病就没有伤痛。

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