健康作文400字

时间:2024-08-04 09:15:32 健康 我要投稿

  在平平淡淡的日常中,大家都接触过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编为大家收集的健康作文400字10篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健康作文400字9篇(优选)

健康作文400字 篇1

  在当代生活中,人们的生活饮食达到了极致,而运动的人越来越少,青少年肥胖症运动不达标等等疾病,给人们带来成极大的困扰。人们正在远离健康。

  现在全国各处都在提倡运动,在许多初高中学校里,体育课从每周两节调成每周三节,然而许多人却不以为然,认为体育课就是玩耍课,根本不放在心上,我的弟弟就是一个典型的.例子。

  她小时候就属于父母比较溺爱的那种,他和水只和碳水化合物较高的饮料,虽然不健康但我叔叔依旧要给他买,它的食量有是非常大的那种,生活又吃的比较好。现在他才读小学二年级都有八十多斤了,这就是不运动的后果,现在他的身体就属于患上了肥胖症,跑两步就喘,如果他运动了,吃得健康的也不会患上肥胖症。

  我生下来的时候,就被诊断为缺钙,时不时就会腿痛,我父母为此想了很多办法,吃了许多的药也不见好。我每天都担心四肢痛,我每天在太阳下运动。那时我也是个比较胖的人,运动也感觉较累,到我每天运动过后出很多汗,刚开始时觉得,这样运动下来比根本不大可能会好,这根本就是逗人玩嘛!但我抱着玩玩的心态,每天都在太阳下奔跑。跑了几周过后,我觉得自己四肢痛的病似乎好了许多,不像以前那样经常痛,自己似乎也受了许多,我变得越来越开朗。

  现在面对运动,我不再害怕和胆怯了而是用心对待每一节体育课了,运动带给了我健康,也带给了我快乐。我希望每一个人都能认真的面对体育课。

  运动带个了我健康,我热爱运动!

健康作文400字 篇2

  生命是短暂的,也是脆弱的。食品安全关乎人的生命健康。劣质食品极大得危害了人的健康。学校周边有很多小吃店,同学们都爱到那去“溜达”,尽买些没好处的“三无食品”。那些“三无食品”的味道虽然美味,但添加了许多对人体有害处的添加剂。让青睐它们的同学付出了健康的代价。

  前几天,我在报纸上看见过这样一则新闻:一位小女孩很爱吃

  鸡块,天天缠着爷爷买,每天都要吃一块,连续整整三年从不间断,结果在一次检查时,发现自己患了癌症,留下了后悔的眼泪。看完以后,我不禁想:现在街上到处是小吃摊,羊肉串、煎热狗、烤鱿鱼……。应有尽有,尽管人们都知道这些东西的.害处,但还是忍不住“美味”的诱惑,想到自己以前也曾与他们一样,我不禁脸红,下定决心以后再也不吃小吃摊上的“三无食品”

  俗话说的好:“民以食为天”,食品安全关系你我他。希望那些小贩能改邪归正,不再昧着良心赚“黑心钱”,我们不再担心食品安全问题,我们的国家也不再为食品安全而丢脸。

  远离危险不仅仅是食品安全问题,交通安全也更是如此,闯红灯、逆行等情况屡见不鲜。暑假期间,经常有同学去河边游泳,结果溺水事故屡屡发生。

  同学们,我们是祖国的花朵,是祖国的未来,为了我们的祖国更加繁荣昌盛,来吧,让我们一起携起手来,珍爱生命,远离危险,学会自护,确保自己健康成长。

健康作文400字 篇3

  我们的社区街道给我们普及健康知识,在我们小区的宣传栏里介绍了什么是结核病。

  结核病是一种由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染性疾病。结核病可以发生在全身任何部位(除了头发和指甲),以肺部最多(占80%以上)。所以平时我们只以为只有肺结核才是结核病,这下真相大白。只是肺结核有更强的传染性,结核菌是通过飞沫传播,肺结核病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时,喷出带结核菌的飞沫到空气中,形成气溶胶被健康人吸入而传播。感染结核菌后90%的人凭借自身抵抗力不会发病,约5—10%感染者因抵抗力弱而发病。听起来很可怕,很多人自身携带但是他也不知道自己被传染,再传染别人,所以我们现在出入公共场所佩戴口罩其实还是很有必要的`,是一个安全屏障。尤其是我们小孩子,身高受限更容易接触到空气中的细菌。

  肺结核病人多数是低烧盗汗,胸痛,食欲差,消瘦,咳嗽,一旦有这些症状一定不能拖延,赶紧去医院排查,家里进行消毒。不要害怕,它是一种可以治愈的传染病,自己轻松,家人轻松,不要隐瞒病史。要听大夫的话,按时吃药,按时复查。

  对待疾病,我们要像勇敢的军人,不怕和疾病作斗争,吃药打针就是我们的武器,我们要勇敢。

健康作文400字 篇4

  我,患先天性的疾病,此病带来的痛苦是可想而知的,是温馨的家庭带给我快乐。

  我自幼身体瘦弱,生活无法自理,连走路都有些困难,不会独自站起来和上楼梯,虽然先天性的疾病带来的是痛苦,但是我有一群可爱的家人们,还有同学和老师。他们时刻爱护、关心、帮助我。回到家里,总有温暖的氛围支撑着我。在学校,有老师和同学无私的帮助和关怀。正是他们给了我活下去的勇气和希望。

  我想要健康起来,和正常的孩子一样。我想上体育课,去打那调皮的篮球,把它投进篮里。但是上体育课的时候,我却在教室里发呆,默默地流下泪珠。我想自己去上学,不用再让我的家人送我,和别的伙伴一起欢蹦乱跳的去上学。虽然这只是我的梦想,但是只要我坚持不懈的锻炼身体,有一天梦想终究会实现。

  我要坚强的活下去。我有一个坚定的信念,身残志坚的张海迪阿姨是我的.榜样,虽然我的四肢不太强壮,但是我有聪明的大脑,我要发挥我的聪明才智,刻苦学习,掌握更多的知识,勇登科学的高峰,不辜负爸爸妈妈和老师的殷切期望。

  我深深地知道:有梦想就有希望!

健康作文400字 篇5

  健康,是一个人人都关心的话题,人活在世上,拥有一个健康的身体是最幸运的事。很多人把健康寄托于吃的好,但是我认为,想要有一个健康的身体,最有效的方法还是运动。

  早晨,起床后,最好沿着小路走一走,空气清新,正是晨跑的好时机,看着周围的风景,一定会让你心旷神怡。这样坚持下去,你将会有一个健康的体魄。

  平时,做完功课,你想轻轻松松的话,我给你一个友情提醒:不要长时间看电视或玩电脑,因为这样会对你的眼睛造成伤害。最好呀,弯弯腰、踢踢腿、跳跳绳,眺望远方,多看看绿色,这样不仅有益于眼睛,还有益于身体呢!

  哦,对了,我都忘了,现在好多地方都有小公园,那里健身,效果也许会更好!

  当然,人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌。在保持运动的'同时,正确的饮食也很重要……

  一位名人说过:“志在顶峰的人,决不会留恋半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”这句话告诉我们千万不能半途而废。

  为了自己的健康,我们一起努力吧!加油!

健康作文400字 篇6

  “健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄,美好的心灵,高尚的道德情操, 丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。

  我们经常在电视上看到,许多国家仍然发生着战争,动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难,死亡、事件经常发生,人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧,人们生活困苦,营养不良,挣扎在死亡边缘。对于他们来说,没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的`幸运,感到无比的幸福。

  健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯,不挑食,讲究卫生,不喝酒,不抽烟,给疾病无可乘之机。同时,要加强运动。常言道“生命在于运动”,青少年时期是人生最重要的时期,体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。 我们的身体就像是一部“机器”,小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此,我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转,才能保持良好的生机和活力。 让我们快乐健康的成长吧!

健康作文400字 篇7

  今天,天灰蒙蒙的,地阴沉沉的,好压抑,好无聊。闲着无事我便拿起今日发的《健康成长》一书胡乱翻了起来,突然书中有这样一句话,深深吸引着我:健康是“1”,其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来,那么所有“0” 都将失去意义。看着看着我陷入沉思有什么能比健康更加重要呢?没有了健康,那么一切彩色的东西都会变得黯然失色。就好比蝶在就要破蛹而出的那一刻被别人把它的蛹撕破了般,就因为这,它将永远不能飞行,永远只能做一只懦弱的毛毛虫。在健康面前,一切都显得很渺小,都显得微不足道了。

  健康,才是最重要的.!想着平日似健康生命如儿戏的举动实在叫人害怕。读到当自己遇到压力的时候,请把压力变化为动力,让它伴随我们成长的同时也帮助我们;当我们碰到挫折时,请总结经验,让自己在挫折中磨砺自己,不断成长;当你自卑时,请真正的认识自己、了解自己;当你产生了逆反心理的时候,请你三思而后行;当你嫉妒别人时,请你把嫉妒转化为成功的动力,化消极为积极时我豁然开朗。我们要善待生命、珍惜生命、热爱生命,让生命更精彩......随着一声惊雷,下起雨来,洗去尘埃,天变得清晰起来,我的心也亮堂起来!

健康作文400字 篇8

  现在生活条件好了,很多人却把健康抛到了九霄云外。殊不知,生命是珍宝,健康是本钱。

  就在上一个星期,我的外公突然在回家的路上晕倒了。听到这个令人紧张的消息,妈妈和舅舅心急如焚地来到医院。医生说外公是因为过度急躁,促使脑血管破裂。经过医生的抢救治疗,外公现在已经没有什么大碍,不过还需要静养和照顾,慢慢地才能恢复。

  放学后,我到医院看望外公,顺便留意观察了一下。得这种病的基本上是白发苍苍的老人,但也有的年龄并不大,却连翻个身都要家人帮忙。我深深地感受到:每个人都要保养好自己的身体,等到了医院再去后悔就来不及了。

  后来,大家分析了一下外公生病的原因,一是自从外公在家装了一台电脑后,为了解闷,他基本天天在上面下象棋,眼睛总是目不转睛地盯着电脑屏幕,一玩又是好长时间。二是经常抽烟,明明知道自已有糖尿病,还不控制饮食,糖份过高的食物,他也随心所欲地买来吃。三是外婆也常生病,外公有时也要照顾她,挺辛苦的。每次我到他家,经常发现外公的`样子总是闷闷不乐,显得很焦虑,长期的心理高压也是他生病的重要原因。通过这次的教训,外公也表示他彻底明白了,并决心以后不抽烟,不喝酒,也不打麻将了,少生气多运动。

  最后,我也想借此告诫大家,吸烟有害健康,保护生命,人人有责。健康才是硬道理,没有好的身体,你的理想将是空想;没有好的身体,你的未来将会烟消云散;没有好的身体,一切的一切将不复存在!

健康作文400字 篇9

  五谷杂粮可是永恒的补品,一点也不逊色于山珍海味。五谷杂粮对于人体的营养必不可缺,而可口香甜的水果、美味诱人的肉类和含有各种维生素的蔬菜,是必要的补充剂!

  现代人的生活水平大大提高了,所有的饮食也都精细化了,什么鱼呀、肉啊在饮食结构中所占的比例增加,结果就导致饮食失调,疾病横生了!还有不少“富贵病”就是因为人们吃得过于精细而导致的。虽然粗粮的入口感不好,但粗粮中的膳食纤维可以通肠化气,清理废物,促进食物的残渣尽早排出体外。所以,合理饮食对健康生活有相当重要的.意义,你记住了吗?

  粗粮细粮均有丰富的营养,搭配着吃对健康更有利。这一点是做到绿色生活的第一步。第二步呢,就是了解各类食物所拥有的营养,这样才能真正做到“谷物健康,绿色生活”!如果我们天天都是山珍海味、大鱼大肉地吃,这会让我们的肠胃受不了,到时就该清理一下肠胃了!五谷杂粮的营养价值各不相同,如小米富含色氨酸、胡萝卜素,既健胃又滋补;薯类含有胡萝卜素和维生素C;谷芽呢是开胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好,可一定要吃谷芽哦!

  合理搭配饮食,让我们一起享受绿色美好生活吧!

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