健康作文

时间:2024-08-04 07:44:23 健康 我要投稿

  在日常生活或是工作学习中,大家都经常看到作文的身影吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编为大家收集的健康作文9篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

健康作文5篇(荐)

健康作文 篇1

  祖国是我们的母亲,它培养了我们,使我们茁壮成长。我们的祖国有着五千年悠久的历史。我们要认真学习,不要辜负祖国母亲对我们的期盼、信任,因为我们是祖国的未来。

  我们要从小树立起爱国精神。周恩来总理为中国崛起而读书。可是现在问一些人为什要读书,有的同学说是为了吃好喝好而读书;有的同学说是为了利益而读书;有的同学说是为了获得权力而读书,这些都没有了远大理想。我们要努力读书是为了祖国建设而读书。

  热爱祖国不光是从嘴里说出来。从小事上就能看出你是否爱国。比如:正在大街上辛苦扫地的人,我们可以看出你是否爱国,在大街上辛苦扫地的`人。他就爱岗敬业、热爱祖国。

  我们的祖国曾经历了多少充满血泪的被侵略史,中国人民苦难深重,黄继光、刘胡兰、董存瑞等无数英雄用生命来保护我们的祖国,所以我们要珍惜现在的和平,奋发学习,长大后把祖国建设的更强大,使祖国始终屹立在世界而民族之林!

  人们的精神世界仿佛是一座望而生畏的高山,而我们的责任是攀登,因为山的顶端有着中华民族的精神。中华民族的精髓是:团结一致、热爱和平、勤劳、勇敢、自尊、自立、自强、自爱。我们要时时牢记在心中。

  让我们每一位同学都将对祖国真诚的爱,投入到平时的学习中,让我们向着“心系祖国,健康成长”的目标前进!

健康作文 篇2

  因为有重大的雾霾,而让我们只能待在屋里,不能出去,这让我们的运动量大大的减少了,这一年下来,胖的人更多了(尤其是我)体质根本不达标。

  而我在家里的小路上还没有跑几十米就累的跑回家里,躺在沙发上,那是真累,生病的次数那是大大的增加,几乎要隔两天去一次医院,折磨的我那是要天天躺在床上输液、吃药但是每天输液,并不是让我的`身体变得越来越好,而是让我变得更弱,这一年,我可是真的和生病有个约会,我也想不打针、不吃药,不输液可病就是不好,到最后越来越严重,就连呼吸也是一喘一喘的,一咳嗽就有浓痰,终于病轻了一些,但体质是一晒太阳就眼花缭乱,一跑步就想累倒,在爷爷的每天督促跑步下,还是有点效果。

  等我好些的时候,就每天出去跑步,因为我不想在让针扎进肉里,不想每天躺在床上,不想让医生靠近我,不想在这样的生活下去,太痛苦,只有电视液体药物,和其他人隔绝,我的体质比以前好了,每天吃水果,多喝水,多运动,我相信,我一定会好的。

  我和健康有个约会,他会和我在一起的。

健康作文 篇3

  有句广告说得好:身体倍棒,吃嘛嘛香。我可以大声呐喊,我真健康!

  要问我的身体有多好,当然是——健康!哼!你不服气吧!那就来看看吧。

  你看你看!那一群在操场上奔跑的一群小学生,跑得多么的矫健呐!实不相瞒,其中一个就是我,看我那大汗淋漓的样子是不是像一个小小运动员呐。一会儿功夫,我就似箭一样的冲到了前面......

  生命在于运动”,我喜爱运动,运动给我带来了极大的乐趣。

  小时候,我喜欢上了羽毛球,一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是,当我还没有羽毛球拍高的时候,就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始,我指东打西,一点不会规则,慢慢地,随着岁月的增长,我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃,引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来,在运动中我享受到了无比的快乐!

  运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。

  在学校的运动会上,我被选为掷沙包和扔实心球的选手。酷爱运动的我有着强壮有力的体质,当我使出全力创造那奇迹的一刻,运动场上沸腾起来了,我不仅得了第一名,而且破了学校记录。我非常激动,比赛前的紧张心情一下消失到九霄云外。

  运动伴随我成长,NBA的`球星们成为我的偶像,篮球也成为我运动生涯中的最爱。放假了,我报了梦寐以求的篮球班,每天早晨,我和球友们聚到了篮球场上,站在被太阳烤得滚烫的大地上,一起跑步、蛙跳、带球变向跑、跨下运球……汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着,一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为篮球队长,我和球友们在运动中同甘共苦,也要在学习上取长补短,共同进步。

  我爱运动,运动使我的生活变得丰富多彩,多一份快乐,多一份自信,多一份友谊。

健康作文 篇4

  现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试。为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康,在我们学校,大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的。那就是暑假。因为那时没心理负担。但是一到开学。心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大。首先是到哪里去任教的问题。一不小心你就会被调到偏远的山区。那就有苦吃了。还有就是学科成绩,这是唯一的目标。你是合格还是不合格全看你的成绩。其它的不管。所以一开学就没得空了。心上象有一块沉沉的石头。一直抓学生的成绩。唯恐落后。一直到暑假开始。知道了结果。如果成绩好的话,整个暑假就比较好过。如果成绩比较差。就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上。恨铁不成钢和体罚,变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。

  以上只是一个方面。还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期。但是也没什么可以做呀,旅游需要钱,就那么点钱游多远这一次去海南用了6000多。还真点心疼呢。但平时我们除了工资,几乎没什么钱了。工作时间呢从早上6点多。到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了。而其它事业单位就没这种情况了。他们8点钟上班。下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的'。他们工资比我们高。高中的老师尽管跟我们差不多辛苦。但他们工资比我们高多了。这样的一比较心态又不平衡了。还有班主任,没几个愿当班主任,因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示,没几个愿当班主任,当的大多数是不得已而为之。

  最说领导上的课差不多都是副科,不用调测的。有的还不用任课,多余的课压在一部分老师身上,老师累得喘不过气来。他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编。。。。"活儿谁干得多。谁挨的批评就最多。钱就拿得最少。活儿干得最少的,好事样样有份,坏事一样都轮不到。

  所以说要心理疾病要治疗的首先是老师而不是学生。

健康作文 篇5

  健康的饮食不一定有健康的身体,但不健康的饮食很容易导致不健康的身体。所谓“人是铁,饭是钢”,这就是强调饮食的重要。既然饮食这么重要,当然要追求健康饮食。

  生活中人们常认为一些昂贵的食物如甲鱼、燕窝等才具有很好的补养作用。其实不然,我们日常生活中一些常见的便宜的食物也同样是很好的补品,如枣子。国外曾报道:有一位医生在虚弱患者中做对比实验,凡是连续吃枣子的,其健康恢复速度比单纯服多种维生素药物快三倍以上,因此赞美它是“活维生素丸”。《本草纲目》说“补中益气,滋脾土,润心肺,调荣卫,缓用血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经和百药”。李时珍认为红枣是脾之果,脾病患者最宜食之。中医处方中也常见红枣,因它养胃健脾,益血安神,为安中益气的良药,适用于治疗脾胃虚弱,气血不足,贫血萎黄,肺虚咳嗽,四肢无力和失眠,过敏性紫癜,血小板减少,肝炎,高血压等,还有降低血清胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白的作用。

  蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源,含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸,对促进胃肠蠕动以及消化腺的.分泌具有重要作用。在我国现存最早的医学文献《黄帝内经》中,根据五行学说,人体以五脏为中心,五色与五脏相配,即绿、红、黄、白、黑五种大家熟知的蔬菜颜色,各入不同的脏腑,各有不同的作用。 红色主心,所属蔬菜有红萝卜、西红柿、红椒、红豆等;绿色主肝,所属蔬菜有椰菜、芦笋、苦瓜、黄瓜、芥兰、莴笋、青椒、龙须菜、芹菜、荷兰豆以及其它绿色素菜;黄色主脾,所属蔬菜有黄豆、玉米、南瓜、黄豆芽、红薯、南瓜子、腰果以及各种植物种籽等;白色主肺,所属蔬菜有地瓜、莲藕、莲子、白薯、山药、土豆、白萝卜、银耳等;黑色主肾,所属蔬菜有紫菜、乔麦、海带、黑豆、香菇、黑芝麻、黑木耳等。

  选择适合自己的健康食物,才会有健康的身体。不断总结、发现,你一定可以找到适合自己的最佳食物套餐和药膳补品。

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