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健康作文

时间：2024-08-01 13:05:40 健康我要投稿

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的健康作文8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

健康作文6篇[热门]

健康作文篇1

　　小时候不懂事，觉得生病蛮好玩，有家长陪着，除了扎针有点疼痛外，想吃什么就给买什么，挺自在的。

　　真正开始珍惜健康是上中学后的那次大病之后。

　　刚上初一，学校体检抽血，我莫名其妙地突然休克，当清醒过来后，已经躺在医院的病床上了。持续发高烧几天不退，每天除了吃药还要打针。躺在病房里，见不到老师和同学，就像一只离了群的小鸟，孤孤单单寂寞无聊。对我这个生性活泼好动的乐天女孩，简直是极大折磨。床头堆放着课本，还有平时深深喜爱却无暇阅览的文学名著，可我根本看不进去。没有食欲，几天下来图圆的脸蛋瘦了一圈。一周多治疗，病好了。我开始体会到了健康的幸福。

　　从那以后，我格外珍惜自己的身体健康，注意体育锻炼。一年一度的学校运动会上，我多次代表班级参加接力比赛，中长跑行列中也常有我的身影。每个寒暑假，我都给自己制定锻炼计划，完成每日体能训练指标。去年暑假我骑自行车去游贺兰山，一日往返逾百里。趁参加西安青少年文学夏令营之机，我冒雨夜行，徒步登上华山之巅，观日出，探云海，尽览西岳天地精灵之气。

　　为了增强身体的.抵抗力，多年来我一直坚持冷水洗脸，早晚各一次，春夏秋冬从不间断。原来常流鼻血的毛病竟不治而愈;很少感冒，偶染风寒，抗一抗也就过去了。

　　11岁升人中学，虽乘车便利但我一直骑自行车上学。家住银川郊区，有很好的景致。每天四趟数十里骑程实在不轻松，倒也别有一番情趣。碰上刮风或雨雪天，自然要吃些苦头，好在长此以往体力及毅力都练出来了，我也因此而精力充沛。在同学间年龄虽小，但体质很好，很少请病假。

　　如今，步人花季的我在省重点高中理科尖子班就读，健康的体魄成为支持我完成学业取得良好成绩的可靠保障。在迎接“黑色7月”的紧张日子里，我仍保持着骑车上学的好习惯，这不仅仅为了苗条的身材，更重要的是我真切地懂得:健康，真好!

健康作文篇2

　　有人说拥有金钱是一种幸福，可是你们想过一个问题吗？钱能买来健康吗？我认为真正的幸福不是拥有一笔可观的财富，而且拥有健康的体魄，拥有健康是一种幸福。

　　我从来没有关注过自己的健康，也不知道健康对我们来说有多么重要，直至那次我生病了，我才明白健康是一笔财富，拥有健康是幸福的'。

　　昨天，我还在操场上和小伙伴们打水仗，可今天我就躺在病床上，一直高烧不退……

　　昨天“泼水节”，今天“感冒日”。瞧，我和小朋友们在操场上打水仗，我们每个人手中都有一把水枪，水枪里灌满了水。然后，打水仗游戏便开始了！大家在操场上你追我赶，玩得可开心了。这时，一位戏称“李白”的同学朝我射了一枪，我感到背后一丝丝凉意，立即反应过来，迅速朝他射了一枪，他马上“回敬”了我一下。就这样，我们两个人你射我，我射你，闹得不可开交，大汗淋漓，全身都湿透了。

　　第二天早晨，我刚想起床，却感到浑身无力，鼻子像被什么塞住了，头昏脑胀，手脚不想动了。我把手放在额头上一搭，阿，好烫呀！这时，妈妈走过来，我有气无力的对妈妈说：“妈妈，我是不是感冒了？”妈妈拿来体温计，给我一量，居然烧到了39。5度，妈妈说要赶紧到医院去。妈妈给我穿好衣服，背着我就往医院跑。到了医院，医生给我检查后说要给我打针。在病房里，护士给我扎了好几针才扎进去，我疼得直哭。

　　我憔悴地躺在病床上，望着窗外那高达的白杨，才猛然感悟到：拥有健康是多么幸福的一件事呀！是的，金钱可是买很多东西，但是，却不能买来健康，不能买来快乐，不能买来幸福，不能买来平安。我们要锻炼身体，拥有健康的体魄，那样我们才会拥有幸福。

健康作文篇3

　　古人云：国有国法，家有家规;矩不正，不可为方;规不正，不可为圆。有一天我好奇地问爸妈，我们家的家规是什么呀?老妈笑而不语，老爸却貌似神秘地说，你以后慢慢就会知道了。

　　小学一年级的时候，我连续几天笔袋里的文具有所减少，老爸问我怎么回事，我心里忐忑，嘴上却说我也不清楚，可能放在课桌的抽屉里了，又或者在学校丢了。结果老师“出卖”了我，短信告诉爸妈事实真相：我上课不认真听讲，做小动作，笔、尺等文具被老师没收了。于是一年级的我第一次被老爸狠狠打了一顿，他说我被打不是因为丢了文具，而是因为——我说谎了。于是，我第一次深刻认识到了我们家的家训——诚信。

　　转眼间我长到了10岁，好不容易盼来这样一个“大生日”，家里亲戚问我想要什么礼物，我也兴致勃勃地计划着。生日前一晚，老妈特意跑到我的房间，语重心长地对我说：“小子，你长大了，以后每年你过生日我们会送你礼物，同样的，我们长辈过生日，你也要送我们礼物，我们不在乎礼物的价格，也不问你是买现成的还是自己动手做的，但必须要送，当天送，不能忘。”于是，10岁的我将家里长辈的生日牢牢记在了心里，从那时候起，我开始慢慢知晓、体会到了孝顺这一家训。

　　从小到大，我常常会听到周边的人夸我聪明，于是，我慢慢有些骄傲起来，学习也没有以前那么勤奋了。在学校的课堂上，我的表现时好时坏，最近数学老师又发了短信给爸妈，严肃地说我的课堂学习状况很不理想。果然在接下来的一次数学测验中，我只考了84分，排名掉到了班级15名之后。放学回家，我哆哆嗦嗦把试卷拿给爸爸看，老爸摇着头，只说了句“你想想你妈妈每天是怎么工作学习的吧”，便没有了下文。晚上我躺在床上怎么也睡不着，一直在想着老爸说的话。是呀，妈妈是高中教师，每天5点多就起床了，经常晚上下班到家七八点了还要备课。我曾经问过妈妈，为什么同样的课文，讲了很多次了，还要再备课呢?妈妈说，只有不断地勤奋学习，吸取养分，我们才能成长得更好。难怪妈妈在工作后，还考取了南京师范大学的'研究生，一边工作一边读研。我想爸妈对我这次考砸的“冷处理”，是要我自己去体会、明白我们家的另一个家训——勤奋。

　　我们家的家规家训“诚信、孝顺、勤奋”，看似很简单、很普通，但确实让我受益匪浅。我慢慢体会到的这些家训，将成为我宝贵的精神财富，伴随着我健康成长。

健康作文篇4

　　“生命在于运动”这真是一句脍炙人口的话。不错，生命的确在于运动。想要有健康的身体，不正是运动才能带来的吗？因此，从小我就特别喜欢运动，因为运动能给我带来一个强壮的身体，能带给我健康。

　　小时候，爸爸每天天不见亮便把我从睡梦中拉出来，接着开始晨跑，一直从天还是一片漆黑跑到天亮。回家后，又匆匆去学校上学。每天这样重复着，日复一日，我不仅身体好了起来，而且精力也十分充沛，这使我学习成绩也有所提高。经过一年这样的生活，以前经常感冒的我，现在竟说出“我好久都没吃药了”的话。当然，除了做一些跑步运动，我还会做其他球类运动。因为这些球类运动会使我由一个小矮子长成一个高大个，特别是篮球。每周六下午，我都会抽两个多小时的时间去打打球，锻炼锻炼身体。虽然我没有接触过那些专业健身器材，但是，只要坚持我自己的运动方式，我一定会拥有属于我最强健的身体。

　　而现在的我，已经不能用原来的运动方式健身。因为我上了寄宿制学校，学校要求每天半个小时来做广播体操、跳锅庄舞，这也使我每天有了运动的机会。上午上完两节课以后运动开始了。站在操场上，舒展着自己的腰身，同时，在跑步的时候嘴里还喊着“1、2、3、4……”的口号，这便可以使肚中的'废气排出来。这样，自然也就健康起来了！而目前，我还不算是个大个头，但至少我敢说：“我非常的健康！”要是不信，那就讲一个故事吧。今年秋冬季节换季的时候，有许多同学都已经发高烧回家了，还有一些同学整天都往学校的医务室跑。而我，却安然无恙、健康快乐的学习着。

　　运动能带给我快乐，更能带给我健康。希望世上每个人都能如此。只有这样运动起来，才会健康起来，才会使世界和谐温暖和精彩，才会自豪地说：“运动带给我健康！”

健康作文篇5

　　我们周边的许多健身器材已经不健康了，真令人担心。

　　星期天早晨，我和爸爸一起去公园锻炼。公园里真热闹，有练太极拳的爷爷，有跳广场舞的奶奶，还有翻双杠的叔叔和玩儿健身器材的小朋友……我发现有一群人围在健身器材旁，还传来“哇哇”的哭声，撕心裂肺。我怀着好奇心走过去一看，原来是一个小朋友蹬踩脚踏车时，因为用力过猛，把健身器材的一个脚踏子弄掉了，脚滑出去，磕伤了，大家正在等“120”来把她送进医院。

　　我想：健身器材为什么会伤人呢？它们不“健康”了吗？这引起了我的思考，我围着小广场观察了一圈，发现一些健身器材确实不健康：有的螺丝松了，“咯吱咯吱”地响；有的零件坏了，把手少了一个；有的'转盘不见了，如同伤员一般。通过我和爸爸的仔细分析，我们觉得这都是一些人的不文明行为带来的恶果！

　　为了让大家使用到更安全的健身器材，我建议：一、加强宣传，呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度，对不文明使用健身器材或故意损坏健身器材的人，要有一定的处罚。三、有关部门要加强管理，定期检查并及时维修损坏的健身器材。四、请专业人员指导大家正确使用健身器材，避免由于使用方法不当造成健身器材的损坏。

　　我们要从自身做起，爱护健身器材，这样一来，既方便他人，也方便自己。

健康作文篇6

　　每天中午去食堂就餐的时候，食堂里总是闹哄哄的，像有成千上万只的苍蝇在耳边“嗡嗡嗡”地叫。同学们有的挑食偏食，有的浪费粮食。因此，老师在班级上举行了一次关于午餐的讨论会。

　　讨论会开始了。有的同学讲了吃饭时同学们不遵守纪律的现象，有的同学谈了对此的看法，还有的同学说了解决的办法。黄若丹同学第一个站起来说：“在食堂里吃饭的时候，有的同学很不遵守纪律，一边吃饭一边讲话。你瞧，他的嘴里还嚼着米饭呢，讲话的.时候，米饭就一下子喷到了桌子上，好像天女散花一样。吃完饭后，有的同学就在桌子底下进行了‘暗斗’，他用脚在桌子底下踢来踢去，嘴里还不时发出‘哈哈’的笑声。还有的同学在桌子上弹米粒，好像在练弹指神功。”

　　“吃饭的时候，有的同学很挑食，只爱吃肉，不喜欢吃蔬菜。他一看见肉就眉开眼笑，马上狼吞虎咽地吃起来，还恨不得把别人碗里的肉夹过来自己吃。可是每当看到蔬菜的时候，他就皱起了眉头，怎么也不愿意去碰。老师让他吃蔬菜，他还掉眼泪，好像在逼他吃毒药一样。”王雯曦同学细声细语地说。

　　“我们班浪费粮食的现象也很严重。有的同学朝四周瞟了一眼，趁老师和同学们不注意，把不要吃的饭菜悄悄地扔到了桌子底下。有的同学甚至明目张胆地直接把饭菜扔到桌子上的盘子里。”陈昱嘉愤怒地说，“还有的同学才吃了几口饭，就不要吃了，把饭全部倒在盘子里。结果，桌子上的剩饭、剩菜堆的像一座小山似的。”

　　这时，老师走到讲台前，大声地说：“好，刚才大家说的这些现象都是存在的，那么同学们对此有什么看法呢？”

　　季李瑄站起来大声地说：“吃饭时讲话、打打闹闹，这是一个很不文明的行为。这样可能会把食物呛到气管里去，很危险。而且还会营养不良，影响消化，对身体不好。”

　　“挑食偏食会营养不均衡，影响发育，还会导致抵抗力下降。因为荤菜里有丰富的蛋白质和脂肪，蔬菜里有维生素C，这些都是人体必须的，缺一不可。所以蔬菜、荤菜都要搭配着吃。”唐子杭迫不及待地说。

　　“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”沈彦琦严肃地说道，“每一粒粮食中都包含着农民伯伯辛勤的汗水。每一种菜都离不开食堂工作人员的辛勤烹调，我们这样随便的倒掉、任意的浪费，真是太不应该了。”

　　谈到这里，老师问道：“刚才同学们说得都很好，那么大家有什么解决的办法呢？

　　“可以让组内的同学互相监督，发现后立刻制止，再不行就报告老师。”王子怡迫不及待地说道。

　　方一斌补充道：“还可以让他把桌子清理干净。”

　　讨论会接近尾声了，老师笑着说：“大家说的都非常好。我们是小学生，正在发育到时候，需要各种营养，所以吃饭的时候，不能挑食偏食，要荤素搭配，还要珍惜粮食，遵守纪律。文明就餐，科学就餐，从现在开始，我们的身体就能健康强壮。”

　　讨论会在不知不觉中结束了，同学们都受益匪浅。

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