在日常生活或是工作学习中,大家对作文都再熟悉不过了吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编帮大家整理的健康的作文400字9篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
健康的作文400字 篇1
妈妈常常对我说:“健康是生命的源泉”。的确,健康是“1”,外貌、财富、地位等等都是后面加的“0”,没有健康做保障,其它就失去了意义。
不久前,我小病初愈,妈妈责备地说:“你看看,发了那么久的高烧。今后一定要记得,健康是生命的源泉”。我有点惊讶,因为从妈妈的眼神我能看出,她欲言又止,是想告诉我什么。
果然,妈妈犹豫了片刻之后,用忧郁的口气讲述了这样一个故事……
学校的梧桐树下,经常能看到一个小女孩读书的身影,她天资聪颖、勤奋好学。书,是她形影不离的好朋友,无论吃饭、睡觉,都见她手不释卷。这样常年坚持学习、博览群书,所以她年年考试第一。每次一考试,她都不慌不忙地答卷。不像那些没有复习的.人,临时“抱佛脚”。有时,她比别人晚到20分钟,都是第一个交卷,都还是第一名。但是,由于她专注于学习,根本没把健康放在第一位。不注重营养和睡眠,有病随便吃点药,能拖就拖。在她18岁时,不幸得了重病,不曾想就一病不起,最后去世了……校园里的梧桐依然枝繁叶茂,可树下早已不见了那个读书美丽的身影……
从这以后,“健康是生命的源泉”成为了我的座右铭,它时刻提醒我,要关爱自己的身体健康。
健康的作文400字 篇2
有人说我们的年龄是花季;有人说我们的生活最甜蜜;当我们走进青春的大门;迎来多少赞美的语句;回过头来,看到童年歪歪斜斜的步伐不禁让我们感叹。
童年的生活是美好的,也是短暂的。他是我们成长岁月中一段美好的回忆。在我们眼中童年是一本书记载着成长的脚印。 现在我们是祖国的花朵,是未来的希望,所以我们必须要有一个美好的童年,这样你才能在阳光的滋润下茁壮成长。 我们现在正属于青春期,青春期是人生长河中最宝贵的时期,这时的我们就像八九点钟的太阳,朝气蓬勃。青春期是我们从儿童时期走向成年时期的重要阶段,所以我们一定要珍惜! 叛逆的心理是青春期最常见的想象,比如:你总爱做一些危险的事情,总与家长、大人吵架;即使你明白这样做是不对的,但也依然克服不了叛逆的`心理。
老师每时每刻都教导我们要立志成才,然而某些人确认为老师的话是一堆废话,老师的教导是一张白纸。
我记得有一个老师曾经告诉过我:“每个人的青春期都会一段叛逆时期,而能克服叛逆心理的是自己的意志,只要自己努力的克服最后就一定能够成功。”
这句话我一直铭记在心,我也希望和我在一起的朋友,也要把这句话铭记在心。
我们是祖国未来的栋梁,未来的希望,我们是灿烂的太阳,所以我们一定要留一个美好的童年!
健康的作文400字 篇3
民以食为天,食以安为先。我们每天都要吃饭喝水,有的同学除了一日三餐外还会吃许多零食,但是大家有没有想过你吃进去的食品是否安全、健康?儿童就像一朵含苞待放的花朵,需要呵护,但因为一些不安全的食品使他们受到伤害。
有许多同学喜欢吃美味的三无产品,比如烧烤、路边摊这些都是三无产品。每一到放学,校门口就会出现许多摆摊的人,他们大多数是卖烧烤的;这烤串的香味飘到远,一闻到这香味大家就争先恐后的去买烤串,而校门口却被堵得水泄不通。每一天都是这样,同学们为了尝点烤串就不顾自己的身体;一些卖烤串的为了赚钱就去卖对身体健康有害的食品,这让我感到很气愤。
有的人连婴儿都不放过,最近我听说“xx奶粉”也对婴儿的身体有害,这些人真是太可恶了,竟然在奶粉里放这种化学成分。可见食品安全是有多么重要啊!我们坚决不吃三无产品,不吃这些路边摊。在买零食的时候我们要看看上面有没有“QS”的标志,这个标志代表食品可以进入安全市场,我们还要注意食品的`保质期,过期的食品坚决不吃。我们要少吃糖、巧克力、方便面、纯净水,这些食品对人的身体都有伤害。
让我们一起保护自己的身体健康,少吃对身体有害的食物,多吃对身体有益的食物。拒绝三无产品,多吃水果、蔬菜,身体才会健康,不容易生病。
健康的作文400字 篇4
健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证,要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康,就要注意卫生,下面我就说说饮食卫生与健康关系。
民以食为天,食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中,常常发现细菌性食物中毒事件。
细菌性食物中毒具有明显的季节性,多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高,适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降,易感性增强。
我们要消除“不干不净,吃了没病”的错误观念,最好不要吃隔夜的.食物,对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒,还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子,这些婆婆妈妈的事,你可不能小看它。
洗澡、勤换内外衣,阳光充足时把被子晒一晒,这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒,并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下,病毒在很短的时间内就会被杀灭。
我们知道,病毒多是通过直接接触感染的,其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子!所以,脏手不要随便碰触口鼻。
人生苦短,为让我们有一个健康的体魄,为了健康快乐地生活,请大家讲究卫生。
健康的作文400字 篇5
玩的感觉真好
玩的感觉真好。孩子们都会这样说。
孩子们爱玩。而在游戏中充满童真、童趣的,也是孩子们。在玩的时候,孩子们就是最快乐的。
老师、家长有时也说孩子淘。淘气是正常的,因为每个孩子都爱玩。
我们想玩,也可以玩,只是要把学习任务完成了,如果多,先小小地放松一下。有时同学们抱怨不能出去玩,我想知道,你的学习任务完成好了吗?
在玩的'同时,我也提醒大家,我们最好选择一些好的,有利健康的游戏(包括运动)项目。比如沙包,加减乘除打扑克,打老虎,球类,跳皮筋,“木头人”,“偷西瓜”,“A B角”,“桃花朵朵开”,“活力板”,“轮滑”,独轮车……这些我认为都是比较好的,大家如果有更好的,也可以尽情玩。
总之,玩就是要健康地玩,快乐地玩。但是有个成语叫“玩物丧志”,大概是当你迷恋于某事物时,那就叫痴迷的程度,所以玩什么活干什么,都不能太过。
我喜欢玩,我最喜欢的是……无所谓啦,我爱玩的太多了,我也不知道哪个最好。它们各有所长。
祝愿大家快乐地玩,健康地玩,轻松地玩!
健康的作文400字 篇6
今天,妈妈让我下楼一起去跑步,我很高兴得答应了。我们一起开始跑,我只跑了一会儿就跑不动了,我对妈妈说;“妈妈,妈妈……我跑不动了,咱们休息一下再跑吧……”。妈妈回答:“儿子,再坚持一会儿……没多久就可以休息了。”我说:“好吧……”于是,我们有开始继续跑着。我很累,因为我不经常出来跑步,所以,跑了一会就跑不动了但我还在坚持。还有一点点距离就到达目的地了,我只觉得自己一点力气都没了,连个羽毛都拿不起来,但我还在跑……不过,跑得速度非常慢,和我走的速度一样慢。
终于到了,我现在可以好好休息一下了,我一下子就坐下来,不停的喘气儿,呼哧……呼哧……,我对妈妈说:“妈妈我们跑了多远呀?”妈妈回答:“我们跑了800米。”我很惊讶:“哇塞!真的呀,800米这么快就跑完了”。妈妈说:“儿子,只跑一天是不行的,要坚持锻炼才行,如果只这一天跑,你一定还像现在一样。”我决心一直跑下去,我想,经过一段时间,我跑的`速度一定很快。
这样,不但我的身体得到锻炼,同时还收获到快乐和健康。
健康的作文400字 篇7
自出生以来,我不可救药地爱上了富有活力的游戏,运动不仅成就了我的性格,也成就了我的健康。小时候,我活泼好动,喜欢模仿别人,别人哭我也哭,别人笑我也笑。我便从那时起,成了一个活泼好动的孩子。
我爱运动,不仅仅在于他带给我的健康,更在于它带给我身心疲惫后的舒适和精神上的舒缓。
长大后,也明白运动带给人的益处和作用。
不知从什么时候,我渐渐爱上了做广播体操,虽然有些复杂,但我觉得很好跳,我悉心地掌握着每一个技巧和要点。同伴们算是“叫天天不应,叫地地不灵”一个个愁眉苦脸,都觉得体操只有我这种“怪胎”才会喜欢。
可谁都知道,体操只有持之以恒的练习才会有效果。殊不知,刚开始学体操的'我也力不从心!而是经过长达几周的练习才达到今天这样的境界!
虽然运动并没有给我带来强健的体魄,但是有这样比较健康的身体,我也便知足了。
我渴望着,在一后的世界里,有越来越多的人爱上“运动”这个名词,并且会使用它,利用它!让“运动”成为一个真正百益而无一害的名词。
当然,运动不仅带给我健康,也带给我快乐。
童年时代,我和小伙伴到处爬树,下河、捣蛋,哪能用不上运动,因为运动,我才会在身体各个机能得到充分的活力!
现在,“运动”这个名词,不仅是汉字里的楷模,更是人们愉悦身心,强身健体的“产品”!
健康的作文400字 篇8
前几天,老师把健康检查表发了下来。我一看结果简直晕了,有两项不合格:视力和血压。
去年过罢年,妈妈专门带我做了一个视力检查,两个眼的视力都在1.0以上,想不到不到一年就近视了。平时爸爸妈妈总提醒我说:“挺胸、抬头。”“少玩电脑。”我还烦呢,心想反正我又不近视,怕啥!现在说近视就近视了,唉!要是当时我能及时反省该多好呀!
吃饭时,妈妈总说我:“多吃点蔬菜,别挑食。”可我从不把这些话放在心里,心想只要吃饱就行了,还爱吃方便面。现在好了,营养跟不上——血压低,好后悔啊!
身体是自己的,健康是自己的,只有自己珍惜。有人说:“只有健康,才能幸福!”我渴望幸福,想拥有健康。我的健康我作主!
以后我要从以下几方面入手,以保证自身健康。
1、看书、写字时挺胸、抬头;少玩电脑;坚持做眼保健操。以使视力恢复正常。
2、吃饭不挑食、多吃蔬菜、水果;早晚一袋奶。加强营养,提高自身的免疫力。
3、加强体育锻炼,提高对疾病的.抵抗力。
我希望通过自己的不懈努力,能拥有一个强健的身体,健康一生、幸福一生。
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