在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家一定都接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编整理的健康的作文8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
健康的作文 篇1
健康对我们来说是十分重要的,因为健康对我们身体来说,是不可缺少一部分。如果我们没有了健康,那么我们便会变得非常无精打采,那就像井里的一潭死水一样,毫无波澜。如果我们没有了健康,那么我们整个人都是浑浑噩噩的,就像一株枯黄地杂草一样,失去了生机。如果我们没有了健康,那么我们便会变得体乏无力,就像一只病入膏肓的山羊一样等待死亡。
因此,健康对我们来说是非常重要的,那么,我们每个人都有一个身体,我们便要让那个身体充满健康,那是对我们自己负责。有一次,我就是因为不重视自己的身体,不管身体的健康,而让我得了一次重病。从那时候起,我便开始对我自己的`健康负责了!所以,当我把我这样对自己健康不负责的后果告诉你们,你们也就应该懂得对自己的健康负责。
那一次,妈妈早早的出了门,家里只剩下我一个人。那时对我来说,莫不是一个暴饮暴食的好机会。平常妈妈在家,她从来不给我吃零食,不给我吃快餐和外卖。然而她今天不在家,我就可以为所欲为,想吃多少零食就吃多少。于是,那个时候,我点了许许多多的外卖。有汉堡包,肯德基,麦当劳,炸薯条,可乐等等。那些东西可真是数不胜数。
我花了很多钱,买了那么多的东西,当外卖送过来的时候,我连忙把那些外卖拿进屋里。那些外卖散发着迷人的香气,我抵不住它们的诱惑,于是就把它们抓起来通通都吃光了,这么多的零食,全给我一个人吃光了。我撑得肚子圆乎乎的,似乎挪动一下,肚子就会疼三分。就在那时,我坐在沙发上静静地等待着它们被我消化掉。
可是,当我等到了十分钟的时候我的肚子开始疼痛起来了,我顿时匆匆忙忙地跑去厕所。上完之后,不到几分钟,肚子又开始痛了,我来来回回跑了五趟厕所,我整个人都快虚脱了。我受不住折磨了,心想,我应该是吃这些垃圾食品吃太多了,导致拉肚子了。妈妈回来时,知道我今天所做的事,便狠狠地骂了我一顿,之后便带我去了医院。医生告诉我,说我吃零食吃太多,很容易引起肠胃不适,如果长期这样,有可能会导致得肠胃病。我一听顿时吓住了,原来我一时的冲动,后果竟那么可怕。
从此之后,我再也不敢随随便便去吃那些垃圾食品了。而我也开始对我自己的健康负责任,保持每天身体健康!
健康的作文 篇2
灵魂上的健康是什么?尼采告诉你,那是感恩。
当父母赐予我们生命,养育我们,给予我们身体上的健康;当老师赐予我们知识,教导我们,给予我们思维上的健康;当对手赐予我们尊重,鞭策我们,给予我们为人上的健康,我们庆幸无师自通,回以他们灵魂上的健康——感恩。
感恩之上,灵魂之上。圣人庄子曾说到:“天地有大美而不言,四时有明法而不议。”天地之间有大美而不言明,而“大美”,必将包括那尤其珍重的感恩。为什么鸟儿反哺,人要孝顺?自是天之大美。无数人在物质的熏染下,早已面目全非,迷失在虚妄的名利中。回头望望,便是那模模糊糊在灰暗中显现出的两个字:灵魂。他们内心浮躁,忘记了感恩,更忘记了灵魂上的健康。
感恩之上,灵魂之上。“活得像个人,才能看到美。”这是蒋勋说的一句话。而这个“人”,绝不会是只知索取,面对恩情而不知回报的人。他们身体上虽是健康的,但灵魂上已经死了。就像臧克家所说的:“有些人死了,他还活着。有些人活着,他已经死了。”如果只为自己而活,成为一个利己者,虽精致不已,但绝不会是一个受众人尊重、敬仰的成功人士。
感恩之上,灵魂之上。人如果学会了感恩,感恩一滴水,一棵树,一片空气,那么许多事都会变得健康而美好。川端康成从小疾病缠身,而他却克服困难,成为诺奖的获得者。自成一格的.写作韵调让他获得大众青睐。他感恩一切,是那童年的孤独,是那唯一亲人(祖母)的悉心照顾。“如果一朵花很美,我会一自觉地活下去。”他认为世界很美,他感恩这世界,他获得了灵魂的健康,疾病的离去。
感恩之上,灵魂之上。海明威这个为全天下所知的硬汉,面对海浪,有如那?老人与海?中的桑地亚哥一样,勇敢前进。或许,海明威是有抱怨的,但,我想,更多的应该是感恩吧!正如我们所说,感恩我们的对手,有了他才有了更加拼命的我们。灵魂上的健康,便是感恩。
感恩之上,灵魂之上。希腊神话中,造人有一点心,有一点爱。我认为,当有一点感恩。意外的是,当心净无瑕时,一个灵魂便会来到,携带着那健康的种子,播种下感恩的种子。古有李密?陈情表?感恩祖母,今有?感恩的心?国人齐唱。感恩的心,感恩有你,陪我在青春共行,使我在灵魂上强壮!
感恩之上,灵魂之上。感恩至上,灵魂至上。灵魂上的健康是什么?我告诉你,那是感恩。
健康的作文 篇3
健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康,是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基础我做到了不贪食、不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,极少生玻生命在于运动。多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说:心理健康和身体健康同样的'重要。只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。我天天同父母亲交流学习、生活等各方面的问题,让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康。在学习文化知识时,不但要认真学习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等,还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜,节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时,难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西,这就需要我去其糟粕、取其精华,合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。
身体的健康、心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我成长,不断让我在成功的道路上奋勇前进。
健康的作文 篇4
前天,我外婆在没有任何预兆的情况下突发心肌梗塞。省中医院的医生们经过全力抢救,外婆九死一生,挣脱了死神的拥抱。今天下午,我去病房探望外婆,我一走进病房,只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄,骨瘦如柴,身上到处粘着监控线,鼻中还插着氧气管。顿时,一股刺骨的寒意冷彻心扉。一时之间,我竟忘了喊一声:“外婆。”
我顿时眼泪就像断了线的珍珠,扑簌簌地落了下来,我一头扎进外婆的怀抱,摇着外婆说:“外婆,外婆,您快点好起来,我要跟您学弹琵琶、拉二胡,再也不调皮,不惹您生气了”。外婆有气无力地抚摸着我的脑袋对我说:“你一定要培养健康的生活方式,珍惜健康啊!”我呜咽着对外婆说:“现在的医学这么发达,您一定会好起来的。”外婆轻声对我说道:“俗话说‘病来如山倒,病去如抽丝’我体验到这种感觉了。过去我整天以咖啡、可乐等饮料代替茶水,荤菜和油炸食品吃得比较多,这些垃圾食品几乎夺走我的生命,你一定要以我的教训为戒啊!”外婆的一席话犹如醍醐灌顶,使我茅塞顿开。我在生活当中常常忽略健康,狂吃垃圾食品,喝饮料,整天沉迷于游戏,而我真正应该做的是积极锻炼身体,多吃有营养的食物,珍惜健康,不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演!
临走时,外婆羡慕地看着我说:“健康真好啊!”望着外婆苍老的面容,我的眼眶不禁又湿润了。我的眼前浮现的是外婆当年健步如飞的健康身姿,我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里欣赏春天的杨柳发嫩芽;品赏夏日荷塘里的'莲花;多希望今天能再次与外婆前往公园去品味秋季里的金桂飘香,待到漫天雪花飞舞时,外婆我一定来陪您一起去踏雪赏梅。
走在回家的路上,望着几根脚下的枯枝不禁触景生情,感叹当生命邂逅疾病,顿感生命的脆弱。“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好保障。”因此我们一定要珍惜所拥有的健康,健康就是所有幸福的前提,是事业成功的基础,拥有健康就拥有幸福!
健康的作文 篇5
青春是一个花季,而我的童年已变成回忆。 回忆小时候,我什么都听从父母,他们说什么我就做什么。我还记得小学时母亲让我拖地,我就照做了,我把地拖得干干净净,那样天真听话的自己让父母百般疼爱。上了初中,那个天真听话的自己也随着童年悄悄从我身边溜走了,变成了一个会与父母顶嘴、吵架的自己。我还记得一次母亲让我去学习,结果引发了我家的一场“大战”。我说:我不去,你干嘛总是望女成凤啊?您恨不得我什么都听您的,但是我不想再听您的话了。我已经长大了,我不再是你记忆中那个乖乖女儿了、不再是那个任你掌控的孩子了,现在我已经开始了青春的花季,你如果还停留在我童年的童话中,我劝你还是走进现实生活中吧。
后来我快速地回到自己的房间,坐在椅子上让自己的心平静下来,再回忆起对妈妈说的那些话,我的眼睛充满泪花,不断地问自己:心中的恶魔你干嘛控制着我、干嘛让我对妈妈说那些话。脑海在不断地浮出刚才的画面,心中在不停地说“对不起”。我不知道我是怎么了,其实我六年级就有一些和妈妈吵架的经历,因为在那时父母工作很忙碌,没时间注意我的存在。那时心中不断在问自己:江婷,你还相信童话吗?那时的心中拥有的`是寂寞与脆弱。后来长大了,发现自己越长大越孤单、越长大越不安。发现未来的路不平坦,我不得不打开保护自己的降落伞。难道说这改变是必然吗?必然我要和父母吵架、必然我会变得不听话。那我真的不想要这样的改变,我要回到那个童真的女孩。青春让我失去了以前的自己,也让父母失去了以前的那个乖乖女儿。
过了几天,我就找父母聊天,向他们诉说我最近成长的烦恼。我走到父母的房间,对他们说:“我想找你们聊聊我的心中的想法,可以吗?”他们说:“可以,正好我们也想知道你的想法与你对青春的态度。”我坐在凳子上,双手还紧紧地握着拳。我鼓足勇气对他们说:“小时候我就跟你们吵架,因为在那时我是想让你们注意我的存在,不想让你们把我当空气。我也不想你们忙碌到忘记家中还有一个女儿在等你们回家陪伴她。后来慢慢地我长大了,您们开始关注我了,但我却厌烦您们关注我了,有时我还问自己:江婷,父母开始关注你了,你怎么反而厌烦了呢?小时候你不是最想得到他们的关注吗?就这两句话我不知问了自己多少遍。爸妈,我这是怎么了?”爸爸说:“这是你青春期的反应,这很正常,爸爸小时候也有这么一段时间。这段时间就像花的生长期一样,有一个过程,不可能一下就成长为花的,对吧?”我听入神了,就像在上一堂思想课一样。出了父母的房间,我的心结都打开了,人也变神清气爽了。
我对自己说:江婷,你已不再停留在童年的童话中了,一些改变是必然的,现在自己已经站在青春期的起跑线上,其实青春是每个人必经之旅,也是人生的第二个生长期。这些青春的烦恼,也是对我变成成年人的一种考验,我已经做好准备去接受这些考验。因为青春伴我同行,健康与我同在!
健康的作文 篇6
吃饭时,和朋友提到高血压,我就顺势科普起来:“高血压的预防很重要,少吃点盐。另外,少吸烟、少喝酒。”
话音未落,马上就有人说:“不是吧,很多医生也都抽烟喝酒呢。”此言一出,大家都望向我。
我说:“其实,这是一个人的个人爱好。从健康的角度来说,没有疾病的话,少量饮酒有助于健康,抽烟确实有百害而无一利。”
“也有人抽了一辈子烟,健康长寿得很。”席间立刻有人说。
我顿了顿,说:“当然,还有人一根烟不抽,结果四十多岁就得肺癌死了。但这些都是现象,而不是理论,理论是用概率说话的,也就是可能性大小。拿100个抽烟的人与100个不抽烟的人比较,抽烟的人得肺癌的人数就比不抽烟的多。所以,我们说,抽烟得肺癌的可能性要大。吸烟是有害健康的,我们要养成良好的生活习惯。”
说到这里,大家觉得我作为医生,又开始老生常谈了。谁不知道规律生活对身体健康最重要,但做不到啊。我没有把老式健康教育继续下去,而是带领大家让思维来了个急转弯。
“其实,对健康而言,最重要的不仅是正确的饮食习惯,还有良好的心态。也就是说每天快乐生活,心态好、傻呵呵的人,要比成天糾结郁闷的人健康。好心情对健康的重要性,要大于有规律的'生活。说得极端点,每天开心地吸烟,要比郁闷地有规律地吃饭更有助于健康。”
此话一出,大家都以为我喝多了,其实才一小杯酒,我还是有分寸的。
唯心主义和唯物主义的交锋已经好几个世纪。可以这样说,唯心主义就是我们的心情和主观想法,而唯物主义就是规律化的生活起居。身体内的唯心和唯物是一种难以捉摸的关系,心情对于疾病的影响难以评估,却是真实存在着的。
健康的作文 篇7
小时候不懂事,觉得生病蛮好玩,有家长陪着,除了扎针有点疼痛外,想吃什么就给买什么,挺自在的。
真正开始珍惜健康是上中学后的那次大病之后。
刚上初一,学校体检抽血,我莫名其妙地突然休克,当清醒过来后,已经躺在医院的病床上了。持续发高烧几天不退,每天除了吃药还要打针。躺在病房里,见不到老师和同学,就像一只离了群的小鸟,孤孤单单寂寞无聊。对我这个生性活泼好动的乐天女孩,简直是极大折磨。床头堆放着课本,还有平时深深喜爱却无暇阅览的文学名著,可我根本看不进去。没有食欲,几天下来图圆的脸蛋瘦了一圈。一周多治疗,病好了。我开始体会到了健康的幸福。
从那以后,我格外珍惜自己的身体健康,注意体育锻炼。一年一度的学校运动会上,我多次代表班级参加接力比赛,中长跑行列中也常有我的身影。每个寒暑假,我都给自己制定锻炼计划,完成每日体能训练指标。去年暑假我骑自行车去游贺兰山,一日往返逾百里。趁参加西安青少年文学夏令营之机,我冒雨夜行,徒步登上华山之巅,观日出,探云海,尽览西岳天地精灵之气。
为了增强身体的抵抗力,多年来我一直坚持冷水洗脸,早晚各一次,春夏秋冬从不间断。原来常流鼻血的毛病竟不治而愈;很少感冒,偶染风寒,抗一抗也就过去了。
11岁升人中学,虽乘车便利但我一直骑自行车上学。家住银川郊区,有很好的景致。每天四趟数十里骑程实在不轻松,倒也别有一番情趣。碰上刮风或雨雪天,自然要吃些苦头,好在长此以往体力及毅力都练出来了,我也因此而精力充沛。在同学间年龄虽小,但体质很好,很少请病假。
如今,步人花季的我在省重点高中理科尖子班就读,健康的.体魄成为支持我完成学业取得良好成绩的可靠保障。在迎接“黑色7月”的紧张日子里,我仍保持着骑车上学的好习惯,这不仅仅为了苗条的身材,更重要的是我真切地懂得:健康,真好!
健康的作文 篇8
世间千万事,而让尘世变得温暖、和谐的莫过于亲情、友情、爱情,还有最重要的感恩之情。从古代开始,感恩之说就已盛传。不单是人知感恩,动物亦是如此。羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。哲学家尼采说过:“感恩即是灵魂上的健康”。这么比喻,足以见得感恩占据着多么重要的地位。
古人云:“滴水之恩,当涌泉相报”。这不光是为了报答别人对自己的帮助,还是为了结个善缘。古时,人大都信佛,佛曾有一说:“救人一命,胜造七级浮屠。”从这种角度看,感恩也是为了积德修心。在现代人看来,也是如此。现代人思想开放,他们认为感恩可以拉近人与人之间的距离,释放内心的压抑,使自己快乐。久而久之,人便会产生一种说不明的气质,这种气质使人胸怀宽广,精神振奋,这就是所说的感恩即灵魂上的.健康。
历史上也不乏感恩之人。三国鼎立时期,有一奇人,名为“诸葛孔明”,蜀国之所以能与魏、吴相并,很大程度上是因为诸葛先生。早年刘备为寻得人才,煞费苦心,得知诸葛孔明后,连续三次前往其居住之处请求出山,而诸葛孔明也正是为报这三顾茅庐之恩毅然出山,辅佐刘备,鞠躬尽瘁,最后帮其打下江山,建立蜀国。刘备离世后,他也一心一意辅佐阿斗,不改初心,只为报刘备礼遇之恩。可见,诸葛先生将感恩放在多么崇高的位置。感恩让诸葛先生的才智有了用武之地,让他的生活变得精彩灿烂,更让他整个人精神焕发,感恩即是灵魂上的健康。
帮助之恩、知遇之恩、授道之恩、养育之恩当中,养育之恩是必须要报答的,母亲十月怀胎生下了我们,父亲与母亲倾尽一生呵护我们成长,如此无私付出,难道我们不应该知恩图报吗?让我感触最深的一首歌曲,是筷子兄弟的《父亲》。是的,时光令我们成长,可它同样也令父母衰老。“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”,子女哪怕只是从千里之外打一通电话,或写一封家书给父母,父母都会感到无比幸福。知遇的重要,对其解释最详细的非《马说》莫属。“世有伯乐,然后有千里马,千里马常有,而伯乐不常有。”结合现实,那些有才却无人赏识的人正如《马说》中的千里马缺少一位伯乐。有人说:是金子总会发光,但如果没有人发现,当光芒被覆盖时,那么也就如常人一般,可见知遇是多么重要。知遇之恩我认为应与授道之恩并列。老师教授我们知识,让我们有成功的基石,他们与识才之人是我们生命中的贵人,这同样也值得我们去感恩。我国自古以来就有尊老敬老、尊师重道的优良传统,感恩增进了父母与子女、师长与学生之间的感情,增强了人们的自信心和幸福感,知感恩即是灵魂上的健康。
人之初,性本善,如今人们能保持这种本善,即是感恩的功劳,因为感恩即是灵魂上的健康。
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