健康的作文

时间:2024-07-28 13:07:33 健康 我要投稿

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,许多人都写过作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编整理的健康的作文4篇,希望对大家有所帮助。

健康的作文

健康的作文 篇1

  健康是生命的调味料,让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂,让生活无比流畅。同学们,你们是否注意过健康,关心过健康呢?

  俗话说得好:“民以食为天”。不瞒大家说,每当我走过快餐店时,看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动,往往情不自禁的就走了进去。可是,据有关数据显示,这种“洋快餐”平均14天才换一次油,麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多,因为油的严重不达标,所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物,不就等于自己花钱买罪受吗?

  还有许多同学早上起来空着肚子,去街上买零食吃。就因为这,我们班时常有人生病拉肚子,不仅影响了学习,还严重影响了身体健康。通过一些调查后,我发现,这些同学吃了零食就不愿意吃主食,总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情,比如说,零食里含有食品添加剂,长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来,其实这零食也就是同学们生病的'“罪魁祸首”。

  有的人说:“饭后运动很好啊,可以促进消化。”其实不是的,饭后“百步走”,不仅不能让你活“九十九”,还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退,血管硬化,血压下降等现象。

  健康生活不仅需要合理的饮食安排,更重要的还是体育锻炼。

  每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来,我和家人一起去莲湖公园晨练,呼吸新鲜空气,最幸福不过了。因为我知道,“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒,有益于大脑神经,每次老师上课提问,我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此,晨练让我拥有了一副好身体,为我减病消灾,为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事,怎能不值得大家来学习呢?

  “不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们,行动起来吧,关注健康,重视健康,为美好生活奠定一个良好的基础,让自己活得更加充实,更加有色彩!

健康的作文 篇2

  “诶哟,疼死我啦!”我捂着嘴大叫一声,大家被我吓了一跳,原来我的嘴里中正“翻天覆地”着呢,!一颗痛彻心扉的牙齿让我不停嘶嘶的倒抽冷气,我连忙跑进卫生间漱了几口冷水,好不容易才止住了痛。下午,我实在忍得不行了,才打电话给爸爸妈妈,来到医院修补了牙齿,

  一天的劳累与疼痛,让我直接躺在床上,迷迷糊糊快要进入梦乡时,恍惚间似乎听见牙齿在对话。

  “哎呦,哎呦,痛死我了!”一颗犬牙捂着肚子痛苦的呻吟着。一颗门牙问:“老兄,你怎么了?”犬牙说:“我本来很漂亮,全身晶莹洁白,现在又丑又黄,而且只剩半个身体了。”“那另半个身体呢?”“上次主人咬硬的东西给崩掉了。”犬牙无奈地叹了口气,门牙接着说:“老兄,我的命运与你不相上下。小主人喜欢在睡觉前喝牛奶,经常把吸管顶在我们的胸前,喝完了也不刷牙,结果蛀虫把我的身体咬的七零八落。”

  旁边的牙齿听了它们的的对话,纷纷说:“小主人这么不爱护我们,怎么办呢?”一颗年长的牙齿说;“我的小宝宝快要出生了,怎么能让它生活在这样的环境里呢?”门牙说:“我们大家一起离开这个地方吧!”“好!好!”大家齐声应和,说完,牙齿们一个个手拉手,像小天使一样飞走了。我急了,我的牙齿怎么都要逃跑呢?赶紧大叫一声:“别跑!”

  我猛惊醒,吓出一身冷汗,才发现是南柯一梦。从此以后,我的`牙齿保卫战就开始了,一天晚上不刷牙我就会超级紧张——我还有两颗蛀牙呢,因此,我的牙齿现在依然很好,胃口大开。正所谓“牙好胃好身体好”嘛。随着时光的流逝,我与我牙的感情越来越深厚了,相信我能有一口好牙永远陪伴我。

健康的作文 篇3

  “生命在于运动,长寿在于健康。”我觉得这句话非常有道理,因为我就亲身感受过。

  今年是我第二年没生病了,我即惊讶,又喜悦。总结一下便得知原来这都归功于妈妈。

  从我六岁起,妈妈便教育我吃完了饭别光躺着,要活动一下,而那时我还小,根本不懂得其中的道理,有时还甚至为这和妈妈对过嘴呢!

  可是我慢慢发现了妈妈说的话是对的.,因为我吃完饭不活动老是感觉胃里总是“咕咚,咕咚”的响,和妈妈散一会步马上胃里就好受多了。

  妈妈见我和她散步了,便趁热打铁说:“这就对了,‘饭后百步走,活到九十九’吗!”于是,我便适应了饭后散步。

  妈妈不仅让我养成了饭后散步的习惯,还让我养成了许多好习惯。

  比如有一次我早上起来没洗脸刷牙,妈妈便喊我:“先别吃饭,过来洗脸刷牙!”

  我心想:“不刷牙就不刷呗,还不让吃饭。”于是我一赌气就坐下大吃一顿,晚上也没刷牙。

  但是,第二天我的牙就开始疼了,于是我就问妈妈:“妈妈,我牙疼,为什么?”

  妈妈说:“你不刷牙能不疼吗?”

  于是,我又得到了一个新的健康秘诀。

  就这样,我在妈妈的影响下不知不觉得掌握了一条条健康的秘诀。

  现在回想一下,我觉得六岁时我的好笑,也觉得妈妈对我用苦良心实在不容易,其实我这样健康应归功于妈妈呀。

  谢谢你妈妈,谢谢你送我健康。

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