健康作文

时间:2024-07-27 17:19:04 健康 我要投稿

  在日常的学习、工作、生活中,大家都经常接触到作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么你有了解过作文吗?以下是小编收集整理的健康作文7篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

健康作文(经典7篇)

健康作文 篇1

  或许,你只会赞美蝴蝶的美丽,却不知道它在暗无天日的蛹中拼命挣脱,努力地成长。当它破蛹而出时看到的风景,当它张开翅膀飞翔时万缕阳光照射在身上。我相信,它不会后悔当初蛹给它的磨炼,它会感谢自己努力地成长。

  ——题记

  如果说人生是一台阶梯,那么成长便是一块垫脚石;如果说人生是一次出生到死亡的特殊旅行,那么成长便是你看见的最美风景;如果说人生是一场冒险,那么成长便是助力者;如果说人生是一场惊喜派对,那么成长便是一份最珍贵的礼物。

  从心开始

  弱小的树苗变成参天大树是一种成长;一路顺风的道路变得曲折是一种成长;稚气的孩童变成青春的少年是一种成长。当父母松开了手,任你奔跑,这时候你便开启了新的成长旅途。从新开始,从心开始。你要开始学会在逆境中生长,你要慢慢地接受它给你的打击、磨炼。生活需要你磨炼出一颗百折不挠的心。面对成长给你的挫折时,就把它当成一阵雨,洗掉你的烦恼;就把它折成纸飞机,随着风吹走;就把它变成小船,随河流流走。没有播种,何来收获;没有磨炼,何来荣耀;没有挫折,何来辉煌。成长需要从心开始,拥有好的心态,正确面对生活和挫折。

  一路阳光

  万物的生长都要沐浴在阳光下,小草在阳光的'照耀下探出了头;鲜花在阳光的照耀下竞相开放;鸟儿在阳光下自由飞翔。万物哺育靠阳光,父母给我们温馨的家园,我们感受着爱的哺育,这是温暖的家园;朋友给我们宽容的空间,这是宽容的爱;老师对我们的教训,这是严厉的爱。我们在爱的阳光下茁壮成长,一路欢笑,一路成长,金色的阳光遍洒成长的大道。

  健康成长

  健康是成长的支柱,不可缺少。多渠道了解有关健康的知识、常识,安全意识牢记心头。处处为自己健康着想,不给疾病和危险任何可乘之机。因为我们知道生命不只属于自己。

  成长,如同一株株嫩嫩的小草。春还未来,却已悄悄开启。青春的成长是悄然无声的,青春不会永驻,但至少要在我们白发苍苍时,再去回味成长的过程,这段刻骨铭心的经历,不让自己后悔。青春无悔,做最好的自己。

健康作文 篇2

  健康是什么呢?健康就是拥有红润的气色、抵抗力强和爱运动的身体。健康是很重要的,如果你不健康,整个人病恹恹的,心情就会掉入谷底,旁人在你旁边也会感染到你的心情,久而久之,大家看到你就会快快躲开,因此,你就成为一个人缘差的人了!健康就像一部动力提供机,做每一件事都需要动力,而健康就是动力,没有健康是不可能顺利完成一件事的'。

  健康其实就是人的根本,如果心脏不健康,就不能玩刺激好玩的游戏,受了惊吓,就有可能有生命危险;如果呼吸系统不健康,会一直咳嗽、鼻塞和打喷嚏,不但半夜会把人吵醒,自己也会很难受;如果肠胃不健康,饭就不会吃很多,抵抗力就弱,病魔就常常缠身;如果肾不健康,毒素就无法过滤干净,其它器官可能也会受到感染。

  想要健康有法宝,且听我来说道:第一宝,早睡早起好宝宝;第二宝,吃饭不挑食真好!第三宝,常常运动乖宝宝;第四宝,吸烟喝酒我说不;第五宝,饭前饭后洗手,真正好;第六宝,常看绿树眼睛好,以上六宝要记牢呀!要记牢!

  孔子曾经说:“身体发肤受之父母。”所以我们为了要孝顺父母,为了不让病魔得逞,更要爱惜身体,成为健康的人!

健康作文 篇3

  早上起床,阳光已经洒满窗台,陪妈妈到园子里拍些植物照后,就开始梳头洗脸吃饭。刚背上书包准备和妈妈一起走着上学,老姨来电话说姥姥病了,正在医院检查。妈妈听后很着急,嘱咐我一个人上学后,她就急匆匆地去医院了。

  看着妈妈的背影,我心里也很担心,姥姥年纪大了,平时有小一点的毛病都挺着,怕妈妈着急,不告诉妈妈,这次怕是很难受才去的医院吧,但愿姥姥一切都好。

  妈妈爸爸的工资都不高,平时生活虽然很节俭,但却很有情调。妈妈在园子里种下了各种蔬菜,每天早上都早早地起床去看看她可爱的宝贝们,有时候还像今早一样给她们拍些照片,在妈妈的影响下,我也很喜爱这些植物。妈妈说万物皆有情,这些蔬菜水果的成长历程就是她们价值的体现,我们要懂得去欣赏,去珍惜她们的付出。

  爸爸有时候调侃妈妈,说这些花啊草啊都是妈妈上辈子无暇顾及的追求者,这辈子来讨债了,用她们的病害来讨妈妈的呵护与怜惜,用她们的花朵和果实博得妈妈的欢颜与欣赏。妈妈每次听了都笑而不语。

  也难怪爸爸这么说,妈妈对这些花草的喜爱确实很痴狂。有一次,妈妈一个人在家,我和爸爸从外面回来,没进屋,就听见屋子里的妈妈在轻言细语的和别人说话,爸爸示意我停下脚步,我们扒着窗户往屋里瞧,哪有什么客人啊,只见妈妈正在和她的花儿们说话呢,一会儿和兰兰(君子兰)说,告诉她们要坚强。一会儿又和藤萝仙子(绿萝)说,问她们吃了药物后感觉咋样?……我和老爸听着妈妈的自言自语,禁不住笑出了声,这时候妈妈才察觉我们俩回来了。

  我有时候也问妈妈,为什么这么爱这些植物,妈妈说,姥姥就非常喜欢花草,所以妈妈很小的时候就喜欢和姥姥一起给花草施肥捉虫的,随着时光的流逝,对这些花草的感情也越来越浓。

  妈妈说侍弄花草能让人看淡很多东西。

  学校里的老师们很多在市内买了楼房,每天开着车上下班,可妈妈依然生活在农村,走着上下班,一点儿都不羡慕那些跑车族的生活。她在单位干得很出色,可是荣誉却很少,对此她不争不怨。我稍有不平时,妈妈就对我说:你姥姥经常说“健康是福,平安是禄”,你看你的`爷爷奶奶,姥姥姥爷生活得多么幸福啊,再看看你,这么健康,这么懂事,我是不是最幸福的受益者啊?我仔细想想,感觉妈妈说的也很有道理,我的很多同学家里虽然很有钱,但是他们的父母经常吵架,他们一点儿都不幸福,而我,每时每刻都能感觉到家的温馨。

  今天,对姥姥的担心让我一点儿都不快乐,这让我更深地体会到了妈妈说的“健康是福,平安是禄”

健康作文 篇4

  现在,随着生活水平的提高,人们的饮食水平也提高了,经常会出现学生在学校里买一些三无产品。

  每天早上起来,我就去学校。哇!学校门口的早餐可真是五花八门啊!买早餐的叔叔阿姨们,忙得不亦乐乎。可是,我又发现有很多同学拿着爸爸妈妈给的零花钱,不是去买早餐吃,而是去买路边的零食吃、饮料喝。 那些零食和饮料让人看了,真想呕吐,食用起来就更不用说了。这些劣质产品卫生往往不合格,是三无产品,吃起来会危害我们的健康。

  其实对于我们小学生来说,早餐不仅要吃饱,还需要吃的有营养,对于我们来说,它是一天中最重要的一顿。如果每天都能够吃的营养丰富,发育就会比较好,身体也就强壮,上课时精神充沛,学习效率才会高。早餐应该注意质量而不是数量,除了要提供热量的淀粉类食物外,还要提供饱腹感强,不容易产生饥饿感的.蛋白质和脂肪,如玉米牛肉、茶叶蛋、红油豆腐干、肉包子、饺子、馄饨等。有条件的还可以增加富含维生素的水果。早餐食欲较差,要尽可能注意色、香、味、型,使其更具有吸引力。午餐应该占全天营养的40%,午餐中要有肉食和豆制品搭配的副食,以提高蛋白质的营养价值。晚餐由于小学生在晚上8——9点才休息,所以应与早餐热量相等,应做到干稀结合,荤素搭配,但要防止过于油腻,既要营养丰富,又要容易消化。

  我们应该注意饮食,俗话说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。” 所以我们不仅应该吃饭,而且要好好吃饭,因为只有良好的饮食,我们才能有健康的身体,认真的听老师讲课,健康茁壮的成长。

健康作文 篇5

  近几年,夏天热的要命,据说以前夏天的最高温度才36—37摄氏度,现在最高温都是40多度了,站在室外就像要被烤焦了一样;而冬天则会出现雾霾,出去就像在吸毒一样;在北极、南极,很多冰川溶化,大量的动物面临着灭绝。

  这是为什么呢?后来,我去了科技馆才知道,这全都是人类的“杰作”。原来,现在人类科技越来越发达,环境却越来越糟糕,什么工业污染、汽车尾气………这些东西破坏了臭氧层导致阳光直直射进地球,所以夏天的时候特别热,害得南极北极的冰川逐渐溶化,企鹅只能长时间呆在水里,北极熊就惨了,北极熊不会游泳,所以它们正在灭绝。

  我们是普通人,我们不是超人,没有移山倒海的本领,所以我们要从一点一滴开始:一次性筷子尽量要少用,餐巾纸不能浪费,家里的电器不用时关掉(除冰箱、冰柜),贺卡等纸张尽量少用,可改成电子贺卡,外出尽量采用步行或骑自行车,少开车多种树……

  要从自己的`一点一滴开始做起,我们才能拥有绿色的环境,才能拥有健康的身体。

健康作文 篇6

  每个人在自己的人生旅途中总会遭遇障碍、困苦和挫折,陷入迷惘、失落以及悲伤之中。有的人甚至还会走向堕落,走向犯罪、陷入万劫不复的深渊,一辈子都在痛苦的泥潭中打滚,永远无法从消极的阴影中冲出来。啊,这种人生是多么的可怕呀!那么有人会问:“怎样去面对人生的障碍,困苦和挫折,避免终生的痛苦呢?”我说:“很简单,那就是我们要用健康的心态去面对人生的一切。当我们拥有了健康的心态时,我们就可能平安越过人生的任何艰难险阻。”

  事实如此,健康的心态,让人生绚丽多彩,忘记烦恼、忧虑以及内心深处的.不悦。比如当我们遇到不高兴的事情或陷入困境时,我们要学会安慰自己,想想贫困中人们的生活水平,想想哪些在悬崖边命悬一线却仍垂死挣扎的人们,想相无数先烈的千秋功业,那么我们便会对自己的现实生活顿时感到无比的欣慰与满足。普希金曾说过:“假若生活欺骗了你,不要忧郁,也不要愤慨,不顺心的时候,暂且容忍,相信吧,快乐的日子就要到来。”达尔文也曾有名言:“愤怒,以愚蠢开始,以后悔告终,历史上曾有多少名人因调整心态,而造就一度辉煌。”著名的物理学家霍金大家都知道,他很年轻就不幸患上了神经性萎缩病,这种病使他全身瘫痪,仅靠两个能活动的手指来工作,就是这两个仅能活动的手指和他那充满智慧的大脑谱写出了《宇宙大爆炸》的演说。在我们看来,他的人生也许走完了。但他面对病魔毫不畏惧,淡然一笑,无视它们的存在。正是有了这样的心态,他为人类的科技发展史也增添了光辉的一页。

  健康的心态畅游天下,若没有好心态或不善于调整心态,那我们的人生将会变成枯燥、无味、暗淡无色的人生甚至走向自杀。美国的路易斯·福克斯就是一个很好的例子,在世界台球冠军争夺赛上,他得分一路遥先,只差几分便可稳拿冠军了。就在这时,一只苍蝇落在主球上,他挥手赶走了,可当他偏向击球时,那只苍蝇又飞了回来,他又去越苍蝇。就这样反反复复,苍蝇像有意跟他作对。致使他失去理智用球杆去击打苍蝇,便不幸球杆碰动了主球,裁判判他犯规,失去了一轮机会。此后连连失利,把冠军让给了对手。第二天早上人们在河里发现了路易斯·福克斯的尸体,他投河自杀了。读了这个故事,我们可能都对他感到惋惜,但就是因为他在66赛场上没有调整好心态,使他的人生终结。

  所以说每个人无论身居何处,都要以健康的心态来对待生活中所发生的一切。即使自己身处险境也要转忧为喜。要用伟人的格言、生平与已对比,深入反省。要学会安慰自己、平息怒火、消除忧愁、稳定情绪。在生活中做到淡薄名利,不计得失。这样做了就能敞开胸怀,消化种种不悦,欢乐将不请自来。

健康作文 篇7

  健康对于一个人来讲,至关重要,这是幸福生活的基石。有一个强健的体魄,对我们的事业,对我们的幸福家庭都是最有力的保障与支持,可以快意地漫步人生,可分享快乐的人生。

  与健康相反之,就是疾病缠身,身心倍受煎熬。疾病对任何人来讲都是不幸的`,也是冷酷无情的。人们常说,得病如山倒,去病如抽丝。得病容易,去病难。谁也不愿得病,得病不仅让人身心倍受折磨,痛苦不堪,同时精神上也受到无情的摧残。至于,什么时候得病,不得病,谁也无法预测,更无法防范。唯一的办法,是预防为主增强自身的免疫力,以资提高身体素质。提高身体素质,提高自身的免疫力的有效办法就是适时参加健身活动,节制不良生活习性,养成良好的生活习惯,只有这样才能远离疾病,确保身体健康快乐生活。

  但是,人食用五谷杂粮,生活在自然大舞台上,采纳宇宙精华,维系生命的延续,可以说,我们是生活在大千世界里,每天接触方方面面的事与物,而不是生活在真空的世界里,所以时而染上感冒风寒也是情理中的事情。在这样的情况下,只能采取,兵来将挡,水来土掩。得病看病,正常地施治即可,不必大动干戈,自乱阵角,惶恐不安。健康与患病是两个截然不同的事情,每个人都期盼有一副健康的身体,为了拥有一个好身体不惜任何代价。

  我们为了美好的生活,为了人生理想,必须珍爱自己的宝贵身体,这是人生幸福的关键所在。可是,有些人,特别是年轻人,往往不注意这一点,恣意挥霍这宝贵资源,长期超负荷,无节制地生活,致使身体长期处于透支状态,久而久之身体变得脆弱,为染病留下隐患。其实,这是一种得不偿失的生活作法,必须更正,否则一旦疾病光临,后悔莫及。这形同人们常说的防火,不怕一万,就是万一,应该保持防患于未然中。

  医学人士常说,病中口入,病是吃出来的。其实,细心琢磨不无道理。很多病是我们在不经意间摄入体内,给病毒创造了机会,留下隐患。所以,我们为了身体健康,要管好自己的嘴,少饮酒,少吸烟,杜绝不良生活习气,树立良好的生活习惯,为健康奠定扎实基础。有好的身体,健康的体魄,我们才能分享快乐人生,快乐生活的。

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