无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的健康作文5篇，希望对大家有所帮助。
健康作文 篇1
平日里自己都有跑步、洗冷水的习惯，所以印象当中这一两年自己都鲜有感冒和发烧。本来感冒和发烧也是正常的生理反应，没有什么好说的。然而最近的一次感冒，就让我陷入了深思，有了一点点成熟的.想法。
夏天，总少不了啤酒。尤其是好友在一起的时候，更是觥筹交错，你来我往，还少不了香烟的参与，吞云吐雾，歌舞升平般不亦乐乎。就这样经常搞到凌晨两三点，休息不好就很容易感冒，生病。
感冒了鼻塞呼吸不畅，烟抽多了喉咙痛到咽口水都难受，喝了酒湿气重，肩周炎、颈椎炎痛得彻夜难眠。天啊，我才多少岁啊？三十不到，却拥有了中老年人的病痛。失眠的夜晚，辗转反侧怎么地都睡不着。心中不由惊觉，带也不能这么玩了。
好友相聚，对于酒水完全可以浅尝辄止，大家谈的是感情，谈的并不是杜康。酒多不多，喝得深不深，也并不能衡量感情的深厚。这么折腾，落下一身病痛，难受活该受罪的是自己啊，并不是别人，这是多么真实的感受，这是多么直接的共鸣？
经历了这一次小小的感冒，这一夜失眠，我就明白了：难受、痛苦，别人无法分担，只能自己和自己的身体对抗，并且还连累到家人和朋友帮忙照顾。所以，各位看官，保重身体最重要，早睡早起，我们都喜欢身体健康。
健康作文 篇2
童年像沙滩上的贝壳，数不胜数。
我将沙滩上的其中一枚贝壳，拾起来，对着那一抹阳光看着，回忆涌上，嘴角的笑意愈来愈深……
某日。
我与妈妈一同来到街上，正当看到“门诊部”面前停着一辆大车，我定睛一看，这车车身全白，车头上方用红色粗体贴着六个大字：一切为了健康。年少的我并不认识很多字，我傻乎乎地看着那六个字，心中默念：一“刀为了健康。念完后，我心中产生了很大很大的疑惑：一刀不就捅死自己了吗！？怎么还为了健康？这根本就是风马牛不相及的'事啊！我抱着手臂，微微蹙眉，两眼溜溜的瞪着，时不时还叹气，若有所思的站着。妈妈见我不对，弯着腰，拍着我的肩膀问道：“在想什么呢？”，我实在想不出来了，无奈之下，只好请教妈妈，我答道：“你看，一‘刀’为了健康，什么意思嘛！”，我边说还边用手指着。妈妈顺着我手指的方向望去，顿时，她哈哈大笑，我这时十分气愤，问她问题也不回答，还笑！我这么想。一会儿，她边笑边回答我：“你……你认错字了……是，是‘一切为了健康’！……”，我不好意思的低下头，挠了挠后脑勺，做了个鬼脸就跑了……
哦，童年的记忆永远深在我心中……
健康作文 篇3
一年，二年，三年……。时间好不留情，转眼间，我已匆匆走过了十三个年头，在这十三年里，健康就好像是与我形影不离的好朋友，站在不同的角度，我读懂了它带给我的幸福，也感受到了它给予我的快乐！
身体健康——俗话说的好“身体是革命的本钱。”但是在我这里，可就不是革命的本钱了！而是学习，生活的本钱。随着社会的飞速发展，人们的经济条件越来越好，也越来越宠爱孩子，给孩子的零花钱也多。走在街上，每次经过麦当劳店，都看见里面几乎挤满了人，那些父母关顾孩子高兴，却从来没有想过，油炸的薯条。鸡柳，冰淇淋全部都是垃圾食品。根本不利于孩子的健康成长。而且在学校，大部分的同学从来不去食堂吃饭，偶尔去几次的同学，也只是吃两口就倒了。天天跑到商店买方便面泡。他们那样就等于是摧残自己的身体和慢性自杀。总之，要想身体健康就应该少吃零食，多吃蔬菜，水果，一日三餐荤素要平衡搭配。平时要多运动，可千万不能变成了“小胖墩儿”哦！而且还要多喝水，白开水才是补充人体能量的最佳饮料！
心理健康——要想心理健康，就必须学会拒绝诱惑。有很多的成绩差或行为不良的同学竟然敢在学校明目张胆的吸烟，起初，有些同学为了寻求自己的价值分量，在群体中自我炫耀，以获得同伴的肯定，他们认为，吸烟是一种现代社会时尚，不吸烟“out”，吸了“神气，更显“身份”。吸烟者就是吸毒的预备军。吸烟会让人精神上麻醉与肉体上折磨。
大千世界五光十色，无奇不有，在我们的周围存在着对心理由害的诱惑，我们要对不良诱惑税“不”。这样，才会健康幸福的.成长。否则，便会为之付出沉重的代价。
文化健康——我们既然深为一个中学生。就应阅读那些名著，世界名篇，一类的书，好书才会利于我们的文化健康。一本书如同意把钥匙，打开我智慧的大门。一本好书好像一盏明灯，指引我前进的道路。一本好书好似绵绵春雨，滋润我灿烂的心田。但是我也有不少的淫秽书籍，它们就像“知识鸦片”侵蚀着人的饥体，毒害着人的精神。一本好书才是成最需要的。
一个人如果拥有了健康的心理，健康的身体，健康的文化三点，那么他就是一个合格的学生。拥有了这些，就减少了成长道路上的绊脚石，为幸福生活打下的基础。让健康永远伴随着我们成长吧！
健康作文 篇4
20xx年初，健康步道建设完成。好多同学都前去体验，听着他们激动地说着健康步道有多么的有趣，我便提议我们文明小队也去体验走步道。
那天天气很好，当我们来到步道入口处，便被那长龙般的高空步道惊艳到了。有着恐高症的我不禁想打退堂鼓，但被队员们硬拉了上去。哎，好吧！我叹了口气，打着哆嗦走上了步道。随着步道的升高，还没有走多久，繁忙的交通和房屋便被我们“踩”在了脚下。我不敢往下看，只是紧紧抓住朋友的手臂。朋友拍拍我的肩，说：“没事啦，深呼吸，想象着自己走在平地上就好了。如果想挑战一下自己，就尝试着自己走，尝试着往下看，相信我，你一定可以克服恐惧的'！”听完朋友的鼓励，我尝试挑战自己。从开始的闭紧眼睛，双腿发抖到战胜自己，在步道上一蹦一跳的，我成功的战胜了恐高症！
走着走着，步道逐渐变成了网格状的。但这一次，我并没有退缩，而是大胆的走上去，还笑咪咪的看着队员。
走完步道后，我们小队便在仙岳公园的亭子里开始了猜谜语活动。队员们绞尽脑汁，慢慢的找到了技巧，猜出了一个个谜语。在这次猜谜活动中，我总共猜对20个。再猜迷时，还有一些游客也参加了进来，大家你一句我一句的猜着谜底。
时间过得飞快，一上午就结束了。这次小组活动不仅让组员们体验了走步道，锻炼了身体。也让我们体验了中华传统之一——猜谜语，让大家更加了解了猜谜语的乐趣。
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