健康作文

时间:2024-07-16 15:34:27 健康 我要投稿

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编收集整理的健康作文10篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健康作文5篇(优秀)

健康作文 篇1

  今天的心理健康游戏节,我们玩了“红黄牌”的游戏,通过听取并理解口令来举红牌或黄牌,这个游戏需要机智的脑袋、快速的放映,我觉得我们能通过这个游戏提高了我们的反应、机智的能力。

  许多家长认为:游戏不是什么好东西,学习才是主要的,玩游戏就是耽误学习,是在浪费时间。如果问我玩游戏是不是好事,我会毫不犹豫地回答:“是”。因为许多好的游戏可以锻炼我们的某些能力,比如今天我们玩的“红黄牌”,锻炼了我们的反应和机智。还比如信任大跌倒,一个人从一米五的地方倒下来,下面有五个人负责把倒下来的人接住。这种游戏胆小的人是不敢玩的.,这个游戏就是用来提高我们的勇气,同时也让我们有了信任同学的心理。

  虽然说玩好的游戏不是什么坏事,但是不能沉迷于游戏。如果沉迷于游戏,就会大量占用学习的时间,就不可能把通过游戏得到的锻炼和学习结合在一起。

健康作文 篇2

  大家都知道健康对我们是很重要的,比如:身体健康,就需要我们经常运动。俗话说,生命在于运动。运动可以使身体健康,还可以锻炼大脑的思维能力。每当我弹琴累的时候,就会到外边活动活动,这样我就轻松多了。当我在阳光下玩耍的时候,就感受到了阳光的温暖,让我充满了活力,阳光也给我们人类带来了健康。

  同时,我们也要多参加一些户外活动,保持身体健康,还可以让我们的心情愉快。这样才是真正的健康。

  生活,其实是五彩缤纷的,正如那花,谢了还会再开的,我们要真诚面对它,生活也像一面镜子,你对它笑,它也一样会对你笑。你不高兴的时候,它也会给你一副苦涩的面孔。在生活中,我们也会遇到困难,但是我们不要害怕,要坚强的`去面对,克服困难。只有克服了困难,才可以让生活更精彩。

  所以,我们大家每天要快快乐乐、健健康康的,心情更要一天比一天好。只有这样,我们才有健康的生活,让我们的生活更加美好吧!

健康作文 篇3

  初升的太阳照在身上,抬起满是海水的脸望向操场,看到那依然还在坚持着的小小的少年们,仿佛透过他们看到了曾经的自己,心里无限的感慨。

  “快点快点,坚持住,还有最后一圈了!”学姐一直在我旁边给我加油鼓劲。这是进初中以来第二次来训练队了,总算是明白为什莫学姐们那些带有同情又想要看笑话的眼神了。汗水顺着脸庞滑下来,一滴一滴的滴进脚下的泥土里,这已经是今天早上跑的第五圈了啊。感觉双腿像是脱离了自己似的不受控制的往前跑。最后一百米了“啊!”大喊一声,憋着一口气一下子冲到了终点,然后扑通一声坐到地上,大口着喘着气,心中闪过无数后悔的念头。昨天听到这个消息的时候看着新认识的那些同学的羡慕的眼神,还以为是什么好事情了呢……哎,越想越后悔,一个学姐看着我脸上不断变化着的表情,一眼就看出了我想的是什么,走过来坐到我身旁对我说:“练体育是很累的,当初我刚来的时候也是想过要退出,可是我的学哥学姐们告诉我,多运动可以提高一个人的身体素质,还可以在中考上拿一个满意好成绩。既然现在有一个还算不错的条件来供我们训练,我们为什莫不抓住这个机会呢?况且,到了初四再练会变的更累的啊。”

  听完学姐这席话,我的心里便冒出了一个一个的小想法,是啊,从现在开始好好努力吧,争取在中考的`时候在成绩单上画上浓浓的一笔,有一个不辜负大家也不辜负自己的好成绩!

  从那天开始,我便跟着大家开始了艰苦的训练。夏天的早上,可以看见一个个像刚从水中跑出来的孩子,穿着花花绿绿的田径服,在操场上飞奔。汗水遍布他们的全身,衣服拧一下可以拧出水来,可就是这样也没有放弃:冬天的早上,操场上到处都是白霜的影子,偶尔有一个人从教室出来也是捂得全身密不透风的,只有操场上奔跑的少年少女们身上还冒着热气,头发被汗水打湿,又被这呼呼刮的北风冻住,再打湿,再冻住,反复多次。经过了一个春夏秋冬后,我自己便感觉身体素质有了很大的提升。从每天早上跑六圈累得半死到跑十圈只是大口大口的喘粗气,这是多莫大的提升啊:从以前的隔三差五去医院,以至于跟医院的护士们都混得很熟到半年不去医院、一年不去医院,免疫力也有了不小的提升。从以前不敢参加运动会怕取了不好的成绩被同学笑,到踊跃的参加还取得了不错的成绩,而这对于曾记得我来说都是一些遥不可及的梦啊。

  真的很感谢当初鼓励我的那位学姐,如果不是他,也没有今天的我吧。

  “喂!大白天的做什么白日梦呢?在那里傻笑。”“啊?哦,没啊……”感觉到有人拍我的肩膀我猛地弹起来,脑子一下子清醒了过来。“走啦,还要继续训练呢。”“哦,好!”

  青春是充满活力的,带着我们这独有的气息多去下训练场吧。趁我们还年轻,为将来的自己留下一些疯狂而又充实的回忆。用一个健康而又有朝气的身体去迎接我们的明天!

健康作文 篇4

  我们都知道,健康是我们生命中最重要的,因为只有拥有健康的身体,我们才能够更加快乐地享受生活,更好地体验生活中各种各样美好的事情。然而,想要拥有健康的体魄,讲究卫生便成了必不可少的'一件事情了。

  “健康是革命的本钱。”这句话说得一点也没有错,健康是极其重要的,而拥有健康的前提是要讲究卫生。俗话说得好,“民以食为天”,我们在吃东西的时候,一定要注意讲究卫生,因为“病从口入”,所以,吃饭之前一定要记得先洗一下手,然后再去享受美味的一餐。除此之外,在上完厕所之后不要忘了先把手洗干净,然后再去做其他的事情。平时有空闲的时候,我们就应该将自己的房间收拾整理一下,拖一拖地板,擦一擦窗户,这样就能够让家里焕然一新,同时也可以使自己心情愉快。其实,有时候,做一做家务活也是一个不错的选择,因为做家务也算是一种运动。讲究卫生,环境变美了,身体健康了,我们的心情自然而然也会好起来。

  为了让我们能够拥有健康,让我们讲究卫生吧。

健康作文 篇5

  我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康,其实不然,我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素,只不过或多或少罢了。

  不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程,可是我们又有多少人真正在乎过呢?又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢?我想我们的国家是在乎的,我们的老师或许也是在乎的。近年来,很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。

  造成心理不健康的原因有很多,可能是小时候家里的溺爱,可能是表现欲,占有欲太强;可能是太过自卑,也可能是太过自负;特别是在小时候,我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子,时刻关注孩子的内心世界,多多和他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复旦大学的投毒案吗?还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗?还记得那一庄庄惨案吗?我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时,我们班里好多人都不听老师讲课,也不愿意跟老师交流,甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的,我们相互之间可以好好的说说话,聊聊天,把内心的想法,可以告诉老师,那样老师才会帮助我们更好的去生活。

  其实现在我们的心理医生有许多,心理测试也有许多。我们应该多多的去重视自己的.心理健康,不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。其实不是,我们在不高兴时,遇到困难,遇到挫折,心理想不开时,我们都可以去找心理老师去看看,跟他们沟通沟通,她们会帮助我们走出不开心,会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的,她们不会把你的信息像外界透露的。我想如果我们每个人都有个健康的心理,我们社会也会更加的安全,我生活的环境也会更加的和谐,更加的温馨。

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