健康作文

时间:2024-07-16 11:15:00 健康 我要投稿

  在日常生活或是工作学习中,大家都跟作文打过交道吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。写起作文来就毫无头绪?以下是小编为大家整理的健康作文9篇,欢迎阅读与收藏。

健康作文7篇[精选]

健康作文 篇1

  如果你想健美,跑步吧!

  如果你想强壮,跑步吧!

  如果你想聪明,跑步吧!

  这是2500多年前在古希腊埃斯山岩石上刻着三句名言。

  小时候,我的身体挺脆弱的,动不动就生病,随着时间流逝,渐渐地,也变得很懒惰。可是,自从来到这美丽又绿色的城市后,我渐渐地喜欢上了跑步!因为我觉得跑步不仅能愉悦身心,还可以用心去体会到大汗淋漓后的舒服。现在我每天早晨一有空,就会去附近的公园跑步,而饭后也会去散步。有时,我还会约上家人一起去。这样,长期坚持跑步让我克服了懒惰的.坏习惯,而且也使我的身体越来越强壮,增强了身体上对疾病的抵抗能力,减少各种疾病的发病率。

  也许,你们会认为运动需要道具,需要场地。可是,跑步是一样不需特殊的场地,沉重的机械设备。只要你愿意,就可以随时随地地跑,可以在操场,公园等等地方。

  坚持每天跑步,这也是一个可以锻炼自己耐心的机会。所谓一年之际在于晨,一年之际在于春,我们可以借此机会去体验自己的耐心。这样亦可以让你有个早睡早起的好习惯,养成一种良好的生活秩序。

  我以前很肥胖,都是因为懒惰所造成,通过跑步我懂得了一个很有激发性的哲理:生命在于运动。每每想起,我心里总有一阵微微的念头,我要坚持下去,因为我相信每个人心中都有一条跑道,一直奋发着你前进,让你找到人生中最遥远的目标。

  也许跑步是世界上最简单的运动了,只要每天都锻炼,就可以拥有一个健康的身体。我们也要走向户外去进行体育活动,锻炼我们的身体,陶冶我们的情操,使我们变得更加强壮,不可以让疾病继续侵蚀着我们的身体。来吧!让我们跑起来,一起为健康做努力吧!

健康作文 篇2

  有人说我们的年龄是花季;有人说我们的生活最甜蜜;当我们走进青春的大门;迎来多少赞美的语句;回过头来,看到童年歪歪斜斜的步伐不禁让我们感叹。

  童年的生活是美好的,也是短暂的。他是我们成长岁月中一段美好的回忆。在我们眼中童年是一本书记载着成长的脚印。 现在我们是祖国的花朵,是未来的希望,所以我们必须要有一个美好的童年,这样你才能在阳光的滋润下茁壮成长。 我们现在正属于青春期,青春期是人生长河中最宝贵的时期,这时的我们就像八九点钟的太阳,朝气蓬勃。青春期是我们从儿童时期走向成年时期的重要阶段,所以我们一定要珍惜! 叛逆的心理是青春期最常见的想象,比如:你总爱做一些危险的事情,总与家长、大人吵架;即使你明白这样做是不对的`,但也依然克服不了叛逆的心理。

  老师每时每刻都教导我们要立志成才,然而某些人确认为老师的话是一堆废话,老师的教导是一张白纸。

  我记得有一个老师曾经告诉过我:“每个人的青春期都会一段叛逆时期,而能克服叛逆心理的是自己的意志,只要自己努力的克服最后就一定能够成功。”

  这句话我一直铭记在心,我也希望和我在一起的朋友,也要把这句话铭记在心。

  我们是祖国未来的栋梁,未来的希望,我们是灿烂的太阳,所以我们一定要留一个美好的童年!

健康作文 篇3

  每个人每天都有快乐生活。人生得意须尽欢,快乐生活少不了!现在就让我们happy吧!让我们进入快乐王国!健康生活的快乐王国有四把金光灿灿的钥匙。

  第一把钥匙叫爱护环境。好的环境可是快乐生活的保障哦。我们必须爱护我们生活的环境。芳草萋萋,何忍踏之?只要我们收回自己的脚,周围的绿色就会多上一分;清新空气,何忍污之?只要我们少踩一脚油门,呼吸的空气就会好闻一分。让我们好好的爱护环境,爱护我们的家园,让我们快乐地生活!

  第二把钥匙是健康饮食。如果我们暴饮暴食,如果我们偏吃挑食,你就会发现健康生活的快乐王国的大门不会向我们打开。好多小孩子只爱吃汉堡、披萨,只爱喝可乐、凉茶,好多小孩子无肉不欢,你会发现这会让他们身体偏胖,不堪重负。虚胖界会接收这些孩子们,但你会发现虚胖界没有道路到达快乐王国。

  第三把钥匙是愉快心情。发自内心的快乐不仅可以感染别人,更可以愉悦自己。爸爸说心理学上把这叫做“心临美境”。地球上最漂亮的花就是我们孩子们开心的`笑容。良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的;恶劣的心情对健康的危害则犹如任何病原体。快乐有一点像感冒,传染得很快。所以让我们开心地笑吧!

  第四把钥匙是锻炼身体。四体不勤,五谷不分。古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”人体各器官系统“动则兴,不动则退”,体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法,更是一种积极性休息的方式,能够消除大脑疲劳,提高学习的效率。同学们,还等什么呢?

  让我们抓紧找到属于自己的四把钥匙,健康生活的快乐王国在等待着每一位小朋友。少年强则中国强!一起来吧!

健康作文 篇4

  玩的感觉真好

  玩的感觉真好。孩子们都会这样说。

  孩子们爱玩。而在游戏中充满童真、童趣的,也是孩子们。在玩的时候,孩子们就是最快乐的。

  老师、家长有时也说孩子淘。淘气是正常的,因为每个孩子都爱玩。

  我们想玩,也可以玩,只是要把学习任务完成了,如果多,先小小地放松一下。有时同学们抱怨不能出去玩,我想知道,你的学习任务完成好了吗?

  在玩的同时,我也提醒大家,我们最好选择一些好的,有利健康的游戏(包括运动)项目。比如沙包,加减乘除打扑克,打老虎,球类,跳皮筋,“木头人”,“偷西瓜”,“A B角”,“桃花朵朵开”,“活力板”,“轮滑”,独轮车……这些我认为都是比较好的`,大家如果有更好的,也可以尽情玩。

  总之,玩就是要健康地玩,快乐地玩。但是有个成语叫“玩物丧志”,大概是当你迷恋于某事物时,那就叫痴迷的程度,所以玩什么活干什么,都不能太过。

  我喜欢玩,我最喜欢的是……无所谓啦,我爱玩的太多了,我也不知道哪个最好。它们各有所长。

  祝愿大家快乐地玩,健康地玩,轻松地玩!

健康作文 篇5

  我曾经看到过一条短信:平时叫你不要乱混,还不听话,这下好了有一伙人在四处打听你,还说逮住你不会轻饶你。他们一个叫财神,一个叫顺利,一个叫开心,领头地叫幸福!我问过烦恼的了,它根本不爱你,还说永远不理你,让我转告你不要自作多情,还有健康让我带封信给你,它暗恋你好久了并一生不变!

  这则短信很有趣吧!健康我们每个人都应该拥有。

  在平常生活中,我们似乎没有去在乎健康的存在,吃饭前不洗手是经常的事,上完厕所有时也忘了洗手,水果一到手就进嘴,也不清洗一下,就这样,将抗离我们似乎是越来越远,菜市场上买的菜也不敢相信了。

  在健康面前,我认为我么每个人都应该自私一些,让健康属于自己,不要去和健康斗争,它们应该是我们的好朋友,囊到这样不好吗?

  在学校里,时间总是非常紧张的。我是住校生,每天总是在食堂寝室教师这三个地方跑,健康似乎抛在脑后,早上起晚了就不吃早饭,中午老师托了堂就是方便面,这样的事是经常,胃病很容易就发生了,健康似乎只是一指之间的事,早就被我们抛到了脑后。

  曾经看过很多健康讲坛,都是在向我们介绍关于健康的知识,我总是觉得那些健康讲坛非常的无聊啰嗦,看来还是有用的`,比如晚上不要睡在床上看书,白天不要再天阳下看书,很多关于健康的知识,可是我从来没有放在心上认为那些根本没用。

  让健康随时水底的陪伴着我们,作为我们的好朋友!

健康作文 篇6

  踏在如歌的路途,走在如诗的雨季,忽然发现,成长并非那么快乐,那么美好,童年的欢笑早就随着时间的流逝悄然藏进了枕头里,童年时眼中瑰丽的红霞也早已被晚归的大雁带走,这就是成长!然而我们的成长只能是默默与颓败的吗?不!我们必须积极,健康的成长!

  我原以为果树一定很讨厌风、讨厌雨、讨厌阳光的炽热。但是,到后来,我才知道我的想法错误了。风、雨、热虽然给果树带来了困难和危险,但是,如果没有风,果树尽管不会断枝,也有可能霉烂根头;如果没有雨,果树尽管不会烂根,也难以滋润丰满;如果没有热,果树尽管不会干枯,也不能成熟甜美。所以,果树应该感谢光照日晒给了它成熟,感谢风吹日晒给了它丰润,应该感谢种种艰难困苦!如果没有这种种,它结出的果实也不会这么晶莹透亮,讨得世人的欢喜!

  其实,这些“风”“雨”“热”不正是我们成长过程中的.种种困难吗?成长的过程中不可能没有困难,有些人畏惧困难,结果成长之路暗淡无光。所以,想要成长之路有声有色有光彩,我们就应该机智地战胜这些困难,勇于打拼,不抛弃,不放弃!

  在成长的大路上遇到的这些困难未必不是好事,这些就是我们的“风雨热”,这种种困难都有利于我们磨练坚强的意志,健康成长的过程不就如此吗?陈毅元帅有一首诗:“大雪压青松,青松挺且直,要知松高洁,待到雪化时”诗歌生动的塑造了强者的形象,想想看青松的伟岸挺拔,不正是经历狂风暴雪的洗礼吗?那么我们又为什么要向困难妥协,为什么要逃避困难,为什么不跟困难做殊死的搏斗呢?即使最后没有成功,可由于我们不虚度此生,我们必定会在奋斗中受益无穷,我们的意志力必在奋斗中得以磨练。所以,我们应该感谢困难,感谢成长过程中的风风雨雨!

  健康的成长就是选择正确的方式看待这些困难,这些风风雨雨,只有认真,积极的看待了,成长之路才会更加精彩!

健康作文 篇7

  在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的,没有学业的负担,整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了,学业的负担越来越重,压力也越来越大,面对压力我们也需要适当的放松。

  比如:一天放学后,好不容易做完了老师布置的回家作业,没想到,家长又布置了许多家庭作业,这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此,我也有我自己的一套“调节法”。

  找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水,寻找一个安慰。

  找一个毛绒玩具(或是柔软的东西),当成自己的发泄目标,疯狂锤击,发泄一下自己心中的烦躁,也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐,此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)。

  追根溯源,家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高,可以和家长好好沟通一下,比如说保证自己下一次的'大考成绩不低于xx名(我也是用这种方法和我的父母达成协议的)

  其实不止是学业上的心理压力,在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

  在我们这个年龄段是十分冲动的,也是十分重友情的。例如:我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后,我十分想不通,心中满是疑惑,后来通过我的知己对我的“心理治疗”中,我渐渐解开了心中的疑惑,并且认识到了自己的错误,于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时,先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断,等自己平静下来,回忆自己当时的一举一动,是否有不妥的地方,并且不要“好面子”、怕尴尬,一直不去道歉,把误会闹大。同时作为他人的朋友,我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手,不仅帮助了他人,也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”,何乐而不为之呢?

【健康作文】相关文章:

健康作文[精选]04-01

健康的作文【经典】03-29

健康作文(经典)03-30

健康的作文(精选)04-02

健康作文03-23

健康的作文03-23

健康的作文(精选)04-05

健康作文(精选)04-13

[精选]健康的作文04-03

(精选)健康的作文04-04