健康作文

时间:2024-07-16 09:04:02 健康 我要投稿

  在日常的学习、工作、生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编精心整理的健康作文4篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健康作文

健康作文 篇1

  今天,老师上品德课时,提醒我们要改掉生活中的许多不良习惯,这样才能健康生活每一天!

  例如:我一到放假,就在家坐着看电视,一坐就是三小时,也不活动,也不锻练,其实妈妈早提醒过我,别坐太久,这样,骨头就不能舒展自如,等发育成人之后,骨头弯了,你的背也驼了!可惜的是,我根本没管太多,就像以前一样。

  还有呢!我是个“小书谜”,别人都说:看书好呀,没害处,还有益呢!我觉得看书是挺有益的,可是我看得就有点过了,我因为太喜欢看书,经常在太阳光强或光线暗的地方看书,其实这样,对眼睛是非常不好的,这样,眼睛会过度疲劳,严重的.呀,眼睛还可能会近视呢!人们都说:眼睛是心灵的窗户,如果在你这个年龄不好好保护,等长大后你再保护那美丽的心灵之窗!可是我觉得书的内容真是太好,太丰富!我也没听。

  今天,我终于知道了习惯是不良的,我生活中还有许多不良习惯,但我以后会慢慢改进,做一个健健康康、快快乐乐的小孩!

健康作文 篇2

  公园里的树木依然苍翠,只是叶子绿的不再鲜嫩和青翠,有种老气横秋的沧桑之感,像摆放时间长了的器物,陈旧之意不用言表,连偶尔露出枝端的花朵,都像过气的明星,虽有颜色昭示,但已无奈即将凋零枝头的慨怨。何况茂密的绿叶丛中已有泛黄的叶子宣布:秋已来临。

  一种极醒目的黄,虽不干枯,却已预示离开枝间的时间不远了,而下一个季节再出现的叶子永不会是它,这就是一种无奈——所有生命的无奈。

  当然,这一切都阻挡不了孩童们的快乐。孩子们永远是快乐的化身。追逐嬉戏是他们的天份,自由快乐是他们的禀性。此时,出现在我面前的便是两个十岁左右的小男孩,一个双脚踏着旱冰鞋,行动自如,能履平地可上高台;另一个稍小一两岁,骑着不大不小的童车,在同伴的帮助下,两人吃力地将车子拖拽到凉亭外的高台上。当然那位穿旱冰鞋的小男孩,因为用力帮忙,差点摔倒。两人因此哈哈笑起自己的有惊无险来。

  广场一角有十多个老年人,挥舞着长长的剑,在乐曲中认真地聆听一位老者的指点;而在小树丛边缘,一对热恋的年轻人,相互对望着,说笑着,脸上尽显甜蜜之意,来证明爱情的魅力。只有不大的人工湖畔,一位老者扶着那椭圆形的铁栏杆,深一脚浅一脚地练习走路——因为脑血栓。走起路来右脚一点一点的在地上,慢慢地试探着移动,而左手和左腿显然已不听主人的使唤,有气无力的拖在身上。这就是年老的'无奈?想想他也曾年轻体壮过,但怎奈何岁月的流逝......老了还要学习怎样走路,并用一种坚持不懈的心态来完成。我想他现在对于名利钱权已没太多的奢望吧?他只渴望拥有健康的体魄,硬朗的身体吧?......

  由此看出,除了我们拥有的身体——除了我们拥有健康的身体外,其余都是身外之物。因此,珍爱生命,从健康我们的身体开始吧!

健康作文 篇3

  健康,恰似生命,和我们的人生浑然融为一体。但是,生命是什么?是云,悠悠的,或起或落的云;是山,傲然挺立,高耸入天;是河,奔流到海,不舍昼夜……

  我们拥有美丽的生命,不过,要想永久的拥有生命,就要好好调养自己的身体,多关注自己的健康。

  有人会说:“吸一支烟不算什么。”可你是否知道:一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸20~25支香烟,就吸入了50~70毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地,只是由于它们是被人体间歇式吸入,加上人体有一定的解毒能力,吸烟人才免于死亡。

  有人会说:“喝一滴酒不算什么。”可你是否知道:日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。综上所述饮酒对人体健康有利有弊,少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段,对酒精的`危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。虽说“无酒不成席”,同时,酒也是“穿肠毒药”,过量饮酒带来的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外,多少人把命断送在这酩酊酣热之际,多少健康消失在瓶罐之间。所以,要想拥有一个健康的生命,你应从点点滴滴注意。每个人身上都有一张存折。“1”代表健康;“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥有“1”时,后面的“0”是越多越好,代表你的财富。但当你的“1”不存在时,再多的“0”也是徒然,因为你一无所有。

  这是白岩松文章里的一段话。它提醒我们,健康就是一切,没有健康,你就一无所有。

  我不禁感叹一句:哦,请珍惜健康! 在现在的社会中,健康是人们关注的重点,因为人们要是失去了健康,那么就代表失去了一切。现在有许多关于养生的频道和那些随处可见的健身器材,都可以说明人们对健康的重视。只有健康,人才会变的美丽,只有健康,生活才会充实。我们要为自己的健康着想。我的健康我做主!

  若一个人缺少健康,那必然会拥有一个残缺的生命。这一不幸不仅仅是带给自己的痛苦,而且还是带给你这个家庭的灾难。所以为了你自己,为了你爱的人,为了爱你的人,拥有一个健康的生命吧!或许你说:命运作弄人。那么,请你不要气馁。因为你的意志是健康的,你可以用你那坚强的意志去克服你那悲惨的命运。

  要永远记住健康才是你的财富,才是你的命运。如果你想点燃一支烟,如果你想喝一杯酒,那么你应该想想它们带给你的是什么?拥有一个健康的生命,那么你就拥有一个美好的未来。如果你生来就不是一个健康的人,那么你可以想想贝多芬的成功与付出,你可以想想海伦的成长。上帝没有给他们一个健康的生命,是他们用自己健康的思维,用自己健康的意志改变了他们的命运,创造了奇迹。所以,我们每个人都掌握着健康,上帝没有偏袒哪个人。我们要学会珍惜,学会关爱健康。生命就是这个世界的奇迹,那么健康就是这个奇迹的源泉。我们做什么事都要考虑到自己的健康,要永远记住:我的健康我做主,拥有健康就等于拥有世界。

健康作文 篇4

  现在,随着生活水平的提高,人们的饮食水平也提高了,经常会出现学生在学校里买一些三无产品。

  每天早上起来,我就去学校。哇!学校门口的早餐可真是五花八门啊!买早餐的叔叔阿姨们,忙得不亦乐乎。可是,我又发现有很多同学拿着爸爸妈妈给的零花钱,不是去买早餐吃,而是去买路边的零食吃、饮料喝。 那些零食和饮料让人看了,真想呕吐,食用起来就更不用说了。这些劣质产品卫生往往不合格,是三无产品,吃起来会危害我们的健康。

  其实对于我们小学生来说,早餐不仅要吃饱,还需要吃的有营养,对于我们来说,它是一天中最重要的一顿。如果每天都能够吃的营养丰富,发育就会比较好,身体也就强壮,上课时精神充沛,学习效率才会高。早餐应该注意质量而不是数量,除了要提供热量的淀粉类食物外,还要提供饱腹感强,不容易产生饥饿感的蛋白质和脂肪,如玉米牛肉、茶叶蛋、红油豆腐干、肉包子、饺子、馄饨等。有条件的'还可以增加富含维生素的水果。早餐食欲较差,要尽可能注意色、香、味、型,使其更具有吸引力。午餐应该占全天营养的40%,午餐中要有肉食和豆制品搭配的副食,以提高蛋白质的营养价值。晚餐由于小学生在晚上8——9点才休息,所以应与早餐热量相等,应做到干稀结合,荤素搭配,但要防止过于油腻,既要营养丰富,又要容易消化。

  我们应该注意饮食,俗话说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。” 所以我们不仅应该吃饭,而且要好好吃饭,因为只有良好的饮食,我们才能有健康的身体,认真的听老师讲课,健康茁壮的成长。

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