在日常学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的健康作文5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康作文 篇1
今天早上刷牙的'时候，刷着刷着，突然感觉肚子和胃有点疼，很想吐，我赶紧叫妈妈，告诉她我想吐。妈妈立刻给我拿盆子，可是想吐吐不出来，难受极了！我浑身没有一点儿力气，一屁股坐在地上，妈妈扶着我走到床边了，让我在床上躺一会儿。爸爸看着我难受痛苦的样子，说：“今天就在家休息，免得在学校出问题。”妈妈上班前叮嘱我：今天不能吃零食，也不能吃包子、水果和奶，只能吃白面条、咸菜、馒头和稀饭。
今天真是痛苦的一天，喝了一天稀饭，我都烦了。晚上妈妈回来，我迫不及待地问妈妈：能不能吃包子？妈妈说：“不能，坚持一下，”我对妈妈说：“看见肉我都眼馋了，都流口水了。”生病不好受，应该好好保重身体。
健康作文 篇2
在日常生活中，我们常常会遇到这样的事情：老师误解了你，你会感到非常委屈；同学欺负你，却又不让你告诉老师；同学嘲笑你，骂你是傻子、胖妞……这些事情，如果你时常记在心头，就会对你的心理健康造成危害。那些怨恨和烦恼，被死死的憋在心里。天长日久，就会深深的扎进心里，永远也出不来。
人们常说：健康第一，学习第二。一个人的身心健康是必不可少的。健康，应当先从心开始。为此，今天班级邀请了心理咨询室的“眼镜姐姐”来为同学们介绍心里健康。“眼镜姐姐”先让我们两个人握一分钟的手，然后问我们感觉怎样，同学们有的说别人的手非常的热，有的`说别人的手虽冷，但心是热的。最后，“眼镜姐姐” 说：“你觉得别人的手热，是因为你感觉到了别人真挚的问候。你觉得他的手热，是因为你感觉到了他那友谊、火热的心。对待别人要宽容、真诚，学会谦让。”
是啊，同学们之间难免有一些小矛盾，都会互相用语言来攻击。如果你这时学会谦让、宽容一点，和别人和好，别人自动会服你。如果你使用语言攻击对方，那么结果只会使你们之间的感情恶化，换来的是心里上的痛苦和怨恨，造成对心理的伤害。
健康从心开始，同学们，把你心中的烦恼掏出来，做一个健康的小学生！
健康作文 篇3
这个星期天，我们在张老师的倡导下，举行了一场跳皮筋比赛。通过这次比赛，让我明白：我们要学会各种有趣好玩的课外游戏，玩出健康的好身体。
好了，现在就和我一起来看看这次比赛吧！比赛分为两个阶段：先是淘汰赛，后是决赛。
裁判简单介绍了比赛规则和参赛选手的名单，比赛就开始了。
在淘汰赛阶段，所有选手都摩拳擦掌，跃跃欲试。顾笑同学第一个出场，只见她不急不慢，动作十分轻盈，随着皮筋的高度不断提高，难度也不断加大，最终，她得了10分，对于女孩子的她应该是个不错的成绩。第二个出场的'是“大块头”姜航，是个男生，高高大大，看上去有点笨拙，我想他不会跳得很高吧，没想到他一上场就身手矫健，动作敏捷地跳了起来，每一次都准确无误的落在皮筋上，最终得了17分！我们都惊叹不已，真是人不可貌相啊！下面是小男生陈诺，个子不是很高，瘦瘦的，看上去很精神，我想他应该有不错的表现，果然，他轻如猿猴，每一次都飘然而落，不偏不倚地落到皮筋上，我们不断地为他鼓掌，为他加油鼓劲，希望他能刷新记录。可惜他还是功败垂成，得了16分。决赛的结果和预赛一样，姜航，陈诺，顾笑分获前三名。
但这次比赛我印象最深的是吴怡，一个弱弱的女生，跳的不高，但她巾帼不让须眉，勇于挑战，挑战男生，也挑战自己。她竭尽全力，虽败犹荣。在她身上我看到了什么叫“重在参与”精神。让没敢参与的我，羞愧不已，也羡慕不已。
休闲时光，玩电脑游戏还是和同学们在阳光下玩各种有益的课外游戏？我想应该选择后者，积极参与，敢于尝试。因为它有利我们的身心健康，玩出好的身体，才能更好地学习和工作。
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