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健康作文

时间：2024-07-11 11:57:43 健康我要投稿

　　在学习、工作乃至生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编精心整理的健康作文8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

健康作文【锦集7篇】

健康作文篇1

　　20xx年的我年满14岁了，算起来也只不过是一名初三学生。虽然我未满18岁，算不上成人，但我却要做一件大事——当一名健康使者。

　　20xx年，我要开办一个个人网站，只要点击：www.huxinnong@sina.com.cn，就能登陆。我将把我的网站设计成一个传播健康知识的基地。里面有多种多样的健康知识可以供你阅读浏览。“健康哈哈族”指导你实施健康计划，告诉你哪些是健康食品，食物如何搭配比较合理。“健康直通车”让你像坐在列车里一样游览拼搏、奋进的体育世界。怎样安排你一天的户外活动呢？那就到我的“活动指南针”看看吧！它可以告诉你每天的地面温度，相对湿度，空气污染指数及负氧离子含量，指导你每日的出行。阳光明媚，空气清新的日子，我一定会通知大家，赶快去户外旅行吧！并在后面画一张可爱的笑脸。

　　人们的心理健康可不能忽视。我要写给高升爷爷一封信，建议他开设一家专业心理咨询机构。这里有“心灵碰撞”、“天使有约”等对话窗口，让每一个人不仅有健康的身体，还要有健康的.心理。

　　20xx年，作为一名健康使者，我不但开办网站，创建网上医院，还要定期举办传播健康理念的论坛！看，我正拿着话筒在主持讨论呢！我那副严肃，认真的样子，还真像一个健康使者呢！讨论会认真热烈。一位老奶奶问道：“我们怎么制止不良行为，引导健康行动呢？”我说：“这是一个系统工程，需要社会上每个人，每个机构共同努力，从小事做起，坚持不懈，才能提高全民族的健康水平！”我的话代表了大家的心声，人们鼓掌支持。

　　做一名健康使者是我的人生追求。我要向着这个目标勇往直前，用我的一举一动影响身边的人。让我们手牵手，肩并肩，共同走向未来，走向健康！

健康作文篇2

　　我小的时候就爱读书。记得5岁的时候，妈妈给我买了套《智慧小故事》。那时候，我才上幼儿园，认识的字很少，只好让妈妈陪着我看。我当时对书中的小插图特别感兴趣，常常是看书只看插图。爸妈没办法，只好先给我买漫画书看。

　　7岁的时候，还没有上小学，妈妈就教了我一些汉语拼音。于是，我就开始借助拼音看那套《智慧小故事》。

　　由于我上幼儿园时妈妈教过我汉语拼音，所以我上小学时汉语拼音学的又好又快。这样，汉语拼音版《安徒生童话》《三国演义》《水浒传》等书我都能看了。在这段时间里，我感受到了书给我带来了快乐，教会了我很多很多道理。同时，它也是我的伙伴，寂寞时它给我温暖。书成了我生命中的'阳光。

　　随着年级的升高，我看书的层次也越来越高，爱看的书也越来越多了。

　　我扑在书上就像饥饿的人扑在面包上，平时积攒的零花钱全部用到了买书上。读书是一件很享受的事情，我会一直与书为伴，快乐读书，健康成长。

健康作文篇3

　　清晨的第一缕阳光照向了大地，空气是那么清新，天空是那么明朗。我望着楼下，那熟悉的小屋里，传出了老木椅那沉重的“吱吱”声。“姥姥，是你吗？”我惊讶极了，大声问道。可无人回声。我仿佛想起了什么，泪不由自主地落了下来。

　　姥姥，你不在的这三年里，我早已不是那个顽皮的毛头小孩了。我长大了，变得坚强，变得勇敢了。这些，你知道吗？

　　“嘎吱，嘎吱”，老木椅又开始摇晃起来。记得那时，我会坐在你的大腿上，听你讲一个个古老的故事，听你唱一支支朴实平凡的歌曲。有时，我会为了故事中的情节急切地问：“那猫最后有没有当上12生肖？”你笑了笑：“老鼠没有叫猫，一个人去参加生肖大会了，于是，老鼠当上了12生肖，猫则落选了。”我又追问：“姥姥，你是属什么的呀？”你拍了拍我的背：“我就是属老鼠的呀！”我用手使劲地拍打着你的肩膀：“姥姥你又骗人，不理你了。”

　　“嘎吱，嘎吱”，老木椅又发出了沉重的响声，而这次的记忆，是在重症监护室。当医生说你没救了的时候，我已哭成了泪人。你用尽最后的'力气，用手抚着我的脸，亲切地说：“姥姥要走了……以……以后不能陪你了。你……你要成为一个坚强的男子汉，要……要坚强……”话还没说完，您那双牵着我走过10年岁月的手落了下去，您那对给予我无数鼓励的眼睛闭了起来。“要加油！”我仿佛听到了你内心深处的声音。时间仿佛定格在了这一刻，我听到风在叹息，雨在哭泣。姥姥，谢谢您，温暖了我10年的岁月，谢谢您，让你最疼爱的孙子健康成长。

　　又是一个中秋节，我把对您的思念化作孔明灯，送上天堂。上面工工整整地写着：因为有你，我健康成长！

健康作文篇4

　　健康是什么呢？健康是如何带给我们的呢？得到健康的方法和方式有很多。比如说：少吃零食，可以保持我们的身材。还有就是少熬夜，对我们的身心健康有很大的帮助。可是，我觉得，最好得到健康的方法是通过锻练、通过运动。

　　运动带给我们强壮的身体，也可以使得自己有一项属于自己的爱好。通过爱好来运动，通过运动来锻炼，通过锻炼来使我们拥有一个健壮的身体。

　　我自己就有一项爱好，那就是踢球，通过踢球可以使我的腿部力量增强。不但使我们得到健康，还可以让我们明白其中的道理。每一种运动、一个项目都有内在的含义，而不是表面的名称。如果每个人都明白其中的含义，那么，健康就在我们身边，前提是让我们运动起来，从中获得健康。

　　很明显可以看出，这一类运动属于高雅的运动，它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的`生活态度和健康的心理。使我们有强健的体魄。

　　当然，生活中不仅仅只有高雅的运动项目，还会出现一小部分的庸俗运动。所谓的庸俗运动就是平庸鄙俗不高尚的运动，他不但不会给人带来好处，还会给人带来危害。它会使人经不住不良诱惑、贪图享乐、不思进取、精神颓废、不利于身心健康，这会对身体带来极大的危害。

　　我曾从书中读到过这样一句话，可这句话我认为有很有道理，但又很不值得一提，这句话就是“今晚仰卧，明早起做。明晚俯卧，后天撑。运动就是这么简单。”让我们赏析这一句话。其实这句话当中，也是存在道理的。这只不过是频率的问题而已，只要我们下定决心去做、坚持不懈、那么我相信肯定会成功，健康就会来到。

　　这告诉我们要有持之以恒，对某一项是认真去做、用心去做。做到不把这件事做完不罢休的心态那么一定会成功。学习也是一样只有拥有强烈的学习欲望，加上肯动脑和不怕困难的执着精神，常常是成就大事业的基础。

　　要在运动中去获得健康，在健康中学会持之以恒，在持之以恒中学会学习，通过学习用心去做，成就事业的基础。

健康作文篇5

　　每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

　　每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。

　　生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！

　　运动，会赋予我们勇敢的精神；

　　运动，会赋予我们更强的力量；

　　运动，会令我们拥有健康与快乐。

　　运动不但给我们带来了快乐。运动还给动物们带来了快乐。

　　你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。

　　运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的.水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。

　　运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。

　　运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。

　　运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。

　　让我们参与运动吧！享受运动，在运动中，变得更快乐，更健康，更自信！

　　同学们，阳光在召唤你！校园在召唤你！放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台！我们的演讲完了，谢谢大家。

健康作文篇6

　　健康是人生最宝贵的财富。快乐是健康极重要的因素之一。“笑一笑，十年少”、“愁一愁，白了头”，被多少人视为真理！因此说来，如何获得一种持久的快乐，让健康维持在最佳状态，值得好好探讨。

　　诚然，关系到健康的几大因素是：充足的物质条件，良好的生活环境，自身的体育锻炼，愉快的精神生活。这几方面都缺一不可。

　　充足的物质条件，不是大鱼大肉，是指有能够满足身体需要的各种营养要素，并且能做到足量、均衡、全面就好。现在很多人只注重蛋白质，脂肪和糖类的'摄入，常忽视维生素和矿物质的补充，这是很不应该的。

　　良好的生活环境，主要是指大自然赐予我们的阳光、空气、水和安静的生活空间。随着社会生产力的飞跃发展，物质的不断丰富，生活环境的质量却大大地下降了。水资源的污染，空气中的粉尘，噪音的干扰，正在日益加重地威胁着人们的健康，当然各级政府都很重视环境问题，正在下大力气治理，但也要靠大众共同参与，才能早出成效。

　　至于体育锻炼，就是简单的说是做运动吧，有些人喜爱跑步，有些人喜欢打太极拳，有人跳健美舞，或打球或做双杠单杠之类，都是很好的活动。主要在于持之以恒，如果三日打鱼，四日晒网，甚至一曝十寒，则收效甚微。运动除了有一定的运动量之外，也必须有一定的运动强度。做到所谓的有氧运动才对身体较有益处。

　　快乐两字就比较不好说，快乐是一种主观感受。不同的人，对同样的事物和情境，可能有不同的感受，有时我感到快乐的事，你却未必，你很感兴趣的事，我又觉得不怎么样。但一般来说，物质条件的称心如意会使人快乐，生活环境的安静优美也会使人快乐，邻里和睦，家庭融洽使人快乐，个性的张扬，意志的实现会使人快乐，自己有什么成就，有什么收获也是一种快乐。快乐就是顺心，大凡顺心的事，就使人觉得快乐。

　　有位网友向我诉苦：他的儿子媳妇很孝顺，很关心他的健康，可是这位网友不喜欢和人交流，也对打牌，玩朴克不感兴趣，就喜欢上网，或是找人聊聊天，或是在网上看看文章、资料，偶尔他自己也写点什么在网上发表，目的都是为了打发时光，对付寂寞。但他孝顺的儿子媳妇却说，久坐电脑之前，会受到电离幅射，对健康不利，经常为了他的健康劝戒他不要上网。这位网友说，他完全理解儿子媳妇的出发点是好意，但儿子媳妇却不知道他如果离开了电脑，离开了网络会有多空虚、多寂寞。

　　我对他说：凡事都有个利和弊，两利相权取其重，两弊相权取其轻。在电离幅射与孤独寂寞相比，电离幅射应该算不了什么，在快乐增进健康与电离幅射对健康有害方面，应该把快乐摆到第一位。当然除了在网络上取得快乐之外，也尽可能多到户外活动活动，多多与朋友邻里沟通，多参加一些有益的社会活动。那就更好了。

　　快乐不是与财富成正比，快乐来自多方面，爱也是快乐的源泉。快乐对健康有着举足轻重的意义，但愿能天天生活在快乐的顺境之中。

健康作文篇7

　　早晨的闹铃又响了。我想翻身下床，却觉头似被刀割了个口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手间。手被水龙头的冷水一刺激，清醒了许多，我猛地意识到，我发烧了！

　　原本不算重的书包却像座山压在我身上，我像一只虫豸，茫然而缓慢地向学校爬去。

　　教室里，老师在上头讲着课，讲什么我没听进去，我只知道我的头越来越烫。所以你能看到的是一滩烂泥瘫在椅子上，浑身软绵绵的，使不上力气。发烫，再发烫，升温，再升温，像烧鸡，再这样下去，也不知是送医院还是饭店了。我口干舌燥，水壶中的水完全是个摆设，我不停地出冷汗，喘气一声比一声急促，一声比一声虚弱。在强大的病魔下，作为渺小的生物——人，只得听“病”由命。

　　中午放学的时候，头已经是个火炉，可以煮鸡蛋了。走路的双腿直打晃的我，尽管想打起精神，但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家，开门一看见沙发就倒上去，整个人都虚脱了。

　　妈妈有方法，说，发烧嘛，出点汗就好了。说罢，一桶热水啪地放在我面前，泡脚。脚被热水烫到了极致，脸也涨得红的不成样子，但就是不肯出一丁点汗。闷热，仍是闷热。头痛，仍是头痛。面前的杯子换了几遍，桶中的水加了又加，汗终于被逼出来了，但只是沧海一粟。头还是痛。

　　汗出的`越来越多，衣服早已湿透，头逐渐凉了，头上的热量一会儿升温又降温。躺在被窝里，明明热得受不了却仍得盖床被子。现在，各路病毒和各种细胞在我的血管中混战一番，也不知谁为成败，只知道我浑身难受。

　　如果健康还在我身上的话，让我说声健康别走。

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