在平平淡淡的日常中,大家总少不了接触作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编为大家收集的健康的作文8篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
健康的作文 篇1
苹果是一年四季都有的水果,也是我最喜欢吃的水果。当我还是婴儿时,爸爸妈妈把苹果榨成果汁,用奶瓶喂我。
当我可以吃辅食的时候,他们把苹果碾成果泥,用勺子喂我。渐渐地,我喜欢上了苹果。我在电视上看到苹果有丰富的`维生素C,矿物质和果胶,可以提供身体跟大脑所需的水分和营养。它看上去像小女孩害羞的红脸蛋,闻一下,浓浓的清香扑鼻而来,削去果皮,就能看到黄白色的果肉,轻轻咬一口,真是又脆又甜。从小它就帮我促进消化,保持牙齿的健康,苹果是我的“健康小护士”,我最喜欢它了。
健康的作文 篇2
“真是年龄不饶人啊”,现在终于明白这句话的含义了!
也许是因为一直经常参加体育锻炼的缘故,感谢老天,这些年我的身体一直很好。就是偶尔发烧感冒、头疼脑热的,休息上一天半日,也就渐渐痊愈了。我不喜欢吃药,总觉得是药三分毒,所以宁愿抗上些许日子,让身体自己消化病毒,达到自我化解的能力。
儿子上学之前,我在俱乐部办的是年卡,下班以后立即背上羽毛球包和乒乓球袋子赶往俱乐部,一番热身练习以后,就是耐心等着下午6点半的瑜珈时间。瑜珈是一个小时,7点半结束后背着包包悠然的回家了,然后才是与儿子戏耍的时间。周末时候,儿子在相邻之处“嘿、哈”来回蹦跳着练习武术,我在这边屏气凝神,调节呼吸做着瑜珈,结束后我们一起说笑着牵手回家。那是段意气风发、轻松快乐的时光!
儿子上学后,一切都改变了。随着孩子年级的增高,我的运动悠闲的时间越来越少了,有时看着束之柜中、蒙上细灰的运动包,不觉怅然。老“对手”们偶尔在路上碰上,戏谑一句“嘿,又在家做三娘教子呢?啥时出来过过招哎,怕是你不行了啊?”“哼,别高兴太早了,有机会非把你杀个片甲不留,让你哭着回去!”我丢下一句不服软的话,其实心中根本没有底气了……多时不摸拍子的手,和人家天天练习的能比吗?
这不,前些天开始晚上和儿子一起跑步,结果是疼的我浑身酸痛,一个星期以后才缓过来劲。后来咱也学会偷懒了,只跑两圈,剩下的给儿子掐时间。儿子抗议说为什么我可以不跑,我美名其曰回答:“你见过哪个教练是陪着跑的?你们上体育课时老师还不是你们跑,他看着!”还好那小子没有细想,认命的自己跑去了,留下偷懒的老妈暗自幸然窃乐。
后来儿子提议做仰卧起坐。尽管许久未做了,但是凭借以前的底子,我要求先做。做了二十多个以后,我就感觉明显体力不支了,要不是拽小子认真负责的数着数字,严密监视我的“一举一动”,我早想赖皮的'赖着不做了。唉,真是欲罢难休啊!咬着牙狠着劲的做了40个,用时将近5、6分钟。累的我浑身无力了,才换来拽小子的一句“还不错”三个字的评语,结果是浑身又疼了一个星期。天啊,那一分钟做七十多个日子一去不返了……真是无奈啊!
这不,随着天气变化无常,我也加入了感冒大军中。本想按照老方法抗一抗,结果是抗不成,一直咳嗽不止,嗓子哑了,扁桃体也发炎了,病更重了。眼瞅着抗不过去,才开始吃药打点滴。昏沉沉睡了一下午,儿子放学回家了,摸摸我的额头,我笑笑说妈妈好多了。儿子听见我嘶哑的声音,自觉作完作业,弹完琴后,我让他去奶奶吃饭了。打起精神把儿子的作业检查完,签好字,又躺在床上闭目养神了。
一会儿,儿子给我端上了一碗小米稀饭和一碟咸菜。我摇头示意不想吃。一会儿子坐到我的床前,仔细看看我以后,说:“老妈,你变老了!”我微笑着对儿子说:“你老妈都三十多岁了,还能一点不长皱纹啊,要是一点不老,那不成了天山童姥了!”儿子呵呵的笑了。过一会,儿子又问:“老妈,天山童姥会死吗?”我装做沉思的说:“恩………应该也会死吧,只要是人都会死的,谁能活一辈子啊!”儿子惊恐的把稀饭端到我的床前:“老妈,那你快吃,别做天山童姥了,你死了我可怎么办啊?家里可就我一个人了……”
一股悲怆刹时涌上我的心头,是啊,我如果倒下了,我的儿子该怎么办,这个世界上还有谁会象我这样去尽心照顾他?他还那么的小,需要我去照顾,我还要看着他上中学,高中,大学、读研……、成家立业,我不想错过他的任何一个花期;我的亲人们怎么办?他们会如何的悲伤?虽说生死由命,顺其自然。可是我仍然祈求上天继续给我一个健康的身体,让我陪着儿子一起成长,让我和我爱的、爱我的人们一起享受这个美丽的世界。
我一定要健康平安的活着,一定要快乐豁达的生活下去,一定要热爱生活,珍惜上天给我的每一寸时光,因为------我的生命绝对不仅仅只属于我自己!
(生命真美,美的如此炫耀,让我不舍,所以我珍惜,我热爱)
阳光如此明媚,花儿如此多情,我爱这怒放的生命!!
健康的作文 篇3
今天早上醒来,伸了个懒腰,老公问我;看你的样子感冒全好了吧!ei~~~就是的 ,头脑清醒、嗓子湿润,真的、没病原来是这么好的感觉。我一跃而起,因为一夜深沉的睡眠,醒来后真的感觉无病一身轻。坐起来活动了一下四肢,然后又靠在床头的靠背上,戴上眼镜,好几天都没有看报纸了,床头柜上摞了好几张。一定要阅览一下,在我看报纸的时候,老公出门买了点早点,他和儿子吃饱后走进屋子,老公对我说:“爱文学的。我们走了,我顺便送儿子。”儿子说:“妈妈,记着吃饭,再见。”我冲着门口摆了摆手。他们父子两个嘻嘻哈哈说笑着走了。
8点多点报纸看完了,下床、洗漱、收拾屋子、然后吃饭,最后打开电脑看了一下自己的博客,匆匆的回复了几位博友。脱去睡衣,换上了一身休闲的牛仔服。戴上MP4、挎上了包,今天我要漫步去菜市场买菜。(从来没有过的事)听着音乐,走在街上。我仔细看着过往的行人,忽然脑子里冒出一个很奇怪的念头,好想钻进行人的脑子里,看看别人的思维,看看他们都在想些什么呢?。路边有个年轻人在打电话,一边打一边满脸堆着笑,一看一脸的快乐模样。呵呵~~~我想,肯定是在和女孩子侃天呢!看那一脸的幸福、就一目了然。果然不错,听他说了这么一句,想呀!怎么能不想呢?天天想着你。呵呵~~~我偷笑了起来,看来我的判断真的很正确。
又一位中年妇女匆忙的身影闯进我眼帘,她边走边喊着,喂~~等一等,原来她在赶着上公交车呢。可这时她摸着兜,估计忘带钱了。她这个兜摸摸,那个兜翻翻,我赶忙从包里拿出5元钱,赶了几步、递到大姐的手里,大姐你先用,车在等你呢。大姐笑了笑说:“不好意思:—)我记着带钱了,可能在那件衣服兜里呢。”别客气,上车去吧!大姐接过钱,象我道了谢;匆匆上了车,我看着她隔窗对我微笑的脸,心里感觉很快乐。
拐了个弯,在菜市场附近的路边、菜贩子推着三轮在卖着新鲜的包菜、黄瓜、西葫芦、豆角和蒜苔。我上前买了2斤黄瓜,2个西葫芦、一斤豆角、一把蒜苔,又在路边肉店里买了一斤瘦肉。上午就我和儿子,儿子喜欢吃大米,蒸两碗大米,炒两个菜,做一大碗黄瓜紫菜汤,想一想、营养已经到位了。提起了菜往回走,这时感觉已经有点累了,走个近道吧!
虽然近道是近点,但路在小区与小区的夹道里。石头、瓦块的到处都是,路坑坑洼洼的,真不好走。不过可以提前到家五六分钟。天空不时的`有鸽子和小燕子飞过,我看着自由自在飞翔的它们,我目送着它们由近到远、一闪而过,看着它们轻盈的身姿,心里感觉很快乐。还有四五分钟就到家了,这时黄瓜袋子忽然漏了,黄瓜咕噜一下躺在了地上。我哈腰拾起,豆角的袋子也破了一个洞,以防万一,我把豆角和蒜苔装进了一个袋子,可黄瓜没地方装了,怎么办,索性一手掂着两根,走吧。这时MP4里飘来了周董的《说好了幸福呢》。走着、听着、看着几根黄瓜前后摆动着、一上一下的,心里感觉很快乐。
哎哟~~~可算是到家了,开门,把菜放到厨房里,换上拖鞋,洗了根黄瓜,往嘴里这么一放,一口咬下去,黄瓜味立马飘了出来。你别说、这大棚里种出的黄瓜味比去年的正宗多了。打开电视,往沙发上一躺,翘起二郎腿、享受着。溜达一圈感觉真的很不错,浑身上下汗毛孔全张开了,感觉真舒服。休息到10点多,淘米、放到电饭锅里,点击开关、好了,就等着熟后吃了。择菜、洗菜、放好待用。又躺回沙发看起了电视,忽然家门响了,哟!老公回来了,喂~~~你怎么回来了,哦!回来换件衣服,下午出去办事。顺便給儿子买了个西瓜,还给你买了两块烤地瓜。啊~~是吗。你别说我还真想吃了。你看你~~~看见地瓜比看见我都高兴,老公笑着说。谢谢你常把俺挂在心间。我笑着接过老公买的东西,丈夫换了衣服走了。我赶忙把脏衣服放到楼下的洗衣机里、下午再洗。然后,打火、炒菜、装盘、完毕。一看表该接儿子了,十几分过后、接回了儿子,就这样快乐又匆忙的一上午结束了。
后话:我的身体一向很好,又因为性情开朗,所以很少生病。这一段天气干燥、在加上我母亲隔三茬五的給我送新疆的辣条子,最近辣椒可吃的不少。火气太旺,猛的受凉,导致了严重的热伤风。让我病了整整一个星期。那是白天烦躁、晚上咳嗽。快乐的我变得快乐不起来了。成天赖在床上不想动,不过,买了点药,自讨了一下“苦”吃,今天感觉病一下子全好了,快乐的我又回来了。爱动的我又开始闲不住了。仔细想想,健康真的是快乐的资本,没有健康、快乐会荡然无存。真应了老人的那句话了;没什么、千万别没钱,有什么、千万别有病。
健康的作文 篇4
“慈母手中线,游子身上衣。”一句古诗勾起了我对母亲的诸多回忆。
母亲,多普通的字眼,却是蕴含着不平凡的深厚情谊。十月怀胎,一朝分娩,是母亲给予了我生命。自呱呱落地,渐长大成人,后成家立业,都离不开母亲的悉心呵护。已为人父的我,也着实体味到了母亲不平凡的一生。
曾几何时,为求学或是生计,只身一人来到异地他乡默默地打拼。没有母亲在身边的日子,的确是过得辛苦了。想想在家时,一日三餐母亲都为我准备好热汤热菜,工作回来时殷切的嘘寒问暖……点点滴滴,真是应了句俗话:在家千日好,出门世事难。在家时对母亲的不停唠叨感到不耐烦,离家了却是那么希望听到母亲的.叮咛。
古有孟母为儿求学三迁而居,亦有岳母为儿报国后背刺字,今有震灾中的母亲用生命护卫自己的孩子,更不用说为救助身患重病的子女献出自己的器官……这些母亲为了儿女甘愿奉献自己一切的例子不胜枚举。这是何等伟大的母爱。
反思一下自己,母亲把一生中最好的都留给了我们这些做儿女的,虽然艰辛却无怨无悔。作为儿女的我们,又为母亲做了些什么呢?我们长大了,母亲却衰老了,再没有往日那田间地头劳作的矫健身影,再没有那茶余饭后爽朗的笑声。眼前的母亲,辛苦了一辈子,累弯了腰,沧桑一生留下的是布满皱纹的面容。
母亲啊!您辛苦了!没有儿女在身边的日子,您老人家要照顾好自己。您的健康快乐,是儿女们最大的幸福!
健康的作文 篇5
我本来是一个常常生病的人,但是自从遇见三、四年级的老师后,我就很少生病了,因为他常带全班去运动,所以病痛都被赶走了。
生病会让人不舒服,还会上吐下泻、头昏脑胀、呼吸不顺等,虽然不用去上学,但是有时候生病会比写功课还要更痛苦,睡觉的时候一直咳嗽,要和病魔对抗完才能睡觉,生病时我就像快死掉的'虫虫,只能躺在床上真可怜。
生病时会喷嚏连连、心跳加快、头晕目眩,还会感到有气无力呢!我觉得我的眼皮在打架、浑身无力,但是我不喜欢吃药,所以只好多运动,让身心健康。
在生病的时候,会想做一些平常不想做的事,像是跑步、吃冰淇淋、玩电脑或看电脑,自己无所事事地躺在床上发呆,想和朋友一起跑步、聊天、玩游戏,想吃冰,却会让感冒更严重,而且家人都会各做各的事,没人理你。
病魔是人类最害怕的东西,可能会造成死亡,奶奶都跟我说:“不感冒、不生病,就是天底下最幸福的事”,我也同意,如果有人觉得不去学校很开心,那他们就错了,因为一到学校就要把堆积如山的作业全都补完,所以平时就要把身体照顾好,才不会生病。
健康的作文 篇6
期盼已久的暑假生活终于开始了,我激动,我兴奋,我要尽情的做我想做的事情。
凡事预则立,不预则废。我首先为自己定了合理的学习、生活计划,以保证自己在假期中不忘功课,坚持锻炼,过一个健康有意义的假期。
红红的太阳射进书房,我就开始做《暑假生活》;红红的太阳向西划过楼顶时,我会写日记给自己看。它像一部精彩的电影, 记录着我美丽的暑期生活。七月和妈妈去云南游云台山,祖国壮美的河山深深地吸引了我,我记下。八月,我养了一只伶俐的仓鼠,仓鼠窜上窜下,有时抱头大睡;有时做倒立式攀爬,向我炫耀它的祖传本领;有时搂着黄瓜大吃特嚼,还不时的`转动着它的鼠眼,左顾右盼,唯恐谁抢了它的伙食。我用笔记下这些美丽的瞬间,每每打开日记本,生活中的点点滴滴一一浮现,日记让我开心健康地生活每一天。
假期中,我和同学还为小区的健康和谐作出了贡献呢。在楼下玩耍,见到长辈,我们主动打招呼,微笑以对。微笑是一种无声亲切的语言,一种高尚的表情。除了这些,我们还常参加力所能及的劳动,帮老奶奶把菜拎到楼上,帮妈妈洗衣、做饭、打扫卫生,虽然干活很累,但我感到帮助别人是一件非常快乐的事情。
假期像小河水一样匆匆流走,上面漂着花瓣,写着我快乐的生活。
健康的作文 篇7
近来才悟到健康的重要,从去年得知同龄的他已一只脚跨进鬼门关到见到他的憔悴、父亲年后动了个小手术及自己这个寒假已去了数不清的牙科,次次都在提醒我要对身体好好爱护。这让我想起了年前一位牙医的话,当看到我在为是否对牙齿进行根管治疗而犹豫的时候他说:小姑娘,一个人如果对自己的身体都没有要求,那她对人生也不会有什么追求。尽管这是生意人常用的激将法,可却仍寓意深远,趁着年轻,我们往往最容易忽视最宝贵的.东西,以为身体真的像不用而生锈的机器,却不曾在用过之后给它检修保养。这个寒假,我没有独自游玩的念想,只想呆在家里,守护着我爱的家人,也许真如书里所写――父母在,不远行,远行必有方。当看到同龄的他那么苍白,我多么希望自己是一名出色的医生,这样我也就可以减轻他的痛苦,使得那个被乌云遮住的家重获阳光。当父亲小手术过后,看着他艰难地在家里踱步的时候,我更心疼,不过,我倒也很感谢上天,给了我回报父亲的机会,那些天里我给他端饭、放好洗澡洗脸水、给他擦脚,给了他被宠着的幸福!
今晚,当黑夜已吞噬了最后一颗明星,我仍辗转于疼痛。牙齿娇羞的再度希望我善待她,这几日,我曾感觉到她来了又走,我却在打发她走了之后暗喜而狼吞虎咽,却不料“天网恢恢,疏而不漏”。终于,当她再次随风潜入夜,眼里那束淡蓝色的光使人不寒而栗,我知道我该报恩了。这么多年,凭着她,我吸收了身体所需的养料而一日日焕发出新的光芒,而她已经不住岁月的蹉跎,老化至将快脱落,或许这是睡死时的挣扎,又或许是“牙之将死,其举也善”,望我早日参透而痛改前非。这正如潘新和先生在《不写作,枉为人》所写:“我们从一出生就在享受前人留给我们的馈赠,当从那些倾注满腔血泪的作品里得到指引或滋养时,我们最好的回报便是写作”。是啊!没有倾吐的吸收最终只会因过度承载而损坏身体,啤酒肚也不是越大越好!牙齿,她更需要我好好回报、爱护
健康的作文 篇8
盐是我们生活中不可缺少的调味品之一,号称“百味之祖”,会让食物变得有滋有味。
今天,我们就来讨论一下盐与健康的问题。首先,我们先想一想盐有什么优点呢?如果在日常生活中我们口腔溃疡,可以调一点淡盐水用来漱口,那样可以起到杀菌消炎的.作用;如果在夏天被蚊虫叮咬了,可以在被叮咬处来回用盐擦几下,就可以止痒消肿;如果下水道反味,可以调一杯盐水,顺着下水道倒入,那样臭味会减轻;平时用盐水来泡脚,可以起到舒筋活血的作用;牙痛时,在虫牙洞中放一粒盐,可以止痛。
那么,盐对我们的身体健康又有哪些危害呢?在人们生活日益提高的今天,对身体健康也越来越关注。世界卫生组织推荐每人每天食盐摄入量应控制在六克以内,其实有的人也知道盐过多食用会造成血管内压力升高,阻力增大,使心脏负荷加重,久而久之,造成心脏肥大,心衰肾功能异常等难以治愈的疾病。只是觉得盐少了,菜没味道,口味是日积月累的习惯,为了自己与家人的身体健康,必须要有决心和耐心。我国居民85%死亡归因于这些慢性病而心血管·脑血管病占40%,居死因首位,超过肿瘤。
春节,回到奶奶家,我问奶奶:“您知道每天吃多少克盐吗?”奶奶说:“我哪知道多少克,我又没称过。”我对奶奶说:“吃完午饭,我给您和爷爷开个小会,讨论一下关于盐与健康的问题,好吗?”奶奶眉开眼笑地说:”好啊!”吃过午饭,我大声说:“开会了,今天我们要讨论一下盐与健康,你们都说一下觉得吃多少盐合适?盐吃多了对身体有哪些坏处?可以自由发言。"妈妈首先发言:”盐吃多了会使血压升高,还会得脑血管病。“奶奶在一边笑着说:”我有时做菜盐放少了,你爷爷还老唠叨,嫌菜没味道。“我头头是道地说:”爷爷,习惯是逐渐养成的,我们每天每人食盐摄入量应控制在六克以内,也就是一瓶啤酒盖那么多,年纪大的人为了健康,更要少食盐。“全家人为我鼓掌,我也很开心能为爷爷奶奶上一堂有意义的课。
健康使我们生活更加美好,少食盐,关注身体健康。
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