在学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的健康的作文10篇，欢迎阅读与收藏。
健康的作文 篇1
今天体育课听说要跑步测验，怎么办？我这胖胖的企鹅肚子衬托着，跑也跑不动。嗨！
老师带我们来到操场，老师说：“今天你们要跑800米，合格成绩为1分49秒。”我听完吓得浑身发抖。这时我对老师说：“老师这样会跑死我的。”同学们捧腹大笑，可要跑800米的我那笑的出来。老师只是瞪了瞪眼睛。跑步测试开始了，第一个是胡鑫晨，她不是跑回来的而是哭着鼻子走回来的。看到这幅情景我更是怕的连眼睛也蒙上了。过了一会儿，到我了，我和王晓？分为一组。也许我被吓傻了连预备动作也做错了。只听老师一声命下我和王晓？像离弦的箭跑了出去。
第一圈跑完了，我看了看王晓？在我后面气喘吁吁地跑着，我心里喜滋滋地。我自言自语地说道：“这200米跑起来未必也太轻松了。”第二圈过去了，我还行。可到了第三圈速度渐渐地慢了下来，终于跑到了第四圈，这时我的`两腿像灌了铅似的跑也跑不动，可以用一个字来概括就是累呀！我的心怦怦地跳着好像有人拿着铁锤在里面敲我地胸膛，简直快要敲破了。另外我的喉咙被卡住了一样，上气不接下气。如果我旁边有只蜗牛，我相信它爬得比我跑的快。风声我听不到但同学们的加油声我听到了，我鼓起勇气以1分58秒跑到了终点。我很想吐但我没吐，我很想哭但我没哭，因为我是小小男子汉。
看来以后得多跑步，这样对身体有很大的帮助。我躺在操场上对着天空大声喊道：“为健康，跑起来。”声音一直在学校的上空回荡着。
健康的作文 篇2
日常生活中我们离不开食盐，它可以使我们的饭菜更加美味可口，它还有很多医用功能，比如早起喝一杯淡盐水，可以清理胃火、清除口臭等，但是我们要控盐，限制食盐的用量。
过多食用食盐会导致高血压、呼吸道疾病等病症，食盐过多会增加肾脏排泄的'负担，对我们的健康危害很大。
世界卫生组织建议每人每天盐摄入量不超过5克，我国营养学家建议不超过6克。
为了我们的健康，我们应该科学用盐，养成良好的饮食习惯，多吃清淡食物，多吃水果，少吃或不吃盐腌食品，长期坚持下去，有利健康。
健康的作文 篇3
人生是什么?
得意者说它是美酒，失意者说它是苦水，高贵者说它是彩虹，卑鄙者说它是阴云，火千世界，芸芸众生，最简单的回答是：人生就是一个不停的选择。人人都在为生计而奔波，为命运而抗争，为权势而倾力，为钱财而计算……换言之，为了实现自己的理想，奢望，信念，不停的选择，或拼搏或谋略或放弃，并为此努力着忙碌着。可能是现实远离了太多的梦想，在大喜与大悲，大起与大落，大得与大失交织的时空里，活着的人组成了社会的主体。有心人和无心人都会在最善意的心底里藏悟：占据人生中第一位的是健康。其中不乏名人，明星，资深巨头和亿万富翁。于是，就有了抗拒病魔的凄美故事，有了悲欢离合的真实写照，有太多的拥有和不拥有，所为何不所为。
所以，活着的人要活在健康里，人的一生不可能什么事都不做，只有活在健康里，才能完成多家园的的义务，才能履行自己多社会的职责，才能去做一切您想做和能做的'事。然而，健康又不单指是一副健全的体躯，同时还包含了思想健康和环境健康，这样，才能算是活在健康里了。
青草葱绿，大树苍劲，流水清澈，才会焕发出鲜活的生命力。思想健康透视一个人的人格，环境健康突出一个人的品质，生体健康展示一个人的蓬勃生机。大都市，乡土间，事业有成者，前途悲观者，大都幻想过“桃花源”般的山野田园生活，并拥有一个没有您争我斗和疲于奔命的幽幽峡谷，去静心，去净情，去尽意。是热爱生活，还是放松心境，还是逃避现实，人人之间却不得而知。
……
现在，我们的确要珍惜眼前的一切，让我们一起向健康出发，向快乐奔去吧，朋友!
健康的作文 篇4
我的祖国是一个美丽而伟大的祖国，每到农历春节时，人们会张灯结彩，走亲访友，到处是一片温馨祥和的景象。可是，因为某些人为了满足自己的口腹之欲，让这个美丽的中国生病了……
贪婪的人们，野蛮的破坏了野生动物的栖息地，想方设法捕食珍稀的野生动物，牟取暴利。可大自然是公平的，野生动物将身上的.病毒感染了人们，导致现在全国进入一级戒备状态。大家都躲在家里，闭门不出，大人们不能工作，无法正常作息。武汉甚至已经被封城了，这种致命性的病毒已经导致数万人感染，数百人丧命。
正值春节时期，春运高峰，这时候，本应该忙着回家过年，但是现在的火车站、飞机场却空无一人，像是已经废弃了很久一般，有的人不能回家，就在他乡过年，而且还有随时被感染的可能性。
现在的武汉，像是一座“死城”，大街上几乎一个人都没有，晚上7点时就像是凌晨3点。其他城市里的人也都非常恐惧，整个中国像是生了病。从前的那个中国不见了，那个热闹、开心、无忧无虑的中国，景区到处人山人海的中国不见了。
虽然病毒是从武汉传出来的，但是我们的祖国母亲没有抛弃她，“白衣天使”们还在努力拯救她，全世界还在援助他，只愿她能快点好起来，让中国早日健康起来！
加油武汉！加油中国！
健康的作文 篇5
前两天我们全家去海岸城的一条工艺品街道逛的时候，我买了一个用铁丝做成的小人。这个小人穿着用绿色铁丝做成的紧身衣，头上镶着一条短短的金属链子。它那弯曲的小嘴傻傻地笑着，好像在说：“健康才是最重要的。”因此，我给它起了个名字，叫“健康达人”。
我把它放在餐桌旁，好让它监督我每天的饮食习惯。有一次，我在餐桌旁试着自己做一个小饼干，做好准备离开时，我一瞥眼看见它笔直地站在桌子上，那奇怪的眼神使我心里发毛：难道我...放错调料了？不会吧！我尝了一口，呀！咸死了！我赶紧重新做。做完后，我掰下一小块塞到它那弯曲的嘴里，高兴地说：“好吃吧！谢谢你的'提醒啰！”
日子一天天过去，健康达人渐渐成为了我的好助手。有了健康达人，我再也不用为了营养不均衡而犯愁了。
健康的作文 篇6
正值青春期的少年，刚踏上崭新的生活。前途看似美好，但也有陷阱正埋伏着，待少年因为无知而纵身跃下去，跳入万劫不复的深渊。
首先，要先建立良好的品德。一个人若无德，怎能交友？学习？再来，有了“德”，价值观自然不同。懂得分办事情的好坏；懂得什么对自已有益；懂得什么对自已祸害无穷。看待事情的角度，也会有不一样的想法，除去怨天尤人；配上积极乐观，提升自己的水平。打好地基，有健全的人格，方能从事其它事情。
交友以及汲取知识是相辅相乖的。“知识”帮助少年更上层楼，对末来，也有极大帮助；让少年在人材众多的社会中能脱颖而出。所谓“近朱者赤，近墨者黑”，正是与交友有关的名言佳句。从何断定？品性佳的人聚在一起，平日切磋琢磨，互相学习。平日游手好闲，不知该奋发学习，虽不做坏事，却也不能算是莘莘 学子。益友会纠正缺点，劝勉，并在各方面给予帮助；莫不是最佳选择吗？
与亲人、朋友、师长的互动也是十分重要的。学习方面，人生经验较丰富的师长，便能提供所需的知识；在心灵方面，流着相同血液的血亲，便是在外头遭遇挫折、失败，能轻轻抚慰伤痛的人；在人际方面，心灵心智相近的`同侪，能给予言语上的鼓励，陪伴身旁，一起走人生路。在这之中，有美好的互动方式，可使少年得 到温情、愉快，也可学着毫无不留自已，真诚待人。
身心健康也是重要的。假使健康为一，后面要几个零都行；假使健康为零，后面要多少个零都不行。所谓“健康”不是只指身体，连“心”也算是健康一环。在平时，多方培养各方面的兴趣，并且适时的锻炼体能，末来，才有资本可用。
想要健康快乐其实不难，只要有心去经营，制造和谐，不走上岐途，想“健康”，想“快乐”不是梦。人人都可以做到，用心去生活，去感受，为自已画上更灿烂、更缤纷的色彩。做个健康快乐的少年！
健康的作文 篇7
我是在光明下的一团黑暗，在我的世界里虽然没有光明，但心中总有一盏追求生命健康的不灭的灯。我是健康的背影。
在我主人身上有很多习惯是难以想象的，比如健康合理的饮食，再比如健康的生活方式。他经常出现在报纸﹑杂志﹑老师同学的嘴里﹑街上的红色条幅上。他是名人，专门对付那些对于人的坏蛋。而我只是个隐身的人物，给他默默的记录着……
我的主人曾经在街上的红色条幅里出现。看着满大街卖的各种小吃，闻着那香味随风飘来，我不禁咽了咽口水。这时主人毫不犹豫的捂住我的嘴，说：“垃圾食品，不干净的食物吃了只会拉肚子，不信你看。”我跟踪了一个十几岁的男孩和他的妹妹，他们走向一家街边烧烤，老板热情的说：“好吃的大肉串，小伙子买几串吧！”小男孩把手伸进裤兜里，抽出一张崭新的百元大钞放在老板的手里。随后拿了几串蹲在街边，吸了吸鼻子，又咽咽口水，朝着最上边的`肉一口咬下去，辣椒的味道和特殊的酱料在口中徘徊着……
主人问我情况后还怪我没调查清楚，还说他们肯定拉肚子了。我回去一看，两个人正抢着厕所呢！主人告诉我，街边的小吃不能随便吃，吃合理健康的食物最好是在家里，只有父母会关心吃的食物是否干净，健康！
这时一位青年女子不小心掉进了水里，幸好被一位中年男子救了上来。主人的朋友健康“医生”也来了，看着男子手足无措，不会急救，还不时打电话，却根本对人工呼吸急救知识不了解。主人朋友说；“看看现在的人，只有好心，可却得不了什么好报，连基本的急救都不会，怎么当好人？现在社会就算我们跑的地方再多，也不过是走个过场，真正放在眼里的能有几个？我们寿命虽长，可要是再来几年，恐怕也要被‘同化’了吧！”唉，看来主人的知识是有很多，可是没人听又有什么用呢？
我随主人来到了一所学校，来讲述远离网络游戏的知识。曾经有一个高考完的孩子，终于摆脱了三年巨大的压力，在网吧泡了两天两夜，玩命的打游戏，最后不幸猝死。原本高兴的事化成了悲剧。网络虽好，但真正能把握住自己而不遭心里侵害的没几人。
我随主人翻山越岭，宣传着一个个的知识，挽救一个个原本幸福的家庭。我们不敢奢望梁祝式爱情，不敢妄求军人坚硬的身板，更不敢求长生不老药。但只要关注健康，即使平淡的生活也会很幸福！
健康的作文 篇8
最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。
近日，广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是：杀人者已经通过了中山大学研究生的初试，即将要进行复试了，成功的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而杀人呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的学习不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。
有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇，鼓舞着无数人！她虽说躯体算不了健康，但是她的.心态尤为健康积极，这足以让她成为一个十分健康的人！
躯体的残缺并不可怕，可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从，没有积极向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多样的，它包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信心，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了！
让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
健康的作文 篇9
噪音是人类健康的隐形杀手。虽然它看不见摸不着也嗅不到，只能凭听觉感觉到，但它对人类的危害却是十分巨大的。
凌晨，农贸市场早早地喧嚣起来，菜贩子们大声吆喝着，忙着做买卖；环城路上，忙了一夜的拖拉机等各类车辆还是不肯歇息，“突、突、突”地响个不停……这一切使你无法继续享受你的睡眠，甚至会让你烦得立马从床上跳起来。看看钟，发现自己又少睡了一个多小时，对面墙上的镜子里映出一张毫无生气的脸，头也昏沉沉的，唉，都是噪音惹的祸！
白天，各种噪音更是百鼓齐鸣，登台上演。早晨八九点钟，各条街道上的`大小商店开始播放噪音了。音像店为了招揽顾客放起了高音喇叭：强劲的摇滚乐，温柔的流行曲，说说唱唱，喊喊叫叫，直听得你耳朵里像是飞进了蜜蜂似的，嗡嗡嗡响个不停。服装店也不甘寂寞，那单调重复的广告词，它能不厌其烦地一天播它个几千次……
小巷总该是安静的吧！可也不见得，连续几声尖细的女声“卖大米——”“收酒瓶收旧纸箱——”每隔三五步一句，像戏班子唱戏似的刚唱过去不久，远处几声沙哑的男声又近了，“桂花糖饼白糖饼，又大又甜的大糖饼！”“修电饭锅煤气灶，通下水管喽!”……这在平时还好，最烦的是在夏日午睡的时间，突然来那么几句，真的让你想打个盹儿也打不成，真恼火！
要是你家周围正在拆建，那可就遭大殃了。你刚捧起书本，窗外又传来了建筑工地的喧闹声：工人们铲锹的碰撞声，搅拌机的轰鸣声，形成了一股强大的噪音，直刺你的耳膜，迫使你一点书也看不进去，耳朵里灌满了那些乱七八糟恼人的嘈杂声，心情也会变得很坏。
晚上，是卡拉ok登台上演的时间。家家娱乐城都唱起了卡拉ok，最糟的是那些唱歌者五音不全，原本“优美”的歌曲被他们“唱”出来后全变味了，听起来简直是几只“唐老鸭”在声嘶力竭地喊叫，这哪里是享受？分明是折磨嘛！
噪音就是这样日复一日，年复一年地折磨着人们，困扰着人们的生活。人们在噪音中苦苦忍受着，煎熬着。这怎么行呢？我从课外书上查到了一些关于噪音的资料：噪音在40分贝以下对人无害；超过40分贝就会使人情绪不安；而在66分贝以上则会降低读书效率；75分贝以上让人受不了；125分贝以上使人难以忍受，甚至于神经发生错乱。如果长期在那些噪音很大的地方学习、工作，就会导致听力下降，情绪不安，使人学习、工作效率降低，寿命减短。
我想：既然噪音给人们带来了这么大的危害，那么我们应该互相照顾一下，让大家都有一个良好的生活环境。为了人类的健康，我呼吁有关部门加大管理力度，努力改变这种现状，切勿让这个隐形杀手继续残害人们的健康。
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