健康作文

时间:2024-07-03 09:38:16 健康 我要投稿

  在学习、工作或生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么,怎么去写作文呢?下面是小编帮大家整理的健康作文10篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

健康作文[常用10篇]

健康作文 篇1

  “真是年龄不饶人啊”,现在终于明白这句话的含义了!

  也许是因为一直经常参加体育锻炼的缘故,感谢老天,这些年我的身体一直很好。就是偶尔发烧感冒、头疼脑热的,休息上一天半日,也就渐渐痊愈了。我不喜欢吃药,总觉得是药三分毒,所以宁愿抗上些许日子,让身体自己消化病毒,达到自我化解的能力。

  儿子上学之前,我在俱乐部办的是年卡,下班以后立即背上羽毛球包和乒乓球袋子赶往俱乐部,一番热身练习以后,就是耐心等着下午6点半的瑜珈时间。瑜珈是一个小时,7点半结束后背着包包悠然的回家了,然后才是与儿子戏耍的时间。周末时候,儿子在相邻之处“嘿、哈”来回蹦跳着练习武术,我在这边屏气凝神,调节呼吸做着瑜珈,结束后我们一起说笑着牵手回家。那是段意气风发、轻松快乐的时光!

  儿子上学后,一切都改变了。随着孩子年级的增高,我的运动悠闲的时间越来越少了,有时看着束之柜中、蒙上细灰的运动包,不觉怅然。老“对手”们偶尔在路上碰上,戏谑一句“嘿,又在家做三娘教子呢?啥时出来过过招哎,怕是你不行了啊?”“哼,别高兴太早了,有机会非把你杀个片甲不留,让你哭着回去!”我丢下一句不服软的话,其实心中根本没有底气了……多时不摸拍子的手,和人家天天练习的`能比吗?

  这不,前些天开始晚上和儿子一起跑步,结果是疼的我浑身酸痛,一个星期以后才缓过来劲。后来咱也学会偷懒了,只跑两圈,剩下的给儿子掐时间。儿子抗议说为什么我可以不跑,我美名其曰回答:“你见过哪个教练是陪着跑的?你们上体育课时老师还不是你们跑,他看着!”还好那小子没有细想,认命的自己跑去了,留下偷懒的老妈暗自幸然窃乐。

  后来儿子提议做仰卧起坐。尽管许久未做了,但是凭借以前的底子,我要求先做。做了二十多个以后,我就感觉明显体力不支了,要不是拽小子认真负责的数着数字,严密监视我的“一举一动”,我早想赖皮的赖着不做了。唉,真是欲罢难休啊!咬着牙狠着劲的做了40个,用时将近5、6分钟。累的我浑身无力了,才换来拽小子的一句“还不错”三个字的评语,结果是浑身又疼了一个星期。天啊,那一分钟做七十多个日子一去不返了……真是无奈啊!

  这不,随着天气变化无常,我也加入了感冒大军中。本想按照老方法抗一抗,结果是抗不成,一直咳嗽不止,嗓子哑了,扁桃体也发炎了,病更重了。眼瞅着抗不过去,才开始吃药打点滴。昏沉沉睡了一下午,儿子放学回家了,摸摸我的额头,我笑笑说妈妈好多了。儿子听见我嘶哑的声音,自觉作完作业,弹完琴后,我让他去奶奶吃饭了。打起精神把儿子的作业检查完,签好字,又躺在床上闭目养神了。

  一会儿,儿子给我端上了一碗小米稀饭和一碟咸菜。我摇头示意不想吃。一会儿子坐到我的床前,仔细看看我以后,说:“老妈,你变老了!”我微笑着对儿子说:“你老妈都三十多岁了,还能一点不长皱纹啊,要是一点不老,那不成了天山童姥了!”儿子呵呵的笑了。过一会,儿子又问:“老妈,天山童姥会死吗?”我装做沉思的说:“恩………应该也会死吧,只要是人都会死的,谁能活一辈子啊!”儿子惊恐的把稀饭端到我的床前:“老妈,那你快吃,别做天山童姥了,你死了我可怎么办啊?家里可就我一个人了……”

  一股悲怆刹时涌上我的心头,是啊,我如果倒下了,我的儿子该怎么办,这个世界上还有谁会象我这样去尽心照顾他?他还那么的小,需要我去照顾,我还要看着他上中学,高中,大学、读研……、成家立业,我不想错过他的任何一个花期;我的亲人们怎么办?他们会如何的悲伤?虽说生死由命,顺其自然。可是我仍然祈求上天继续给我一个健康的身体,让我陪着儿子一起成长,让我和我爱的、爱我的人们一起享受这个美丽的世界。

  我一定要健康平安的活着,一定要快乐豁达的生活下去,一定要热爱生活,珍惜上天给我的每一寸时光,因为------我的生命绝对不仅仅只属于我自己!

  (生命真美,美的如此炫耀,让我不舍,所以我珍惜,我热爱)

  阳光如此明媚,花儿如此多情,我爱这怒放的生命!!

健康作文 篇2

  生命在于运动,坚持体育活动不仅可以增进健康,而且可以预防疾病,

  我从幼儿园中班就开始学习打篮球、妈妈说篮球是一项讲究整体配合协作的运动,它不仅能锻炼个人的意志,还教会我们团队协作的精神。时光飞逝,我学会了很多技能:运球、控球、投篮、防守、传接球

  我热爱篮球,它不仅让我强健体魄,还让我交到了许多好朋友,我感到很快乐。

  我还喜欢跳绳、骑自行车等体育项目。刚开始学跳绳的时候我总是手忙脚乱,手脚不协调,不是把绳子甩快了,就是脚慢了,在爸爸的'指导下,我慢慢的手脚协调了,现在我可以跳二十几下了,妈妈说我还需要继续努力。虽然跳绳我还要加油,但是骑自行车我已经很熟练了。小时候我是需要辅助轮才能骑,奶奶鼓励我卸掉了辅助轮,在奶奶的鼓励和帮助下我克服了害怕的心理障碍,掌握到保持平衡的技巧,在小区里我可是骑自行车的小能手呢!

  体育锻炼可以促进身体正常的生长发育,可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志,树立不怕苦,不怕累的思想,增强克服困难的能力。我要做一名热爱运动的小学生。

健康作文 篇3

  我是一个健康活泼的小男孩。可是只要冬天来了,天气一冷,我就变得很脆弱,很容易生病。

  那是一个下雪天,学校放假。早上,我和朋友们在打雪仗,朋友在我脖子里放了一大把雪,特别的冷。可能前几天就有点感冒,回家后,眼尖的妈妈发现了我的异常。妈妈问我:“怎么了?怎么和打了败仗一样?哪不舒服?”我说:“我和他们打雪仗了,可能感冒了。”妈妈摸着我的头,担心的说“咋这么烫呢?”于是,妈妈立马带我前往医院。

  到了医院,医生问我哪不舒服。妈妈告诉医生我可能发烧了,医生给我夹了温度计。十分钟后,结果出来了,果然发烧了,三十八度,看来我的一切都逃不过妈妈的眼睛。医生说:“打针吧。”我难受地点了点头。

  在给我打针时,周围小朋友都停止了哭泣,好像都在等我出洋相,医生先揉揉我的屁股,然后给我猛地一扎,我有说不出的疼痛,感觉有十把刀同时插到我的身上。我强忍住眼泪,一直到打完了,我才不那么疼,我感觉自己好像又“活”过来了,简直是脱胎换骨啊!

  回到家后,妈妈给我端来了一碗药,我接过来一看,药黑黑的,味道很难闻,我把眼睛一闭,快速地喝了药,“太苦了!”我大叫。妈妈这时又给我一杯温水漱口,这才把苦味去除了。医生让我多休息,我喝了药,就睡下了。

  第二天,妈妈又带我去打针。我见了针,想到昨天,更加的`害怕,勇气都消失不见了,妈妈一直用手按住我的身体,才打完。我的泪水一直在眼睛里打转,很是痛苦。

  生病,一个曾经让十分我头痛的东西,因为得病,我害得爸爸妈妈为我担心,休息不好。又因为得病,我知道了身体健康的重要。我决定,以后要加强体育锻炼,把自己的身体练得棒棒的,让疾病远离我吧!

健康作文 篇4

  一千多年前的古希腊人,在山崖上刻下这样一句话:如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”从这句格言,我明白了一个道理——健康的体魄不是谁都可以得到,必须积极运动,坚持锻炼身体。

  我是一个爱运动的人,我喜欢跑步,喜欢武术,喜欢踢足球,喜欢跳绳,喜欢一切运动。我是一个精益求精的人,所有的运动,我都争取做到最好!我是一个珍惜友情的人,“友谊第一,比赛第二”,在一起运动的`过程中,我交到了很多值得信赖的好朋友!因为爱运动,我很少生病,不打针、不吃药,生活没烦恼!可以说,运动是我生活不可缺少的一部分,它让我快乐,让我充实,让我健康!

  再看看我们学校,毗邻公园,环境优美。宽阔的运动场上,足球队、篮球队、田径队、乒乓球队各显身手,健儿们英姿飒爽,笑声欢畅;虽然现在进入冬季,但运动健儿们毫不畏惧,顶着寒风坚持锻炼,体格越来越好!我真诚地希望同学们,有空的时候走出去,跑跑步、打打球、跳跳绳,积极参加体育活动,铸就强健体魄!

  同学们,“少年智则国智,少年强则国强”!在这里,我倡议大家:快来加入体育锻炼的行列吧!

健康作文 篇5

  你平时有时间运动吗?你平时都做些什么运动?你能保持每天至少一小时的运动时间吗?这,就是20xx年2月24日石家庄电视台《开学第一课》的主题----小动作,大健康。

  首先王俊杰老师给我们看了一组数据,分析了现代青少年缺乏运动的主要原因和危害,现在中小学生上文化课占去了大部分时间,运动方式匮乏,学生们还没有养成运动习惯,导致身体素质下降。我从自己身上也发现了这样的问题,平时上下学坐车,回到家就写作业,很少下楼运动,看来对健康的重视度严重不足啊!接着两位老师给我们示范了正确的行走姿势,没想到这个生活中再熟悉不过的事儿,我以前却从来没有注意过,看来生活处处皆学问啊!

  由一个个简单易学的.动作组成的健身操,我边跟着做边悟出了道理----这就是所谓的“小动作”!运动,其实很简单,它的重点其实就在一个字----不是别的,而是“动”。触手可及的小物品、小物件也能成为健身传奇。我想,只要想动,肯动,动起来,根本不需要你费什么心思,“大健康”就会陪伴你左右!

  好了,说了这么多,我要去运动了,你要不要一起来?

健康作文 篇6

  世间千万事,而让尘世变得温暖、和谐的莫过于亲情、友情、爱情,还有最重要的感恩之情。从古代开始,感恩之说就已盛传。不单是人知感恩,动物亦是如此。羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。哲学家尼采说过:“感恩即是灵魂上的健康”。这么比喻,足以见得感恩占据着多么重要的地位。

  古人云:“滴水之恩,当涌泉相报”。这不光是为了报答别人对自己的帮助,还是为了结个善缘。古时,人大都信佛,佛曾有一说:“救人一命,胜造七级浮屠。”从这种角度看,感恩也是为了积德修心。在现代人看来,也是如此。现代人思想开放,他们认为感恩可以拉近人与人之间的距离,释放内心的压抑,使自己快乐。久而久之,人便会产生一种说不明的气质,这种气质使人胸怀宽广,精神振奋,这就是所说的感恩即灵魂上的健康。

  历史上也不乏感恩之人。三国鼎立时期,有一奇人,名为“诸葛孔明”,蜀国之所以能与魏、吴相并,很大程度上是因为诸葛先生。早年刘备为寻得人才,煞费苦心,得知诸葛孔明后,连续三次前往其居住之处请求出山,而诸葛孔明也正是为报这三顾茅庐之恩毅然出山,辅佐刘备,鞠躬尽瘁,最后帮其打下江山,建立蜀国。刘备离世后,他也一心一意辅佐阿斗,不改初心,只为报刘备礼遇之恩。可见,诸葛先生将感恩放在多么崇高的位置。感恩让诸葛先生的才智有了用武之地,让他的生活变得精彩灿烂,更让他整个人精神焕发,感恩即是灵魂上的健康。

  帮助之恩、知遇之恩、授道之恩、养育之恩当中,养育之恩是必须要报答的,母亲十月怀胎生下了我们,父亲与母亲倾尽一生呵护我们成长,如此无私付出,难道我们不应该知恩图报吗?让我感触最深的一首歌曲,是筷子兄弟的.《父亲》。是的,时光令我们成长,可它同样也令父母衰老。“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”,子女哪怕只是从千里之外打一通电话,或写一封家书给父母,父母都会感到无比幸福。知遇的重要,对其解释最详细的非《马说》莫属。“世有伯乐,然后有千里马,千里马常有,而伯乐不常有。”结合现实,那些有才却无人赏识的人正如《马说》中的千里马缺少一位伯乐。有人说:是金子总会发光,但如果没有人发现,当光芒被覆盖时,那么也就如常人一般,可见知遇是多么重要。知遇之恩我认为应与授道之恩并列。老师教授我们知识,让我们有成功的基石,他们与识才之人是我们生命中的贵人,这同样也值得我们去感恩。我国自古以来就有尊老敬老、尊师重道的优良传统,感恩增进了父母与子女、师长与学生之间的感情,增强了人们的自信心和幸福感,知感恩即是灵魂上的健康。

  人之初,性本善,如今人们能保持这种本善,即是感恩的功劳,因为感恩即是灵魂上的健康。

健康作文 篇7

  在我成长的历程中,有许多事物影响着我,让我健康地成长。比如积极的心态,丰富的知识,崇高的理想。而这一切都要来自我最亲密的伙伴——书。不信?那就继续往下看吧!

  积极的心态

  周日的下午,艳阳高照,天上没有一丝云彩,空气仿佛凝固了,再也不会流动。树也无精打采,叶子蔫得直打卷儿。知了也不耐烦地叫个不停。

  家里的我虽汗流浃背,却仍旧在“题海”中艰难地驾驶着那一叶扁舟。“题海”茫茫,我努力地前进着,却不知“海”的彼岸何时才能到达。

  就当我在“题海”中苦苦挣扎时,却又遇到了一个巨大的障碍——一道数学难题。它阻止了我前进的步伐,我只好埋着头,在纸上演算起来。

  当我作了一条又一条辅助线,列出一个又一个方程后,却仍旧不能得出结果。那道难题就像一座高大的山,我无论尝试什么办法也无法翻越它。无奈之下,我只好放弃。

  炙热的天气和那枯燥、困难的.题目使我心烦意乱,于是,我丢下笔,随手拿起《唐?吉诃德》,读了起来。很快,书中生动的故事情节吸引了我,我一下忘却了刚才的事,一口气把整本书看完。我被唐?吉诃德那种虽屡战屡败,却仍旧积极向上的心态和精神所打动。再想到刚刚我遇到的难题,却放弃了,没有积极地面对,真的不应该。于是,我又重新拿起笔,向困难发起最后的冲击。

  丰富的知识

  “这个问题有谁知道?”课堂上,老师提出了一个课外的问题,同学们面面相觑,寻找着那个知晓答案的人。我的脑子飞快地转着,突然想起昨天才看的《读者》上正好介绍了这方面的知识。我回想起了答案,随后自信而又坚定地举起手,简洁而又流利地回答了这个问题。

  此时此刻,老师那赞许的眼光,同学们那羡慕的眼神都向我投来,我心里美滋滋的。回想起以前的自己,一问三不知的情形,与今天的表现,形成了鲜明的对比。我不由得感叹道:这都得感谢书啊!正是因为读书,我才拥有了丰富的知识,才能在自己健康成长的道路上增添一抹绚丽的色彩。

  崇高的理想

  从小到大,经常会有人问我这么一个问题:你的理想是什么?

  儿时的我常常无言以对,稍大后,简单地认为考试得高分就是我的理想。但当我读了《你在为谁读书》后,我才明白:理想,并非这样。

  《你在为谁读书》介绍了青少年应怎样规划人生,实现理想,并且说明了什么是理想。原来理想不只是考高分那么简单,它更是一种人生价值的体现。

  书中有一句话对我触动很大:“对于盲目的船来说,所有风向都是逆风。”看完这句话,我便开始静静地思索:一个人就好比一艘船,而理想就像罗盘。有了这个罗盘,我的生命之舟才不会漫无目的地前行;有了这个罗盘,我的人生才有了明确的方向。

  书籍,读书,这些看似平常的事物,在我成长的道路上却发挥了不可替代的作用,它就像小溪一样,缓缓地流过我的心田,滋润着我健康成长。正是因为有了书籍,才造就了我今天的积极的心态,赋予了我丰富的知识,让我拥有了崇高的理想。我要大声地说:书籍,伴我健康成长!

健康作文 篇8

  著名的法国思想家罗曼罗兰说过:世界上只有一种英雄主义,那就是了解而且热爱生命的人。生命是人类最宝贵的东西,是自然给人类的宝石,前几天,我读了一则新,让我感到无比心痛。

  这则新闻说的是:湖南省湘乡市育才中学12月7日晚9时30分,学生们刚下晚自习,急于回到宿舍的学生拥挤在离宿舍最近的楼梯口,一人倒下而引发严重的踩踏的事故,8名学生当场死亡,26名学生仍在住院治疗。从这则新闻中,我体会到了:生命是宝贵的,也是脆弱的,我们要学会保护自己的生命。看过这则文章我想起了:在不久前的20xx年11月25日,重庆彭水县桑拓镇中心学校发生的一起踩踏的事件,造成了5名学生严重受伤,数十人轻伤。还有在20xx年11月18日,江西都昌县土塘中学发生一起踩踏的事件,造成6名学生死亡,11名学生重伤,还有在20xx、20xx年也发生过许多起校园踩踏的事件,夺走了很多个未成年人的'生命。从中我领悟到:生命是不可以重来的,珍爱生命,珍惜生命,关爱生活,我们也要负责地对待自己的生命。生命是重要的。人有了生命,才有了快乐和悲伤,人有了生命,才有了希望与理想,人有了生命,才有了对生命的珍爱。所以,我们要珍惜自己是一个健健康康的人。

  每一个生命,都有他存在的价值,我们要珍爱生命,健康成长,一步一步,踏踏实实,勇敢、自信地向前走去,你会看到希望,感受到生命路上的美好,收获生命的硕果,实现生命赋予的责任,让生命之光,永远辉煌,让生命之歌,成为一种永恒!

健康作文 篇9

  最近看了一篇文章,文章中说:澳大利亚昆士兰州的研究人员在研究中发现,老师使用红色笔批改作业,会让学生把注意力集中在自己的弱点和错误上,同时红色有很强的攻击性,会影响孩子正常的心理成长。因此他们在30多个学校发起“不用红笔,改用蓝色笔批改作业”的运动。对这种观点我却有不同的看法。

  我不知道老师用红笔批改作业是始于何时。我以为这延续了多年的习惯一定有它的道理。红笔判作业鲜明醒目,哪错了哪对了一目了然。那鲜红的对钩是老师对我们的肯定,那斜斜的一捺,是提醒我们注意。如果用蓝笔,和学生的作业颜色相近,容易忽视错误。我们的老师喜欢在作业后面根据我们的认真和准确程度,写上一字评语:好、优、良、中。我为了得到老师的`一个“好”字,写起作业来,格外认真。

  如果说红色太刺眼,可以把对钩划大一些,错题的地方不要用叉,只用一个小小的斜捺来提醒注意就行了。别把我们想象的那么脆弱,

  连用红笔批改作业都承受不了,长大了能有什么出息。与其浪费时间发动这样的改革,不如老师在言语上对学生多一些鼓励。

  如果有一些吹毛求疵的人一定要改革,那我认为绿色最好,看着舒服还亲切。只不过无论用什么颜色批改作业错的也永远对不了。

健康作文 篇10

  中国,一个繁荣、富强、民主的世界强国。20xx年奥运会,一个举世瞩目的、激动人心的比赛将在中国的首都北京举行。

  我祝愿所有的奥运健儿在比赛场上获得好成绩,一展雄姿,多多打破世界纪录。

  更重要的是:我们要将奥运圣火般的热情投入到工作学习中去:更快、更高、更强;自信、自强、自尊。这是奥运精神的原动力,更是境界的升华。

  猛然,我又想到了自己童年时代的七彩梦想,是当一名孩子的知心朋友——作家,还是一位人类灵魂的工程师——教师。但不论是哪个职业,我们都要有一颗美好的心。也许我是一名作家,也许我每次的投稿都会被退下来,也许我很沮丧,也许我的面前出现了两个选择:一是放弃作家这个职业,向另外的职业继续发展;二是继续加油,永不放弃。也许我会毫不犹豫地选第二种。说到作家,我又想到了这次的小作家投稿活动。这次,我可是有点力不从心,因为我的对手都是一些饱经风浪的小作家但一想到奥运精神,我顿时来了勇气。如果真的.上不了书也没关系,我会再接再厉,我就不相信用我最真诚的情感,最自然的笔触,最美好的愿望,打动不了那些最狠心的老师?

  我想,那些奥运健儿也必定如此:心怀奥运精神,身怀奥运绝技。不然,就不会有《敲开世界冠军大门》这篇课文。

  发扬奥运精神,我们要像奥运健儿一样,在成长的过程中,不怕困难、不怕挫折、积极进取、主动学习,用丰富的知识充实自己,用优异的成绩向祖国汇报!

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