健康的作文

时间:2024-06-27 15:25:40 健康 我要投稿

  在日常的学习、工作、生活中,大家都经常看到作文的身影吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编收集整理的健康的作文6篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

健康的作文

健康的作文 篇1

  今天早上,全校进行了健康体质测试,虽说成绩一般 ,但我还是收获了许多。

  先测了身高体重, 然后该测坐位体前屈。第二个就是我,我最怕疼,看着第一位同学紧蹙的皱眉和强忍着疼痛的样子,我心中就是一颤,努力调整着胸腔的沉闷。“13.5!”监考老师用洪亮的嗓音报着每个同学的成绩,好像成绩很好,很光荣似的。“下一个王清仪!”还在愣神的我吓了一跳。坐下后,我用力一点点地推着,推一会停一会,背部使着劲往前顶,心想能不能一下子弹出去,弄个二十几三十的。当我用尽双臂的力量时,再想推一点却不行了,这时我才知道刚才的想法多么荒唐。“再推一点点!”同学们吵吵着,可我放弃了,实在推不了了。“22!还不错”老师笑着说,我也震惊了。

  “嘿嘿!”我得意的傻笑着:仰卧起坐和跳绳可是我的强项!“快快快!那位同学笑什么,啊?不赶紧躺上去!”我再次从老师有力的训斥中醒来,手忙脚乱地躺上去准备好。“预备,开始。”哨音一响,我的腹部好似有熊熊烈火在燃烧,巨大而充满活力的力量带动这我的全身,我紧紧地抱着头,一个接一个飞快地起着,几个小同学看得我瞠目结舌。“37,38,……”同学用鼓励地目光看着我。我的腹部又酸又痛,像手一样拽着我,我每起一个,就非常吃力。“加油……”同学们对我喊着,正是这铿锵有力的声音打动了我,我想我不能让大家失望。忍着酸痛,咬牙切齿地卖力做着,一个又一个,时间那样漫长……“停!报数。”“王清仪49个!你好棒!”我喘着粗气说了声谢谢。紧接着又是跳绳,老师的“开始”一说,我就飞快地跳着,只跳死了一次,所以取得了好成绩,倒是伙伴没及格,我好心安慰了一下。

  最后一个项目,也是我最害怕的`,五十米乘八往返跑。测试一开始,原本晴朗的天空仿佛变得昏暗了许多,周围笼罩上了紧张的气息,让人胸口沉闷。我和伙伴站到了第二组,看着第一组同学那么奋力的跑和筋疲力尽的样子,更是让人紧张,呼吸不由自主地急促起来,心跳加速,思绪乱得七上八下,但是理智告诉我要镇定自若。慢慢地走向起跑线,做好预备动作。“准备”紧接着尖锐刺耳的哨声响起,一种强烈的能量充满了我的身体,我控制好体力,中速跑着,却把后面俩个队友落在后面。第三个来回的时候,我的心跳急促的好像要爆炸,气喘如牛,满头大汗,踉踉跄跄地跑着,耳边的风呼啸着,也不知道我跑的姿势有多难看。同学们的加油声是那么的热烈,那洪亮的声音鼓励着我,激荡着我的内心,我强忍着剧烈的心跳和很浑身的酸痛,在最后一趟的时候,努力着、拼命着,在心中告诉自己要坚持,一定要坚持下去冲啊!我用出我浑身的力量,大步向前跑远,终于冲过了终点。虽然成绩只有一分五十几秒,但是我确实努力了啊!

  这次的体质健康测试使我明白了一些道理:只有坚持不懈,才会取得成功,其实失败并不可怕,可怕的是不努力不付出。

健康的作文 篇2

  “生命在于运动,长寿在于健康。”我觉得这句话非常有道理,因为我就亲身感受过。

  今年是我第二年没生病了,我即惊讶,又喜悦。总结一下便得知原来这都归功于妈妈。

  从我六岁起,妈妈便教育我吃完了饭别光躺着,要活动一下,而那时我还小,根本不懂得其中的道理,有时还甚至为这和妈妈对过嘴呢!

  可是我慢慢发现了妈妈说的话是对的,因为我吃完饭不活动老是感觉胃里总是“咕咚,咕咚”的响,和妈妈散一会步马上胃里就好受多了。

  妈妈见我和她散步了,便趁热打铁说:“这就对了,‘饭后百步走,活到九十九’吗!”于是,我便适应了饭后散步。

  妈妈不仅让我养成了饭后散步的习惯,还让我养成了许多好习惯。

  比如有一次我早上起来没洗脸刷牙,妈妈便喊我:“先别吃饭,过来洗脸刷牙!”

  我心想:“不刷牙就不刷呗,还不让吃饭。”于是我一赌气就坐下大吃一顿,晚上也没刷牙。

  但是,第二天我的牙就开始疼了,于是我就问妈妈:“妈妈,我牙疼,为什么?”

  妈妈说:“你不刷牙能不疼吗?”

  于是,我又得到了一个新的`健康秘诀。

  就这样,我在妈妈的影响下不知不觉得掌握了一条条健康的秘诀。

  现在回想一下,我觉得六岁时我的好笑,也觉得妈妈对我用苦良心实在不容易,其实我这样健康应归功于妈妈呀。

  谢谢你妈妈,谢谢你送我健康。

健康的作文 篇3

  今天,卫生公开课,我们上了一节健康上的课堂。

  刚上课,卫生老师就开始上课,卫生老师用ppt打出两个字“骨折”,我们便知道今天的主题。果然,卫生老师说:“大家都骨折过吧?那大家知道骨折后应该怎么处理吗?什么又叫做骨折?”说完,卫生老师用在幻灯片上打出了什么是骨折,还用嘴解释一遍“骨折就是骨头和骨头之间交错导致的。”老师说到这来,我们都在认真听,“老师问你们一个问题,骨折出现的时候是什么症状呢。”张驰说:“会不能动,一动就疼。”莫丽娜说:“骨头会很痛。”我也不管三七二十一,回答说:“没有伤口,但还是很痛。”老师都赞同了我们的说法,然后开始了处理骨折。看完了视频,卫生老师叫了李懿容上去当模范,卫生老师拿了一本书,两条红领巾,代替医用的夹板和绷带,再在脖子上和手臂上接一个三角绷带,就可以起到固定作用。说完以后,便让我们小组自己动手操作,每个组发了一个三角形绷带,装备齐全,只欠东风了。我们把目光投向了杨浩业,我们先用书本当夹板放在杨浩业的手臂下,然后,用我和杨浩业的红领巾做绷带,第一条红领巾我们栓在了前面,第二天红领巾拴在了后面,可是,当我们栓第二条时,第一条红领巾松了,没办法,我们只能把两个红领巾拴在了一起用力一拉,把杨浩业的.手臂都勒出痕来了。最后一步,把三角绷带套在杨浩业的脖子上,在后面一栓,从我角度看,还真像一个断臂的小童鞋。

  卫生老师来全场检查。卫生老师点出了其他组的优点和不足,尤其曾颖诗组做得最好看。看看我们组,姚浩业可怜巴巴的站了起来,那两条红领巾已经松了,像彩带一样落了下来,都成了仙女了!卫生老师哭笑不得,就在欢乐中,这场健康的公开卫生课就落幕了。

  这次卫生公开课,不仅让我收获到了健康,还收获了课堂的欢乐。

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