健康作文

时间:2024-06-26 18:01:10 健康 我要投稿

  无论是在学校还是在社会中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编收集整理的健康作文9篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

健康作文优选9篇

健康作文 篇1

  有一天,妈妈出去买菜回来,说每个家只能一个人出去买菜了,从那一天起家门口就设置了出入卡点。因为新冠状病毒的出现限制了我们的自由,所以我们每天只能呆在家里哪里都去不了,过完春节以后因为病毒正在爆发时期,所以开学时间延后。我们只能在家里面上网课,上网课是非常麻烦的事情,因为网络不怎么好,而我家除了我是一年级的小学生之外,我哥哥是一名二年级的小学生,每天都我先上课,上完课后再哥哥上,他只能看回放了。

  除了学习,我们每天都参加锻炼身体的活动,在去年的秋天爸爸在网上买了一个跑步机,现在真正的派上用场了,爸爸跟我说过身体是革命的本钱,所以我们每天不但要进行知识的累积和学习,还要坚持锻炼身体。爸爸还跟我说他自从锻炼身体以后身体素质就更好了,也不容易生病,一年下来,基本上不用去医院,所以节省了很多的钱来给我买吃的买穿的,爸爸说了非常多关于健康方面的常识。比如说我们平时喝水不能喝凉的,要加点热水在里边儿。喝人体体温相差不大的开水,这样才有利于健康,在这段时间,除了我和哥哥会锻炼身体,奶奶也会来锻炼身体了,妈妈也来锻炼身体了,所以我们一家都在锻炼身体。锻炼身体是非常辛苦的事情,每当汗流浃背的时候,我都觉得快要坚持不下来了,哥哥也说:“哎,锻炼身体真不是件容易的事”。可是想想爸爸说过的话,我们只好继续的`坚持,通过了几天的锻炼,让我觉得锻炼身体也是非常有意义的事情,因为能够坚持做一件事,那都是最厉害的。

  在新冠状病毒流行的时候,我们应该经常锻炼身体来提高自身的抵抗力和免疫力,来对付病毒,所以每天都要坚持锻炼身体,不管有多忙,每天只需要半个小时就够了,有了好的身体才能够每天高高兴兴的去上学,认真地听老师讲课。我会向爸爸学习,坚持的锻炼身体和努力学习的。我相信这个病毒很快就会被消灭,我们都会健健康康的,一起走去学校。

  从今天开始,让我们一起来锻炼身体吧,为自己能够躲开病毒的感染而欢呼,为健康而欢呼,我也相信这病毒很快会被我们人类战胜,会被人类消灭,疫苗很快会被研制出来……

健康作文 篇2

  高高兴兴上学,平平安安回家,这是每位家长和老师共同的心愿。是呀,我们每个人的生命只有一次,所以都要珍惜生命,要随时随地注意安全。

  随着经济的日益发展,舞阳变得越来越美丽。但有些人因交通安全意识的淡薄,在车辆川流不息的马路上上演了一幕幕不可挽回的悲剧,一个个鲜活的生命消失于车轮之下,当你目睹一幕幕触目惊心的场面时,能不感到痛心疾首吗?

  曾经在学校门口发生过这样一件事。有一个小女孩的爸爸送他的女儿上学,他把女儿送到学校门口对面,女儿抓起书包就往学校跑,不幸的事发生了,一辆车从一边飞驰而来……,顿时,鲜血四溅,女孩倒在血泊中,再也没有醒来,全家人都沉浸在悲痛之中。这血的教训向我们警示:上学放学的路上一定要遵守交通规则,过马路时看清来往车辆,宁可晚一分,也不要抢一秒。

  春节期间,一些孩子常常背着家长、老师放炮,一不小心就会发事故。今年春节,就发生了这样一件事。我和爸爸、妈妈一起到贾湖广场玩,看见两个小孩拿着炮在对方身上扔着玩,突然,一个小孩趴到地上哭起来,另一个小孩以为他在开玩笑,所以哈哈大笑起来,可是这个小孩哭声越来越大,另一个小孩有些吃惊,忙问他怎么了?他哭着说:“你把炮扔进我的耳朵里了。”那个孩子的'耳朵里还淌着血呢。后来听大家说:“耳膜震坏了,不知听力能不能恢复好”。由于不注意安全,本来欢欢喜喜过春节,却住进了医院。

  这些都给我们敲响了警钟,时时提醒我们要注意安全,珍爱生命,千万不要为了自己的意念而酿成大错,要时刻牢记安全重于泰山。

  校园是我们知识的殿堂、生活的乐园,但如果不注意安全,就会遭受到意想不到的伤害。上手工课时,我们小心使用小刀、剪刀等,以免自己和别人受到伤害;上体育课时,我们一定要听从老师的安排,不要到处追逐打闹,以免不小心摔倒;上下楼时,一定不要把扶手当作滑梯滑来滑去,如果一不小心摔下去,后果将不堪设想,在栏杆旁边不能跑来跑去,也不能在人群里挤来挤去,更不能做危险的游戏,如果掉下去就会付出惨重的代价。

  在我们身边还有许多危险:被狗咬伤了怎么办?发生火灾怎么办?被烫伤怎么办?血流不止怎么办?……

  平安是喜,健康是福。同学们,让我们携手共创平安校园吧!让那些令我们不安与无奈的坏人坏事永远烟消云散,让灿烂的笑容永远挂在我们脸上,让平安校园永远伴随着我们茁壮成长!

健康作文 篇3

  每天早上我都是被一阵“砰砰砰”的声音给吵醒的,不用猜都知道,肯定又是爷爷在楼下的田地挥着锄头。

  这一天早上,我又是听着这声音醒来的,我心想:爷爷都已经70多岁了,一大把年纪的,怎么身体还那么好呢?天天那么有精神的,别人家的爷爷的'精神和爷爷可是差了十万八千多里的。别人家的爷爷一天到晚不是坐着就是跟别人下下象棋,我爷爷呢,一天到晚除了吃饭,其他时间一律在田里,于是,我打算探究一下爷爷这一天都干了什么,怎么会那么有精神呢?

  为了调查这件事,我打算七点钟起来好方便观察,可是当我七点钟起来的时候,爷爷,人已经不在家里了,已经去田里了,我洗漱了一下,就马上到田里去了。我看着爷爷那高颧骨、满是皱纹的脸上滴下了几滴汗,那些汗顺着爷爷的脸流到了粗糙的手上。爷爷看见我后,停了下来,对着我说:“你一般不是都要睡到十点多吗?怎么今天这么早起来了?”见我默不作声,爷爷也不追问,继续干活。

  为了调查这件事,我打算七点钟起来好方便观察,可是当我七点钟起来的时候,爷爷,人已经不在家里了,已经去田里了,我洗漱了一下,就马上到田里去了。我看着爷爷那高颧骨、满是皱纹的脸上滴下了几滴汗,那些汗顺着爷爷的脸流到了粗糙的手上。爷爷看见我后,停了下来,对着我说:“你一般不是都要睡到十点多吗?怎么今天这么早起来了?”见我默不作声,爷爷也不追问,继续干活。

  爷爷用锄头挖好坑以后,又跑了一大圈,到旁边的小溪担水回来浇菜。接着又弯下腰来把那些买回来的树苗,给一株一株的插上去,以那些树苗为中心,在用土把这些树苗给围起来最后,用刚才担来的那些水给浇上去。

  爷爷在种豆角的时候,还要找几根竹竿,插上去,爷爷就这样忙里忙外的,忙活了一大早,直到中午才回家吃饭。

健康作文 篇4

  哎!现在的食物都是高热量的,有的人甚至连生产许可都没有,真让人放心不下。可现在不用担心了,因为我发明了一种健康食品。

  这种食品跟别的食品不一样,就拿蛋糕来说吧。我们的`蛋糕是田红豆、大米、绿豆、蛋糕和无糖奶油做成的,绝对安全,吃起来也很可口。

  我们的健康食品还有很多,如——马上瘦,这名字听起来虽然不怎样,但它的功能还是跟著名字有关的呢。它是星形的,由绿白两色组成,里面的食材有杂粮饼干和矿泉水,吃下一块就能瘦五斤,得到了众多母亲的喜爱。

  健康食品里有一种月亮水,这种月亮水是纯白色的,味道你可以想它变成什么味,它就会变成什么味,喝下去,十秒后,包你皮肤变得又白又嫩。

  下面是健康食品里的最后一种——金嗓子。你别看这种食物的名字跟一种药物蛮像,但它们可是大大不同的。它呈圆形,外面是一层无糖椰奶粉,里面则是由糯米、绿豆组合起来的,放到嘴里,根本就不用咬,它就变成水,自己流下去了,这水的味道自然也很可口,它的功效就是将你的五官变得更加精致,声音更细。这四种食物的含义其实就是:安全、瘦下、嫩白、美丽、嗓好和可口。

  当前只开发出四种食物,不过健康食品现已推广到了全球,受到了众多人的喜爱和赞美。

健康作文 篇5

  吴易刚搬到新家,就赶忙与四周邻居套近乎,有幸认识了一个自称“OMNIPOTENT(万能)博士”士的人,长得又矮又丑,身上还有一股恶臭。

  这位OMNIPOTENT博士热情地邀请他到屋里坐。吴易本想不肯,但又怕伤了和气,只好强忍着臭进了屋。

  进屋后,不看不知道,一看,还真吓一跳——屋中陈放着一件件奇形怪状的物品,如同一个博物馆。

  吴易惊讶得说不出话来,把臭味忘之老后。

  博士笑眯眯的说:“这些都是我发明的,瞧,这个,”他指着一顶帽子:“这可不是一顶普通的'帽子,它能随着你的意志变换你的皮肤的颜色;还有,这个,它……”

  待博士一一述说完,吴易只是慢慢的举起大拇指:“厉害!真厉害!!真了不起!!!”

  博士突然把头一一抬,注视着吴易,使吴易好不自在。博士激动的说:“小伙子,你让我太感动了!我是第一次听到有人赞美我,同行都说我是疯子,发明的东西都不实用!看来,是他们的眼光太差。你是第一个赞美我的人,我要感谢你!说,想要什么?我送给你!!”

  吴易一听,忙在腿上使劲一拎:“哎哟!疼!不是梦!”

  这下可高兴了他,马上,又犯愁了:“要什么呢?”

  博士看穿了他的心思,从怀里掏出一块表:“给,这个‘测康仪’送给你,它能测出任何东西的健康问题!”

  吴易接过健康仪,大喜,认为只要有这个,在更加防范,就会少生病了。

健康作文 篇6

  昨早晨练时,城墙上那位中年人,身轻如燕地跳着绳子,动作及其协调和连贯。我经过他身边时,不由得放慢了脚步。

  “黄老师,你也来跑步了。”跳绳的人转身对我说。

  “嗯。”

  “我是轩轶的爸爸。”他连忙解释。

  “啊。你绳子跳得真好。”

  “这不是没有办法,都是给逼出来的,总比天天吃药强吧!”他叹了口气,接着说,“20xx年体检时,查出来我得了糖尿病。我又到省人们医院找了专家,确定是糖尿病。怎么办呢?是不是从此就要天天节食,忌口,且吃药。专家对我说,你可以尝试天天打乒乓球。我说乒乓球我不会打,再说还要找乒乓球案,也不方便。专家又对我说,你可以跳绳和踢毽子。我一听,这简单。跳绳和踢毽子都可以慢慢学,且不挑场地,独自一个人照样能成。从此以后,我就天天跳绳和踢毽子了。这一坚持,就是14年啊!早起空腹血糖测试,4.1……”

  是的,跳绳是全身运动,不仅可以提高协调能力,而且能燃烧脂肪,促进消化,即促进新陈代谢……这运动就是好,能保持身体健康。

  今天,我们学校的王老师在微信中分享了“我的健康我做主”,主要讲的是自己40多岁时,是四高人员。经过食物均衡的营养的搭配,保有良好的心态,良好的.生活习惯,还有就是多运动,使得现在身体所有指标均在正常值内。另外,他今年4月份和一位50多岁的大夫配对,一起参加全民健身羽毛球双打比赛,且在700多人参加比赛中,获得了第四名的好成绩,使得许多参赛的年轻人纷纷议论,说他们俩的年龄是假的,是虚报的,测试年龄仅为47岁,其实际年龄已经临近退休了……

  生命在于运动。要想健康,就必须动起来。亲们,从现在开始,动起来吧,因为身体是自己的哟!

健康作文 篇7

  比尔盖茨的Inter网,本是一个好东西。但是,它也是一柄双刃剑,如果不会恰当地使用,同样会给我们带来伤害。因此,我们不应该反对上网,而是要提倡“健康上网、绿色上网”。

  网络的兴起,建立了一个虚拟的世界和虚拟的社会。虽然网上世界是虚拟的,但在网上冲浪的人缺是实实在在的。网上的人同样是形形色色的,什么样的人都有。而且,在现实社会中将自己隐藏得很深的人,在网上社会中,由于是处于一个虚拟的世界,也许还会将自己所有恶的一面暴露无疑。不然,为什么会有人在网上行骗,也有人在网上受骗呢?因此,当我们上网时,面对网上大量的各种各样的信息,应当加以选择的接受,决不能来者不拒,照单全收。一来,网上的信息太多太多,我们无法全部接受;二来,网上信息也不可能全部都是真实的、善意的、健康的。我们必须将网上所得到的信息加以过滤,只吸收那些真实的、对我们的学习有用和有益的的健康的信息,拒绝那些虚假的、有可能污染我们的思想意识、影响我们的健康生活、对我们的学习非但无益而且有害的信息。也就是说,要绿色上网。

  我们对待网络,应当把它看成是自己学习的工具,生活的助手,而决不能把它当作依赖的对象,不能什么事情都依赖网络来解决。网络的兴起,确实可以帮助我们解决许多学习和生活中所遇到的问题,但它也仅仅只是解决问题的一种手段,而决不是全部手段,我们没有理由完全依赖于它。

  完全依赖于网络,就会沉湎于网络,忘记了网络外面还有一个真实的世界,真实的社会。沉湎于网络,不但会影响我们的`学习和生活,甚至会改变我们的性格,侵蚀我们的灵魂,阻碍我们的成长。所以,我们上网,必须要有一个正确的目的,就是要让网络为我们服务,而不是让网络把我们束缚;就是要做网络的主人,而不是做网络的奴隶。这也就是说,要健康上网。

  健康上网,绿色上网,这既是我们上网的目的,也应当成为我们上网的结果。

健康作文 篇8

  今天是元旦节,我们全家从虎头山公园出发,挑战厦门山海健康步道。

  今天的天气很多,风和日丽,步道上人来人往非常热闹,时不时还有志愿者在宣传文明步道行和、拣垃圾,步道上设施也很配套有卫生间、座椅、自助饮料机、垃圾桶、观景平台。从步道上俯瞰我们的厦门,真的很美,五颜六色的三角梅点缀其中,完全没有冬天的.萧瑟。

  我的挑战从虎头山公园开始,结束于园山,我是真的走不动了,两条腿像是被双面胶粘在了一起,迈不开步子,爸爸说我这是缺乏锻炼,还和我约定了以后每周都来走健康步道锻炼身体!

健康作文 篇9

  运动,营养,健康,听起来是三个普通的名词,却是我们身体成长的“铁三角”。现在由于生活富裕,我们小学生的营养已经严重过剩。我们最缺乏的是运动,有些同学甚至一天也走不了多少步,成了真正的“懒人”。所以,我讲以下几点:

  一、运动。

  我们想一下,为什么原始社会没有那么多胖子,那是因为那时的人有良好的起居习惯,每天早出晚归出去打猎,也是一种运动,他们每天吃野果,补充了大量的.维生素。反观现代,我们上下学有父母接送,吃饭有大鱼大肉,晚上又宅在家里坐着不动。这样既违反了人体的规律,又增加了生病和肥胖的概率。

  二、营养。

  维生素在希腊语里是“生命”的意思,可见维生素的重要性。可是有些同学挑食、厌食,就会缺失大量的维生素,降低了免疫力。碳水化合物在我们吃的馒头、米饭里面。每天还要补充适量的钙元素。

  三、健康。

  健康、营养和运动缺一不可,我们每个小朋友的健康是爸爸妈妈最关心的,所以我们应该养成不挑食、不厌食的好习惯。每晚喝一杯牛奶,早晨坚持锻炼,积极参加户外活动,让健康永远陪伴着我们。

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