在平日的学习、工作和生活里，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的健康作文8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
健康作文 篇1
今天上午，同学们在课上交流健康小常识。
首先，我们先围绕激烈的运动之后，不要马上喝水，这个话题开始交流。同学们一开始都想一定是激烈运动过后，人会大喘气，这时候容易呛着。然后，符曦发言：人在激烈运动后，血液会向人的脑袋上冲。那时候，腹内将停止工作。如果喝了的话，会引起小腹涨痛，头晕等现象。接着，石锐又发言：有一次他在激烈运动后，立刻喝水。结果一呛，水从嘴里流了出来。这个生动的例子使我们更加明白了在激烈运动之后不要马上喝水。
接着，我们又围绕治鼻血的.好方法。当我们从书上看到了一个小密决时，我发言，因我曾在一本书上看到过，有时候流鼻血是新陈代谢的反映。章炜发言，他说，流鼻血时，抬起头，血就不会流出来。我和闫婧立即反驳，她说，血会从嘴里流出来，而我说，那些血将会流进胃，对胃不好……
在这节课上，我知道了很多健康小常识，让我知道了十大垃圾食品等等。
这真是一节有趣的课。
健康作文 篇2
同学们，随着社会的进步，我们的生活越来越好，可是我们的身体状况却越来越差了，这是因为在一些方面我们很不注意。一起来看看吧！
天敌一
现在，小学门口到处都是卖食品的小摊，例如烤肠、年糕、关东煮、炒饭、炒面……但是，你知道吗？这些食品用的油，并不是商店里卖的食用油，而是从地沟里提炼的油，这种油，我们统称“地沟油”。地沟油很不卫生，吃下去，久而久之，你就会生病。所以，远离它们吧！
天敌二
我们小学生应该养成荤素都吃的好习惯。现在大多数小朋友不喜欢吃青菜、韭菜、西兰花等一些有营养的蔬菜，而偏爱鸡鸭鱼肉等一些肉类，也不爱吃豆制品。要知道，蔬菜里有我们身体里必不可少的维生素、铁、钾、锌等一些营养物质哦！不过，也不能只吃蔬菜，那样也会导致营养不良，所以我们要注意均衡饮食，这样才能有一个健康的好身体哦！
天敌三
现在，小朋友都爱美，特别是女孩子，爱白。为了防止晒黑都不经常出去晒太阳。要知道，晒阳光能促进人体对钙质的吸收哦！我们的血液里有百分之一的钙，骨头里面存有百分之九十九的钙，当血液里的`钙消耗完之后，就从骨头里提取。当骨头里的钙所剩无几时，就会引起一些关于骨头的疾病。所以，有太阳时，小朋友们一定要多晒哦！
天敌四
随着科技的发展，电脑进入千家万户，许多小朋友都爱玩电脑游戏。但是长时间注视电脑不但没有起到娱乐的作用，反而会对眼睛不好。所以，我们一定要多进行户外活动，做做操，跑跑步，这些运动不但可以增强体质，提高身体免疫力，而且还可以帮助我们长高个哦~
小朋友们，快按照上面说的去做吧！让我们一起做个健康的好孩子吧！
健康作文 篇3
3月26日阳光明媚，我们五年级每月一次体育比赛活动也借学校“快乐活动日”如期拉开了帷幕。操场上特别热闹，五年级跳短绳比赛即将开始了。
轮到五4中队全体队员上场了，每个同学都分外紧张。在一个个白色圈内，同学们做好准备等待哨声响起。比赛开始了，每个队员都不甘示弱，甩绳、跳跃，速度、耐力，各个都很努力。
我们班级的跳绳高手可不少，要比速度：陶治宇、张智雯、何辰璞、鲍颖仪的跳绳速度可不一般；要比技术：沈天逸、王伟伦的“双飞”吸引了一旁观战的.同学与老师。
比赛结束了，陶治宇同学说：“比赛前我紧张又兴奋，激动得手心冒汗。我心想：我一定要努力跳，不能为我们班抹黑，不能出丑，一定要加油！”功夫不负有心人，第二天早操时，陆老师宣布我班在每个队员的努力下获得了团体年级第一的好成绩。陶治宇和张智雯获得了“跳绳大王”的称号。
你们瞧，这细细短绳串起了五4班每个同学的心，大家在感受成功的喜悦与激动之余真正体会到：没有平时的努力，就不会有今天的成功！要成功就必须付出努力。
健康作文 篇4
一千多年前的古希腊人，在山崖上刻下这样一句话：如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”从这句格言，我明白了一个道理——健康的体魄不是谁都可以得到，必须积极运动，坚持锻炼身体。
我是一个爱运动的人，我喜欢跑步，喜欢武术，喜欢踢足球，喜欢跳绳，喜欢一切运动。我是一个精益求精的人，所有的运动，我都争取做到最好！我是一个珍惜友情的人，“友谊第一，比赛第二”，在一起运动的过程中，我交到了很多值得信赖的好朋友！因为爱运动，我很少生病，不打针、不吃药，生活没烦恼！可以说，运动是我生活不可缺少的一部分，它让我快乐，让我充实，让我健康！
再看看我们学校，毗邻公园，环境优美。宽阔的`运动场上，足球队、篮球队、田径队、乒乓球队各显身手，健儿们英姿飒爽，笑声欢畅；虽然现在进入冬季，但运动健儿们毫不畏惧，顶着寒风坚持锻炼，体格越来越好！我真诚地希望同学们，有空的时候走出去，跑跑步、打打球、跳跳绳，积极参加体育活动，铸就强健体魄！
同学们，“少年智则国智，少年强则国强”！在这里，我倡议大家：快来加入体育锻炼的行列吧！
健康作文 篇5
人生在世几十年，没有人不想挣钱，过上富裕体面的生活。但命和健康永远比钱重要！钱挣多挣少人健康就是福气，用生命健康为代价去挣钱得不偿失！有多少家庭贫困的人为了盖房娶妻而去干这些对人体有危害的或者危险的职业！如果家庭条件好，生活过得去，谁真的心甘情愿下这么大的苦，遭这么大的罪，铤而走险？
世上什么职业都有，还是选择安全的轻快一些适合自己的'劳逸结合适可而止的干干吧，别再听鸡汤励志瞎几把忽悠了。真正微笑轻松数钞票的都是劳心的人，劳力的人永远是被割的吃苦耐劳、任劳任怨、不吭一声还幻想靠勤干苦干致富的韭菜。每个人的能力、心性、喜好不一样，钱的确是挣不完的。人没了，钱再多有个屁用，能买来命吗？还不是成了别人的！只有身体是自己的，自己不疼谁疼！别人会说“歇歇吧，别太累了，保养身体！”这话吗？我估计除了生你的人没人会说这话。
健康作文 篇6
盛夏期间，妈妈让我减肥，为了看我是否减肥成功，她就到网上买了一个电子健康秤来秤一秤体重。
电子健康秤一到，我就对它产生了浓浓的兴趣，时不时地站上去秤一秤。让我来介绍一下它吧：它有淡蓝色的美丽外壳，它是一个长三十厘米，宽二十厘米的长方形。这个秤十分轻便，只有一千克重。玻璃上有两个脚丫形状的'泡泡，漂亮极了。这个玻璃十分坚硬，受到猛击也仍安然无恙，玻璃上的电子屏幕用来显示物体的重量，lcd数字显示容易读取。即使在离秤两米处，也可以清楚看到。相比之前的台秤，电子秤更为方便快捷。
它还是个“老实”的家伙，对于你的体重从不“说谎。”你可不要小瞧它，它的力气可大了，它拥有四个传感器，而且稳定下来的速度特别快，只需两秒就可以了。每当我站上去之后，等它稳定下来后，它会闪两下灯，表示已经确定了你的体重。但是一个超过一百八十千克的人站上去的话，它就会显示出OL的提示符，说明你已经超重了！还有一种显示LO的提示符时，说明电量不足了。它更是个省电能手，当你不用时，它会自动切断电源，不再耗电。
这一次探究令我明白了：每一个物品都有关于自己的学问，我们不能小看它们。
健康作文 篇7
早晨的闹铃又响了。我想翻身下床，却觉头似被刀割了个口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手间。手被水龙头的冷水一刺激，清醒了许多，我猛地意识到，我发烧了！
原本不算重的书包却像座山压在我身上，我像一只虫豸，茫然而缓慢地向学校爬去。
教室里，老师在上头讲着课，讲什么我没听进去，我只知道我的`头越来越烫。所以你能看到的是一滩烂泥瘫在椅子上，浑身软绵绵的，使不上力气。发烫，再发烫，升温，再升温，像烧鸡，再这样下去，也不知是送医院还是饭店了。我口干舌燥，水壶中的水完全是个摆设，我不停地出冷汗，喘气一声比一声急促，一声比一声虚弱。在强大的病魔下，作为渺小的生物——人，只得听“病”由命。
中午放学的时候，头已经是个火炉，可以煮鸡蛋了。走路的双腿直打晃的我，尽管想打起精神，但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家，开门一看见沙发就倒上去，整个人都虚脱了。
妈妈有方法，说，发烧嘛，出点汗就好了。说罢，一桶热水啪地放在我面前，泡脚。脚被热水烫到了极致，脸也涨得红的不成样子，但就是不肯出一丁点汗。闷热，仍是闷热。头痛，仍是头痛。面前的杯子换了几遍，桶中的水加了又加，汗终于被逼出来了，但只是沧海一粟。头还是痛。
汗出的越来越多，衣服早已湿透，头逐渐凉了，头上的热量一会儿升温又降温。躺在被窝里，明明热得受不了却仍得盖床被子。现在，各路病毒和各种细胞在我的血管中混战一番，也不知谁为成败，只知道我浑身难受。
如果健康还在我身上的话，让我说声健康别走。
健康作文 篇8
20xx年初，健康步道建设完成。好多同学都前去体验，听着他们激动地说着健康步道有多么的有趣，我便提议我们文明小队也去体验走步道。
那天天气很好，当我们来到步道入口处，便被那长龙般的高空步道惊艳到了。有着恐高症的我不禁想打退堂鼓，但被队员们硬拉了上去。哎，好吧！我叹了口气，打着哆嗦走上了步道。随着步道的升高，还没有走多久，繁忙的交通和房屋便被我们“踩”在了脚下。我不敢往下看，只是紧紧抓住朋友的.手臂。朋友拍拍我的肩，说：“没事啦，深呼吸，想象着自己走在平地上就好了。如果想挑战一下自己，就尝试着自己走，尝试着往下看，相信我，你一定可以克服恐惧的！”听完朋友的鼓励，我尝试挑战自己。从开始的闭紧眼睛，双腿发抖到战胜自己，在步道上一蹦一跳的，我成功的战胜了恐高症！
走着走着，步道逐渐变成了网格状的。但这一次，我并没有退缩，而是大胆的走上去，还笑咪咪的看着队员。
走完步道后，我们小队便在仙岳公园的亭子里开始了猜谜语活动。队员们绞尽脑汁，慢慢的找到了技巧，猜出了一个个谜语。在这次猜谜活动中，我总共猜对20个。再猜迷时，还有一些游客也参加了进来，大家你一句我一句的猜着谜底。
时间过得飞快，一上午就结束了。这次小组活动不仅让组员们体验了走步道，锻炼了身体。也让我们体验了中华传统之一——猜谜语，让大家更加了解了猜谜语的乐趣。
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