在学习、工作或生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编帮大家整理的健康的作文3篇,欢迎阅读与收藏。
健康的作文 篇1
当我醒来时,我发现自己站在一所监狱前。往下看,有一枚上面有狱警的勋章。我是狱警!抬头看见监狱上的牌子——保健食品监狱。原来我去了美食王国。
唉,我们的奉献是没有用的!就是就是!人类是可怕的。嘿,怎么这么吵?我大步走进监狱,试图找出答案。看到我来了,菜炸了:我们被冤枉了!带我们离开这里!我生气了:沉默!一个一个慢慢说。
我先来!土豆靠在墙上。大家都知道土豆,切片切丝,甚至拌在沙拉里都好吃。但是有人把我弟炒成薯片,我妹被切成好几块,然后拌面粉,用过期油!这些食物只要一两美元。没有工厂地址,没有生产日期,也没有保质期。美食变成“三不吃”!
轮到我了!羊肉烫手硬,羊肉串很受欢迎,但“脏”的商人想让肉更美味,添加过量的食品添加剂。这会影响人类健康,甚至会中毒!
真气!年糕一哭,人家就要用氧化油炒我,放一堆我叫不出名字的.调料,随意洗锅,然后用破布炒,然后把年糕片串在未消毒的木签上,用用过的木筷子串起来,太不卫生了!
什么!我惊呆了。看着衣服上的勋章,我的脸突然变红了。学校门口的小店也是这样吗?那些五颜六色的糖果真的很脏吗?
不让我们出去?洋葱大叫,好吧,我给你说点垃圾食品的坏处:第一,油炸食品中的淀粉会引起心血管疾病,还有苯并芘等致癌物,也能破坏维生素,使蛋白质变性;第二,烧烤类食物含有大量的三苯基四丙基吡啶。一个烤鸡腿等于60支烟的毒性,导致蛋白质碳化变性,增加了肾脏和肝脏的负担。
听着,我的背越来越冷了。太可怕了!起来,懒鬼!妈妈掀开被子。哎呀,这是一个梦!我睁开眼睛,但我仍然记得洋葱在梦里说了什么。垃圾食品真可怕!
健康的作文 篇2
我有一个爱健康的爷爷。爷爷今年64岁了,可是身体非常健康,走起路来健步如飞,说起话来声如洪钟,吃的饭量也很大,是我的好几倍。爷爷很喜欢看《秋光》杂志里面的健康知识,还喜欢看《养生堂》电视节目。爷爷经常按照书上的或者电视上的介绍内容去煲汤。
记得又一次,爷爷很兴奋地告诉我,他今天会有一个新的汤煲给我喝。我问是什么啊,爷爷神秘地笑着说等一下你就知道啦!过了一会儿,我在房间里就听到爷爷在翻箱倒柜。我连忙冲出去看,哇!爷爷好像变魔术一样,原来干净的桌面变出了一袋袋的汤料,很多我都不认识的,有的黑乎乎的,有的白花花的,还有的.是黄澄澄的,看得我眼花缭乱。爷爷把所有的材料都放进煲里。不一会儿,我就闻到一股很特别的味道,好像很苦的样子哦!我缩了一下头,哎呀,我等一下还是要小心点哦!爷爷这次的汤一定苦,又是药材汤。
吃饭的时候,爷爷自己舀了一碗汤,刚喝了两口,爷爷的眉头就皱起来了。咦,怎么这么苦啊?书上说的应该是甘甜的哦!爷爷放下碗,就又去翻书本了。我在一边捂着嘴巴偷笑。我这个爱健康的爷爷又去研究他的养生汤了!
你们喜欢我这个爱健康的爷爷吗?
健康的作文 篇3
健康是生命的调味料,让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂,让生活无比流畅。同学们,你们是否注意过健康,关心过健康呢?
俗话说得好:“民以食为天”。不瞒大家说,每当我走过快餐店时,看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动,往往情不自禁的就走了进去。可是,据有关数据显示,这种“洋快餐”平均14天才换一次油,麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多,由于油的严重不达标,所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物,不就等于自己花钱买罪受吗?
还有许多同学早上起来空着肚子,去街上买零食吃。就由于这,我们班时常有人生病拉肚子,不仅影响了学习,还严重影响了身体健康。通过一些调查后,我发现,这些同学吃了零食就不愿意吃主食,总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的'事情,比如说,零食里含有食品添加剂,长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来,其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。
有的人说:“饭后运动非常好啊,可以促进消化。”其实不是的,饭后“百步走”,不仅不能让你活“九十九”,还会由于运动量的增加而引起人心脏功能减退,血管硬化,血压下降等现象。
健康生活不仅需要合理的饮食安排,更重要的还是体育锻炼。
每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来,我和家人一起去莲湖公园晨练,呼吸新鲜空气,最幸福不过了。由于我知道,“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒,有益于大脑神经,每次老师上课提问,我都会以非常标准的答案回馈老师。不单如此,晨练让我拥有了一副好身体,为我减病消灾,为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事,怎能不值得大家来学习呢?
“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们,行动起来吧,关注健康,重视健康,为美好生活奠定一个良好的基础,让自己活得更加充实,更加有色彩!
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