在生活、工作和学习中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。那么,怎么去写作文呢?以下是小编精心整理的健康作文4篇,希望能够帮助到大家。
健康作文 篇1
吃饭时,和朋友提到高血压,我就顺势科普起来:“高血压的预防很重要,少吃点盐。另外,少吸烟、少喝酒。”
话音未落,马上就有人说:“不是吧,很多医生也都抽烟喝酒呢。”此言一出,大家都望向我。
我说:“其实,这是一个人的个人爱好。从健康的角度来说,没有疾病的话,少量饮酒有助于健康,抽烟确实有百害而无一利。”
“也有人抽了一辈子烟,健康长寿得很。”席间立刻有人说。
我顿了顿,说:“当然,还有人一根烟不抽,结果四十多岁就得肺癌死了。但这些都是现象,而不是理论,理论是用概率说话的,也就是可能性大小。拿100个抽烟的`人与100个不抽烟的人比较,抽烟的人得肺癌的人数就比不抽烟的多。所以,我们说,抽烟得肺癌的可能性要大。吸烟是有害健康的,我们要养成良好的生活习惯。”
说到这里,大家觉得我作为医生,又开始老生常谈了。谁不知道规律生活对身体健康最重要,但做不到啊。我没有把老式健康教育继续下去,而是带领大家让思维来了个急转弯。
“其实,对健康而言,最重要的不仅是正确的饮食习惯,还有良好的心态。也就是说每天快乐生活,心态好、傻呵呵的人,要比成天糾结郁闷的人健康。好心情对健康的重要性,要大于有规律的生活。说得极端点,每天开心地吸烟,要比郁闷地有规律地吃饭更有助于健康。”
此话一出,大家都以为我喝多了,其实才一小杯酒,我还是有分寸的。
唯心主义和唯物主义的交锋已经好几个世纪。可以这样说,唯心主义就是我们的心情和主观想法,而唯物主义就是规律化的生活起居。身体内的唯心和唯物是一种难以捉摸的关系,心情对于疾病的影响难以评估,却是真实存在着的。
健康作文 篇2
“你怎么又带零食了?被老师发现会批评你的!”“小声点,别让周围的同学听见了,我给你分一点!”你听!我身后的同桌俩又带零食了,尽管他们的声音极小,但还是被有“火眼金睛”和“顺风耳”的班长发现了,班长指着他们说:“你们在干什么?”只见同桌俩大眼瞪小眼,结结巴巴地说:“没……没什么!”班长毫不留情地从他们的课桌里拿出了两包辣条,刺鼻的味道瞬间在整个教室蔓延开来……
可能由于辣条的'味道太浓,同学们都捂住口鼻,有的甚至咳嗽了起来,这刺鼻的味道,不仅对我们的身体有危害,还污染了我们的学习环境,真是百害而无一利!
这时,老师来了,一推门便皱起眉头:“什么东西这么刺鼻?”只见老师怒气冲冲地走下讲台,看见班长手里的辣条责备道:“你们怎么又带零食?国有国法,家有家规,班级也有班级的规定,下回长记性,别再带零食了!”说完就将班长手里的两包辣条扔进垃圾桶。带辣条的同学脸羞得通红,低垂着脑袋,老师又摸着他的头语重心长地说:“老师并不是怪你,而是为你好,辣条口味偏重偏辣,并且有很多添加剂,不但没营养,还会影响你们的身体发育。”老师说的真有道理!我不由得点点头。
这次亲身经历让我有了一个想法——戒掉零食。我有如下两个小小建议:一、学会辨别垃圾食品,并远离垃圾食品;二、多吃水果和蔬菜,不挑食不偏食。希望同学们为自己的健康和学习着想,就从今天起,让我们戒掉零食吧!做一个健康成长的好少年!
健康作文 篇3
我们踏着青春的步伐迎来了初二生活。初二这个阶段,意味着倍加紧张的学习来了,但学习之余,我们也应该充实我们的课余生活,健康的课余生活可以使我们心情舒畅,帮助我们更好地学习……
今天来上晚自习,由于来得比较早,作业写完了,正闲着没事的时候,同学拿来了一副羽毛球拍,邀我去打羽毛球,我就兴冲冲地抄起球拍,和她下楼去打球了。
我们俩来到楼下,划分好各种规则线,随即便紧握球拍,虎视眈眈的看着对方。一场羽毛球大赛拉开了帷幕……
首先,由同学开球,只见她把球往上一抛,待球下落到与球拍同一水平线时,便猛地一发力,只听见“嗖”的一声,球瞬间飞来,进行空中轰炸。可是我也不是吃素的,沉着应战,估量着球要落下的方向变换着步伐,看准时机大力挥拍,不料,球像一只小鸟在天空中划过一道优美的弧线,却稳稳地飞出了线外。第一局,我因不小心而错失良机,输了。
第二局,我比刚才更加的小心,球拍挥得依旧呼呼生风,可与之前相比,力气小了点,不至于把球打出线外。前车之覆,后车之鉴。又是一个高球飞过来,我这次改变了战略方针,猛地跳起来,一个强力的扣杀,球向着同学身体的死角——左膝盖的左侧急速飞去,就算你是一只灵敏的猴子,也未必接得到这个球。可同学正不愧是身经百战的高手,她准确的判断出我的意图,斜着一偏,反手就是一拍,又把这球救“活”了过来。我心想:故技重施可能不行了,必须快点结束“战斗”。于是我又把球打的很近,吊她的矮子球,同学始料未及,想冲上去补救,却迟了。这一局我赢了。
同学捡起球,说:“不服气,再来!”我笑呵呵的说:“好啊,让我们大战三百回合!”冬天的'天气很冷,但在此时,我却一点都感觉不到。
后来我们越打越激烈,直到快上课的时候,我们才恋恋不舍的收起球拍,回到教室上课,在尽兴娱乐之后继续投身于紧张的学习之中。
学习再紧张,也要记得时常放松自己,因为努力学习的前提,是拥有一个健康的身体。而要想拥有一个健康的身体,那么就应该度过一个健康的课余生活……
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