在日常学习、工作和生活中,大家总少不了接触作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编帮大家整理的健康的作文9篇,希望能够帮助到大家。
健康的作文 篇1
为提升同学们的广播操水平,展示同学们的精神风貌,我校于近日举行了一到六年级学生广播操比赛。各班学生生龙活虎,响亮的口号在校园上空荡漾。做好广播操,可以训练人正确的身体姿势,还可以使人肌体发达,体格强健、体态优美。所以,做好广播操,对身体很有好处。我们优美、整齐、规范的姿势成为校园里的一大风景。
终于轮到我们上场了。我的心不像观看别的班比赛时那样平静了,心口“砰砰”直跳,紧张极了,况且我又是领操员。就在我紧张万分的时候,评委老师说了一句:“下面进场的是五(7)班,大家掌声欢迎。”一片掌声后,我深深地吸了一口气,转过身来,响亮的喊出:“稍息,立正……”我整好队,带着同学们有序踏步上场。我吹着哨子,心中大喜:这方法没人想到吧!带哨子,只有我们班有!来到指定地点,我再次转过身,响亮而又坚定地喊出我们班的口号的'第一句:“阳光体育!”于是,同学们接上来:“阳光体育,健康时尚。锻炼身体,健康成长,五(7)五(7),勇争第一!”看的出,同学们都很卖力,要为我们五(7)班争得荣誉!立定后,我再次整好队,回到自己位置上,右手上举示意“已完成”。等待着另外两个班上场,我站在最前面,但我感觉的到,我们班同学都纹丝不动,我们都想为班级争光,我们是团结一心的。
希望风帆的音乐已经响起,我们跟着节奏,用心表演,尽力把动作做到位。经过激烈角逐,我们班在此次比赛中,取得了年级组第一的好成绩。我班还代表五年级参加了各年级第一名表演赛,受到了全校师生的一致好评。
广播操比赛虽然结束了,却让我明白了:只有团结合作,努力拼搏,才能取得优异成绩。
健康的作文 篇2
今天早上刷牙的`时候,刷着刷着,突然感觉肚子和胃有点疼,很想吐,我赶紧叫妈妈,告诉她我想吐。妈妈立刻给我拿盆子,可是想吐吐不出来,难受极了!我浑身没有一点儿力气,一屁股坐在地上,妈妈扶着我走到床边了,让我在床上躺一会儿。爸爸看着我难受痛苦的样子,说:“今天就在家休息,免得在学校出问题。”妈妈上班前叮嘱我:今天不能吃零食,也不能吃包子、水果和奶,只能吃白面条、咸菜、馒头和稀饭。
今天真是痛苦的一天,喝了一天稀饭,我都烦了。晚上妈妈回来,我迫不及待地问妈妈:能不能吃包子?妈妈说:“不能,坚持一下,”我对妈妈说:“看见肉我都眼馋了,都流口水了。”生病不好受,应该好好保重身体。
健康的作文 篇3
今天,妈妈让我下楼一起去跑步,我很高兴得答应了。我们一起开始跑,我只跑了一会儿就跑不动了,我对妈妈说;“妈妈,妈妈……我跑不动了,咱们休息一下再跑吧……”。妈妈回答:“儿子,再坚持一会儿……没多久就可以休息了。”我说:“好吧……”于是,我们有开始继续跑着。我很累,因为我不经常出来跑步,所以,跑了一会就跑不动了但我还在坚持。还有一点点距离就到达目的地了,我只觉得自己一点力气都没了,连个羽毛都拿不起来,但我还在跑……不过,跑得速度非常慢,和我走的速度一样慢。
终于到了,我现在可以好好休息一下了,我一下子就坐下来,不停的喘气儿,呼哧……呼哧……,我对妈妈说:“妈妈我们跑了多远呀?”妈妈回答:“我们跑了800米。”我很惊讶:“哇塞!真的呀,800米这么快就跑完了”。妈妈说:“儿子,只跑一天是不行的.,要坚持锻炼才行,如果只这一天跑,你一定还像现在一样。”我决心一直跑下去,我想,经过一段时间,我跑的速度一定很快。
这样,不但我的身体得到锻炼,同时还收获到快乐和健康。
健康的作文 篇4
没有平坦的人生路,行走在人生的征途上,或多或少的会经历一些泊折,甚至是磨难。从呱呱坠地到呀呀学语,从稚笑贪玩的童孩到不知天高地厚的少年。虽然都在亲人的呵护下成长,因为有太多新奇和无知,傻傻的去模仿和尝试,免不了被自己磕伤碰痛,弄得啼笑皆非。童年的的可爱之处也在于此。到现在才发现孩童时代才是最幸福的时光。每天都被幸福包围着,把快乐装地满满的。
在漫漫人生的旅途上会遇到很多与自己相关的人,有自己喜欢和不喜欢的.,同样也有喜欢或不喜欢自己的。但他们都影响着自己的生活,伴随我们行走的不仅仅有幸福与欢笑,还有烦恼与忧伤。快乐的时光总是觉得那么短暂,幸福的背面往往带着些许苦涩或遗憾。
随着年龄的增长日子愈加迷茫,不知是欲望太多还是拥有的太少。多了不眠的夜晚,少了闲暇的时间。有时候不知是醒着还是在梦着,是在梦中还是醒着。
岁月更迭时光飞逝,转眼人至中年,责任愈来愈重,生存的意义愈来愈清晰,需要做的事和想做的事越来越多,由为人夫到为人父,深知自己是她们的生存支柱,也是她们幸福的根本。望父母已风霜满头,才突然间明白生命不完全属于自己,好好的活着不仅是一种责任和担当,也是感恩!健康平安的活着是给予亲人们最大的爱。
健康的作文 篇5
一个人要有健康的心态,就要正面积极向上的思想,世界的外在条件是难以改变的,就像命运是不可改变的,可以改变的只是我们对命运的态度。心态要保持年轻向上这样才会使得生活更加开心,阳光才会洒满床头。
而现在的人们大部分其实是处于亚健康的状态,这又是为什么呢?因为他们心理压力太大,总是背负着这样或者那样的心理负担,快乐是有限的,所以要改善心态。
首先,要学会放下。学会将自己身上的压力释放,可以去健身,去慢跑,去散步,去公园热闹的地方感受悠闲。
其次,要学会快乐。学会微笑看似是一件简单的事情,但是轻松无负担的微笑也是难得的,学会寻找简单的快乐。
最后,就可以拥有积极向上的想法,这样的`心态是健康的心态,可以鼓励人们不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”,因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
我们要学会保护自己,以健康的身心,去迎接未来。
健康的作文 篇6
每个人都想健康,因为只有健康才能长命百岁。
生命源于运动。最简单的就是跑步,骑自行车。无论是富人还是穷人,都可以做到这两种运动,都可以毫不费力地做到这两个运动,但不能过度运动,这样会损伤身体。时刻保持良好心态,快乐就会时刻相伴。
为了保持健康,体育锻炼是最好的方法。爬山,可以磨练毅力;跳绳,可以是我们长高~~~积极参加体育锻炼,可以少生病,不必支出许多医药费。
在体育课上,我们可以在操场上跑步、打篮球、跳绳~~~~都可以强身健体。在冬天,同学们依然不畏严寒,在操场上坚持跑步,甚至都出了汗。
想要健康,饮食也很重要。食物金字塔上写着:吃一点点盐、油、糖,一些牛奶,酸奶,鸡蛋和肉类;许多蔬菜、水果,大量的五谷杂粮。这样营养均衡,才能保持好身体。
每天中午,学校都有好吃的.饭菜。老师命令我们必须全部吃掉。虽然我们有点抱怨,但我们都知道:老师是为我们好。我们就一个个“狼吞虎咽”享受掉“营养午餐”。
生命是宝贵的,健康就是保持生命的“防御”设备。要想健康,就从饮食和运动做起!
健康的作文 篇7
健康是我一直以来最好的朋友了,她和我可以说是形影不离。她陪着我已经度过了九个春秋。
健康是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄,健康的心理,是值得非常自豪地事情。身体的健康,思想的健康为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我以后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食、少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水,使我的不胖不瘦、精力充沛、活泼开朗还很少生病。“生命在于运动”。多运动是身体健康的保证,我非常喜欢游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多参加各种体育活动,可以使我的体魄强健。
爸爸妈妈经常教导我说:“心理健康我身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心才能够克服各种困难,遇到困难不会屈服。我天天和爸爸妈妈交流学习和生活等各方面的问题,让他们给我解惑答疑。良好的`学习和生活习惯,使我养成了天真活泼,求知欲很强的性格,保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不只要做到身体的健康和心理的健康,还要注意自身的文化修养。在学习文化知识的时候,不但要认真学习教科书的内容,还要大量阅读课外书籍。我读过大量的唐诗宋词,还读了四大名著,《中国上下五千年》、《未解之谜》等大量书籍。在阅读这些课外读物的时候,难免遇到不少青少年不宜和一些不健康的东西,这就需要我们用自己的理解去其糟粕,取其精华,合理的吸收。通过这些使我保证了文化上的健康。
让我共同来创造健康、快乐的新生活!
【健康的作文】相关文章:
健康的作文05-28
健康的作文05-29
健康的作文05-30
健康的作文05-30
健康的作文05-30
健康的作文05-31
健康的作文05-31
健康的作文05-31
健康作文05-31
健康的作文05-31