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健康作文

时间：2024-06-06 08:32:15 健康我要投稿

　　在学习、工作乃至生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的健康作文10篇，希望对大家有所帮助。

（优选）健康作文10篇

健康作文篇1

　　暑期，给学生健康“充充电”,暑期学生健康座谈为北京大学和北京协和医学院学生在下城区暑期健康宣传实践活动之一，7月28日下午活动在下城区安吉社区和环西社区开展，两个社区的活动主题分别为“我的健康我做主”和“我的健康听我的”，分别邀请到11名初中生和12名高中生参与座谈。

　　暑期学生健康座谈为北京大学和北京协和医学院学生在下城区暑期健康宣传实践活动之一，7月28日下午活动在下城区安吉社区和环西社区开展，两个社区的活动主题分别为“我的健康我做主”和“我的健康听我的”，分别邀请到11名初中生和12名高中生参与座谈。

　　活动现场，北京大学和北京协和医学院学生与参加座谈的学生围坐一起，首先通过提问了解学生们所在的学校和社区在控烟、膳食及运动等方面开展的.活动情况，并利用趣味知识竞答，调动学生的参与积极性，了解大家对健康知识的掌握情况。同时，大学生们通过循诱善导的方式，让每个同学都发表意见，提出如何在身边开展健康干预活动，现场气氛良好。在学生中开展控烟、膳食和运动相关干预也是我区中英社区健康干预项目的重点，学生是家庭和社会的核心人群，在从小灌输健康理念培养健康习惯的同时，也有利于发挥“小手牵大手”的重要作用。

　　最后，大学生们为每位参与座谈的初高中学生发了一个北京大学的纪念书签作为礼物，学生健康座谈在一片欢声笑语中圆满结束。此次活动的开展对推进我区中英社区健康干预项目进程有重要意义。

健康作文篇2

　　现在随着我国的经济的逐步发展，人们的物质条件是越来越好，例如，大家出门首先想到的就是乘车，用现代化的交通代替了人们的步行，方便是方便，但是他忘了锻炼，大家吃的也日益增多花样百出，吃的味道也个各有千秋，味道是好，但是忘了健康。

　　如今，医院的生意是越来越火了，去看一个简单的小病，也都要排上好长的时间。有病就要去看医生是不错，但在生活中有很多的病是可以避免的，只要我们平时多运动。其实也很简单，就是平时在上班的时候有空的情况下，多走路上班，骑自行车上班，既可以锻炼身体，又可以减少环境的.污染。还有就是大家平时吃清淡一点多注意点自己的饮食卫生，这样就会有很多的医院也就关门了。

　　还有就是大家在饮食的方面特别要小心，有些商家为了自己的利益，出售一些对人体有害的食品，我们平时吃的蔬菜，菜农们不知洒了几次农药来杀虫，但适得其反，最终是在“慢性杀人”。所以人们买吃蔬菜水果的时候特别要注意。

　　大家想要健康，其实与大家的生活习惯有莫大的关系。比如说，有些人到了很晚才开始睡觉或早上起来不吃早饭等，这些习惯看上去不怎么的，但日复一日，年复一年你就要光顾医院了。

　　其实说了这麽多，目的就是让我们健健康康的生活着，特别是我们青少年成长的时候，我们要关注自身的健康，多锻炼身体，生命更重要，身体才是革命的本钱吗。

健康作文篇3

　　给健康留些空隙，没有健康一切都将成为浮云。

　　早晨的第一缕阳光，像可爱精灵跳进我的窗户，我欣然跳下了床。径直的走向窗前，目光眺望着远方，手微微得向上举伸了一个懒腰，心情也顿时舒畅了不少。今天又是美好的一天，心中略带些期许。

　　匆忙的吃了早饭，便来到了学校，我便看到了惊人的一幕，我们班戴眼镜的同学又多了不少。我突然对我那严厉的父亲充满了感激之情。稍微的略带惊讶便回到我的座位。同学们都在忙，我也不免投出好奇一般的眼光，有的在看书、有的在看小说、有的在做作业、还有的在玩手机，忙的不亦乐乎。我也突然醒悟了视力下降的原因。

　　我的.同桌则天天拿着手机玩，眼睛也总是目不转睛的盯着屏幕，我也忽然对他那一双不知道下降了多少度的眼睛感到惋惜。

　　然而一些学习份子书就是他的命，从不会在乎那些，成天拿着一本书，一看就是一个下午。他们的这种学习精神让我敬佩，然而这种学习方却不值得我肯定，他是以牺牲自身的健康为代价，换来了的。

　　时间过得真快，转眼便到了下午，期盼已久的放学铃声响起，平复下心中的激动，收拾好一切便走在回家的路上，夕阳的余晖染红了整片天空，像一片火海。让人性中赞叹不已，这美丽的景色让我短暂的失神，我突然看到了一群人冲着一位青年叫喊，从他们的脸上露出了焦急、害怕、怜悯。

　　看了一眼人群，我将目光移到了一个青年的身上，这位青年赫然是一位学生，他带着耳机，手指不停的在画着，似乎达到了一种忘我的境界，而在他的后面有着一辆飞快的汽车袭来，顿时我也心跳加速，心中也默默的为那青年祈祷。这一刻似乎所有的人都在为这青年担心，似乎是上天的眷顾，车辆与他的衣角擦过，只见那男子略微停留，继续拿着他的手机玩耍消失在人群的视线里。

　　对这一幕，我也震惊不已，我们应该健康快乐的成长，只有身体的健康理想才能实现。给健康留一些空隙。

健康作文篇4

　　财富，权利，豪宅，美人，豪车……在你的眼中，什么最重要？在我看来，没有健康，离开了健康，有再多的金钱也只能去和医生分享；有再大的权力也只能在明争暗斗中离你而去；再大的豪宅也只能冰冷的一片死寂空着；再心爱的美人会离你而去；再拉风的豪车也只能拉着你慢慢步入坟墓。

　　没有健康，一切都成了浮云，说什么人生，谈什么理想，健康才是前提。当我正在闷愁别人买了新球鞋而自己没有时，可想有的人因想有一双腿而幻想着？“身体发肤受之父母”父母给了我生命，最大的幸运是还给了我健全的身躯，我应该好好珍惜，可这一路走来，唯有一件事让我颇受感触。

　　先进的科技技术发展，一个名叫手机的玩具把人们带回了清朝，手机就像一样控制着人们，甚至，这交通工具，把人们带到了地狱，而我也曾深深对它着迷，终于悬崖勒马，曾迷恋于手机网游，每天起得早，睡得晚，时间全花在了玩手机上，坐着玩，站着玩，身边的人也是这样。于是高二那年手机困住了我出门的脚步，挡住了门外的阳光，遏制住了我操场上的汗水，加上许多玩手机过马路出车祸的事列，我决心改变这一切，去追寻健康的.天地。

　　于是我将健康定义为运动，只有运动才是对健康最好的解释。生命在于运动，每天流汗，阳光沐浴，受伤，泪水，脱离了手机的魔爪。你现在嘲笑我因运动而受伤，因受伤而流泪，一无所获，嘲笑吧，至少我改掉了玩手机的坏毛病，每天就去做自己喜欢的事，而如果你，像当年的那个我，被手机控制着行尸走肉，五十年后的一天，当自己躺在病床上，会不会后悔人生中有许多事没做，太多没动身的行程，太多没经历的风景……。

　　人生是一场未知的行程，让我们为这场行程做好充分的准备，为健康打下坚实的基础，把它当成自身的使命，担当起，肩负起，走好这一场未知的路程。

健康作文篇5

　　现在生活条件好了，很多人却把健康抛到了九霄云外。殊不知，生命是珍宝，健康是本钱。

　　就在上一个星期，我的外公突然在回家的路上晕倒了。听到这个令人紧张的消息，妈妈和舅舅心急如焚地来到医院。医生说外公是因为过度急躁，促使脑血管破裂。经过医生的抢救治疗，外公现在已经没有什么大碍，不过还需要静养和照顾，慢慢地才能恢复。

　　放学后，我到医院看望外公，顺便留意观察了一下。得这种病的`基本上是白发苍苍的老人，但也有的年龄并不大，却连翻个身都要家人帮忙。我深深地感受到：每个人都要保养好自己的身体，等到了医院再去后悔就来不及了。

　　后来，大家分析了一下外公生病的原因，一是自从外公在家装了一台电脑后，为了解闷，他基本天天在上面下象棋，眼睛总是目不转睛地盯着电脑屏幕，一玩又是好长时间。二是经常抽烟，明明知道自已有糖尿病，还不控制饮食，糖份过高的食物，他也随心所欲地买来吃。三是外婆也常生病，外公有时也要照顾她，挺辛苦的。每次我到他家，经常发现外公的样子总是闷闷不乐，显得很焦虑，长期的心理高压也是他生病的重要原因。通过这次的教训，外公也表示他彻底明白了，并决心以后不抽烟，不喝酒，也不打麻将了，少生气多运动。

　　最后，我也想借此告诫大家，吸烟有害健康，保护生命，人人有责。健康才是硬道理，没有好的身体，你的理想将是空想;没有好的身体，你的未来将会烟消云散;没有好的身体，一切的一切将不复存在!

健康作文篇6

　　时间正一秒一秒地过去，生命也在一点一点的消逝。现在的我们渴望成长，现的父母渴望健康。他们已经为一个家奉献了太多，黑黑地草堆中出现了不少的银丝，皱纹布满了脸颊，双手整日与石灰打交道也出现裂口……，但他们却心甘情愿，他们的梦想就是与子女平凡的过一生，但健康成为了严重的问题。

　　正如我家，奶奶勤劳一生，三高困惑着她，爷爷高大魁悟，但耳朵不行。许多问题缠绕着我们，但我们并不报怨生活，因为我们都有一个幸福的家为我们疗伤。冷默的黑色笼罩了天空，我在家里等着妈妈回家吃饭，看着分种又走了一圈，妈妈还没回来。我很担心妈妈，妈妈的车是不是坏了，妈妈是不是还没下班。焦燥的我骑上单车，便飞了起来。黑夜下的小镇少了喧闹，深夜的冷风刺入了我的肌肤，我却毫不知情，我的心已在前方。不到15分钟终于到了目的地，看着妈妈正走出来，我兴奋地跳到了她的面前，妈妈今天怎么这么晚呀？饭菜都凉了。妈妈抚摸着我的头说：“今天辛苦你了，走，回家去。”我高兴地骑上单车和妈妈一起回家。

　　红色的，红灯映在妈妈的脸上，今天妈妈的脸上又多了份疲惫和欣慰。蓬乱地头发上多了几根白发，双鬓再也找不到一根青丝，那双大眼睛深陷了无底边的`眼眶里，再也捕捉不到一丝清澈，一丝快乐。那已苍老的轮廓一转眼刻印到我的脑海里，我再也记不清记忆中美丽的母亲。看着，红灯下的母亲，回想往事，我不禁地流下了泪。母亲将我们培养成人，送我们去读书，多少次考试失败了是母亲鼓励了我，多少次我埋头学习时是母亲给我一杯水，多少次心酸的心事是母亲听我们诉说

　　母亲的出现改变了我们的一生，让空虚的生活变得丰富，让平淡的生活变得酸甜苦辣，母亲在此我想对你说：“您辛苦了，你可以不必太过操累，我们已经长大，可以帮你承担家务；你不要因爱我们而去情愿地工作，请不要忘了健康是生命的本钱，钱不必多少，健康才最为重要，快乐才最重要。”

　　健康是福，幸福一家。

健康作文篇7

　　现在，随着生活水平的提高，人们的饮食水平也提高了，经常会出现学生在学校里买一些三无产品。

　　每天早上起来，我就去学校。哇！学校门口的早餐可真是五花八门啊！买早餐的叔叔阿姨们，忙得不亦乐乎。可是，我又发现有很多同学拿着爸爸妈妈给的零花钱，不是去买早餐吃，而是去买路边的`零食吃、饮料喝。那些零食和饮料让人看了，真想呕吐，食用起来就更不用说了。这些劣质产品卫生往往不合格，是三无产品，吃起来会危害我们的健康。

　　其实对于我们小学生来说，早餐不仅要吃饱，还需要吃的有营养，对于我们来说，它是一天中最重要的一顿。如果每天都能够吃的营养丰富，发育就会比较好，身体也就强壮，上课时精神充沛，学习效率才会高。早餐应该注意质量而不是数量，除了要提供热量的淀粉类食物外，还要提供饱腹感强，不容易产生饥饿感的蛋白质和脂肪，如玉米牛肉、茶叶蛋、红油豆腐干、肉包子、饺子、馄饨等。有条件的还可以增加富含维生素的水果。早餐食欲较差，要尽可能注意色、香、味、型，使其更具有吸引力。午餐应该占全天营养的40%，午餐中要有肉食和豆制品搭配的副食，以提高蛋白质的营养价值。晚餐由于小学生在晚上8——9点才休息，所以应与早餐热量相等，应做到干稀结合，荤素搭配，但要防止过于油腻，既要营养丰富，又要容易消化。

　　我们应该注意饮食，俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。” 所以我们不仅应该吃饭，而且要好好吃饭，因为只有良好的饮食，我们才能有健康的身体，认真的听老师讲课，健康茁壮的成长。

健康作文篇8

　　“向君发皓齿，顾我莫相违”;“皓齿还如贝色含，长眉亦似烟华贴”。与人交流，拥有洁白的牙齿，露出自信的微笑，呼吸清新的口气，清洁的口腔总能给人留下美好的印象。

　　“牙痛不是病，痛起来真要命”，前段时间的经历让我对这句话有了深刻的体会。因为龋齿，疼得吃不下饭，一咬硬的东西或者碰到一冷一热的食物就疼痛难忍，吃不下饭，还会就地打滚，妈妈见状便带我来到牙科做检查。

　　当我怀着忐忑的心躺在治疗台上，还在挣扎观察着医生的一举一动。叔叔轻轻扒开我的.嘴，微锁眉头，眼睛仔细地审视了一番后，便拿来带有细长针头的牙钻，一看这架势，我浑身哆嗦，不由得双手护住牙齿。一旁的助理阿姨亲切地说着让我放松的话语，待我卸下包袱时，顺手拿来一根透明胶管放入嘴中。叔叔的牙钻在我嘴里发出难忍的“嗞——嗞——”声，嘴里时不时有不明物体在跳跃，随着冲水声，我仿佛是一头“任人宰割”的羔羊，已无退路。

　　突然，牙钻刺痛到了我的痛点，我忍不住地发出“哎呦”的声音。叔叔停下来说道：“你这牙齿已经蛀到很深了，都快到牙根了，再忍一下，一定要清洁干净才能填补。”话音未落，叔叔便取来钩子似的物件在我牙洞里反复捣鼓。我被这翻挑的动作疼得哇哇叫。伴随着叫声，只见钩子上挂着一个腐烂发臭的黄色物体，这便是牙洞里未刷干净残留的万恶之果。

　　漱了漱口，接过镜子一瞧，发现我的牙被钻出了一个小窟窿，而后被一团团棉花所包围。只见叔叔娴熟地将黄色液体注入窟窿，又拿来一个黄板及速干器对新补的牙齿进行照射，确认牢固，拿来一张红纸片咬合确认是否平整。补牙结束后，咬着自己刚补好的牙，听着叔叔善意的提醒：“牙齿健康很重要，平时要多注意口腔卫生，饭后勤漱口，刷牙要到位，少吃糖，定期口腔检查，这样才能避免龋齿的再次出现。”我使劲地点头应允。

　　这次经历，医生的嘱咐我牢记心中，每次都认真刷牙，不放过每一处缝隙，而且不少于三分钟，饭后还会用牙线剔牙，让牙齿变得洁净健康。

　　“牙齿洁净无龋齿，细嚼慢咽健康临。口气清新又舒爽，笑容灿烂更迷人.”我们应从小养成良好的口腔卫生习惯，用我们洁白的牙齿来树立文明健康形象，与健康同行！

健康作文篇9

　　随着生活节奏日益加快，我们似乎一直忙个不停，事情多时间少，有很多东西被人们搁置在一边，比如说健康。

　　现在的人们被很多东西吸引着，地位、金钱、成就等等。在他们眼中健康是不值一提的。可是不管一个人有多少财富，他都必须要有一个健康的身体来承载。曾有人把一个人的财富定位一亿，后面的零代表着地位、金钱、成就等等，而一则代表健康，在我们的生命中少了一个零并没有多大的影响，可是如果失去了一，后面的零也就没有了意义，如果我们失去了健康，所有的事物都是过眼云烟。

　　年轻的我们都有一个伟大的梦想，我们愿意为了梦想努力拼搏。高三的我们披星戴月也是为了达成自己的目标，证明自己的努力不是浪费。可是在追逐梦想的过程中我们不能忽略健康，无论做什么事，健康都是对一个人影响最大的因素。

　　孔子最得意的弟子颜回，聪慧过人，虚心好学，他早早就能领会到孔子学说的博大精深，可惜他为了多学知识连身体也不管不顾，不到二十七岁就白发满头，早早去世，每当提到他，都是满满的遗憾。西汉武帝时的杰出军事家霍去病，用兵灵活，勇猛果敢，屡战屡胜的他十九岁便成为了另匈奴人闻风丧胆的战神，深得武帝信任。留下“匈奴未灭，何以家为”的千古名句。却在二十四岁病逝，只留下生前的`豪情壮语。周瑜精通军事精于音律，多谋善断的他三十六岁病逝。历史上这样的例子比比皆是，他们就像天上的星星时时提醒着我们健康的重要。

　　现在的我们想用全部的精力来学习，可是生活就是多姿多彩的，在学习之余我们也应该给健康留些空隙。“工欲善其事，必利其器”。只有当我们有健康的身体与良好的心理素质时，我们才可能成功，我们才可能体会到胜利者的喜悦。所谓磨刀不误砍柴工，只有当我们准备好了，才会有事半功倍的效果。

　　有人曾说，权力是暂时的，财富是后人的，只有健康是自己的。朋友们，临崖勒马收缰晚，船到江心补漏迟。无论生活的节奏多么急促，都要给健康留一些空隙，这样才不会错过人生的风景。